Was Männer bewegt

Am 3. November war Weltmännertag. Seit nunmehr sieben Jahren soll dieser Tag laut Aussage des Schirmherren Michail Gorbatschow das Bewusstsein der Männer für ihre Gesundheit stärken. Doch die Realität sieht oft anders aus: Waschbär- statt Waschbrettbauch, laufend Rückenprobleme, und beim Treppensteigen bleibt die Luft weg - laut neuester Studie der International Association for the Study of Obesity leiden 75 Prozent der deutschen Männer an Übergewicht und mangelnder Fitness. Fast die Hälfte der Antisportler hat Rücken- und Gelenkerkrankungen; bei Freizeitsportlern nur 24 Prozent. Auch von Herz-Kreislauf Erkrankungen, Stress, Schlafstörungen und Nervosität sind Nichtsportler deutlich öfter betroffen. Da muss Abhilfe geschaffen werden. Man(n) muss nur damit anfangen. Im Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee wird Männern der Einstieg in ein fitteres und gesünderes Leben leicht gemacht. Fitness muss ja nicht gleich die Teilnahme am nächsten Ironman bedeuten - wohldosiertes Training verhilft auch "Schreibtischtätern" ohne großen Aufwand zu mehr Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden. Im Lindner Hotel & Sporting Club Wiesensee ist dafür Fitness-Profi und Personal Trainer Roman Lesch verantwortlich. Mit über 30 Jahren Berufserfahrung ist der 50jährige der lebende Beweis, dass Fitness kein Privileg der Jugend ist. Innerhalb des Arrangements "Der bewegte Mann" verabreicht er ein einstündiges, auf die jeweiligen individuellen Bedürfnisse zugeschnittenes Cardio- oder Rückentraining. Darüber hinaus gibt Roman Lesch Tipps und Anregungen, wie regelmäßige Bewegung in den Alltag integriert werden kann. Nach dem Training genießt Man(n) außerdem eine wohlverdiente Fußreflexzonenmassage. Das Arrangement inklusive zwei Übernachtungen mit Frühstück und einem Dinner ist buchbar ab 329 Euro pro Person im Doppelzimmer. Buchungen per E-Mail an reservierung.wiesensee@lindner.de. Weitere Informationen zum Hotel unter www.lindner.de. Quelle: wellness-ziele.de