Schöne Haut durch Saunen - Durchblutung, Säureschutz und Wasserbindung werden verbessert

In der trockenen, heißen Luft der Sauna zu schwitzen tut der Schönheit gut.

Saunafans besitzen eine gut durchblutete Haut mit einem gestärkten Säureschutzmantel und erhöhter Wasserspeicherkapazität, berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf Wissenschaftler der Universität Jena. Auch Dampf- oder Rasulbad und Hamam sind gesund und halten die Haut jung. Ein Tipp für die Gesichtspflege: Nach dem Bad in Hitze oder Dampf sind die Poren geöffnet. Jetzt können die Wirkstoffe von Cremes oder Lotionen besonders gut eindringen. Eine Maske, zum Beispiel mit Pfirsich und Honig, gibt dem Teint die nötige Feuchtigkeit und macht sie geschmeidig.

Regelmäßige Saunabesuche verbessern Säureschutz, Durchblutung und Wasserbindung der Haut

Das Schwitzen in der trockenen, heißen Luft der Sauna schmeichelt der Haut und lässt sie schöner aussehen.

Wie die "Apotheken Umschau" unter Bezugnahme auf Wissenschaftler der Universität Jena mitteilte, ist die Haut von regelmäßigen Saunabesuchern gut durchblutet, besitzt einen gestärkten Säureschutzmantel und verfügt über eine gesteigerte Wasserspeicherkapazität.
Auch Dampf- oder Rasulbad und Hamam haben eine positive, gesunde Wirkung auf die Haut und erhalten ihr junges Aussehen.

Spezieller Tipp für die Gesichtspflege: Da die Poren nach einem Hitze- oder Dampfbad geöffnet sind, können Wirkstoffe von Lotionen oder Cremes besonders gut eindringen. Deshalb bietet sich im Anschluss die Verwendung einer Gesichtsmaske (beispielsweise mit Honig und Pfirsich) an, die dem Teint die nötige Feuchtigkeit spendet und sie geschmeidig werden lässt.

Mehr Informationen finden Sie im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 9/2008 B, das in den meisten Apotheken kostenlos erhältlich ist.

Quelle: Presseportal

Gratis-Wohlfühlanwendung zum Muttertag in der Therme Meran

Kostenloses Entspannen für „Muttertags-Mütter“
Die Therme Meran verwöhnt am 11. Mai alle „Muttertags-Mütter“ mit einer samtigen Wohlfühlanwendung. Frauen, die ihr Kind an einem Muttertag zur Welt brachten, dürfen an ihrem Ehrentag in der Therme auf Kosten des Hauses entspannen.

Ölbad und Massage
Das üppige Verwöhnprogramm beginnt mit einem Sahne-Ölbad in der Kupferwanne. Anschließend spendiert die Therme Meran eine dazu passende Entspannungsmassage mit Molkecreme. Ehemännern und Kindern steht in der Zwischenzeit die von Stararchitekt Matteo Thun designte Thermenlandschaft mit ihren 13 Innenpools und acht Saunen und Dampfbädern zur Verfügung. Eine Kopie der Geburtsurkunde oder des Personalausweises des „Muttertag-Kindes“ reicht als Beleg aus. Um rechtzeitige Voranmeldung wird gebeten.

Übernachtungstipp
Das 4-Sterne-Steigenberger Hotel Therme Meran, verbunden mit einem Bademanteltunnel zur Therme, bietet das Doppelzimmer inklusive Halbpension, Nutzung der Spa-World und Thermeneintritt am Muttertagswochenende für 140 Euro pro Person und Nacht an. Auskünfte unter Tel. +39 0473 252 000 und http://www.thermemeran.it

Setzen Sie die Seele unter Dampf

Draußen unter Null und die Stimmung ebenfalls auf dem Tiefpunkt? Das muss nicht sein. Nicht umsonst pflegen nördliche Länder eine ausgeprägte Saunakultur. Versuchen Sie es doch auch einmal. Ob Sie dabei die weniger heiße Variante des Irischen Dampfbades wählen oder beim klassischen Saunen mit bis zu 90 Grad der Kälte Dampf machen, bleibt ganz Ihren persönlichen Vorlieben und vor allem Ihrer körperlichen Konstitution überlassen. Achtung, grundsätzlich gilt: Nie länger als maximal 15 Minuten schwitzen. Erkundigen Sie sich einmal im Fitness-Studio oder der Wellnessanlage nach den Sauna-Angeboten. Sie werden sich wundern, wie vielfältig die Möglichkeiten sind: Ob russische Banja mit Birkensud, türkisches Dampfbad, indianische Schwitzhütte oder die Duftsauna? diese Wärme geht in jedem Fall unter die Haut.
Quelle: hamburgmuenchner.de