Lachyoga zur Steigerung des Wohlbefindens

Lachyoga wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus: Beim Lachen baut sich spielerisch Stress ab, der Organismus wird mit mehr Sauerstoff versorgt und die muskuläre sowie mentale Entspannung wird gefördert.

Noch nie war es so einfach, etwas Gutes für Körper und Geist zu tun: Lachyoga ist einfach zu praktizieren und hat außerordentlich positive Auswirkungen. Während Kinder noch ohne Grund, einfach aus Spaß an der Freude lachen, haben die meisten Erwachsenen es leider verlernt, grundlos herzlich zu lachen.

Befreit lachen wie Kinder

Doch verlernt bedeutet nicht verloren: Jeder kann sich diese unerschöpfliche Quelle des Wohlbefindens zurückerobern! Im neuen Buch von Christoph Emmelmann finden Sie grundlegende Übungen und leichte Programme sowie Übungen für alle Lebenslagen. Mit Lachyoga lassen sich Wut, Ärger, Frustration oder Müdigkeit einfach auflösen.

Lachyoga hat positive Auswirkungen auf den ganzen Organismus

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Kichern, starten Sie mit guter Laune und sogleich macht der Alltag viel mehr Spaß und ist weniger mit Stress verbunden. Langfristig gesehen führt Lachyoga zu mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Gesundheit. Dem Buch ist eine CD mit 60 Minuten Laufzeit beigelegt, die das Üben noch leichter und spaßiger macht.

Vortrag: "Die Kraft des Lachens nutzen"

Zum Jubiläum der 1. Münchner Lachschule gibt es am 3. März zwischen 19.45 Uhr und 21.15 Uhr im Deutschen Herzzentrum in München einen Aktivierungsvortrag "Die Kraft des Lachens nutzen" von Christoph Emmelmann.

Weitere Informationen finden Sie unter www.muenchner-lachschule.de.

Wellnessurlaub im Bayerischen Golf- und Thermenland

Das Bäderdreieck Bad Füssing, Bad Griesbach und Bad Birnbach in Bayern lädt mit einem vielseitigen Angebot zu einem erholsamen Wellnessurlaub ein.

Die Bäder Bad Füssing und Bad Griesbach sowie das in der benachbarten Ferienregion Rottal-Inn gelegene Bad Birnbach haben durch ihre heißen Quellen aus über 1.000 Meter Tiefe, Naturheilverfahren, zukunftsweisenden Heilmethoden und innovativen Anwendungen eine Spitzenstellung in ganz Europa erlangt. Heute gelten sie als das Herz des "Bayerischen Golf- und Thermenlandes" und sind längst auch ein Garant für qualitativ fundierte Wellnessleistungen, die bei ganzheitlichem Ansatz die klassischen Anwendungen der Bäderheilkunde ergänzen.

Passauer Land beeindruckt durch vielfältiges Angebot

Tradition und Moderne geben im Süden des "Passauer Landes" den Takt an. Das gilt sowohl für die weit bekannten Heil- und Thermalbäder als auch für die herausragende Infrastruktur der Bäder. In vielen Disziplinen können sie überzeugen - vom bestens gepflegten Radwegenetz über ein großes Kulturangebot bis hin zu Verführungen der kulinarischen Art. Aber vor allem beim Thema Golf können sie punkten, denn Bad Griesbach ist "Europas Golfresort Nr. 1". Die Erfolgsgeschichte des "Hartl-Golf-Resort" diente den benachbarten Bädern als Initialzündung. In Bad Birnbach entstand der Golfpark "Bella Vista" und in Bad Füssing "Thermengolf Bad Füssing-Kirchham".

Kultur, Sport und Wellness - Für jeden das richtige Programm

Durch den 2009 neu eröffneten "Panorama-Golfplatz" in Fürstenzell erfährt das "Bayerische Golf- und Thermenland" eine weitere Dimension: Der Platz ist der erste Feng-Shui-Golfplatz in Deutschland. Neben naturnahen Sportarten schöpft das "Bayerische Golf- und Thermenland" aus einem großen Kulturfundus. Der benachbarte "Klosterwinkel" mit sehenswerten Kirchen und Klöstern und das Rottal selbst ist ein ganz besonderer Tipp. Traditionelles Bauernland, das vor allem auch für seine Pferdezucht bekannt ist und heute mit dem "Karpfhamer Fest" das drittgrößte Volksfest Bayerns veranstaltet.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.passauer-land.de und www.badfuessing.de.

Wellness mit Schokolade und exotischen Entspannungstechniken

Im Wohlfühlbad Bulmare locken ab sofort neue Wellnessanwendungen und Massageangebote mit ganz viel Schokolade und exotischen Entspannungstechniken.

Ein Kurztrip nach Hawaii für nur 85 Euro? Das klingt wie ein schlechter Scherz. Ganz viel Schokolade, die sich nicht auf den Hüften bemerkbar macht? Dies ist wohl ebenfalls ein nicht zu realisierender Traum, werden Sie jetzt denken. Nicht jedoch im Wohlfühlbad Bulmare in Burglengenfeld: Das Massageteam des Wohlfühlbads erweitert das Angebot und bietet ab sofort neue wohltuende, entspannende Massagen an. Lassen Sie sich bei einem individuell abgestimmten Arrangement verwöhnen.

Erholsam wie ein Urlaub auf Hawaii

"Lomi Lomi Nui" hört sich exotisch an und bedeutet 90 Minuten Tiefenentspannung - das Wohlfühlbad Bulmare hat sich von überlieferten Massagetechniken aus hawaiianischen Tempeln inspirieren lassen. Viel Öl und immer wiederkehrende, großflächige Massagegriffe lösen Blockaden und regen den Energiefluss an. Auf diese Weise wird die Massage so erholsam wie ein Kurztrip nach Hawaii.

Schokolade versüßt das Entspannungsangebot

Eine Schokoladen-Massage stellt die süße Alternative für alle Schokoladenliebhaber dar. Manche nennen sie auch "die zarteste Versuchung, seit es Massagen gibt". Eine körperwarme Mixtur aus Schokolade und Mandelöl wird sanft einmassiert und regt so die Haut zur Regeneration an. Dadurch wird die Harmonie gefördert und dem Herz-Kreislauf-System neue Kraft verliehen.

Neue Wellnessbehandlungen für das Gesicht

Auch verschiedene Wellness-Gesichtsbehandlungen sind neu im Bulmare-Angebot. Die Anwendungen dauern zwischen 60 und 120 Minuten und werden alle mit Aloe-Vera-Naturkosmetik-Produkten durchgeführt. Das verspricht Reinigung, Peeling und Massage in Einem und garantiert damit also eine intensive Erholungskur für das Gesicht.

Das Massageteam des Bulmare berücksichtigt gerne Ihre persönlichen Wünsche. Während eines entspannenden Fußbads wird aus Aroma-, Edelstein- und Klangmassage sowie Reiki und Engel-Energiearbeit ein individuelles Erholungsprogramm zusammengestellt. Nähere Informationen zu Preisen und Terminen finden Sie im Internet unter www.bulmare.de oder direkt beim Massageteam des Bulmare.

Wellnessangebot im Wellnesshotel Lubicz für Frauen im besten Alter

Das Wellnesshotel Lubicz präsentiert ein besonderes Wellnessangebot für das Jahr 2010. Viele der Behandlungen richten sich vor allem an Frauen im besten Alter.

In Polen hat sich das erstklassige und anerkannte Vier-Sterne-Wellnesshotel Lubicz in Ustka bereits einen Namen gemacht. In Polen und über die Grenze hinaus ist es ein Vorreiter in der Wellnesswelt. Bereits seit Jahren bietet das Hotel erfolgreich Wellnessprogramme mit Regenerationsmedizin, das mit exzellenter Servicequalität Gesundheit, Fitness, Schönheit und körperlich-seelische Regeneration miteinander vereint. Den Mittelpunkt des Hotels bildet ein Wellnesszentrum mit modernen Räumen der biologischen Erneuerung, in denen sich Frauen unter Aufsicht von Spezialisten behandeln lassen können. Wer nach ganz neuen Empfindungen sucht, kann dort fünf exklusive Wellnesstherapien nutzen, in denen sich die Wissenschaft mit den Naturkräften und der Tradition des Fernen Osten verknüpft.

Angebot für Schwangere, für Frauen nach der Geburt und in der Menopause

Vor allem auf die Behandlung von Frauen während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Menopause hat sich das Wellnesshotel spezialisiert. Im Jahr 2009 wurde das Hotel Lubicz für diese professionellen Leistungen vom Prestige Spa Awards, der renommiertesten polnischen Ehrenerweisung für Spa Hotels, als bestes Wellnesshotel in der Kategorie FEMI SPA ausgezeichnet. In dem Hotel fließt die Zeit langsamer und jeder Gast kann individuell betreut werden. Damit ist das Haus ein Ort für alle, die hohe Qualität, Bequemlichkeit, Komfort und Gastfreundlichkeit zu schätzen wissen.

Wellness-Kur für reife Frauen

Vor allem sind Wellness-Kuren für reife Frauen empfehlenswert. Diese Kuren umfassen hochwertige Wellnessanwendungen, die speziell auf reife Frauen abgestimmt sind. Gezielte Anwendungen für reife Haut wie Mikrodermabrasion und Gesichtspeeling mit Pflegeampulle straffen und pflegen intensiv die Haut. Die lymphatische Ganzkörpermassage und Anticellulite-Massage mildern Cellulite und straffen die Haut gleichzeitig, die Vischy Dusche mit feuchtigkeitsspendender Maske gibt der Haut ihr Gleichgewicht zurück.

Unter www.polen-wellnessurlaub.de bietet der Wellness-Reiseanbieter Polen-Wellnessurlaub.de diese erstklassigen Wellness-Kuren im Hotel Lubicz auf dem deutschen Markt an.