Erdbeeren sind natürliche Wundermittel

Bereits in der Antike wurde die Walderdbeere als Heilmittel erkannt. Auch heute noch wird die pflegende Wirkung der Erdbeere für Kosmetikprodukte und Beautyandwendungen genutzt.

Die in Mitteleuropa als Königin der Beerenfrüchte geltende Erdbeere ist klein, leuchtend rot und süß. Kein Wunder, dass auch die Deutschen sie lieben und in einem Jahr im Schnitt etwa 2,4 Kilogramm frische Erdbeeren pro Kopf verzehren. Genau genommen gehören Erdbeeren allerdings nicht zu den Beeren, sondern zu den Sammelnussfrüchten: Die eigentlichen Früchte sind die kleinen gelben Nüsschen außen an der Erdbeere. Erdbeeren gehören zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit.

Erdbeere als Heilmittel der Natur

In den Erdbeeren stecken viele Vitalstoffe, die das Immunsystem stärken und der Haut schmeicheln. Schon unsere Vorfahren wussten um diese positive Wirkung und nutzten die Heilkräfte der roten Beeren. In der Antike galt die Walderdbeere als beliebtes Heilmittel, im 18. Jahrhundert schwörten die Menschen auf die Kraft des sirupähnlichen Beerensaftes. Es wurde geglaubt, dass das sogenannte Erdbeer-Wasser das Herz kräftige und den Durst lösche. Auch heute bedient sich die Kosmetikindustrie bei der Herstellung von innovativen Produkten gerne im Obstgarten: Von Antistress-Masken aus Papaya über Tonics mit Ananas-Enzymen bis hin zu Badeöl aus Apfelblüten ist alles erhältlich. Kosmetikprodukte mit Fruchtextrakten haben somit Hochkonjunktur.

Erdbeeren sorgen für eine schöne Haut

Erdbeeren haben eine besonders effektive Wirkung auf die Schönheit der Haut. Sie enthalten sogar mehr Vitamin C als Zitronen, was der Zellerneuerung zugute kommt: Die Haut wird samtig-zart. Darüber hinaus sind Erdbeeren reich an Provitamin A sowie den Vitaminen B1 und B2, die das Immunsystem stärken, die Darmflora stabilisieren, entschlacken und den Cholesterinspiegel regulieren. Experten vermuten zudem, dass Magnesium, Kalzium, Kalium und Phosphor sowie die Vitamine des B-Komplexes das Bindegewebe stärken. Eine weitere positive Eigenschaft: Die winzigen Kerne der Erdbeere enthalten viel Zink, das sich lustfördernd auswirkt. Bereits im 15. Jahrhundert haben Erdbeeren den Poeten François Villon inspiriert, als er seufzte: "Ich bin so wild nach deinem Erdbeermund!"

Auch bei Carasana weiß man um die pflegende Wirkung der roten Früchte. Im gesamten Monat Mai wird im Friedrichsbad bei der Seifenbürstenmassage eine spezielle Erdbeerseife verwendet.

Diese Pressemitteilung wurde auf www.offenes-presseportal.de veröffentlicht.
Autor / Kontakt: Friedrichsbad, Judith Wildt Bastos, www.friedrichsbad.eu

Wellness und Schönheit für die Haut durch neue Salzsauna in Hessen

Ab Oktober 2009 können Gäste und Tagesbesucher sich im Hotel Ziegelruh in Hessen in einer neuen Salzsauna ganzheitlich entspannen und die positive Wirkung von Salz auf die Haut erleben.

Im Herbst wird das Hotel Ziegelruh um eine neue, geräumige Salzsauna ergänzt, die auch Tagesgästen zur Verfügung steht. Die Besucher können darin bei einer angenehmen Temperatur von 35 Grad die salzhaltige Luft einatmen und das Salz auf ihre Haut einwirken lassen.

Besuch der Salzsauna - wie ein Urlaubstag am Meer

Viele stressgeplagte Menschen sehnen sich nach Entspannung, am liebsten bei einem erholsamen "Urlaubstag am Meer". Die Salzsauna des Hotels Ziegelruh bietet Entspannungssuchenden eine ideale Alternative ganz in der Nähe. Zu einem angemessenen Preis können auch externe Tagesgästen die Salzauna buchen und besuchen. Sie werden in eine andere Welt versetzt - in eine Welt von Wärme, Geborgenheit und wunderbar warmen Licht, das durch den von unten beleuchteten Fußboden aus Salzstein und dem von der Decke funkelnden Sternenhimmel erzeugt wird. So bedeutet die Salzsauna Entspannung und Wellness pur. Vitalität und Wohlbefinden steigern die körperliche und geistige Leistungsfähigkeit.

Salz als Naturheilmittel

Bereits in der Antike galt Salz als Naturheilmittel. Als Desinfektionsmittel kann es nahezu alle Viren, Bakterien und Pilze abzutöten. Daher hilft das Einatmen von salziger Luft bei Atemwegserkrankungen wie grippalen Infekten, chronischer Bronchitis, Allergien, Asthma sowie Hautproblemen und verschafft Linderung. Viele Ärzte, Heilpraktiker und Therapeuten schicken ihre Patienten in die Salzsauna, um den Zustand der Atemwege und der Haut zu verbessern.

Schönheit für die Haut

Auch für die Haut ist ein Besuch in der Salzsauna im Hotel Ziegelruh Erholung pur. Die Haut fühlt sich danach weich, frisch und rein an. Die fein vernebelte Sole bindet Feuchtigkeit in der Haut und sorgt so für Regeneration und ein frisches, erholtes Aussehen. Bei regelmäßiger Anwendung glättet und strafft Salz die Haut und bietet eine ideale Basis für den kompletten Beauty- sowie Kosmetik-Bereich.

Weitere Informationen erhalten Sie im Internet unter www.hotelziegelruh.de.

Sonnenbrand effektiv vorbeugen

Auf dem Gesundheitsportal imdeo.de erhalten Sie pünktlich zur beliebtesten Reisezeit Informationen zum Hautschutz und erfahren, wie Sie einem Sonnenbrand effektiv vorbeugen können.

Das Expertenteam von imedo.de setzt sich aus Allgemein- und Sportmedizinern, Allergologen, Schwimmweltmeistern, Kabarettisten und Ernährungsmedizinern zusammen. Jede Woche geben die Experten praktische Tipps rund um das Thema Gesundheit und berichten beispielsweise, was Anfänger beim Sport beachten sollten, wie Reisende im Urlaub gesund bleiben und wie Pollen-Allergiker den Sommer gut überstehen. Diese Woche informiert Dr. med. Thomas Weiss zum ThemaHautschutz und stellt praktische Tipps vor, wie Urlauber einem Sonnenbrand vorbeugen können.

Die meisten Menschen halten sich gerne in der Sonne auf, obwohl wir es eigentlich nicht sollten. Effektiv vor Hautkrebs kann eigentlich nur die Meidung der Sonnenstrahlen schützen: Sicher ist im Prinzipp nur derjenige, der die Sommermonate im Keller verbringt und sich mit Bräunungscreme aus der Tube begnügt, was allerdings wenig realistisch ist.

Unterschiedliche Hauttypen

Fakt ist: Die Haut verzeiht keinen noch so kleinen Sonnenbrand, weshalb wir uns davor schützen sollten. Wichtig dazu ist die Kenntnis des eigenen Hauttyps: Es gibt sechs verschiedene Typen, die von keltisch (sehr hell) bis schwarz reichen. Je nach Typ darf man sich zwischen fünf Minuten und einer halben Stunde in der Mittagssonne aufhalten. In Deutschland sind vorwiegend vier Hauttypen vertreten, wobei die ganz hellen Typen eher selten sind. Typ 3 mit einer mittleren Hautfarbe, bei dem die Haut eine Eigenschutzzeit von 20 bis 30 Minuten besitzt, überwiegt mit fast 80 Prozent.

Gefährliche UV-Strahlung

Es kommt aber auch auf die Sonneneinstrahlung an, die sowohl von der Jahreszeit als auch von Wolken, Feuchtigkeit und Smog abhängt. An einem klaren, wolkenlosen Tag kommt viel mehr gefährliche UV-Strahlung auf die Haut als an einem Tag, der von dicken Regenwolken verdüstert ist. Ein Maß für die Gefahr ist der UV-Index, der bei uns von 1 bis 11 reicht und in einer Wüste oder Schneefeldern noch höher liegen kann. Unter www.uv-index.de findet sich eine tägliche Vorhersage.

Die Haut benötigt einen umfangreichen Schutz

Wer trotz Sonne nach draußen möchte, sollte sich ausreichend schützen, am besten durch Kleidung, Schuhe, Hut und Sonnenbrille. Dabei ist zu beachten, dass ein dünnes Baumwollhemd nur einen geringen Schutzfaktor von etwa 3 hat - das heißt, es verlängert die Zeit, die man in der Sonne bleiben darf, um das Dreifache. Ergänzend dazu kommen Sonnencremes zum Einsatz, für welche die gleiche Formel gilt: Wer beispielsweise Hauttyp 3 hat und sich ungestraft circa 30 Minuten in der Mittagssonne aufhalten darf, würde mit einer Sonnencreme mit dem Lichtschutzfaktor 10 diese Zeit auf 300 Minuten erhöhen. "Würde" muss jedoch eingeschränkt werden, denn erstens stimmt dieser Wert meist nur unter optimalen Bedingungen und zweitens wird viel zu wenig Sonnencreme verwendet. Eine Tube mit 100 Gramm muss theoretisch bereits nach dreimaligem Ganzkörper-Gebrauch leer sein, da sie sonst nicht ausreichend wirkt.

Ein letzter Tipp: Diese Angaben gelten nicht für Säuglinge und Kleinkinder. Bei ihnen sollte die pralle Sommersonne möglichst vollständig vermieden werden. Zum Trost sei gesagt, dass ungebräunte Haut länger jung und frisch bleibt.

Falls Sie doch einmal einen Sonnenbrand haben, erhalten Sie in der Gesundheitscommunity von imedo.de unter www.imedo.de/group/topics/show/513-sonnenbrand-hilfe Hilfe. Informationen zum Sonnenschutz für Kinder finden Sie zudem unter http://gesundheitsnews.imedo.de/news/10645-sonnenschutz-fur-kinder.

Kosmetik Guide Augsburg gibt Tipps zum Sonnenschutz

Zwar ist das Sonnenlicht unser Lebenselixier, aber auch beim Sonnenbaden ist das Maß entscheidend für Gesundheit und Wohlbefinden - vor allem für die Gesundheit der Haut.

In der aktuellen Ausgabe „Tops im Frühjahr“ des Kosmetik Guide Augsburg finden Sie Informationen über die Wirkung von Sonnenschutzmitteln und ihre richtige Anwendung. Demzufolge ist ein Sonnenschutzpräparat nicht nur aus kosmetischer Sicht wichtig, sondern auch eine Frage der Gesundheit, da der Eigenschutz der Haut nur bis zu einem bestimmten Grad wirkt und nicht vor Sonnenbrand oder Hautalterung schützt.

Neben der Frage, was intelligenter Sonnenschutz ist, erklärt der Kosmetik Guide Augsburg die Bedeutung des Lichtschutzfaktors und nennt die 15 wichtigsten Sonnenschutz-Regeln. Zudem erläutert das Kosmetikportal aus Augsburg den Zusammenhang zwischen UV-Strahlung und Hautgesundheit und gibt Tipps dazu, wie die Haut an die Sonne gewöhnt werden kann.

Den Kosmetik Guide Augsburg im Internet finden Sie hier.