Mit Ayurveda ins Gleichgewicht kommen

Der Begriff Ayurveda, der sich aus den Wörtern Ayus (Leben) und Veda (Wissen) zusammensetzt, entstammt dem indischen Sanskrit. Um die ayurvedische Heilkunst kennenzulernen, ist es heutzutage aber nicht mehr nötig, nach Sri Lanka oder Indien zu reisen.

Heute bieten viele Wellnesshotels in ganz Deutschland Ayurveda an und verwöhnen ihre Gäste mit ayurvedischen Wohlfühlbehandlungen, wie beispielsweise Shirodara (Stirnölguss), Garshan (Massage mit einem Seidenhandschuh) und anderen Ölmassagen. Zudem bringt eine ayurvedische Küche Leib und Seele wieder in Balance. In speziellen Ayurveda-Zentren werden außerdem intensive klassische Entgiftungskuren - die sogenannte Panchakarma-Kur - angeboten.

In der aktuellen Ausgabe des Wellness-Magazins "SPA inside" wird das Thema Ayurveda ausführlich behandelt. Leser erfahren alles über die drei Energiebahnen, die in jedem Menschen fließenden Doshas, welche Wohlfühlbehandlungen durchgeführt werden und was bei einer richtigen Panchkarma-Kur beachtet werden sollte. "Spa inside" informiert außerdem darüber, an welchen Orten Ayurveda angeboten wird und wodurch sich die ayurvedische Küche auszeichnet. Die anstehende Fastenzeit eignet sich ideal, um Ayurveda kennenzulernen oder sogar gleich eine Ayurveda-Kur zu beginnen: So können Sie gereinigt, gekräftigt und mit einem inneren Gleichgewicht in den Frühling starten.

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: http://www.spa-inside.de/.