Erschwingliche Wellness-Wochenenden für Mütter und Töchter

Gemeinsames Wellness kann zum Spannungsabbau zwischen Müttern und Töchtern beitragen. Um dies für alle zu ermöglichen, bieten Jugendherbergen in Deutschland zu erschwinglichen Preisen Wellness-Wochenenden für Mütter und Töchter und damit eine Auszeit vom Alltag an. Bei entspannenden Massagen und Sauna, Yoga und Pilates kann jeder zur Ruhe kommen und damit auch Zeit und Kraft für einander wiederfinden. Neben der Jugendherberge im bayerischen Creglingen bieten beispielsweise auch die Häuser im niedersächsischen Hitzacker Wohlfühltage für Mütter und Töchter ab 200 Euro an. Darüber hinaus gibt es in vielen Bade- und Kurorten Herbergen, in denen man günstig wohnen und die Badeeinrichtungen vor Ort nutzen kann. Adressen und Programme der Jugendherbergen in Deutschland können auf der Internet-Seite des Deutschen Jugendherbergswerks nachgelesen werden (www.djh.de oder www.jugendherberge.de).
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Thermal Secrets, die neue Körper- und Badelinie von Sans Soucis

Thermal Secrets mit Perlenextrakten: Die rosane Badelinie verwöhnt selbst sehr trockene Haut. Die Süßwasserperle gilt bereits seit Jahrtausenden als das Symbol von Reichtum und Schönheit. Milchproteine pflegen auch eine besonders trockene Haut geschmeidig. Sesamöl wirkt sich positiv auf das Fett- und Feuchtigkeitsniveau aus. Die Produkte der rosanen Badelinie betören mit den Düften von Orangen, Mandarinen und Pfirsichnoten. Die Herznote ist blumig-pudrig mit Jasmin, Flieder und Sandelholz. Die Basis wird mit Vanille und Moschus abgerundet.

Thermal Secrets mit Meeresmineralien: Die aquamarine Badelinie sorgt für ein gepflegtes Frischegefühl. Thermalwasser aus Baden-Baden wirkt aktivierend auf den Hautstoffwechsel. Meeresmineralien wirken kräftigend auf die Haut. Jojobaöl sorgt für eine geschmeidige Haut und Meersalzkristalle fördern die Lymphaktivität. Der maritime Duft der aquamarinen Badelinie belebt die Sinne mit Orangenblüten-, Aprikosen- und Birnennoten. Die Herznote ist blumig-transparent mit Alpenveilchen, Freesie und Maiglöckchen. Die sensible Basis verführt mit Sandelholz, Amber und weißem Moschus.
Mehr Infos: beautyspion.de

Massage zum Feierabendbier

Ein neuer Wellness-Trend rollt derzeit durch Deutschlands Kneipen. Immer häufiger treffen Gäste von Gastronomiebetrieben beim Feierabendbier mit Kollegen oder bei der Wochenendbegrüßung im Freundeskreis auf Anbieter von Kurz-Massagen. Fern von der herkömmlichen Rückenentspannungsbehandlung kann sich jeder dabei für fünf bis zehn Minuten von geschultem Personal auf der nächsten Sitzgelegenheit und vollständig bekleidet massieren lassen. Zu zahlen ist dafür bislang, was es einem wert ist. Durchschnittlich geben die Menschen einen Euro pro Minute, verrät Theresa Schwingenheuer, Wellness Coach von Neckattack. Angewendet wird eine in Australien entwickelte und erprobte Nacken- und Schulterkurzmassage. Ausgebildete Physiotherapeuten und Masseure bieten ihre Dienste in Kneipen an, können aber auch zu anderen Veranstaltungen, für Unternehmen oder für Messestände gebucht werden. Die meisten Kunden zeigen sich nach ihrer ersten "Nackenattacke" positiv überrascht, sorgt doch die kurze Behandlung der Schulter-Nackenmuskulatur nicht nur für eine relative Entspannung in dem Körperbereich, sondern auch für eine kurzzeitige Frische. Tiefsitzende Verspannungen lassen sich in dieser Zeit sicher nicht lösen, doch das ist auch nicht das Ziel dieser neuartigen Wellness-Form.
Quelle: wellness-lebensart.de

Nackt-Yoga: Sich selbst annehmen - samt Falten und Pfunde

Die Harmonie von Geist und Körper verspricht die Ausübung von Yoga. Vervollständigt werden soll diese Einigkeit durch Nackt-Yoga. Der seit zwei Jahren währende Trend in den USA findet nun auch erste Anhänger in Deutschland. Noch werden nur vereinzelt Wochenend-Seminare hierzulande angeboten, als Kurse in Fitnessstudios hat die ungewöhnliche Art der Entspannung noch nicht Einzug gehalten. Wie beim klassischen Yoga werden beim Nackt-Yoga verschiedene Atem- und Gymnastikübungen absolviert, allerdings vollständig unbekleidet. Für die Anhänger der kleidungsfreien Entspannung ist Nackt-Yoga noch spiritueller und hat etwas mit dem? Sich-annehmen' zu tun. Gemeint ist damit auch die Unvollkommenheit des eigenen Körpers mit Falten und überflüssigen Kilos. Diese Yoga-Form hat demnach nichts mit einem Schönheitswettbewerb zu tun und gilt auch nicht als Vorwand für Annäherungsversuche. Erfunden hat das Nackt-Yoga der US-Amerikaner Aaron Star. Seine Seminare gibt er mittlerweile weltweit und sind schnell ausgebucht. Überwiegend werden sie von Männern besucht, aber auch immer mehr Frauen finden sich ein.
Quelle: wellness-lebensart.de

Baderegeln

Auch beim Baden sollten einige Regeln beachtet werden:
Wasser- und Körpertemperatur sollten in etwa übereinstimmen. Die Badetemperatur sollte also zwischen 36 und 38 Grad betragen. Kreislaufprobleme, Bluthochdruck, Venenprobleme und Couperose verlangen nach einer etwas kühleren Temperatur. Hier sind 30 bis 35 Grad Celsius angebracht. Wird es Ihnen dennoch etwas komisch, setzen Sie sich langsam auf den Wannenrand und warten Sie, bis es Ihnen besser geht. Erst dann sollten Sie ganz aus der Wanne aussteigen. Dass Baden die Haut austrocknet, ist so nicht ganz richtig. 20 Minuten machen der Haut nichts aus. Bleiben Sie jedoch länger im Wasser, weicht die Haut auf und gibt Feuchtigkeit nach außen ab. Die Höchstdauer für ein Bad sollte 20 Minuten deshalb nicht überschreiten. Auch häufiges Baden schadet der Haut nicht. Moderne Badezusätze haben eine rückfettende Wirkung und halten die Haut geschmeidig, auch wenn Sie täglich baden. Dennoch sollten Sie Ihren Körper nach dem Bad gleichmäßig eincremen. Außer bei Ölbädern - danach reicht es, die Haut sanft trocken zu tupfen.

Inspiriert von den Heilblüten der Welt

In Sachen Handpflege gibt es jetzt etwas Neues: Ab 1. Oktober ist die neue Handcreme-Generation von APOTHEKER SCHELLER erhältlich. Inspiriert von den Heilblüten der Welt bietet die Linie für jedes Problem die passende Lösung.

Sofortiger Schutz für raue und spröde Hände: Calendula Handbalsam

Intensiver Schutz für raue und rissige Hände. Ringelblumen-Extrakt beruhigt und Vitamin A macht die Haut widerstandsfähig. Der Handbalsam legt sich wie ein Schutzfilm um die Haut und lindert aufgesprungene Stellen.

Kräftigt Nägel und schützt die empfindliche Nagelhaut: Lotusblüte Hand- & Nagel-Lotion

Die feuchtigkeitsspendende Hand- & Nagel-Lotion mit natürlichen Extrakten der Lotusblüte und Panthenol beruhigt die Haut und zieht schnell ein. Biotin stärkt die Nägel und Reisbutter schützt die empfindliche Nagelhaut. Ihre Hände werden spürbar sanft gepflegt und Ihre Nägel gekräftigt.

Schützt vor Hautalterung und wirkt regenerierend: Mandelblüte Intensiv-Handcreme

Die reichhaltige und schnell einziehende Handcreme mit natürlichen Extrakten der Mandelblüte, Panthenol und Vitamin E schützt vor Hautalterung und wirkt regenerierend. Die Handcreme verleiht ein seidiges Hautgefühl und pflegt Ihre Hände lang anhaltend geschmeidig zart.
Quelle: cosmoty.de

Deutsche wappnen sich mit Yoga gegen Alltagsstress

Es gibt kaum einen Hollywoodstar, der sich nicht mit Entspannungsmethoden wie Qi Gong, Tai Chi oder Yoga vom stressigen Promi-Alltag erholt. Was die Stars seit ein paar Jahren vormachen, findet auch in Deutschland immer mehr Nachahmer. Bei einer Umfrage der GfK Marktforschung Nürnberg im Auftrag der Apotheken Umschau gab jeder achte Bundesbürger (13 Prozent) an, solche Entspannungsmethoden zu praktizieren. Besonders angetan von Yoga und Co. sind die Frauen: 16,6 Prozent von ihnen wappnen sich der Studie zufolge mit Entspannungstechniken gegen den täglichen Stress. Bei den Männern sind dies immerhin schon neun Prozent. Tendenziell weniger können vor allem die Menschen in den neuen Bundesländern und in Norddeutschland mit gezielten Entspannungsmethoden anfangen: In Mecklenburg-Vorpommern sind es nur 5,1 Prozent, in Schleswig-Holstein gerade einmal 5,3 Prozent, die sich darin regelmäßig üben.
Quelle: paradise.de

Vereinigte IKK gibt Wellness-Tipps

Dunkelheit, Wind und Kälte setzen vielen Menschen jetzt besonders zu. Da heißt es fit bleiben, sich gesund ernähren, bewegen und entspannen. Wie gerade Frauen dies im Alltag umsetzen können, zeigt die Vereinigte IKK bis zum 30. November mit der Aktion „Wellness für Frauen“. Schnupfen, Halsschmerzen, Müdigkeit, wenig Energie – vielfach belastet der Jahreszeitenwechsel das allgemeine Wohlbefinden: Alltägliche To-dos fallen schwerer und Freizeitaktivitäten werden vernachlässigt. Stattdessen üben Couch & TV eine magische Anziehungskraft aus. „Wirkliche Erholung sieht anders aus“, sagt Sylvia Strothotte, Unternehmenssprecherin der Vereinigten IKK: „Dabei muss Wellness nicht immer mit Kosten und hohem Aufwand verbunden sein. Mit einfachen Tricks kann in den eigenen vier Wänden der Wohlfühlakku aufgeladen und etwas für Abwehrkräfte und Aussehen getan werden.“ In der Wellness-Broschüre gibt die Vereinigte IKK Tipps zum heimischen Entspannen. Insbesondere Frauen sind eingeladen, sich eine wohltuende Überraschung in ihrem Service-Center abzuholen – kostenlos und solange der Vorrat reicht.
Mehr Informationen gibt er hier buisenessportal24.com

Neue Beauty und Spa Oase des Steigenberger Hotel Kaprun

Die Beauty und Spa Oase des Steigenberger Hotel Kaprun präsentiert sich ab November 2007 nach einer Renovierung in neuem Gewand. Die neue Beauty und Spa Oase des Steigenberger Hotel Kaprun ist in warmen Brauntönen gestaltet. Zwei Behandlungsräume sowie die Pflegeprodukte von Thalgo stehen vom 6. November 2007 an für das Wohlbefinden der Gäste zur Verfügung. Die Beauty und Spa Oase ergänzt den 480 qm großen Wellnessbereich mit Pool, Saunen, Dampfbad, Ruheoasen und Frischluftgrotte. Sie wird in Eigenregie geführt, um jederzeit die hohen Steigenberger Qualitätsstandards garantieren zu können. Informationen zu speziellen Angeboten zur Wiedereröffnung finden Sie unter wellness-ziele.de

Tee-Seminare in Frankfurt am Main

Tee ist das meistgetrunkene Getränk der Welt, aber über Herkunft und Herstellung ist kaum etwas bekannt. Sie lernen die verschiedenen Teesorten und die weltweiten Anbaugebiete kennen. Sie erfahren etwas über die Ernte und Verarbeitung auf den Plantagen sowie die handwerkliche bzw. industrielle Verarbeitung von Tee. Begleitend verkosten Sie verschiedene Tees und erfahren etwas über die richtige Zubereitung der einzelnen Teesorten und alternative Zubereitungsmöglichkeiten für z.B. Teemixgetränke. Die Seminare finden an folgenden Tagen jeweils um 19.30 Uhr statt:
Sonntag, 11. November 2007, Sonntag, 25. November 2007 und Montag, 10. Dezember 2007
Infos zu Teilnahme und Gebühren auf blog.teelirium.de

Tee: Ingwer-Karamell-Punsch

Jetzt ist es wieder soweit, die Tage werden kürzer, es wird früh dunkel, da wollen wir uns die Abende doch wieder gemütlich gestalten. Hier ein Vorschlag für einen gemütlichen Tee-Abend:
Zutaten für 2 Portionen:
- 1 Stück frischer Ingwer (3-4 cm)
- 2 EL Paul Schrader Rotbusch Sahne-Karamell
- 2 TL brauner Kandiszucker
- evtl. 2 EL Mandel- oder Vanillelikör
- 4 EL flüssige Sahne
Zubereitung: Ingwer säubern und in dünne Scheibchen schneiden. Tee und Ingwer mit 300 ml sprudelnd kochendem Wasser übergießen und 6 Minuten ziehen lassen. Den Tee mit Kandiszucker süßen und nach Geschmack mit Likör aromatisieren. Sahne behutsam dazugießen. Punsch ganz heiß trinken. Mehr Tee-Ideen auf teeblog.mydesignblog.de

Wellness-Aphrodite 2007

Am 16. November 2007 werden die besten europäischen Wellnesshotels mit der Wellness Aphrodite ausgezeichnet. Rund 400 Gäste werden zu diesem Branchenereignis erwartet, das im Vorfeld der Hotelfachmesse igeho in Basel stattfindet. Erneut erfolgt die Auszeichnung in sieben Kategorien: Küche, Fitness/Sport, Beauty, Innovation, Medical Wellness, Spa und Gesamtkonzept. Die Preisträger des vergangenen Jahres waren: Traube-Tonbach Baiersbronn (Küche), Löwen-Hotel Schruns (Fitness/Sport), Schloss Bensberg Bergisch Gladbach (Beauty), Aqua Dome Lengenfeld (Innovation), Rogner Bad Blumau (Spa), Brenner’s Park-Hotel & Spa Baden-Baden (Medical Wellness), Zur Bleiche (Gesamtkonzept). Die Wellness Aphrodite gilt als wichtigster Branchen-Award im deutschsprachigen Raum und wird einmal jährlich vom FREIZEIT-VERLAG LANDSBERG (Top hotel) verliehen. Die Gala wird am 16. November 2007 von TV-Urgestein Werner Schulze-Erdel moderiert.
Quelle: gastro-vision.com

Herbstliches Wellness-Vergnügen

Ab sofort verwöhnt beim Duschen und Cremen die einzigartige Duft-Komposition von frischer Rose, aromatischer Vanille und verführerischem Ylang-Ylang. Ein edles Blüten- und Kräuterbouquet macht anne lind Duschgel und Body Lotion christrose gerade in der kühleren Jahreszeit zu einem wunderbaren Dusch- und Pflegeerlebnis. Belebend und umhüllend zugleich, sind Duschgel und Body Lotion von christrose die idealen Begleiter auch nach Fitness und Sauna. Das neue Duschgel und die neue Body Lotion von anne lind entsprechen, wie sämtliche Produkte von anne lind Natural Wellness, den hohen Qualitätsanforderungen von Börlind: 100 % natürliche Düfte, 100 % frei von Konservierungsstoffen, 100 % frei von synthetischen Farbstoffen und Erdölprodukten, 100 % frei von Silikonen, 100 % hautmilde Tenside. Damit entspricht anne lind Natural Wellness den Richtlinien für kontrollierte Naturkosmetik (BDIH). Gesehen bei beautyspion.de

Die innere Uhr

Die Sommerzeit wirft den menschlichen Organismus heftiger aus der Bahn als vermutet. Erst in der Winterzeit tickt die innere Uhr wieder richtig, so die Ergebnisse deutscher Studien. Eine Stunde länger schlafen: In der Nacht zum Sonntag, 28. Oktober, wurden die Uhren auf Winterzeit umgestellt. Es dreht sich zwar nur um eine Stunde, aber die innere Uhr scheint der Zeitwechsel im Frühjahr und im Herbst mehr zu belasten als bislang vermutet. Das zeigen die Ergebnisse von zwei Studien. Das Forscherteam um Till Roenneberg von der Ludwig-Maximilians-Universität in München hat rund 55 000 Fragebögen zu diesem Thema ausgewertet. Es stellte sich heraus, dass sich die innere Uhr der Probanden im Winter exakt an die saisonalen Veränderungen der Morgendämmerung anpasste, während der Sommerzeit dagegen keine gerade Linie erkennbar war. Mehr Informationen zum Thema: fitforfun.de

Wellness Bio Tee

m Ayuvitalischen Wellness Bio Tee entfaltet sich eine ausgewogene Mischung wertvoller Kräuter und Gewürze für den natürlichen Einklang von Körper und Geist. Gerade in Zeiten hoher Beanspruchung schätzen gesundheits- und fitnessbewusste Menschen den vollendeten, köstlichen Geschmack. Zutaten: Süßholz, Pfefferminze, Lemongras, Melissenblätter, Zimt, Orangenschalen, Nelken, Cardamom, Hagebuttenschalen, Fenchel, Ingwer, Pfeffer. Gesehen bei teaworld.de