Wellness pur in Wasserwelt Aquabasilea

Nahe Basel bietet der gigantische Wasserpark Aquabasilea seit dem 1. März 2010 auf 13.000 m² Erholung und Wellness für die ganze Familie.

In dem quirligen Schweizer Erlebnisbad gibt es verschiedene Innen- und Außenbereiche, sodass die Besucher zwischen Action und Entspannung wählen können.

Wasserwelt mit abwechslungsreichem Angebot

Ob Sie lieber an einem sanft plätschernden Wildbach, ohne einen steilen Berg erklimmen zu müssen, in einer rustikalen Erdsauna oder einer duftenden Aromagrotte entspannen möchten oder lieber die langen Rutschen hinuntersausen, bleibt ihnen überlassen. Die hochwertigen, natürlichen Materialien und das organische Design betonen das Wohlfühlerlebnis der Schweizer Wasserwelt zusätzlich - eine traumhafte Wellness-Oase für die ganze Familie.

Verschiedene Sauna- und Dampfbadvarianten

Der führende Saunahersteller KLAFS zeigt im Wellnessbereich abermals seine Kompetenz als erfolgreicher Ausstatter von Spa-Anlagen: Neben der einzigartigen Wasserwelt begeistert vor allem die große abwechslungsreiche Saunalandschaft mit einer Vielzahl an Sauna- und Dampfbadvarianten sowie verschiedenen Abkühlzonen. Die geräumigen Kabinen werden dabei mit KLAFS Control technisch-modern ganz zentral, aber individuell gesteuert. Zu den Highlights im Innenbereich zählen eine achteckige Bergwerksauna, eine Rauchsauna mit hohen Temperaturen sowie ein sanftes Sanarium® mit harmonischem Farblicht. Im Zentrum steht die finnische Sauna mit unschlagbaren Maßen von 11,30 x 5,25 Meter, in der bis zu 50 Personen gleichzeitig schwitzen können.

Für jeden Badegast das optimale Angebot

Dampfbad, Laconium und Caldarium, eine angenehme Solegrotte sowie eine duftende Aromagrotte runden das Angebot ab. Im Außenbereich gibt es weitere ausladende Schwitzhäuser: Von traditionellen Aufguss- oder Seesaunen mit Licht- und Klangerlebnis über eine rustikale Erdsauna bis hin zur urigen Chaletsauna ist alles dabei, sodass jeder Besucher in der Saunawelt des Aquabasilea seine gewünschte Klimazone findet. Jede einzelne der KLAFS-Saunen bietet dabei viel Platz, damit es auch am Wochenende oder in der Ferienzeit nicht zu Erholungs-Engpässen kommt. Nach der wohltuenden Schwitzkur locken ein Eisbrunnen und das Tauchbecken mit sprudelndem Wasserfall zur Abkühlung.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Klafs GmbH & Co. KG, www.klafs.com
PR Agentur: Sage & Schreibe Public Relations GmbH, www.sage-schreibe.de

Finnische Erlebnisnacht im Saunapark Siebengebirge

Der Saunapark Siebengebirge veranstaltet am 14. November eine finnische Erlebnisnacht. Begeben Sie sich inmitten von wohltuenden Düften, Licht und Farben auf eine Entspannungsreise.

Passend zur kalten Jahreszeit findet im Saunapark Siebengebirge die vierte und letzte Erlebnisnacht des Jahres 2009 statt. Unter dem Thema "finnische Saunatradition" erhalten die Gäste Einblicke in die Geheimnisse des Saunierens im Land der Lappen und erfahren, wie sie mit Birkenquasten und speziellen Ölen zum Einreiben Entspannung erreichen.

Entspannung bei gemütlichem Ambiente

Im Saunapark können die Besucher in einer Komposition aus angenehmen Düften, Licht und Farben herrlich träumen und entspannen. Romantisches Flair am Lagerfeuer und aromatische Aufgüsse sorgen für eine maximale Verwöhn-Atmosphäre und laden zum Verweilen und Relaxen ein.

Sauna-Tradition in anderen Kulturen

Die vierte Erlebnisnacht des Saunaparks Siebengebirge vermittelt den Besuchern Informationen über das gesunde Saunieren in einem bestimmten Kulturkreis. Frank Rösgen, Geschäftsführer des Saunaparks Siebengebirge, erläutert: "Wir sind bemüht, unseren Gästen immer ein besonders abwechslungsreiches und einzigartiges Programm über den normalen Saunabetrieb hinaus zu bieten und sie stilvoll zu verzaubern."

Details zur Erlebnisnacht am 14.11.2009 finden Sie unter www.saunapark-siebengebirge.de.

Wohlbefinden und Entspannung durch die Sauna

Dass der Saunabesuch eine wohltuende Wirkung besitzt, ist allgemein bekannt. Durch Temperaturwechsel von heiß zu kalt, die gleichzeitig anregend und entspannend wirken, entspannt ein Saunagang aber nicht nur, sondern verbessert bei regelmäßigen Besuchen außerdem die Immunabewehr.

Bei einem Saunabesuch werden gewöhnlich zwei Saunagänge gemacht, zwischen denen eine Ruhepause einzulegen ist. Während der Körper bei Temperaturen zwischen 70°C und 100°C zu schwitzen beginnt, sollte nach spätestens 10 Minuten eine Abkühlung erfolgen. Ein Aufguss aus einer Kombination von Wasser und meist ätherischen Ölen erhöht die Luftfeuchtigkeit erhöht, sodass der Schwitzeffekt gefördert wird. Generell ist zu beachten, dass bei einem Saunabesuch unbedingt auf die Signale des Körpers geachtet werden sollten.

Im Laufe der Zeit fand die finnische Sauna, die auf eine lange Tradition zurück blickt, sich auch außerhalb Skandinaviens auf der ganzen Welt Verbreitung gefunden. Aber nicht nur in öffentlichen Einrichtungen finden Saunen großen Zuspruch: Auch viele Privatpersonen besitzen inzwischen eine Heimsauna, die häufig als Bausatz geliefert wird und von einem geschickten Heimwerker aufgebaut werden kann. Interessenten haben die Wahl zwischen verschiedenen Saunaarten, die von der Fasssauna für den Garten bis hin zur gewöhnlichen Kellersauna die unterschiedlichsten Ausführungen in diversen Größen reichen.

Weitere Informationen zum Thema Sauna, Saunabau und Saunazubehör finden Sie im Saunaportal unter http://www.sauna-rat.de/.

Kälte reizt die Haut: Im Winter ist Fett Haut-Sache

Wie Forscher der Hautklinik Jena herausfanden, beugen regelmäßige Saunabesuche nicht nur der Austrocknung, sondern auch einer unerwünschten Keimbesiedlung der Haut vor. Im Winter sollte die Haut zusätzlich mit Cremes, die einen hohen Fettanteil aufweisen, gepflegt werden.

Saunahitze ist gut für die Haut
Die Forscher der Universität Jena gelangten durch Studien an Saunagängern und -muffeln zu dem Ergebnis, dass die Haut der Saunaliebhaber feuchter war und einen niedrigeren pH-Wert hatte als die der anderen Testpersonen. Dazu bestimmten sie jeweils vor und nach den Saunagängen die Durchblutung, die Feuchtigkeit, den Fettgehalt, den Wasser- und Salzverlust sowie den pH-Wert der Haut an der Hautoberfläche. Aus dem Ergebnis lässt sich folgern, dass regelmäßige Saunabesuche den Schutzwall Haut kräftigen und Keime dadurch schlechter eindringen und die Haut schädigen können.

Winterkälte schadet der Haut
Soll der Haut im Winter etwas Gutes getan werden, sind regelmäßige Saunabesuche zu empfehlen. Da die Haut im Winter aber stark austrocknet, reicht dies nicht zur Hautpflege aus: Die Haut, welche äußeren Schutz bietet, benötigt bei Kältegraden viel Fett, denn schon ab +8 °C wird die Fettproduktion der Talgdrüsen stark vermindert und bei Minusgraden sogar völlig eingestellt. Als Folge weist die Haut Reizungen auf, beginnt zu spannen und zu jucken. Ärzte empfehlen daher zur Winterzeit Cremes mit einem hohen Fettanteil (z.B. Alfason® REPAIR). Um aber nicht nur gegen die Trockenheit anzugehen, sondern auch die Schutzbarriere zu stärken, sollten Spezialcremes für trockene bis sehr trockene Haut verwendet werden, welche die Schutz-Fettstoffe Ceramide, freie Fettsäuren sowie Cholesterol enthalten sollten, da sie besonders tief in die Haut eindringen.

Tipps für die Winterhaut:

* Saunabesuche: befeuchten die Haut und schützen vor Keimen

* Cremes mit Fettstoffen Ceramide, freien Fettsäuren, Cholesterol: ziehen besonders tief ein und fetten nachhaltig

Als medizinische Hautpflege empfehlen sich Spezialcremes für sehr trockene Haut, z.B. Alfason® REPAIR.

Nähere Informationen zu diesem und weiteren Produkten finden Sie hier.

Schöne Haut durch Saunen - Durchblutung, Säureschutz und Wasserbindung werden verbessert

In der trockenen, heißen Luft der Sauna zu schwitzen tut der Schönheit gut.

Saunafans besitzen eine gut durchblutete Haut mit einem gestärkten Säureschutzmantel und erhöhter Wasserspeicherkapazität, berichtet die "Apotheken Umschau" unter Berufung auf Wissenschaftler der Universität Jena. Auch Dampf- oder Rasulbad und Hamam sind gesund und halten die Haut jung. Ein Tipp für die Gesichtspflege: Nach dem Bad in Hitze oder Dampf sind die Poren geöffnet. Jetzt können die Wirkstoffe von Cremes oder Lotionen besonders gut eindringen. Eine Maske, zum Beispiel mit Pfirsich und Honig, gibt dem Teint die nötige Feuchtigkeit und macht sie geschmeidig.

Bestes Holz und feinste Bohne - Die Kaffee-Sauna für Genießer

Die Finnen lieben Sauna. Und Kaffee. Mit einem Pro-Kopf-Verbrauch von rund elf Kilogramm gelten sie als Weltmeister im Kaffeetrinken. Doch nicht nur sie lieben das Schwitzbad und das dunkle Heißgetränk. Grund genug für die Planer von B+S FINNLAND SAUNA, beide Leidenschaften zu vereinen: zur Kahvi-Sauna (Kahvi = finn. für Kaffee). Der Trend hin zu Kaffee in allen Variationen hält schließlich auch hierzulande weiter an. Und ebenso wie die Sauna leistet die kleine Bohne Bemerkenswertes in Sachen Gesundheit und Wohlbefinden.

Ein mokkabrauner Mantel umgibt bei der Kahvi-Sauna das helle Holz der finnischen Polarfichte, aus dem jede original B+S-Sauna besteht. Diese schöne Ummantelung steht bei der Kahvi-Sauna im ansprechenden Kontrast zu dem hellen Holz des Innenraums. Harmonisch reiht sich ein Saunaofen mit Natursteinsegmenten ein, der durch seine Konstruktion wahrlich „dufte“ Aufgusszeremonien ermöglicht: Der Saunameister röstet Kaffeebohnen in einer Edelstahlschale auf dem Saunaofen. Der Duft frischen Kaffees erfüllt so langsam den Raum, bevor die Bohnen mit Wasser abgelöscht werden.

Mit einem Handtuch verteilt der Saunameister wedelnd das feine Aroma. Schon wenn der Duft die Nase umspielt, stellt sich ein Gefühl von Geborgenheit und Wärme ein. Eine ideale Kombination also, dieses auf den ersten Blick ungleiche Paar.

Der Design-Mantel der Blockbohlensauna verhält sich übrigens absolut klimaverträglich – eine technische Raffinesse macht’s möglich. Diese Technik bietet B+S auch in der Baureihe VIITTA® für private Einbausaunas an. Sie ermöglicht ein beliebig oft austauschbares Design. Die Sauna bleibt dabei unangetastet.

Dass Kaffee schön macht, wussten schon unsere Großmütter. Darüber hinaus bietet die schwarze Bohne die ideale Grundlage für viele Wellness-Anwendungen. Deshalb ist die neueste Idee der Dülmener Saunaspezialisten besonders interessant für Hotels, Wellness- und Sauna-Badebetriebe. Vom einzelnen Peeling bis hin zu ganzen Kaffee-Wellness-Wochenenden lassen sich komplette Programme konzipieren. Durch seinen Wirkstoff soll Kaffee gegen Cellulite wirken und den eigenen Zellschutz fördern. Er regt außerdem den Kreislauf und die Durchblutung an. Und das Schönste: Kaffee macht glücklich!

Regelmäßige Saunabesuche verbessern Säureschutz, Durchblutung und Wasserbindung der Haut

Das Schwitzen in der trockenen, heißen Luft der Sauna schmeichelt der Haut und lässt sie schöner aussehen.

Wie die "Apotheken Umschau" unter Bezugnahme auf Wissenschaftler der Universität Jena mitteilte, ist die Haut von regelmäßigen Saunabesuchern gut durchblutet, besitzt einen gestärkten Säureschutzmantel und verfügt über eine gesteigerte Wasserspeicherkapazität.
Auch Dampf- oder Rasulbad und Hamam haben eine positive, gesunde Wirkung auf die Haut und erhalten ihr junges Aussehen.

Spezieller Tipp für die Gesichtspflege: Da die Poren nach einem Hitze- oder Dampfbad geöffnet sind, können Wirkstoffe von Lotionen oder Cremes besonders gut eindringen. Deshalb bietet sich im Anschluss die Verwendung einer Gesichtsmaske (beispielsweise mit Honig und Pfirsich) an, die dem Teint die nötige Feuchtigkeit spendet und sie geschmeidig werden lässt.

Mehr Informationen finden Sie im Gesundheitsmagazin "Apotheken Umschau" 9/2008 B, das in den meisten Apotheken kostenlos erhältlich ist.

Quelle: Presseportal

Sauna-Aufguß sollte nur natürliche Duftstoffe enthalten

Wegen möglicher Allergiegefahr sollte Aufgußgänger nur Aufgußkonzentrate verwenden, die keine künstlichen Duftstoffe enthalten.

Laut dem Deutschen Saunabund gibt es rund 50 Produkte mit natürlich ätherischen Ölen, erkennbar an dem Zeichen "geprüfte Qualität", berichtet die "Apotheken-Umschau". Ätherische Öle beeinflussen den Körper auf ganz unterschiedliche Weise: Lavendel und Nadelbaumdüfte beruhigen und entpannen, Eukalyptus und Minze amchen den Kopf frei und erleichtern das Durchatmen. Fruchtaromen wie Grapefruit, Orange und Zitrone wirken anregend und erfrischend.

Quelle: Gesundheitsmagazin Apotheken Umschau 7/2008

Sauna und Wellness mit Ausblick auf den Tegernsee

Am 15. August ist es endlich soweit - die Seesauna am Tegernsee bietet ihren Besuchern die Möglichkeit, sich zu erholen und ihre Gesundheit zu stärken. Im Alltag kommen viele Bedürfnisse von Seele und Körper oft zu kurz. Daher sollte jeder sich bewusst die Zeit nehmen, zu entspannen und seinen Körper neue Energie schöpfen zu lassen. Die neue monte mare Seesauna am Tegernsee lässt Saunaträume wahr werden.

Auch das 17 m lange Saunaschiff "Irmingard", welches am Saunahafen vor Anker liegt und einen schönen Ausblick auf den Tegernsee bietet, lädt zu entspannenden Wellness-Stunden ein. Der Wellengang des Tegernsees ist in der Sauna und im Ruhebereich spürbar.

Dem Besucher des Saunabades bietet sich neben des normalen Saunabesuches auch die Möglichkeit der Auswahl aus einer Vielzahl an Wellness-Arrangements - Angefangen von Ayurveda-, Hot-Stone-,Lomi-Lomi- und Aroma-Wellness-Massagen bis zu den ausgewählten Monte Mare Exklusiv Massagen.

Die Seesauna am Tegernsee ist täglich ab 10 Uhr für Besucher geöffnet. Von montags bis donnerstags können die Gäste bis 23 Uhr erholsame Stunden erleben, an Freitagen und Samstagen können sie sogar bis Mittarnacht entspannen. Sonn- und feiertags schließt die Seesauna um 21 Uhr.

Die Eintrittspreise:
zwei Stunden Seesauna: 14 Euro (werktags) beziehungsweise 16 Euro (samstags, sonntags und feiertags), vier Stunden Seesauna: 17 Euro beziehungsweise 19 Euro, Tageskarte: 20 Euro beziehungsweise 22 Euro, Frühtarif von 10 bis 14 Uhr: 11 Euro (nur werktags) , Rundum versorgt Ticket mit Bademantel- und Handtuchservice (Verleih gegen Pfand) , Zeitungsservice - Sie erhalten eine regionale Tageszeitung, 1 alkoholfreier Cocktail nach Wahl : 34 Euro

Weitere Informationen zur Seesauna Tegernsee finden Sie auch unter: www.treffpunkt-tegernsee.de.

Regeneration in der Sauna: aktiv im Alltag – ausgewogen im Leben

Wohlige Wärme umhällt die Haut, Dampf erfüllt die Luft, ein tiefes Gefühl der Entspannung breitet sich im Körper aus - ein Saunagang bietet ein unvergleichliches Wellness-Erlebnis. Schon die Naturvölker schätzten die heilsame und entspannende Wirkung der Sauna. Körper und Geist gleichermaßen anzusprechen gelingt in der Sauna seit je her auf besonders harmonische Weise.

Aus diesem Grund haben hierzulande bereits über 1,5 Mio. Menschen eine private Sauna zuhause. Da sich ein Saunagang leicht in den Alltag integrieren lässt, kann er effektiv Stress bedingten Erkrankungen wie Bluthochdruck, Immunschwäche oder chronischen Erschöpfungszuständen vorbeugen. Studien beweisen, dass sich der regelmäßige Besuch eines Sanariums blutdrucksenkend auswirkt und das Saunabaden den Kreislauf stabilisiert.

Vor diesem Hintergrund kann die Sauna als Komponente einer ganzheitlich ausgerichteten Lebensführung erfahren werden. Bemerkenswert dabei ist auch die mentale Dimension bei einer Regeneration in der Sauna: Optische Reize aus Licht und Farben wirken sich positiv auf die Seele aus, insbesondere wenn sie in Kombination mit sanften Klängen auf den Saunabadenden wirken. So lassen Licht- und Klangobjekte wie das Bellaveda-Farbspiel oder das Aquaviva mit sanftem Vogelzwitschern oder Blätterrauschen die Hektik des Alltags schnell vergessen. Ein Aufguss aus natürlichen Aromen fördern die Entspannung oder beleben den Geist. Der Dreiklang aus Optik, Akustik und Duft intensiviert die wohlige Wärme und rundet das Erlebnis Sauna harmonisch ab.

Kompetente Unterstützung zur Bewältigung der stetig wachsenden Anforderungen im Alltag bieten etwa die Buchinger Gesundheitszentren. In Überlingen, am Bodensee und im spanischen Marbella wird die ganzheitliche Philosophie des Gründers Dr. Otto Buchinger seit über 55 Jahren gepflegt und weiterentwickelt. Heilfasten und integrative Medizin bieten den therapeutischen Rahmen, in dem Ernährungsmedizin, Sport und Fitness, aber auch Therapien des emotionalen Gleichgewichts angeboten werden. Kulturelle und spirituelle Bausteine runden das umfassende Angebot ab.

Weitere Informationen über Saunen gibt es bei Klafs.

Der Sauna-Knigge zum Tag der Sauna am 20. April

Aspria Berlin, der Experte für Spa & Sporting in der Hauptstadt hat anlässlich des Tages der Sauna am 20. April einen Blick in eine deutsche Durchschnitts-Sauna gewagt.

Das Ergebnis: „Die Sauna-Manieren in deutschen Schwitzstuben lassen stark zu wünschen übrig“, sagt einer, der es wissen muss: Stephan Buhs ist seit fünf Jahren Spa Manager im Aspria. „Vor allem die Einsteiger unter den Saunierern lieben es, ein lediglich Papiertaschentuch großes Handtuch unter ihrem geschmeidigen Körper zu platzieren, um anschließend munter drauf loszuschwitzen.“ Ein Graus für jeden Saunameister. Das Schild „Kein Schweiß auf Holz“ dient, entgegen üblicher Annahmen, nicht Gemütlichkeitsaspekten, es ist vielmehr eine klare Aufforderung, den Schweiß mit einem großen Badehandtuch aufzufangen.

Die Sauna als Kommunikationsraum für Geschäftsabschlüsse, Handytelefonate und als perfekter Ort für den wöchentlichen Stammtisch?
Auch das ist nicht ideal. Laute Gespräche und Gelächter sind ebenso verpönt wie Mobilfunktelefone, da diese nicht nur zum lautstarken Erzählen einladen, sondern auch mit Kamerafunktion ausgestattet sind. Deswegen: Handys aus und gemütlich vom Alltagsstress entspannen. „Wichtig ist, dass der Gast rücksichtsvoll agiert und genügend Abstand zu anderen Gästen hält, um die Privatsphäre sicherzustellen“, betont Buhs außerdem.

Apropos Privatsphäre
Ein weiteres No Go sind Rasuren, Peelings und Rubbelmassagen – schließlich befindet sich der Gast nicht im heimischen Badezimmer, sondern teilt den Erholungsort mit Mitmenschen, die Haar- oder Hautrückstände anderer Saunierer nicht unbedingt erfreuen. Und auch wenn der neuerstandende Bikini der letzte Schrei in diesem Sommer ist – er sollte lieber zu Hause im Schrank bleiben. Die Sauna ist hierzulande ein textilfreier Bereich. Bikini und Badehosen sind nicht nur ein Affront gegen alle anderen Saunierer, auch können sie zu echten Keimschleudern mutieren.

Wer sich zum Abschluss etwas Gutes tun möchte, darf auf keinen Fall den Aufguss verpassen. Aber dabei niemals vergessen: Wer währenddessen die Sauna verlässt, hat es sich auf immer verscherzt – mit dem Saunameister und allen anderen, die die Luftfeuchtigkeit mit hochroten Köpfen und tapferen Mienen ertragen.

Wellness in den eigenen vier Wänden

Die Annehmlichkeiten für Körper uns Seele, die unter dem Begriff Wellness zusammen gefasst werden, helfen vielen Menschen dabei, sich vom Stress des Berufsalltags zu entspannen. Immer mehr Verbraucher möchten sich den Luxus eines Saunagangs oder eines Entspannungsbades im Aroma-Whirlpool nicht nur im Urlaub gönnen. "Wellness at home" - Wellness in den eigenen vier Wänden - liegt daher voll im Trend.

Die Branche hat darauf reagiert und hält inzwischen zahlreiche Angebote für Privatkunden bereit. Moderne Wellness-Einrichtungen für Privathaus oder Wohnung sind vom 12. bis 20. April auf der Internationalen Saarmesse zu sehen.

Holzverkleidete Blockbohlensaunen stellt die Firma "B + S Finnland Sauna" (Halle 7, Stand 729) vor. Die mit dem Holz der finnischen Polarfichte verkleidete Sauna verspricht sowohl beim klassischen Saunabad bei Temperaturen von rund 90 Grad Celsius als auch bei niedrigeren Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit ein optimales Klima. Für die Holzverkleidung können unterschiedlich gefärbte und gemaserte Hölzer ausgewählt werden. Ändert sich der Geschmack im Laufe der Zeit, kann die Verkleidung jederzeit ausgetauscht werden.

Farblichttherapie, Massagedüsen, ein MP3-kompatibles Stereo-Musiksystem und ein beleuchteter Wasserfall sind einige der Extras, mit denen die Armstark Handels- GmbH (Halle 7, Stand 746) ihre Whirlpools ausstattet. Außerdem präsentiert das Unternehmen auf der Internationalen Saarmesse auch platzsparende Infrarotkabinen aus kanadischem Zedernholz, die mit Temperaturen zwischen 35 und 60 Grad Celsius den Schwitzprozess in Gang setzen. Das optisch ansprechende und angenehm duftende Holz der Rot-Zeder enthält natürliche Öle, die antibakteriell wirken und dafür sorgen, dass das Holz keine Feuchtigkeit aufnimmt. Daher können die Kabinen auch problemlos in Kellerräumen oder Badezimmern aufgestellt werden.

Ein versteckter Ofen ist eine der Besonderheiten der Saunen, die die Firma Fechner Klima - Sauna (Halle 5, Stand 536) im MesseZentrum Saarbrücken vorstellt. Das Fechner Ofensystem setzt auf indirekte Beheizung und garantiert laut Hersteller "eine gleich bleibende und konstante Temperatur". Außerdem sei kein Verbrennen oder Verbrühen durch den Ofen mehr möglich. So könnten auch Kinder die Sauna ohne Gefahr benutzen. Eingesetzt werden kann das Fechner Ofensystem für sämtliche Badeformen wie etwa Softdampfbad, Kräuterbad oder Finnische Sauna.

Wellness im Schwarzwald

Eintauchen in die wohlige Wärme des Wassers, spüren wie das weiche Element den Körper umspült – endlich entspannen. Was für eine Wohltat! Kein Stress mehr, kein Telefonklingeln, kein Chef. Nur dieses wohlige Gefühl. Dem Alltag entkommen, bevor er einen in die Knie zwingt, neue Kraft für Körper, Geist und Seele schöpfen – im Schwarzwald ist es möglich.

Schon die Römer fühlten sich wohl
„Sanus per aquam“ – Gesundheit durch Wasser. Bereits die Römer machten sich die heilende Kraft des Thermalwassers zu Nutzen, als sie sich in der Rheinebene und an den Hängen des Schwarzwaldes niederließen. Auf sie gehen die ersten Badeanlagen im Südwesten Deutschlands zurück. Heute kommt Gesundheit in den Heilbädern nicht mehr nur aus der heilenden Kraft des Thermal- und Mineralwassers. Heute schmückt sich der „Silva negra“, der „Schwarze Wald“ der Römer mit Gesundheitstempeln, von denen die römischen Touristen nicht mal träumen konnten.

Touristen, die heute in die Ferienregion kommen, finden elegante Thermen- und Saunalandschaften mit Solarien, Beauty- und Wellnessprogrammen, mit Massagen und Anwendungen aus aller Welt. Nur die Namen erinnern noch manches Mal an die Zeiten der Römer: Caracalla-Therme in Baden-Baden, Vita Classica in Bad Krozingen, Cassiopeia-Therme in Badenweiler. Auch die Sieben-Täler-Therme in Bad Herrenalb oder das Palais Thermal in Bad Wildbad gehören zu den modernen Wohlfühltempeln im Schwarzwald.

Thermalwasser kann Abwehrkräfte stärken, Beschwerden lindern, Stress und Nervosität abbauen.
Thermalwässer werden deshalb auch in den modernen Thermen für viele Therapien eingesetzt. Meist als Bad, oft aber auch als Trinkkur. „Mens sana in corpore sano“ meinten die Römer. In einem gesunden Körper wohnt ein gesunder Geist. Das Postulat kann so absolut zwar nicht stehen bleiben, richtig ist aber, dass Aussehen und Wohlbefinden sehr eng miteinander zusammen hängen können. Nie wurde „Beauty“ eine so große Bedeutung beigemessen wie heute. Nicht zuletzt deshalb stehen die Schönheitsprogramme und eine ausgewogene und vitaminreiche Ernährung in den Wellness-Hotels im Vordergrund.

Wellness Stars strahlen weit und breit
Wellness ist zum Modewort geworden, doch im Schwarzwald wissen Gäste, was sie erwartet: Denn hier gibt es die „Wellness Stars“. In Baden-Württemberg haben 54 Hotels die strengen Kriterien der Klassifizierung geschafft, 39 der ausgezeichneten Häuser liegen im Schwarzwald. Die meisten haben vier Sterne, zehn gehören sogar zur Fünf-Sterne-Kategorie.

Voraussetzung für die Wellness-Stars ist immer eine Klassifizierung des Hotels mit mindestens 3 Sternen nach DeHoGa-Kriterien.

Aber damit nicht genug:
Auch neun der 16 Thermen mit Wellness-Stars und drei von fünf mit Medical Wellness Stars klassifizierten Betrieben liegen in der Schwarzwälder Ferienregion. Mehr Informationen zu den Qualitätskriterien und den ausgezeichneten Hotels, Thermen und Medical-Wellness-Anbieter finden sich unter www.wellness-stars.de. und www.gesund-schwarzwald.info.

Weitere Informationen zu entspannenden Gesundheitsferien im Schwarzwald können angefordert werden bei der Schwarzwald Tourismus GmbH (STG), Ludwigstr. 23, 79104 Freiburg, Telefon 01805 66 12 24, Fax: 66 12 25 (jeweils 14 Ct/Min. aus dem dt. Festnetz, Mobilfunk kann abweichen) oder unter www.schwarzwald-tourismus.info.

Day Spa: Auszeit für Entspannung und Schönheit

Ein neuer Wellness-Trend ist das Day Spa. Day Spas bieten größtmögliche Erholung in kürzester Zeit an, kleine Relax- Oasen und Verschnaufpausen für den Alltag des gestressten Gegenwartsmenschen.

Beauty- und Wellnessbehandlungen in großem Umfang im Day Spa geniessen

Ein Day Spa kombiniert meist die Angebote konventioneller Kosmetik Institute mit Wellness-Einrichtungen wie diversen Saunen und Wasseranwendungen und einem Angebot leichter Speisen und Getränke, beschreibt der Deutsche Wellness Verband die Besonderheiten des Day Spa. Manche Day Spa-Angebote dauern nur eine halbe Stunde, andere einen halben oder sogar einen ganzen Tag. Wer den ganzen Tag über geistig tätig ist, eine Fülle von Eindrücken am Bildschirm verarbeiten muss, wird erstaunt sein, wie schnell eine wohltuende Ganzkörpermassage, sanfte Klänge und angenehme Düfte den Kopf frei machen.

Quelle: cosmoty.de

Setzen Sie die Seele unter Dampf

Draußen unter Null und die Stimmung ebenfalls auf dem Tiefpunkt? Das muss nicht sein. Nicht umsonst pflegen nördliche Länder eine ausgeprägte Saunakultur. Versuchen Sie es doch auch einmal. Ob Sie dabei die weniger heiße Variante des Irischen Dampfbades wählen oder beim klassischen Saunen mit bis zu 90 Grad der Kälte Dampf machen, bleibt ganz Ihren persönlichen Vorlieben und vor allem Ihrer körperlichen Konstitution überlassen. Achtung, grundsätzlich gilt: Nie länger als maximal 15 Minuten schwitzen. Erkundigen Sie sich einmal im Fitness-Studio oder der Wellnessanlage nach den Sauna-Angeboten. Sie werden sich wundern, wie vielfältig die Möglichkeiten sind: Ob russische Banja mit Birkensud, türkisches Dampfbad, indianische Schwitzhütte oder die Duftsauna? diese Wärme geht in jedem Fall unter die Haut.
Quelle: hamburgmuenchner.de

Exklusives Arrangement "Time to Spa" im Hotel Adlon, Berlin

Im luxuriösen Ambiente herrlich entspannen, dies verspricht der neue Adlon Day Spa. Das Hotel Adlon bietet seit dem 1. Januar ein neues Arrangement mit dem Namen "Time to Spa" an, das neben zwei Übernachtungen im eleganten Doppelzimmer ausgefallene Spa Behandlungen beinhaltet.

Der Morgen beginnt mit einem Frühstücksbüfett für Feinschmecker im Restaurant Quarré. Anschließend können die Gäste den Tag für Museumsbesuche oder Shoppingtouren nutzen. Zur Entspannung steht der Adlon Pool- und Fitnessbereich mit verschiedenen Saunen zur Verfügung. Die Gäste erhalten einen flauschigen Adlon Bademantel und Slipper, die sie anschließend mit nach Hause nehmen dürfen. Im neuen 900 qm großen Adlon Day Spa werden die Gäste mit einem 90-minütigen Spa Treatment nach Wahl verwöhnt. Darüber hinaus können sie zwischen einer Maniküre oder Pediküre wählen. Wer lieber ein Haarstyling mag, bekommt dies bei Friseur Shan Rahimkhan, der eine Dependance im Adlon Palais hat.

Das Arrangement inklusive zwei Übernachtungen kostet für zwei Personen im Executive-Zimmer € 1.160, für eine Person € 910. Es ist gültig vom 1.1. bis 29.12. 2008. Reservierungen werden unter der Telefonnummer +49 30 2261 1111
Quelle: wellness-ziele.de

Kurz mal weg an Karneval: Wellness an den tollen Tagen

Wer dem närrischen Treiben der fünften Jahreszeit entfliehen möchte, muss sich sputen. Ob Hüttenzauber, Skizirkus oder Wellness im Tal – unter kurz-mal-weg.de werden Bergfex, Skihaserl und Wellness-Jünger fündig. Reisetermin, Dauer und Wunschziel eingeben, und schon ist man am Ziel seiner Träume.

Was noch frei ist, erfährt man sofort – ohne lange Wartezeiten. Sparfüchse geben gleich die gewünschte Hotelkategorie und ihr Preislimit mit ein und lassen sich überraschen. Einfach abtauchen und sich verwöhnen lassen kann man ab 25,- Euro (pro Person im Doppelzimmer). Nur 20 Kilometer von Bremen entfernt, warten wonnig warme Saunen und Walking-Stöcke auf Karnevals-Flüchtlinge. Weltcup-Abfahrten und 200 Kilometer gespurte Loipen, dazu eine Winterlandschaft, die verzaubert - das zum Beispiel findet man schon für wenig Geld im Bayerischen Wald. Die Übernachtung im Doppelzimmer eines gemütlichen Landgasthofs ist bereits ab 29,- Euro pro Person zu haben. Frühstück und Abholung vom Bahnhof inklusive. Natürlich sind auch mehrtägige Arrangements zu günstigen Preisen an anderen Orten verfügbar.

Und wer ganz bewusst etwas tiefer in die Tasche greifen möchte, findet luxuriöse Verwöhn-Pakete für Sie und Ihn oder für die ganze Familie.
Ihr Klick zum Urlaub: kurz-mal-weg.de

Der gesunde Sauna-Aufguss - was ist drin und dran?

"GEPRÜFTE QUALITÄT": Was ist erlaubt - und auf was wird verzichtet? Sauna-Aufgusskonzentrate, die das Qualitätszeichen "GEPRÜFTE QUALITÄT" des Deutschen Sauna-Bundes tragen, unterliegen strengen Anforderungen hinsichtlich der verwendeten Inhaltsstoffe: Alle verwendeten Duftstoffe müssen entweder natürlich oder naturidentisch sein. Natürlich heißt, die Duftstoffe sind pflanzlichen, tierischen oder mikrobiologischen Ursprungs. Sie werden überwiegend durch Destillation oder Extraktion aus pflanzlichen Rohstoffen, wie Blüten, Blättern, Rinden, Holz oder Wurzeln gewonnen. Auch Gräser, Früchte oder Samen werden zur Herstellung natürlicher Duftstoffe genutzt. Natürliche Duftstoffe haben den Vorteil, dass Sie nicht nur den Geruchssinn anregen, sondern zudem über die Psyche positiv und heilsam auf den Körper wirken. Naturidentische Duftstoffe werden nach dem Vorbild der Natur aus isolierten natürlichen oder synthetischen Substanzen im Labor "nachgebaut". Sie müssen jedoch nachweislich in der Natur existent sein. Nicht erlaubt sind synthetische Riechstoffe (Duftstoffe, die nicht in der Natur vorkommen), da es keine Nachweise darüber gibt, wie sie sich bei Verwendung in höheren Temperaturbereichen verhalten. Kompletter Verzicht auf Farbstoffe, Konservierungsstoffe, künstliche Aromen und synthetische Zusätze. Darüber hinaus verlangt das Qualitätszeichen, dass analog wie bei allen Kosmetika, die eingesetzten Inhaltsstoffe auf der Verpackung der Produkte vollständig aufgelistet werden. Die Inhaltsbezeichnungen dürfen dabei nicht irreführend sein. Detaillierte Information zu den erlaubten Inhaltsstoffen für Sauna-Aufgusskonzentrate und Duftstoffe erteilt der Deutsche Sauna-Bund per email unter info@sauna-bund.de oder telefonisch unter 0521/966790. Quelle: saunabund-ev.de

Ist Tiefenwärme dasselbe wie Sauna?

Wer ein bisschen im Internet sucht, wird eine Vielzahl von Artikeln finden, in welchen die Begriffe „Tiefenwärme“ und „Sauna“ mehr oder weniger gleichgesetzt werden. In beiden Fällen wird dem Körper Wärme ausgesetzt – wo soll da der Unterschied sein? Tatsächlich ist er größer, als man vielleicht denkt. In einer herkömmlichen Sauna wird die Umgebungswärme auf 80-100°C erhöht. Das bringt den Körper zum schwitzen. In erster Linie bewirkt die Sauna also einen Flüssigkeitsverlust. Das ist gesund und regt den Kreislauf an. Und unterscheidet sich maßgeblich von der Tiefenwärme. Die Tiefenwärme-Behandlung setzt (gewöhnlich) nur bei einzelnen Körperpartien an. Meist behandelt man die Bereiche, in denen Fettreserven liegen (Bauch, Po, Oberschenkel). Dazu werden kleine „Kissen“ dicht auf die Haut aufgebunden, Infrarot-Strahlung erwärmt diese anschließend auf 50-60°C. Diese Art der partiellen Erwärmung will nicht nur zum Schwitzen anregen – in erster Linie fördert sie die Durchblutung, also den Stoffwechsel. Inzwischen haben (angeblich) schon klinische Studien bewiesen, dass die Tiefenwärme zum gezielten Fettabbau geeignet ist. Man kann folglich Tiefenwärme und Sauna kaum gleichsetzen. Die Zwecke sind völlig verschieden; auch im medizinischen Bereich werden sie unter verschiedenen Voraussetzungen angewendet. Quelle: wellnesskomplett.de