Gesundheitstipp aus dem Ayurveda

Trinken Sie über den Tag verteilt 1 bis 2 Liter heißes Wasser. Das Wasser sollte 10 Minuten lang abgekocht werden und Sie können es je nach Geschmack mit Ingwer-Stücken oder einer Zitrone anreichern oder einfach pur trinken – am besten stündlich ein Glas. Quelle: zeitzuleben.de