Neue Wellness Massage: Joint-Release

Meist als Ergänzungsmethode zu anderen Formen der Körperarbeit wird Joint-Release angewendet. Die neue Wellness Massage ist eine wiegende, rhythmisch-bewegende Entspannungsmassage.

Joint-Release ist dadurch gekennzeichnet, dass sie mit Schwingungen und sanfter Schüttelbewegung praktiziert wird. In der Regel als ergänzende Methode zu anderen Formen der Körperarbeit angewendet, finden sich nur wenige Masseure / -innen, die ausschließlich Joint-Release durchführen. Divyam de Martin-Sommerfeldt Praktiker / Ausbilder seit 1990 ist einer davon und versucht, die Methode zu erläutern.

Ein Erklärungsversuch

Die heilsame Wirkung von Leichtigkeit und Beweglichkeit der Joint-Release Methode basiert auf sanften, spannungslösenden Bewegungen. Ähnlich wie bei der Feldenkreis-Methode wird die Beziehung von Körper und Geist bewusst gemacht und so in einen Zustand von Leichtigkeit und Harmonie versetzt. ‚Joint’ bedeutet Gelenk, ‚Release’ steht für loslassen, locker werden. Die Methode ist nicht leicht zu erklären, weshalb Martin-Sommerfeldt immer vorschlägt, sie einfach einmal auszuprobieren, denn so werden die Erklärungsversuche dem Klienten klarer und greifbarer.

Eine Einzelsitzung

"Wie könnte es sich noch leichter anfühlen?" ist das essentielle 'Mantra' für den Joint-Release Praktiker / -in, während einer Einzelsitzung, die auch mit Kleidung möglich ist. Sich ständig nach dem individuellen Rhythmus des Klienten auf dem Massagetisch erkundend, ohne dass es schmerzt oder Grenzen überschritten werden. Respektvoll und meditativ achtsam werden durch sanft ‚schüttelnde’ Bewegungen am Gewebe und den Gelenken, Schwingungen durch den Körper geschickt.
Zum Beispiel fasst der Praktiker / -in behutsam den Nacken und dehnt die Schultermuskulatur, wobei er den individuellen Rhythmus des anderen erfühlt.

Das Ziel von Joint-Release

Die spezielle Methode zielt darauf, freier, aufrechter und leichter durchs Leben zu schreiten und mühelose Bewegungen in Sport und Freizeit für eine bessere Lebensqualität zu kultivieren. Die Methode ist ein sanftes Lernen von mehr Beweglichkeit, Entspanntheit, Achtsamkeit und Gesundes Körpergefühl, ohne angestrengtes Lernen, sondern nur durch entspanntes Annehmen einer Joint-Release Einzelsitzung. Zudem lernt der Klient durch rücksichtsvolle Hinweise auf ungünstige Spannungen, Gewohnheiten, Selbstbildnis etc. den Praktiker während der Behandlung.

Meinung der Klienten

Viele sagen, dass sie sich leichter, freier und weiter fühlen. Andere haben das Gefühl beweglicher zu sein und empfinden so etwas wie ‚Luft zwischen den Gelenken’. Aber auch eine besondere Selbstwahrnehmung von Muskeln / Gelenken wird empfunden, einfach Entspannung ohne Schmerz oder Druck. Ebenfalls wird von meditationsähnlicher Erfahrung während einer Sitzung berichtet. Eine Joint-Release Sitzung ist etwas, das nicht einfach mit Worten beschrieben, sondern nur selbst erlebt werden kann.

Ausbildung Joint-Release vom 8. Januar bis 29. Januar 2010, jeweils Freitagabend von 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Kosten: 234,00 Euro. Durch die Ausbildung führt Divyam de Martin-Sommerfeldt Massage und Qigong Lehrer.

Weitere Information über den Dozenten und die Anmeldungs-Modalitäten Praxis für Körperarbeit Hamburg finden Sie unter www.divyam.de.

Ongkara Balinesisches Spa Concept Rajawatu sorgt für Entspannung pur

Wie in Studien belegt wurde, kann körperliche Berührung heilen. Auf Basis dieser Erkenntnis werden auf Bali seit mehreren tausend Jahren täglich mit Hingabe Massagen durchgeführt. Die ritualisierten Berührungen sollen nach der balinesischen Philosophie als Unterstützung von Körper, Seele und Geist zu innerem Einklang führen und sich in der Schönheit des Gesichts spiegeln.

Inspiriert von der balinesischen Spa-Kultur steht das Ongkara Balinesisches Spa Concept von être belle Cosmetics für die gelungene Symbiose aus fernöstlicher Massagetradition, neuartiger Schönheitspflege und persönlichem Wohlfühlambiente.

Das innovative Verwöhn-Ritual „Rajawatu“ stammt von dem balinesischen Wort „Raja“ für König und „Watu“ für Stein ab. So entwickelte sich eine gewissermaßen königliche Wellnesszeremonie mit Massagesteinen, die Körper und Seele entspannen lässt. Die Besonderheit an dieser Massageart ist, dass die warmen Aromasteine individuell für jeden Wellnessgast gestaltet werden.

In allen autorisierten être belle Kosmetikinstituten, Day-Spas oder Wellnesshotels können Sie diese besondere Behandlung, die etwa 60 Minuten dauert, für 65,00 Euro (unverbindliche Preisempfehlung) buchen.

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: http://www.etre-belle.de/.

Die Fußreflexzonenmassage

Die Fußreflexzonenmassage ist eine alternative Therapie, um unter anderem auf inneren Organe zu wirken. Die Fußsohlen nebeneinandergestellt zeigen den ganzen Körper. Rechter Fuß die rechte Körperhälfte und linker Fuß die linken Körperflächen. Auf der Innenseite beider Füße vom großen Zeh bis runter zur Ferse liegt die gesamte Wirbelsäule. Im Bereich zwischen Ballen und Kleinzeh befindet sich der Brustraum mit allen innenliegenden Organen. Im Längsgewölbe bis zur Außenfußkante liegt der Bauchraum mit seinen Organen und an der Ferse ist der Beckenbereich zu finden.


Bei der Fußreflexzonenmassage wird über den Druck am Fuß eine Mehrdurchblutung herbeigeführt. Durch diesen Druck wird reflektorisch das entsprechende Organ im Körper mehrdurchblutet. Die Behandlung wird in drei Teile eingeteilt: Zuerst wird mit dem Grundaufbau begonnen, danach folgt der Sonderaufbau, und im Anschluss wieder der Grundaufbau. Im Grundaufbau wird am Fuß der ganze Körper einmal durchmassiert. Beim Sonderaufbau wird speziell noch einmal ein Bereich gezielt behandelt .

Wichtig: Nicht jeder Punkt, der am Fuß schmerzt, hat Organbeschwerden oder eine Organschädigung zur Folge.

Quelle: wellnessteam.de