Wellness in den eigenen vier Wänden

Die Annehmlichkeiten für Körper uns Seele, die unter dem Begriff Wellness zusammen gefasst werden, helfen vielen Menschen dabei, sich vom Stress des Berufsalltags zu entspannen. Immer mehr Verbraucher möchten sich den Luxus eines Saunagangs oder eines Entspannungsbades im Aroma-Whirlpool nicht nur im Urlaub gönnen. "Wellness at home" - Wellness in den eigenen vier Wänden - liegt daher voll im Trend.

Die Branche hat darauf reagiert und hält inzwischen zahlreiche Angebote für Privatkunden bereit. Moderne Wellness-Einrichtungen für Privathaus oder Wohnung sind vom 12. bis 20. April auf der Internationalen Saarmesse zu sehen.

Holzverkleidete Blockbohlensaunen stellt die Firma "B + S Finnland Sauna" (Halle 7, Stand 729) vor. Die mit dem Holz der finnischen Polarfichte verkleidete Sauna verspricht sowohl beim klassischen Saunabad bei Temperaturen von rund 90 Grad Celsius als auch bei niedrigeren Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit ein optimales Klima. Für die Holzverkleidung können unterschiedlich gefärbte und gemaserte Hölzer ausgewählt werden. Ändert sich der Geschmack im Laufe der Zeit, kann die Verkleidung jederzeit ausgetauscht werden.

Farblichttherapie, Massagedüsen, ein MP3-kompatibles Stereo-Musiksystem und ein beleuchteter Wasserfall sind einige der Extras, mit denen die Armstark Handels- GmbH (Halle 7, Stand 746) ihre Whirlpools ausstattet. Außerdem präsentiert das Unternehmen auf der Internationalen Saarmesse auch platzsparende Infrarotkabinen aus kanadischem Zedernholz, die mit Temperaturen zwischen 35 und 60 Grad Celsius den Schwitzprozess in Gang setzen. Das optisch ansprechende und angenehm duftende Holz der Rot-Zeder enthält natürliche Öle, die antibakteriell wirken und dafür sorgen, dass das Holz keine Feuchtigkeit aufnimmt. Daher können die Kabinen auch problemlos in Kellerräumen oder Badezimmern aufgestellt werden.

Ein versteckter Ofen ist eine der Besonderheiten der Saunen, die die Firma Fechner Klima - Sauna (Halle 5, Stand 536) im MesseZentrum Saarbrücken vorstellt. Das Fechner Ofensystem setzt auf indirekte Beheizung und garantiert laut Hersteller "eine gleich bleibende und konstante Temperatur". Außerdem sei kein Verbrennen oder Verbrühen durch den Ofen mehr möglich. So könnten auch Kinder die Sauna ohne Gefahr benutzen. Eingesetzt werden kann das Fechner Ofensystem für sämtliche Badeformen wie etwa Softdampfbad, Kräuterbad oder Finnische Sauna.

Farben: Im Auge des Betrachters

Fast jeder kennt die europäische Symbolik der Farben: Gelb ist der Neid, Rot die Liebe, Grün die Hoffnung. Und doch empfinden wir Farben individuell. Denn neben der kulturellen Prägung beeinflussen Kindheits- oder andere persönliche Erfahrungen unser Farbempfinden sehr stark. Wer sich im hellrot gestrichenen Kinderzimmer wohl fühlte, auf den kann Rot beruhigend wirken. War das Klassenzimmer rot und die Schulzeit trübsinnig, kann es negativ besetzt sein. Grundsätzlich schreiben Farbforscher warmen Farben eine aktivierende, kalten Farben eine beruhigende Wirkung zu:

Gelb wirkt aufheiternd und stärkt die Nerven, erinnert an Sonne (warme Farbe).
Rot stimuliert, aktiviert Energie, erinnert an Feuer und Blut (warme Farbe).
Grün entspannt, wirkt harmonisierend, erinnert an Natur (kalte Farbe).
Blau beruhigt, baut Stress ab, erinnert an Wasser und Himmel (kalte Farbe).

Quelle: ikk.de

Farben bringen die Seele zum Schwingen und verströmen gezielt Energie

Gelb aktiviert die Selbstheilungskräfte, ist das stärkste Antidepressivum unter den Farben und fördert die Kreativität. Ein Blick auf Blau lässt die Herzfrequenz schnell um ein paar Pulsschläge abfallen und hilft, die innere Balance zu finden. Rot wärmt den Körper, regt den Blutkreislauf an und belebt. In der Mitte des Regenbogens steht Grün, die Farbe der ausgleichenden Kräfte. Sie harmonisiert die Sinne und wirkt positiv auf den Stoffwechsel. Umgeben Sie sich mit der Farbe, die Sie in der jeweiligen Situation brauchen: Kaufen Sie sich z.B. einen Blumenstrauß mit gelben Blüten oder ziehen Sie sich bei mangelnder Energie einen roten Pullover an. Der macht Sie natürlich nicht automatisch putzmunter, wenn Sie eine durchwachte Nacht hinter sich haben, beeinflusst aber subtil Ihre Grundstimmung. Quelle: dak.de

Wellness und Farbe: Gute Laune mit der Harmoniebrille?

Wenn die Tage kürzer werden und weniger Sonnenstunden für gute Stimmung sorgen, hat die Farbtherapie ihren großen Auftritt: ein "Bad" im farbigen Licht einer Bio-Sauna kann an neblig-trüben Tagen Wunder wirken. Auch Tag-helle Beleuchtung in den Büros, in denen Millionen Menschen ihre Wochentage verbringen, hebt die Laune und das Betriebsklima. Zuhause können wir mit stimmungsvollem Licht in beruhigenden oder aktivierenden Farben Akzente setzen, die uns gut tun. Ob es auch schon reicht, an trüben Tagen eine bunte Brille, auch "Energiebrillen" bzw. "Vitalbrillen" genannt zu tragen? Es gibt sie in allen Spektralfarben, wobei die Wirkung je nach gewähltem Farbton unterschiedlich sein soll: so gilt zum Beispiel violett als "Heilfarbe des Geistes", die Distanz schafft und die Wendung nach innen befördert. Indigo, die "Intuitionsbrille", soll inneren Frieden und Entspannung befördern und den Zugang zur Intuition erleichtern, die blaue "Anti-Stress-Brille" dagegen Entspannung, Ruhe und Gelassenheit vermitteln. Gelb und orange stehen für gute Laune und Lebensfreude, Vitalität und Lebenslust. Entsprechende Brillen sollen die Konzentration verbessern und ein Gefühl der Geborgenheit vermitteln.
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