Tag der offenen Tür im Sportness Centrum Berlin

centrovital lädt auch in diesem Jahr zu einem Tag der offenen Tür ins Sportness Centrum des Hauses ein. Interessierte können an diesem Tag den Service des Centrums kennenlernen und von tollen Vorteilen profitieren.

In den letzten Jahren sind Entspannung, Bewegung und Ernährung immer mehr ins Bewusstsein der Öffentlichkeit gerückt und die Bedeutung der Prävention nimmt ständig zu. centrovital stellt am Tag der offenen Tür (26.04.2009 zwischen 11.00 und 17.00 Uhr) Wege vor, wie man mit Genuss und Freude gesund wird und bleibt.

Am Tag der offenen Tür finden folgende Aktionen statt:

11:00 - 14:00 Bioimpedanzanalyse (Körperfett-Messung)
11:30 - 16:00 Finger Food & Salat
12:00 - 15:00 Vollkornbäckerei
13:30 - 14:30 Vortrag "Bewegung im Alltag" (Dr. Jürgen Wismach)
14:00 - 16:00 Klassische Massage (15 Min. pro Person)

Den ganzen Tag über sind Blutspenden und Blutzuckermessungen möglich. Auch das "Balance Board" wird vorgestellt, durch das Gleichgewicht, Muskulatur und Ausdauer trainiert werden und die Fettverbrennung angeregt wird.

Zudem werden folgende Kurse angeboten:

11:30 Cycling (Studio 2)
11:30 Yoga-Workshop (Studio 1)
13:00 Flexibar (Studio 1)
13:00 & 14:00 Entspannung/ Stressberatung (Studio 2)
15:20 Dance Mix (Studio 1)
16:00 Cycling (Studio 2)

Kooperationspartner: DRK-Blutspendedienst, BMW, Hanse Merkur, DAK & BKK-VBU. Weitere Informationen zur Teilnahme und Anmeldung finden Sie hier.