Radfahren und Thermenurlaub in Bayern

Bad Füssing lockt nicht nur mit Heil- und Thermalbädern, sondern bezaubert auch durch eine reizvolle Kulturlandschaft.

Viele Urlauber nutzen ihren Aufenthalt für ausgedehnte Radtouren und erholen sich anschließend in der Therme. Bis Ende Oktober bietet die Kurverwaltung Bad Füssing das spezielle Angebot "Mit dem Rad ins Bad".

Erst Radfahren, dann Entspannen im Thermalbad

Erholung finden die Besucher in Bad Füssing nicht nur im Heil- und Thermalwasser, sondern können auch beim Radfahren durch die bäuerliche Kulturlandschaft um das Thermalbad relaxen. Auf 430 Kilometern führen Radwege durch Wälder und Wiesen, an kleinen Bachläufen und am Inn entlang. Dort kann man ohne große Steigungen stundenlang radeln oder spazieren gehen. Im Anschluss an die Tour geht es zur Entspannung in die Therme.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht. Pressemitteilung von: Tourismusverband Ostbayern e.V., www.bayerischer-wald.de Nähere Informationen bei Kurverwaltung Bad Füssing, www.badfuessing.de

Wellness pur in Wasserwelt Aquabasilea

Nahe Basel bietet der gigantische Wasserpark Aquabasilea seit dem 1. März 2010 auf 13.000 m² Erholung und Wellness für die ganze Familie.

In dem quirligen Schweizer Erlebnisbad gibt es verschiedene Innen- und Außenbereiche, sodass die Besucher zwischen Action und Entspannung wählen können.

Wasserwelt mit abwechslungsreichem Angebot

Ob Sie lieber an einem sanft plätschernden Wildbach, ohne einen steilen Berg erklimmen zu müssen, in einer rustikalen Erdsauna oder einer duftenden Aromagrotte entspannen möchten oder lieber die langen Rutschen hinuntersausen, bleibt ihnen überlassen. Die hochwertigen, natürlichen Materialien und das organische Design betonen das Wohlfühlerlebnis der Schweizer Wasserwelt zusätzlich - eine traumhafte Wellness-Oase für die ganze Familie.

Verschiedene Sauna- und Dampfbadvarianten

Der führende Saunahersteller KLAFS zeigt im Wellnessbereich abermals seine Kompetenz als erfolgreicher Ausstatter von Spa-Anlagen: Neben der einzigartigen Wasserwelt begeistert vor allem die große abwechslungsreiche Saunalandschaft mit einer Vielzahl an Sauna- und Dampfbadvarianten sowie verschiedenen Abkühlzonen. Die geräumigen Kabinen werden dabei mit KLAFS Control technisch-modern ganz zentral, aber individuell gesteuert. Zu den Highlights im Innenbereich zählen eine achteckige Bergwerksauna, eine Rauchsauna mit hohen Temperaturen sowie ein sanftes Sanarium® mit harmonischem Farblicht. Im Zentrum steht die finnische Sauna mit unschlagbaren Maßen von 11,30 x 5,25 Meter, in der bis zu 50 Personen gleichzeitig schwitzen können.

Für jeden Badegast das optimale Angebot

Dampfbad, Laconium und Caldarium, eine angenehme Solegrotte sowie eine duftende Aromagrotte runden das Angebot ab. Im Außenbereich gibt es weitere ausladende Schwitzhäuser: Von traditionellen Aufguss- oder Seesaunen mit Licht- und Klangerlebnis über eine rustikale Erdsauna bis hin zur urigen Chaletsauna ist alles dabei, sodass jeder Besucher in der Saunawelt des Aquabasilea seine gewünschte Klimazone findet. Jede einzelne der KLAFS-Saunen bietet dabei viel Platz, damit es auch am Wochenende oder in der Ferienzeit nicht zu Erholungs-Engpässen kommt. Nach der wohltuenden Schwitzkur locken ein Eisbrunnen und das Tauchbecken mit sprudelndem Wasserfall zur Abkühlung.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Klafs GmbH & Co. KG, www.klafs.com
PR Agentur: Sage & Schreibe Public Relations GmbH, www.sage-schreibe.de

Chi-Pads für Wellness uf höchstem Niveau

Chi-Pads von Joyona International entgiften den Körper, lösen sanft Verspannungen und wirken sich positiv auf Körper und Geist aus. Die Wirkstoff-Kissen sorgen so insgesamt für mehr Wohlbefinden.

Wer eine Wellness-Kur machen möchte, um sein Wohlbefinden zu steigern, kann zu den Original Chi-Pads von Joyona International greifen. Die Wirkstoff-Kissen werden einfach über Nacht auf die Fußsohlen geklebt, von wo aus sie ihre bewährte Detox-Wirkung entwickeln.

Mandarinenbaum-Essig wirkt belebend

Chi-Pads enthalten mehr als 50 Prozent eines seltenen Essigs des Mandarinenbaums (Citrus Nobilis) in pulverisierter Form, was einen einzigartig hohen Anteil ausmacht. Durch den Mandarinen-Baumessig wird zudem für eine belebende Minus-Ionisierung gesorgt, wie sie beispielsweise in der Luft nach Regen, bei Meeresgischt oder in den Bergen entsteht.

Naturprodukt für das persönliche Wellnessprogramm

Die Chi-Pads sind dermatologisch geprüft und wurden umweltverantwortlich hergestellt (Öko-Richtlinien). Damit stellen sie ein Naturprodukt für den Wellness-Einsatz auf höchstem Niveau dar.

Wirkung der Chi-Pads

• Entgiftung des Körpers
• Bekämpfung von Übersäuerung
• Unterstüztung beim Abnehmen
• Entlastung der Leber
• Schutz vor Erkältungen
• Verbesserung des Lymphflusses
• Bekämpfung des Burn-out-Syndroms
• Förderung von besserem Schlaf
• Bekämpfung von Müdigkeit und schlechter Laune

Packungen mit Joyona Chi-Pads erhalten Sie zum Preis von ca. 39,60 Euro (UVP, je 10 Pads, inkl. Pflaster) in jeder Apotheke sowie in gut sortierten Reformhäusern und Bio-Geschäften.

Quelle: Beautypress
Weitere Infos unter: peb media & consult Ltd., www.joyona.de

Massage wirkt positiv auf Körper und Geist

Eine Massage bewirkt nicht nur die Entspannung des Körpers, sondern fördert auch die Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele als einheitliches Ganzes.

Eine Massage wirkt immer auf die Ganzheit des Menschen ein. Dabei wird durch die Berührung des Körpers das Bewusstsein auf die Körpergegend gelenkt, die massiert wird. Auf diese Weise wird der Mensch angeregt, seinen Körper und Geist als Einheit wahrzunehmen. Dies erlaubt, die Massage zur Meditation werden zu lassen und so das ganze Wesen auf allen Ebenen transparent zu machen.

Wohltuende Massage wirkt auf Körper und Geist

Innerhalb des nachfolgenden Tages verbreitet sich die Wirkung einer Massage und kann innerhalb der nächsten 24 Stunden in ihrer Ganzheit nachempfunden werden. Das Ziel der Massage ist es, den Menschen zu unterstützen und ihm zu helfen, in seinen ursprünglich vorgesehenen Rhythmus zu gelangen, um sich aus diesem wieder als Einheit von Körper, Geist und Seele zu erfahren.

Individuelle Massage Angebote und Möglichkeiten

Die unterschiedlichen Angebote der Massagebehandlung geben Auffschluss darüber, inwieweit der Therapeut geschult ist, mit den Inhalten dieser Körper-Geist-Seele–Einheit zu arbeiten und darauf einzugehen. Es gibt beispielsweise Massagen, bei denen es bei einer rein körperlichen Behandlung bleibt, aber auch Massagen, die geistige Philosophien mit einbeziehen, und solche, die energetische Verbindungssysteme über die Behandlung vermittelt. Während für die einen eine eher beauty-orientierte Behandlung wichtig ist, steht für die anderen womöglich der Wunsch nach tieferer Transformation im Fokus. Ganz gleich, wo sich der Einzelne auf seinem persönlichen Lebensweg gerade befindet, durch das Konzept der vier Säulen ist alles - von der oberflächlichen Beratung bis hin zum tiefergehenden Gespräch, von Wellness und Beauty über Fitness und Massagetherapien - integrierbar und im KI-SOMA erfahrbar.

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Pressemitteilung von: Ki-Soma, PR Agentur: ShopSystems
Weitere Informationen unter: www.frankfurt-massage.de

Wellness Urlaub über ein langes Wochenende buchen

Ein verlängertes Wochenende bietet sich hervorragend für einen kurzen Wellnessurlaub an. Eine Wellnessreise verspricht nachhaltige Erholung.

Wer sich einmal gänzlich vom Alltag lösen, zur Ruhe kommen und relaxen möchte, sollte einen Wellness Urlaub buchen. Auch wenn es nur über ein langes Wochenende ist, bei einer Wellness Reise können Sie sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen und neue Energie für den Alltag schöpfen.

Brückentage für Wellness nutzen

Wer seinen Urlaub auf Brückentage legt, bekommt viel freie Zeit am Stück geschenkt und spart dabei noch Urlaubstage. Während die letzten Tage viele Brückentage zu bieten hatten, besteht 2010 nur am 14. Mai nach Christi Himmelfahrt bundesweit die Möglichkeit, mit nur einem Urlaubstag vier freie Tage zu ergattern. Haben Sie Ihren Urlaub auf den Brückentag um Christi Himmelfahrt gelegt, sollten Sie das auf vier Tage verlängerte Wochenende voll ausnutzen und beispielsweise eine Wellness Reise unternehmen. Die Himmelfahrtsangebote des Wellness Reiseveranstalters beauty24 zeigen, wie erholsame Wellness Auszeiten aussehen können.

"Rundum verwöhnen lassen"

Das Motto des Wellness-Arrangements im Wohlfühlhotel bei Ingolstadt lautet "Rundum verwöhnen lassen". Die karibische St. Barth Kokosölmassage ist genauso ein Teil davon wie der Yogakurs und die Sun-Shower. Ein besonderes Highlight: Mit dem exklusiven Wohlfühlgeschenk des Hauses kann jeder Besucher ein Stück Wellness mit nach Hause nehmen. Preis: ab 199,00 Euro

Himmelfahrt-Arrangement für Langschläfer

Mit dem Ausschlafen - dem Luxus freier Tage - beginnt das dreitägige Angebot des Wohlfühlhotels in Hanstedt in der Lüneburger Heide. Im Anschluss können die Langschläfer bei einem umfangreichen Frühstück zulangen und sich danach in die umfassende Sauna- und Badewelt unter Anderem mit einer Duft-Grotte, einem Frischwasser-Whirlpool und einer finnischen Blockhaus-Sauna im Freien entspannen. Preis: ab 240,00 Euro

Feiertag wird zum Feiertag der eigenen Erholung

In Geldern können Sie den Brückentag zur eigenen Erholung nutzen. Eine entspannende Rückenmassage, ein Wohlfühlbad nach Wahl und der Panoramapool mit Seeblick sorgen dafür, dass sich die Besucher rundum wohlfühlen. Ein besonderes Feiertagsmenü lädt zudem zum festlichen Schlemmen ein. Preis: ab 199,50 Euro

Diese Pressemitteilung wurde auf www.offenes-presseportal.de veröffentlicht.
Pressekontakt: markengold PR GmbH, www.beauty24.de

Erdbeeren sind natürliche Wundermittel

Bereits in der Antike wurde die Walderdbeere als Heilmittel erkannt. Auch heute noch wird die pflegende Wirkung der Erdbeere für Kosmetikprodukte und Beautyandwendungen genutzt.

Die in Mitteleuropa als Königin der Beerenfrüchte geltende Erdbeere ist klein, leuchtend rot und süß. Kein Wunder, dass auch die Deutschen sie lieben und in einem Jahr im Schnitt etwa 2,4 Kilogramm frische Erdbeeren pro Kopf verzehren. Genau genommen gehören Erdbeeren allerdings nicht zu den Beeren, sondern zu den Sammelnussfrüchten: Die eigentlichen Früchte sind die kleinen gelben Nüsschen außen an der Erdbeere. Erdbeeren gehören zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit.

Erdbeere als Heilmittel der Natur

In den Erdbeeren stecken viele Vitalstoffe, die das Immunsystem stärken und der Haut schmeicheln. Schon unsere Vorfahren wussten um diese positive Wirkung und nutzten die Heilkräfte der roten Beeren. In der Antike galt die Walderdbeere als beliebtes Heilmittel, im 18. Jahrhundert schwörten die Menschen auf die Kraft des sirupähnlichen Beerensaftes. Es wurde geglaubt, dass das sogenannte Erdbeer-Wasser das Herz kräftige und den Durst lösche. Auch heute bedient sich die Kosmetikindustrie bei der Herstellung von innovativen Produkten gerne im Obstgarten: Von Antistress-Masken aus Papaya über Tonics mit Ananas-Enzymen bis hin zu Badeöl aus Apfelblüten ist alles erhältlich. Kosmetikprodukte mit Fruchtextrakten haben somit Hochkonjunktur.

Erdbeeren sorgen für eine schöne Haut

Erdbeeren haben eine besonders effektive Wirkung auf die Schönheit der Haut. Sie enthalten sogar mehr Vitamin C als Zitronen, was der Zellerneuerung zugute kommt: Die Haut wird samtig-zart. Darüber hinaus sind Erdbeeren reich an Provitamin A sowie den Vitaminen B1 und B2, die das Immunsystem stärken, die Darmflora stabilisieren, entschlacken und den Cholesterinspiegel regulieren. Experten vermuten zudem, dass Magnesium, Kalzium, Kalium und Phosphor sowie die Vitamine des B-Komplexes das Bindegewebe stärken. Eine weitere positive Eigenschaft: Die winzigen Kerne der Erdbeere enthalten viel Zink, das sich lustfördernd auswirkt. Bereits im 15. Jahrhundert haben Erdbeeren den Poeten François Villon inspiriert, als er seufzte: "Ich bin so wild nach deinem Erdbeermund!"

Auch bei Carasana weiß man um die pflegende Wirkung der roten Früchte. Im gesamten Monat Mai wird im Friedrichsbad bei der Seifenbürstenmassage eine spezielle Erdbeerseife verwendet.

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Autor / Kontakt: Friedrichsbad, Judith Wildt Bastos, www.friedrichsbad.eu

Neuer Day Spa im Hyatt Regency Mainz

Das Hyatt Regency Mainz punktet mit einem neuen exklusiven Spa Bereich: Ab sofort ist Babor Cosmetic in dem First Class Hotel präsent.

Das in idyllischer Rheinnähe gelegene Hyatt Regency Mainz eröffnet im April 2010 einen neuen Spa Bereich. Anspruchsvolle Gäste finden im Club Olympus Spa & Fitness optimale Wellnessbedingungen in einem zeitgenössischen, stilvollen Ambiente.

Traumhaftes Ambiente und hochwertige Babor Treatments

Das Spa-Design verwendet konsequent Natur-Materialien wie Eiche Tabacco, Marmor und Kokosnuss. Kombiniert mit warmen Erdtönen erzeugen diese Materialien ein beruhigendes, exklusives Ambiente. Dezente Akzente werden von filigranem Dekor gesetzt. Besucher können sich in fünf Beauty-Räumen, darunter eine Suite für Paar-Behandlungen, von Babor Treatments außergewöhnliche Wohlfühl-Erlebnisse bescheren lassen.

First Class Hotel setzt auf Babor

Im Hyatt Regency Mainz sind Fitness und Beauty harmonisch miteinander verknüpft. Wer seine Traumfigur trainieren möchte, erhält Unterstützung von einem professionellen Team aus Personal Trainern. Wer hingegen intensive Tiefenentspannung sucht, kann sich von einer der luxuriösen Day Spa- und individuell abgestimmten Ganzkörperbehandlungen verwöhnen lassen. Das Programm umfasst sowohl exklusive asiatische Schönheitspflege mit Babor ScenTao als auch erstklassige Gesichtsbehandlungen mit den Babor Royal Four aus der System Gold Serie oder mit der effektiven Lifting Serie HSR. Nach der Behandlung verweilen die Gäst in einem stilvollen Außenbereich mit komfortablen und eleganten Lounge-Stühlen. Ein beheiztes Schwimmbad, Whirlpool, Dampfbad, Sauna, Kaltwasserbecken und Solarium machen das Wohlfühlpaket komplett.

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 06.00 Uhr bis 23.00 Uhr, Samstag, Sonn- und Feiertage von 07.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Das erfahrene Team aus Kosmetikerinnen bietet Besuchern jederzeit professionelle und individuelle Behandlung und Beratung.
Adresse: Hyatt Regency Mainz Malakoff, Terrasse 155116 Mainz, Deutschland

Quelle / Bild: Dr. Babor GmbH & Co. KG, www.babor.de

6. Yoga Festival im Berliner Kulturpark Kladow

Zwischen dem 02.und 04. Juli 2010 veranstaltet der Lernen in Bewegung e.V. in Berlin wieder das größte Yoga Festival seiner Art in Deutschland.

Über 5.000 Yoga Fans aus ganz Europa werden bei der Veranstaltung im Kulturpark Kladow in Berlin erwartet. Unter dem Motto "Light your Fire" bieten mehr als 50 internationale Yoga Lehrer, Musiker und Gastsprecher den Besuchern ein bunt gemischtes Programm aus Workshops, Yoga Kursen und musikalischen Höhepunkten. Samstagabend wird außerdem das große Wannsee-Feuerwerk den Himmel über der Havel in prächtige Farben tauchen.

"Event im Event" für die kleinen Gäste

Erstmalig findet dieses Jahr speziell für die kleinen Yogis eine Kinderconvention statt. Bei diesem "Event im Event" am Sonntag, dem 04. Juli, wird den Kindern ein tolles Programm geboten, unter Anderem mit einer spannenden Yoga-Quiz-Rallye und der Möglichkeit, den Erwachsenen in Gruppen oder alleine zu zeigen, wie man die Yoga Übungen "richtig" macht.

Erstes Yoga Vedanta Family Camp

Auf vielfachen Wunsch wird das Yoga Festival dieses Jahr sogar noch erweitert. Zwischen dem 13. und 18. Juli hat der Lernen in Bewegung e.V. ein Gelände am See bei Rathenow gemietet, wo das 1. Yoga Vedanta Family Camp stattfinden wird. Fünf Tage Yoga und Camping, Baden, Lagerfeuer, selbst zubereitetes Essen und ein vielfälttiges Yoga Programm warten auf die Gäste. Bei dem Camp wird Yoga, Urlaub und Entspannung erfolgreich miteinander verknüpft. NähereInformationen dazu finden Sie in Kürze auf der Homepage des Berliner Yoga Festivals.

Weitere Informationen zum Berliner Yoga Festival und das gesamte Veranstaltungsprogramm 2010 erhalten Interessierte im Internet unter www.yogafestival.de.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Ansprechpartner für Rückfragen zu dieser Pressemitteilung:
(1) Lernen in Bewegung e.V.: Miriam Kretzschmar, Stefan Datt, Internet: www.yogafestival.de
(2) PR-Agentur PR4YOU: Marko Homann, Holger Ballwanz, www.pr4you.de

Dank Stützstrümpfen auch bei Venenschwäche Bein zeigen

Wer unter Venenschwäche, Besenreisern und Krampfadern leidet, traut sich oftmals nicht, kurze Hosen und Röcke zu tragen. Die Lösung: Stützstrümpfe.

Nach langem Sitzen oder Stehen fühlen sich die Beine oftmals schwer und geschwollen an. Schlimmstenfalls treten nach einiger Zeit unschöne Venenleiden wie Besenreiser oder Krampfadern auf, die vielen Frauen auch optisch sehr zu schaffen machen. Viele verzichten dann sogar auf das Tragen von kurzen Kleidern, Röcken und Hosen, weil sie sich für ihre Beine schämen.

Stützstrümpfe - Bein zeigen erwünscht

Stützstrümpfe sind eine attraktive, moderne Lösung, um sichtbaren Beschwerden bei Venenleiden vorzubeugen. Wer feine Stützstrümpfe (z.B. Varilind Stütz & Form aus der Apotheke) rechtzeitig trägt, erhält dadurch auf einfache Weise die Schönheit seiner Beine.

Stützstrümpfe in unterschiedicher Ausführung

Stützstrümpfe sind in Bezug auf den Tragekomfort und die Optik von normalen Feinstrumpfhosen nicht zu unterscheiden. Sie werden in verschiedenen Druckstärken und Farben angeboten. Dank einer innovativen Stricktechnik des Höschenteils sorgen sie zusätzlich für eine tolle Figur und zaubern einen flachen Bauch.

Tipps für den Alltag

• Bewegen Sie sich so oft es geht - das bedeutet auch: Treppe statt Lift
• Beim Telefonieren oder in der Mittagspause Füße hochlegen
• Geben Sie flachen, bequemen Schuhen den Vorzug
• Tägliche Venen-Gymnastik von zehn Minuten tut gut und entlastet

Quelle: Yupik PR GmbH, www.yupik.de

Workshop zur Verringerung des Burnout Risikos

Der Berufsalltag gestaltet sich für viele meist sehr stressig, sodass ein Burnout droht. Lernen Sie von einem erfahrenen Coach, wie Sie das Risiko eines Burnouts minimieren können.

Ob Zeitungsberichte über Zeitmangel, der Dauerstress verursacht, oder TV-Sendungen über Burnout Opfer - das Thema Zeit und Burnout ist derzeit in aller Munde. Die Lebenszeit scheint nur so dahinzurinnen und viele kommen kaum noch zur Ruhe und können sich entspannen. Häufige Ursache: ein voller Schreibtisch.

Die Aufgaben scheinen sich zu vermehren

In den letzten fünf Jahren hat sich die Geschwindigkeit im Geschäftsleben verdoppelt: Immer schneller müssen Arbeitnehmer auf Veränderungen am Markt reagieren, viele Projekte gleichzeitig betreuen und Aufgaben erledigen, zu wichtigen Terminen erscheinen. Die Arbeit scheint sich im Laufe des Tages zu verdreifachen anstatt weniger zu werden. Wer jeden Tag so vielen Reizen ausgesetzt ist, kann keine Zeit mehr für ungestörtes und strukturiertes Arbeiten finden. Experten zeigen auf, dass eine sinnvolle Arbeitsplatzgestaltung das Burnout Risiko um 50% verringern kann.

Bewusste Auszeiten sind wichtig für die Gesundheit

Es ist schier unmöglich, alles aufzunehmen und zu verarbeiten. Niemand kann jeden Tag alles erledigen, auch wenn er es noch so gern möchte. Es ist wichtig, bewusst bestimmten Dingen den Vorzug zu geben und diese vorrangig zu bearbeiten. Ein professionelles Ablage- und Wiedervorlagesystem kann dabei helfen, denn nur so kann das Schreibtischchaos bewältigt werden, damit man sich jeden Tag eine ruhige Pause gönnen kann, um den Tag zu reflektieren und den nächsten Tag vorzubereiten. Wer seine Aufgaben und Projekte gut organisieren, Wichtiges von Dringendem unterscheiden kann und sich bewusst eine Auszeit gönnt, wird auch auf lange Sicht gesund und erfolgreich bleiben.

Workshops und Einzelbegleitungen zur sinnvollen Unterstützung

Meist sind Zeitplanbücher nur bedingt dazu geeignet, angelernte Verhaltensweisen langfristig zu verändern. Ein Workshop oder die Begleitung über längere Zeit durch einen erfahrenen Coach sind erfolgsversprechender. Besonders wichtig ist es, dass die Rahmenbedingungen an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden, da eingefahrene Gewohnheiten nur so auch tatsächlich verändert werden können. Bei einem Tagesworkshop am Montag, den 26. April, können Interessierte praxisorientierte Werkzeuge kennen lernen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht. PR Agentur: Institut Huemer GmbH, www.instituthuemer.at

Yoga zur Entspannung nach der Arbeit

Nach der täglichen Arbeit fühlen sich viele gestresst und köperlich angespannt. Dank After Work Yoga starten Sie entspannt und relaxt in den Feierabend.

Ob Managerin einer großen Firma oder Hausfrau und Mutter, die meisten Frauen sind jeden Tag ständig Stress ausgesetzt und müssen alltäglich sowohl körperliche als auch geistige Höchstleistungen vollbringen.

After Work Yoga bringt ganzheitliche Entspannung

Eine kleine Auszeit zwischen Beruf und Feierabend ist wichtig, um zur Ruhe zu kommen und zu sich zu selbst finden zu können. Oftmals ist es aber gar nicht so einfach, auf Knopfdruck abschalten zu können, weshalb es wichtig ist, sich einige ruhige Momente zu gönnen, bevor der nächste Stress einsetzt. Man sollte immer mal wieder innehalten und die innere Kraft wiederfinden. Da jedoch während des Tages kaum Zeit dazu bleibt, gibt es ein spezielles After Work Yoga Angebot, bei dem die Teilnehmer in angenehmer, entspannter Atmosphäre die innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit anstreben. Spezielle Hatha Yogahaltungen (Asana) und leichte Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erholsame Tiefenentspannung.

Positive Auswirkungen von After Work Yoga

Beim After Work Yoga finden Körper und Geist wieder zueinander, im Laufe des Arbeitsalltags aufgebaute Blockaden werden beseitigt. Muskelverspannungen in Armen, Nacken, Hals und Rücken werden gelockert, Kopf- oder Rückenschmerzen gemildert. Stress wird sanft und langanhaltend abgebaut, sodass sich die Teilnehmer entspannt in einen erholsamen Feierabend begeben können, der auch tatsächlich die Erholung bringt, die man sich von ihm wünscht. Yoga regt geistig an, sodass man mehr auf sich selbst und die Signale von Körper und Geist achtet - so können Yoga Praktizierende am nächsten Tag wieder voller Energie und Elan durchstarten.

Diese Pressemitteilung von purYoga wurde auf openPR veröffentlicht.
PR Agentur: QvorQ GmbH & Co. KG
Weitere Informationen bei: Katja Barthels-Lietzow, Yoga-Lehrerin (BYV), ww.purYoga.com

Wellness Broschüre präsentiert internationale Wellness Highlights

In der neuen Broschüre "Sothys Wellness Reisen 2010/11" stellt Sothys die schönsten Hotelfarmen, Day Spas und Thermen vor, in denen Sothys Produkte verwendet werden.

Auf insgesamt 68 Seiten erhalten Sie einen Einblick in die attraktivsten Wellness Oasen in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Frankreich, England, Russland und den USA.

Wellness Reisen in die schönsten Orte der Welt

Alle der 41 exklusiven Adressen sind wahre Highlights. Von abgeschiedenen Inseln der Regeneration bis hin zu stylischen Spas in pulsierenden Städten findet sich hier alles, was das Herz eines Wellness Reisenden begehrt. Auch die Sothys Flagship-Stores in Paris, New York und Tokio werden in der Broschüre präsentiert.

Interessante Berichte über Wellness und Beauty Themen

Im redaktionellen Teil der Broschüre erhalten Sie interessante Informationen über die ausgezeichnete Körperpflege und das neue Anti-Aging-Konzept von Sothys. Artikel über Hormon-Yoga und Tee-Lounges in Deutschland runden das spannende Themenpotpourri ab.

Seit Ende März können Sie die Broschüre kostenlos in allen Sothys Instituten in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie online unter www.sothys.de (Menüpunkt "Wellness") bestellen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Weitere Informationen bei: Sothys / Euro-Kosmetik GmbH, www.sothys.de

Wellness Urlaub in der österreichischen Steiermark

Im Vier-Sterne-Hotel Bad Waltersdorf Quellen & Spa in Bad Waltersdorf können sich Erholungssuchenende bei einem Verwöhnprogramm der Extraklasse nach rundum verwöhnen lassen.

In dem Reisebericht "Erholung auf steirische Art – Wohlfühlurlaub im Quellenhotel Bad Waltersdorf" schildert eine Redakteurin von Travelimpulse GmbH ihre Erlebnisse im Hotel Bad Waltersdorf Quellen & Spa**** spannend und unterhalsam.

Reisebericht: Wellness-Urlaub im Hotel Bad Waltersdorf

Nach einer kurzen Erkundung des gemütlich eingerichteten Hotelzimmers hat die Redakteurin schnell ihren Bademantel übergezogen und sich auf den Weg ins hoteleigene Spa gemacht, das passenderweise "Quelle der Ruhe" genannt wird. In dem 3.000 Quadratmeter großen Spa-Bereich warten ein Naturbadeteich mit integriertem Thermalpool, Damen-Wellness, Aquameditation, eine Ruheoase, ein geräumiger Saunabereich mit fünf Saunen sowie ein Licht- und Klangraum zum Relaxen auf die Besucher.

Hervorragendes Wellness Angebot und traumhafte Umgebung

Unmittelbar neben dem Hotel befindet sich die Heiltherme Bad Waltersdorf, die Wellness auf 25.000 Quadratmetern bietet. Eine große Saunalandschaft sowie sieben Thermal- und Schwimmbecken laden zum Entspannen und Schwimmen ein. Dort können die Besucher auch bei Traditionell Steirischer Medizin relaxen und sich beispielsweise bei einer Grüner-Apfel-Massage oder einer wohltuenden Kürbiskernölmassage verwöhnen lassen. Auch die idyllische Landschaft eignet sich hervorragend für einen abwechslungsreichen Wellness Urlaub. Hier lassen sich Spaziergänge rund um Bad Waltersdorf oder Ausflüge ins circa 70 Kilometer entfernte Graz unternehmen, das durch einige architektonische Besonderheiten begeistert.

Den ganzen Reisebericht können Interessierte bei Urlaub-im-Web.de lesen. Wer selbst das Verwöhnprogramm im Hotel Bad Waltersdorf Quellen nutzen möchte, kann seinen Aufenthalt direkt dort buchen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Foto: Désirée Schubert
Weitere Informationen bei: Travelimpulse GmbH, www.urlaub-im-web.de/reisen.html

Vier Sterne für das Sport- und Wellnesshotel Ödhof

Das Sport- und Wellnesshotel Ödhof wurde mit 4 Sternen ausgezeichnet und gehört damit zu den besten 500 Hotels in Bayern.

Am 22. Februar 2010 wurde das familiengeführte Sport- und Wellnesshotel Ödhof mit der 4-Sterne-Urkunde der Deutschen Hotelklassifizierung ausgezeichnet. Dies ist neben dem Umweltsiegel in Gold bereits die zweite Auszeichnung, die das Hotel in letzter Zeit erhalten hat.

Höchste Ehrung ging an das Sport- und Wellnesshotel

Die Auszeichnung ist die höchste Ehrung, die BHG Präsident Gallus und Staatssekretärin Katja Hessel an diesem Tag vergeben haben. Nur wenige andere Hotels konnten sich neben dem Ödhof über die Vier-Sterne-Auszeichnung freuen. Dank der hochrangigen Urkunde zählt das Sport- und Wellnesshotel, das sich in den letzten Monaten immer weiterentwickelt und neue Angebote aufgenommen hat, zu den 500 besten Häusern im Freistaat Bayern.

Stolz auf die Auszeichnungen

Die Besitzer des familiengeführten Hotels wiesen stolz darauf hin, dass die beiden Auszeichnungen nicht sehr einfach zu erhalten sind. Das Sport- und Wellnesshotel Ödhof präsentiert sich seinen Gästen nicht nur von der modernen Seite, sondern schafft es mit gezielten Angeboten und einer unverwechselbaren Geschäftsphilosophie, Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit miteinander zu verknüpfen. Bereits in der jüngsten Vergangenheit hat das Hotel immer wieder in positiver Weise auf sich aufmerksam gemacht und schafft es mit Fingerspitzengefühl und Know-how zugleich, die Gäste von der Schönheit des Bayerischen Waldes zu überzeugen.

Angebote für Gäste jedes Alters

Die Angebote des Sport- und Wellnesshotels Ödhof richten sich nicht nur auf Entspannung und Modernität, sondern lädt mit zahlreichen Sportangeboten auch zu einem abwechslungsreichen Aktivurlaub ein, der von den Weiten des Bayerischen Waldes gekonnt in Szene gesetzt wird. Die traumhafte Lage hat entschieden dazu beigetragen, dass sich das Ödhof zu einem Symbol der Ruhe entwickeln konnte. Die zauberhafte Urlaubskulisse und die vielen Wellnessangebote, die in dem familiengeführten Hotel für die Gäste bereitstehen, sorgen für ein Urlaubsfeeling der besonderen Art. Dabei beweist der Ödhof immer wieder Vielfalt und Flexibilität: Eindrucksvoll schafft es das Hotel, Jung wie Alt anzusprechen und mit Arrangements den Körper und Geist der Gäste zu beeindrucken. Dabei wagt man sich im Ödhof auf eine Reise, die einem Spagat zwischen Traditionen und Moderne gleicht.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Weitere Informationen finden Sie unter www.hotel-oedhof.de.

Metabolic Balance Urlaub im Südtiroler Wellnesshotel

Wer erfolgreich seine Pfunde loswerden möchte, ist im Südtiroler Wellnesshotel richtig. Hier wird über eine Ernährungsumstellung eine langfristige Gewichtsabnahme erzielt.

Im Südtiroler Resort Tolder in Massen liegt der Fokus auf Metabolic Balance. Gäste, die unter Übergewicht, lästigen Speckrollen oder allgemeinem Unwohlsein leiden, buchen einen mehrwöchigen "Metabolic Balance Urlaub" im Hotel Resort Tolder in Massen.

Genuss ohne Reue: Metabolic Balance Kur

Für diejenigen, die es leid sind, durch Diätpillen, Spritzen oder andere Kuren abzunehmen und dem Yo-Yo-Effekt zu erliegen, ist die Metabolic Balance Kur oft der letzte Ausweg.

In vier Phasen zum Erfolg

Die Kur wird in vier Phasen unterteilt. In der ersten Phase werden der Stoffwechsel reguliert und die Mahlzeiten in strenge, regulierte Portionen eingeteilt. Frühstück, Mittag- und Abendessen werden individuell nach Plan mit frischen Produkten aus der Region zubereitet. Diese Vorbereitungsphase dauert zwei Tage und soll die "Reinigung des Verdauungsmechanismus" bewirken.

Strengen Ernährungsplan und zusätzliche Regeln beachten

In der zweiten Phase - nach zwei Tagen - geht es dann richtig los: Ein strenger Ernährungsplan wird eingehalten und drei Mahlzeiten im Abstand von je fünf Stunden werden eingenommen. In dieser Phase wird nur Wasser getrunken, etwa vier Liter am Tag. Phase drei ist nicht sehr anders als die zweite Phase, jedoch müssen einige zusätzliche Regeln beachtet werden. Eine Ernährungsberaterin und ausgebildete Metabolic Balance Trainerin betreut und berät die Teilnehmer während dieser ersten drei Phasen. Zusätzlich lässt ein Aktivprogramm mit Wanderungen und Nordic Walking die Kilos purzeln und die Landschaft genießen. Entspannung und Erholung bieten während der Kur das warme, elegante Ambiente des vier Sterne Hotels mit Schwimmbad, Wellness & SPA.

Die letzte Phase, in der es gilt, das Gewicht langfristig zu halten, wird schließlich zu Hause durchgeführt.

Auch ideal für Sportmuffel

Sport steht bei Metabolic Balance nicht im Vordergrund. Die grundsätzliche Gewichtsabnahme findet in erster Linie über eine Ernährungsumstellung statt. Bewegung schadet aber selbstverständlich nicht und unterstützt die Gesundheit im Allgemeinen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Weitere Infos unter: www.hotelresort-tolder.com