Nichts gegen den Morgenkaffee zum Wachwerden. Tagsüber ist es aber sinnvoll, zwischendurch Ingwerwasser zu trinken – macht auch munter, regt zudem die Fettverdauung an, tut Magen und Darm gut. Frische Ingwerscheiben mit heißem Wasser übergießen, 20 Minuten ziehen lassen, in der Thermoskanne mitnehmen.
Quelle: blog.freundin.de
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