Matrix-Rhythmus-Therapie

Die Matrix-Rhythmus-Therapie hat ihren direkten Ursprung in der zellbiologischen Grundlagenforschung. Die Basis-Therapieform basiert auf der Tatsache, dass alle lebenden menschlichen Zellen rhythmisch schwingen.

Bereits einzelne Muskelzellen in Zellkultur zeigen dies unter dem Mikroskop. Neueste Publikationen beschreiben die Zellen nicht nur im Menschen, sondern in allen biologischen Systemen als partiell synchronisiert. Der Herzmuskel pumpt Blut in die feinsten Blutgefäße und führt den Zellen dabei Sauerstoff sowie andere Nährstoffe zu. Zudem braucht es die Skelettmuskulatur, damit die Entsorgung der Stoffwechsel-Endprodukte des Bindegewebes gewährleistet werden kann. Wenn die Muskelprozesse nicht mehr einwandfrei funktionieren, kommt es in der Zellschwingung zu Verlangsamungen bis hin zu Stauungen, sodass die betroffenen Zellareale nicht mehr ausreichend versorgt werden. Zunächst macht sich dies in schmerzhaften Verspannungen bemerkbar, die nach und nach auch Veränderungen im Muskel-, Gefäß-, Knochen- oder Nervengewebe zur Folge haben.

Wie wirkt die Matrix-Rhythmus-Therapie?
Die Matrix-Rhythmus-Therapie öffnet passiv das Schwingungsspektrum der „verhärteten" Zellen, indem ein Resonator mechano-magnetische Schwingungen in den Körper übermittelt, die den Pump-Saugeffekt simulieren und dadurch wieder anregen. Auf diese Weise werden die zellulären Mikroprozesse über eine von außen herangeführte rhythmische Mikro-Extension wieder in Gang gesetzt, die für jede Zellregeneration und -heilung nötig ist.

Dies betrifft vor allem solche Beschwerden, die auf eine Prozessstörung im Körper zurückzuführen sind. Dazu gehören beispielsweise Gliederschmerzen, insbesondere in Schulter, Hüfte und Knie, mangelnde Konzentration, Rückenbeschwerden, Kopf- und Nackenschmerzen, Ödeme, Narben, Muskelverhärtungen, Sehnenprobleme und Wundheilungsstörungen bis hin zu Schmerzzuständen bei Osteoporose und Bandscheibenvorfällen.

Eine Therapie von drei bis fünf Sitzungen zeigt gute Erfolge, bei leichteren Beschwerden ist häufig schon nach der ersten Behandlung eine deutliche Besserung spürbar. Krankenkassen übernehmen die Therapie zum Teil, vor allem wenn sie im Rahmen eines Reha-Konzeptes durchgeführt wird.

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Einfach, aber wirkungsvoll - Quarkpacks liegen im Trend

Schon Generationen vor uns schätzten den hochwirksamen Einsatz von Mitteln aus der Natur. Zu solchen altbewährten "Hausmitteln" mit vielen positiven Eigenschaften zählt auch Quark.

Quark lässt sich vielseitig einsetzen, wenn die Gesundheit gepflegt oder erhalten und Krankheiten gelindert und geheilt werden sollen. Quark wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und abschwellend. Vor allem in der kalten Jahreszeit kann ein Quarkwickel auf schonende Weise beispielsweise bei einer Bronchitis Linderung verschaffen. Auch in vielen anderen Bereichen ist der Einsatz von Quark förderlich.

Abgesehen von den vielfältigen Einsatzmöglichkeiten liegen die Vorteile von Quarkpacks in ihrer einfachen und sauberen Anwendung: Sie sind sehr hygienisch und können außerdem an jedem Ort - ob zu Hause, im Urlaub oder beim Sport - eingesetzt werden, da sie äußerst platzsparend sind.

Um Quarkkompressen herzustellen, wird aus dem Quark in einem aufwendigen Trocknungsverfahren völlig ohne Konservierungsstoffe Trockenquark produziert. Die Kompressen bestehen aus 70% Trockenquark und 30% Celluloseflocken, sodass der Quark umhüllt von einem speziellen Vlies auf die zu behandelnde Körperpartie einwirken kann.

Das Wellness-Magazin wegweiser-wellness.de veranstaltet nun sein neuestes Quiz unter dem Motto "Gutes kann so einfach sein!", um auch den LeserInnen die Vorteile der Quarkpacks für den Selbstversuch zu Hause näherzubringen. In Kooperation mit Quarkpack, dem Spezialisten für Quarkkompressen, verlost wegweiser-wellness.de – Tu Dir was Gutes! 5 x 3 Quarkpacks.

Zur Teilnahme beantworten Sie einfach die Quizfrage im Gewinnspiel auf wegweiser-wellness.de – Artikel beantworten und per Klick bestätigen.

Mit "Holistic Pulsing" Vitalität und Energie schöpfen

"Holistic Pulsing" ist eine neue Methode der Körper- und Energiearbeit, die sich aus der Akupressur und Yoga entwickelt hat. "Holistic Pulsing" fußt auf der Erkenntnis, dass das größte Geschenk für den Menschen darin besteht, ihn die bedingungslose, gewährende Zuwendung in einer sanften Berührung spüren zu lassen.

Davon ausgehend, dass Berührungen heilen und bewegen können, sollen behutsame pulsierende und wiegende Bewegungen Blockaden im Energiefluss lösen und neue Lebenskraft spenden sowie vollkommene Harmonie zwischen Geist, Körper und Seele herbeiführen.

Im Laudatio Verlag ist nun erstmalig auf Deutsch ein Handbuch erschienen, das die Herkunft sowie die Anwendungs- und Wirkungsweise der ganzheitlichen Manualtherapie anschaulich und detailliert erläutert. Geschrieben wurde das Buch von dem Psychotherapeuten und Dozenten für Familien-, Paar- und Individualtherapie Jan Vonk, der "Holistic Pulsing" in jahrzehntelanger Praxis- und Lehrtätigkeit getestet und weiterentwickelt hat. An eindrucksvollen Fallbeispielen legt er dar, wie schon durch wenige Anwendungen psychoenergetische Blockaden wie zum Beispiel Schuldgefühle oder Wut und deren körperliche Auswirkungen wie chronisches Übergewicht, Suchtverhalten und dergleichen behoben werden können.

Die praxisnahe und anschaulich illustrierte Einführung wird durch Meditationen und Übungen zur Selbsthilfe abgerundet und wird so zu einem wertvollen Ratgeber gleichermaßen für professionelle Anwender und für Interessierte, die nach einer leicht anwendbaren und zugleich wirkungsvollen alternativen Behandlungsmethode suchen.

Das Buch „Holistic Pulsing - Die heilsame Kraft der Berührung“ (Autor Jan Vonk, ISBN 978-3-941275-04-1, Broschiert, 24 x 17 cm, 188 Seiten mit Farbfotos, Abbildungen und Tabellen) ist für 26,80 € in Deutschland und für 27,60 € in Österreich im Buchhandel erhältlich.

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Power Fruit Smoothies - Prämienprodukte für ein neues Geschmackserlebnis

Power Fruit Smoothies sind die ersten und einzigen Smoothies auf der ganzen Welt, welche seit 2008 die beiden Auszeichnungsmerkmale der EG-Öko-Verordnung „BIO“ und der „DLG“ auf sich vereinen. Somit überzeugen die Power Fruit Smoothies durch eine kompromisslose Spitzenqualität.

Die Premium-Produkte aus dem Kühlregal wurden sowohl von der „DLG“ mit Gold prämiert als auch nach der EG-Öko-Verordnung „BIO“ zertifiziert. Der Sprecher von Power Fruit Smoothies sagte diesbezüglich, dass das Unternehmen auf die Doppelauszeichnung stolz sei, da beide für allerhöchste Qualität stehen. Dies werde gerade auf einem Markt immer wichtiger, auf dem immer mehr Smoothies angeboten werden, die den Namen Smoothie eigentlich nicht verdienen, weil sie größtenteils nur aus einem schlichten Apfel- und Orangensaft bestehen. Auch die Stiftung Warentest hatte dies in ihrem Test 2008 bemängelt.

Power Fruit Smoothies vereinen Genuss, Gesundheit und den Anspruch, in bequemer Art und Weise Früchte zu sich zu nehmen und seinen Körper so jeden Tag mit lebenswichtigen Mineralstoffen und Vitaminen zu versorgen. Besonders daran ist, dass die Smoothies ganz ohne Konservierunsstoffe, ohne Zusatzstoffe und ohne zugefügten Zucker auskommen.

Aber nicht nur die doppelte Auszeichnung ist wegweisend, sondern auch das Design der Smoothies besticht durch seine attraktive Schlichtheit. Sie sind in einer 0,250 l Glasflasche verpackt, da nur Glas keine Stoffe an den Inhalt abgibt und den Power Fruit Smoothie ® auf diese Weise vor äußeren Einflüssen schützt. Nur so wird der unverfälschte und einzigartige Genuss gewährleistet.

Der Klassiker Power Fruit Smoothie in der Erdbeer-Komposition markiert den Anfang, künftige Geschmacksvarianten sorgen in naher Zukunft für fruchtige Abwechslung. Bald wird der Smoothie im ganzen Bundesgebiet erhältlich sein.

Optimale Entspannung für zu Hause - Wellness at home

Mit seiner Home-Spa-Serie hat der Berliner Online-Shop Flametoys viele neue Wellness-Artikel im Programm, die Ihr Badezimmer in einen wahren Wellness-Tempel für Körper und Seele verwandeln.

Die Wellness-Produkte setzen dabei vor allem auf eine stimmungsvolle Beleuchtung für eine optimale Entspannung. Jedes Bad wird mit der Unterwasser-Lichtshow zum entspannenden Farbenspiel: Die Lightshow für Badewanne, Whirlpool oder Schwimmbad bietet fünf unterschiedliche Lichtsequenzen, die je nach Bedarf variiert werden können. Die Lichtkugel schwimmt sanft auf der Oberfläche des Wassers, dreht sich mit jeder Wasserbewegung und erzeugt so eine beruhigende Atmosphäre. Die Underwater Lightshow projiziert die Lichter an den Boden und den Rand des Pools oder der Badewanne.

Der LED-Duschkopf bringt Farbe in Ihre Duschkabine: Je nach Wassertemperatur "färbt" das Gerät den Wasserstrahl von Dunkelblau bis Rot. Eine integrierte Mini-Turbine generiert dabei den Strom für die kleinen LEDs, weshalb keine Batterien notwendig sind.

Auch der Glow-Flow-LED-Wasserhahn nutzt diese Technik und verleiht jedem Waschbecken das besondere Etwas. Der LED-Wasserhahn ist ein kleines Verlängerungsstück, das mehrere LEDs beinhaltet und wie eine Verlängerung als Adapter einfach an die bestehende Installation geschraubt wird. Adapterringe auf alle wichtigen Anschlussgrößen liegen dem Gerät bei, damit es an fast jedem Wasserhahn befestigt werden kann.

Wer lieber ein paar kleine brennende Leuchten auf dem Wasser schwimmen hat, erhält durch die Spa Lights von Flametoys eine passende Alternative zur Lightshow. Die Spa Leuchten lassen sich mit Saugnäpfen an verschiedenen Orten im Bad befestigen, beispielsweise unterhalb der Wasseroberfläche in der Badewanne. Mit einer AA-Batterie erstrahlt ein Spa Light 120 Stunden lang.

In Deutschland werden die Home-Spa-Produkte vom Berliner Unternehmen Flametoys vertrieben und sind ab sofort im Handel erhältlich. Die Underwater Lightshow ist für 14,99 Euro zu haben, der LED-Duschkopf kostet 49,99 Euro. Für 19,99 Euro beleuchtet der Glow-Flow-LED-Wasserhahn das Waschbecken und ein Karton mit vier Spa Lights kostet 9,99 Euro.

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Sieger des Gala Spa Awards 2009

Am Samstag, den 21. März, haben das People-Magazin GALA und das Brenner’s Park-Hotel & Spa die Gala Spa Awards verliehen. Der Preis zählt zu den bedeutendsten internationalen Beauty- und Spa-Auszeichnungen - charakteristisch ist der ganzheitliche Anspruch.

Anlässlich dieser glamourösen Veranstaltung trafen sich etwa 200 hochkarätige Gäste in Baden-Baden, darunter viele prominente Gesprächspartner aus Kultur, Wirtschaft und Showbusiness sowie namhafte Vertreter der Luxushotellerie und Kosmetikindustrie.

Unter anderem wurden die besten internationalen Pflegekonzepte und Wohlfühladressen ausgezeichnet. Als Highlight des Abends ernannte die Jury die Französin Julie Delpy mit der Begründung, dass ihre Ausstrahlung und Einstellung zu Schönheit und Gesundheit sie zur idealen Repräsentantin des Spa Gedankens machen, zur Spa Personality des Jahres. Der Special Prize ging an den Geschäftsführer der Dornbracht Armaturenfabrik aus Iserlohn, Andreas Dornbracht: Er wurde für sein innovatives Engagement bei der Erschließung des Badezimmers als Wohnraum geehrt.

Unter den Gästen der diesjährigen Veranstaltung waren neben vielen anderen Karen Webb, Sonja Kirchberger, Karoline Herfurth, Sarah Wiener, Peter Lohmeyer, Thomas Helmer, Yasmina Filali, Lena G., Jay Khan, Max Tidof, Erol Sander und Lisa Seitz. Zudem waren Schauspielerin Ursula Karven, TV-Moderatorin Susann Atwell, Prof. Dr. Heinz Kroehl, Chairman European Spa Academy (ESA), Frank Marrenbach, geschäftsführender Direktor Brenner’s Park-Hotel & Spa, Armin Morbach, GALA-Chefredakteur Peter Lewandowski, GALA Beauty-Ressortleiterin Daniela Kamps und GALA Spa-Expertin Ariane Gerber als Jurymitglieder anwesend.

Die Moderatorin Barbara Schöneberger führte zusammen mit der Jury und berühmten Paten durch den Abend. Im Anschluss an die Preisverleihung feierten die Sieger und Gäste in der Bar Oleander eine große After-Show-Party mit DJ Nils Boldhaus.

Die Preisträger 2009 auf einen Blick:

• Kategorie „Spa Personality“: Julie Delpy
• Kategorie „Special Prize“: Andreas Dornbracht
• Kategorie „Luxury Concepts“: Sensai Premier „The Body Cream“
• Kategorie „Men Concepts“: Giorgio Armani „Skin Minerals For Men“
• Kategorie „Treatment Concepts“: Ila „Ila Experience“
• Kategorie „Innovation Concepts“: Dr. Babor „Baborganic“
• Kategorie „Cult Concepts“: Estée Lauder „Perfectionist CP+“
• Kategorie „Innovative Spa“: Mavida Balance Hotel & Spa / Zell am See
• Kategorie „Luxury Hotel“: Schloss Elmau / Elmau

Neben Co-Initiator Brenner´s Park-Hotel & Spa trugen auch die Sponsoren TAG Heuer, JOOP! und Nintendo (Wii Balance) sowie die Partner Audi, Schwarzkopf und Pommery zum Erfolg der Gala Spa Awards bei. Während JOOP! ausgewählte Kleidungsstücke und Accessoires vorstellte, die Coolness mit Grandezza, Nonchalance mit Präzision und Laszivität mit Sachlichkeit verbinden, legte der weltweit viertgrößte Schweizer Luxusuhrenhersteller TAG Heuer im Rahmen der Gala Spa Awards den Fokus auf Stunden der Entspannung und Ruhe. Nintendo gewinnt mit einer neuen Generation von Spielen für die Konsolen Nintendo DS und Wii immer mehr Erwachsene für den Freizeitspaß Videospiel und mit der Wii Sports sowie der Wii Fit wurden auch die Gäste der Gala Spa Awards in Bewegung gebracht. Durch Champagne Pommery erhielt der Abend eine prickelnde Note. Unter der Leitung von Armin Morbach stellte das Schwarzkopf-Team den Gästen über das gesamte Wochenende einen exklusiven Styling-Service zur Verfügung und zudem übernahm Audi den Limousinenservice mit luxuriösen Audi-A8-Limousinen.

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Mit LIFE LINE erfolgreich abnehmen

Zwar kann jeder abnehmen, indem er hungert, Pulverkuren durchführt oder Diäten macht, aber sinnvoll und langfristig erfolgsversprechend ist dies nicht. Der eigentliche Abnehmerfolg besteht nicht aus einer schnell reduzierten Zahl auf der Waage, sondern im dauerhaft veränderten Ess- und Denkverhalten.

An diesem Aspekt setzt LIFE LINE an: Einige einfache Schritte und die Kraft der Gedanken führen zu einem schlanken und gesunden Körper. Der Konzeptentwickler Reza Hojati zeigt in den LIFE LINE-Seminaren auf, wie Sie Ihre Ernährung leicht und mühelos kontrollieren und durch die Veränderung von Ess- und Denkgewohnheiten dauerhaft IhrWohlfühlgewicht erreichen können.

Mittlerweile ist allgemein bekannt, dass abnehmen im Kopf beginnt. Aus diesem Grund ist es wichtig, das Unterbewusstsein auf eine schlanke Figur hin zu programmieren und die erlernten Gewohnheiten, die auf Dauer das Gewicht erhöht haben, zu verändern. Die LIFE LINE- Methode vermittelt genau dies und klärt Abnehmwillige darüber auf, wie sie durch Mental Training und Abänderung von eingefahrenen Verhaltensweisen langfristig das Gewicht reduzieren können.

Schlank-Sein wird also wie autogenes Training, eine Fremdsprache oder Radfahren erlernt. Denn erst ein anders denkendes Gehirn mit einem schlanken Körperschema kann dem Körper „schlanke“ Verhaltensprogramme und Signale ermöglichen. Jeder kann das Programm sofort starten und es auch über sein Ziel vom Wunschgewicht hinaus fortsetzen und im Alltag sowie in jeder Situation des Lebens davon profitieren.

Weitere Informationen finden Sie unter: www.my-lifeline.info.

Genießen Sie Ihren Feierabend im Erlebnisbad

Ab sofort können Gäste der HolstenTherme in Kaltenkirchen Ihren Feierabend in einem ruhigen, stimmungsvollen Ambiente verbringen. Jeden Tag ab 20.00 Uhr beschert das „Erlebnis des Nordens“ den Besucher einen stressfreien Abend mit viel Abwechslung und einer emotionalen Abendstimmung.

Weniger Umgebungsgeräusche, eine angenehme sanfte Hintergrundmusik und harmonische farbliche Lichteffekte lassen Sie träumen, entspannen und Kraft tanken. Täglich können Sie ab 20.00 Uhr in der HolstenTherme die Ruhe genießen, wenn die Attraktionen abgestellt werden und sich das Bad in eine Oase verwandelt - ideal für alle, die den Feierabend ohne Hektik verbringen möchten.

Darüber hinaus bietet die HolstenTherme den Besuchern ein schwebendes Erlebnis im 6%-igen SoleRelaxpool bei 33 Grad Wassertemperatur. Dies ist einerseits eine traumhafte Wellnessanwendung und wirkt sich andererseits äußerst positiv auf die Gesundheit aus: Ein bis zu zwanzigminütiger Aufenthalt führt dem Körper Mineralien zu und fördert die Durchblutung, die Gelenke werden entlastet und die Muskeln entspannt. Gerade in der kalten Jahreszeit werden so die Abwehrkräfte aktiviert und das Immunsystem gestärkt. Ab Dämmerung schaffen Unterwasserscheinwerfer mit wechselnder Lichtfarbe ein besonders stimmungsvolles Ambiente. Zudem unterstützt meditative Musik, die auch unter Wasser zu hören ist, die Entspannung.

Wer noch mehr Ruhe sucht, kann sich in der SaunenWelt auf eine „Weltreise des Saunierens“ mit sechs unterschiedlichen Saunen begeben. Vor allem die neue, erste norddeutsche Kalahari Afrika-Sauna ist sehr empfehlenswert für Entspannungssuchende.

Mehr Informationen finden Sie unter http://www.holstentherme.de/.

Schöne Hände und Füße für den Sommer

Um seine Hände und Füße mit schickem Schmuck und hübschen, offenen Schuhen im Sommer so richtig in Szene setzen zu können, sollten Sie Ihren Händen und Füßen vorab eine besondere Pflege gönnen. Mit ein paar praktischen Tipps machen Sie Ihre Hände und Füße im Nu sommertauglich.

Ein einfaches Sommerprogramm bringt Ihre Fingernägel in Form, entfernt überschüssige Hornhaut an den Füßen und sorgt für einen sommerlichen Look.

Tipps für zarte Hände
Weichen Sie Ihre Hände in einem wohltemperierten Seifenbad für drei bis fünf Minuten ein. Kürzen Sie die Nägel mit einer Nagelschere auf die gewünschte Länge und geben Sie den Nägeln mit einer Nagelfeile den nötigen Feinschliff. Mit einem Handpeeling lassen sich einfach Hautschüppchen und Reste des Feilens entfernen. Nachdem Sie die Hände gründlich abgetrocknet haben, können Sie Nagellack oder -härter auftragen. Nach dem Trocknen sollten Sie Ihren Händen eine extra Portion Feuchtigkeit spenden. Die Handpflege sollte schnell einziehen und nicht kleben (beispielsweise Allpresan Hand-Schaum-Creme aus der Apotheke).

Tipps für schöne Füße
Verwöhnen Sie Ihre Füße mit einem Fußbad, das entspannt und die Hornhaut aufweicht. Anschließend lassen sich abgestorbene Hautschuppen gut mit einem Peeling entfernen, gröbere Hornhaut können Sie nach dem Bad mit einer Feile oder einem Bimsstein abreiben. Schneiden Sie die Zehennägel gerade ab, damit sie nicht einwachsen, und runden Sie Nagelecken mit einer Feile ab. Zum Schluss spenden Sie Ihren Füßen mit einer speziellen Pflege Feuchtigkeit und beugen der neuen Hornhautbildung vor (beispielsweise Allpresan Fuß-Schaum-Creme Anti-Hornhaut-Pflege aus der Apotheke). Die Pediküre sollten Sie nach Möglichkeit am Abend machen und anschließend mit Baumwollsocken ins Bett gehen, damit die Pflege besser einziehen kann.

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: http://www.allpresan.de/.

Neue Lufthansa First Class Lounge am Frankfurter Flughafen

Der Frankfurter Flughafen bietet Passagieren auf der Durchreise jetzt eine ganz besondere Neuheit: Im neuen "First Class Spa - in Kooperation mit BABOR" können sich Reisende ihre Wartezeit bis zum Weiterflug verkürzen und erfrischt und entspannt durchstarten.

Das Spa ist Teil der neuen Lufthansa First Class Lounge im Terminal 1 (Flugsteig B) des größten Airports Deutschlands. Dort können alle Lufthansa First Class-Passagiere und Mitglieder des HON Circle ab sofort an jedem Tag des Jahres den exklusiven Service des Spa genießen. Das Spa folgt einem klaren Design: Während puristische Linien moderne, zeitgemäße Akzente setzen, strahlen Naturmaterialien eine angenehme Behaglichkeit aus. Der weitläufige Badbereich besitzt sechs hochwertige Duschbäder, von denen zwei mit Jacuzzis ausgestattet sind, und zwei Spa-Räume.

Norbert Rietfort, Leiter der BABOR SPA Division, stellt die Vorzüge des neuen Angebotes wie folgt dar: „Besonders Geschäftsreisende, die die Zeit zwischen ihren Flügen nutzen möchten, um für den nächsten Termin topfit zu sein, profitieren von den neuen Spa Möglichkeiten. Ein Aufenthalt im First Class Spa ist aber auch der perfekte Einstieg in einen erholsamen Urlaub."

Ein Besuch im First Class Spa passt wegen der Behandlungszeiten zwischen 15 und 90 Minuten in jeden Zwischenstopp: Bei einer kurzen Wartezeit reicht sie zum kurzen Energietanken, bei einer etwas längeren Verweildauer für ein erfrischendes Express Facial und bei einem langen Aufenthalt sogar für eine ausgiebige Wellnessbehandlung.

Innovative BABOR Behandlungs-Konzepte garantieren dabei außergewöhnliche Verwöhnerlebnisse: SPA AROUND THE WORLD entführt den Besucher schon vor dem Abflug mit Behandlungsritualen und exotischen Düften auf eine Beauty-Reise durch Asien, Afrika und Indien. Baborganic Treatments aktivieren mit 100% natürlicher Oxygen Power die Körperenergien und lassen den Zauber der alpinen, frischen Bergwelt auf der Haut zerschmelzen. Die konsequent organische Pflegelinie setzt durchgehend auf weiße, sehr reine und unbelastete Wirkstoffe aus der alpinen Gebirgswelt. BABOR men Arrangements lassen männliche Spa Gäste Kraft und Vitalität tanken. Die maßgeschneiderten Traveller-Treatments schenken dem Gast in etwa 40 Minuten Energie für die Weiterreise. Die Express Facials oder eine Ampullen Crash Kur garantieren einen noch schnelleren Frischekick.

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Hohe Blutzuckerwerte schlecht fürs Gedächtnis

Wie US-Forscher herausfanden, geht ein steigender Blutzuckerwert häufig mit einer verringerten Gedächtnisleistung einher.

Forscher der New Yorker Columbia-Universität zeigten im Rahmen einer Studie auf, dass sich die Aktivität bestimmter, für die Gedächtnisleistung wichtiger Hirnbereiche bei einem erhöhten Blutzuckerspiegel verringert. Dies könnte der Grund dafür sein, warum regelmäßige körperliche Aktivität einer Verminderung der Gehirnleistung entgegenwirkt, da körperliche Bewegung den Blutzucker auf Dauer senkt.

Unter Bezugnahme auf die Ergebnisse der US-Studie rät das Apothekenmagazin "Diabetiker Ratgeber" daher allen, die Gedächtnisproblemen im Alter vorbeugen wollen, auf ihre Blutzuckerwerte zu achten. Das Magazin 3/2009 ist in den meisten Apotheken kostenlos erhältlich.

Weitere Informationen finden Sie hier und hier.

Neue Wellness-Anwendungen im Bayerischen Wald

Das Thula Wellnesshotel im Bayerischen Wald bietet ab sofort neue Wellness-Anwendungen an. So ergänzt das NU SKIN-System mit Galvanic-SPA-Behandlungen das bisherige Angebot, bei dem galvanischer Strom zur Verbesserung der Ergebnisse von kosmetischen Anwendungen eingesetzt wird.

Bereits seit über 50 Jahren findet galvanischer Strom in der Schönheitsindustrie Verwendung. Je nach erwartetem Ergebnis wird negative oder positive Polarität ausgewählt und zusammen mit unterschiedlichen Hautstraffungs-, Pflege- oder Reinigungs-Kosmetikas eingesetzt.

Gezielt werden die Wirkstoffe in die Haut eingearbeitet, Unreinheiten aus der Haut entfernt oder Falten werden gemildert oder die Haut wird gestrafft. Auch Behandlungen gegen Cellulite werden angeboten, die das Bindegewebe straffen und die Zellerneuerung anregen.

Die NU SKIN-Behandlung im Wellnesshotel im Bayerischen Wald kostet für 45 Minuten Gesichtsbehandlung bzw. für 60 Minuten Cellulite-Behandlung 45,00 Euro. Hotel-Gäste und Day-SPA-Gäste können direkt im Hotel, per Telefon oder E-Mail Behandlungstermine vereinbaren.

Weitere Informationen finden Sie: http://www.bayrischer-wald.de/ und http://www.thula-landhotel.de/

Speick Naturkosmetik präsentiert Wellness Soaps

Mit den Wellness Soaps von Speick Naturkosmetik erleben Sie eine aromatisch duftende Seifenpflege, die aus echten Pflanzenextrakten und ätherischen Ölen in sechs Sorten hergestellt wird: von Lemongras und Olive bis Wildrose und Granatapfel ist alles dabei.

Speick Naturkosmetik präsentierte mit den Wellness Soaps zur Vivaness 2009 einen wahren Seifentraum, der ganz ohne Konservierungsstoffe und EDTA auskommt. Die sechs Bade- und Duschseifen sind in den Kombinationen Sheabutter & Mandel, Olive & Lemongras, Milch & Honig, Lavendel & Bergamotte, Sanddorn & Orange sowie Wildrose & Granatapfel erhältlich.

Die Seifen aus reinem Pflanzenöl werden nach dem traditionellem Seifen-Siedeverfahren hergestellt. Dabei wird im Unterschied zum heutzutage häufig gebrauchten Herstellungsprozess von Seifen die feuchtpflegende Wirkung des Glycerin als wertvoller Bestand der verwendeten Pflanzenöle erhalten. Die Wellness Soaps enthalten einen hohen Anteil an pflanzlicher Wachscreme, was einen besonders cremenden Pflegeeffekt bewirkt: Beim Waschen zieht die Creme auf die Haut auf und fördert die Balance des hauteigenen Hydro-Lipid-Mantels.

Wellness Soaps - natürliche Seifenpflege in einem edlen, schön verpackten 200g-Seifenstück, die seit 80 Jahren nach der traditionellen Seifenrezeptur aus dem Hause Speick Naturkosmetik in Deutschland hergestellt wird.

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So zaubern Sie schöne Beine

Gerade im Frühling möchten viele Frauen kurze Röcke und Kleider tragen und ihre Beine präsentieren. Mit diesen Pflegetipps für den Alltag sind Ihnen schöne Beine garantiert.

Häufig wird der Anblick der Beine durch trockene, blasse Haut, Cellulite oder Besenreiser getrübt, sodass viele Frauen ihre Beine lieber in langen Hosen verhüllen. Mit einigen wenigen Tipps können Sie diesen unschönen Hautproblemen allerdings ganz einfach vorbeugen:

Geschwollene Beine
Gegen müde und geschwollene Beine haben ihre Ursache meist in der Venenschwäche. Durch langes Stehen oder Sitzen kann es zu einem Stau in den Venen kommen, der gleichermaßen unangenehm und unschön ist. Abhilfe verschaffen dabei moderne Stützstrümpfe (z.B. von Varilind, erhältlich in der Apotheke). Sie geben Halt, unterstützen die Blutzirkulation und beugen Besenreisern vor. Die Stützstümpfe sind von normalen Feinstrumpfhosen nicht zu unterscheiden, zeichnen sich jedoch durch eine längere Haltbarkeit aus.

Trockene Haut
Bei trockenen Hautstellen, besonders nach einem langen kalten Winter in Strumpfhosen, können Sie Ihren Beinen eine Extraportion Pflege gönnen. Neben der täglichen Feuchtigkeitspflege sorgt eine regelmäßige Packung (z.B. aus Algen) für einen wahren Energieschub.

Cellulite
Vorbeugend gegen Cellulite an den Oberschenkeln wirkt die Massage mit einem speziellen Handschuh, die gleichzeitig belebt und peelt. Danach sollten Sie die Beine regelmäßig im Wechsel heiß und kalt abduschen: Dies strafft die Haut und lässt sie rosig werden und ist sehr gut für die Gefäße.

Am wichtigsten für schöne Beine ist und bleibt aber regelmäßige Bewegung. Verzichten Sie deshalb öfter auf das Auto, ziehen Sie dem Aufzug die Treppe vor und integrieren Sie einige zusätzliche Sporteinheiten in Ihren Wochenplan.

Wer zusätzlich auf moderne Unterstützung setzen möchte, kann zu Varilind Stütz & Form (je nach Druckstärke ca. 17 – 25 €, unverbindliche Preisempfehlung) greifen, welche die Venen unterstützt und einen flacheren Bauch formt.

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Auch ältere Menschen werden von Heuschnupfen geplagt

Wie der Allergologe Dr. med. Norbert Mülleneisen bestätigt, leiden zunehmend auch ältere Menschen an Heuschnupfen. Während eine Pollenallergie früher als Erkrankung von Jugendlichen oder jungen Erwachsenen galt, weitet sie sich heute zunehmend auch auf die ältere Generation aus.

So sagte Mülleneisen diesbezüglich: "Wenn ich vor zwanzig Jahren einen älteren Heuschnupfen-Patienten gehabt hätte, wäre dies eine Sensation für eine medizinische Fachzeitschrift gewesen. So selten war das damals."

Akute Beschwerden wie tränende Augen oder laufende Nasen können mit antiallergischen Nasensprays und Augentropfen schnell gelindert werden. Nasenspülungen reinigen die Nase, Nasensalben pflegen die beanspruchten Schleimhäute. Bei stärkeren Beschwerden schaffen jedoch nur antiallergische Arzneimittel zum Einnehmen Abhilfe.

Eine beliebte Behandlungsmethode ist die Hyposensibilisierung: Diese zielt darauf, Allergien von ihrer Ursache her zu behandeln und ihre Ausbreitung zu verhindern. Dies gilt auch für die gefürchtete sogenannte "Etagenverschiebung", folglich einer Verschiebung von den oberen zu den unteren Atemwegen, sprich vom Heuschnupfen zu einem allergischen Asthma. Bei einer Hyposensibilisierung wird dem Körper des Patienten das Allergen über mehrere Jahre hinweg in langsam steigenden Konzentrationen zugeführt.

Weitere Informationen zum Thema finden Sie hier: http://www.wellness-gesund.info/.

Gelée Royale für schöne Haut

Gelée Royale ist der Zusatzfutterstoff, der eine normale Biene zur Königin werden lässt. Aber nicht nur bei Bienen wirkt er königlich: Auch Haut und Haare erfahren durch den nährstoffreichen Stoff eine wohltuende Wirkung.

Das königliche Gelée - auch Weiselfuttersaft genannt - wird von den Fütter-Bienen produziert, genauer gesagt aus ihren Oberkiefer- und Futtersaft-Drüsen. Zwar können Studien die Effektivität nicht belegen, aber allgemein wird dem Gelée Royale, das Biotin, B-Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente, Folsäure, Zucker, Fette und alle essentiellen Aminosäuren enthält, eine antimikrobielle und krebshemmende Wirkung nachgesagt.

Heute finden die Gelée Royale-Extrakte in aufbauenden Shampoos und regenerierenden Cremes Anwendung. Da in jeder Saison in einem ganzen Bienenstock nur 500 g Gelée Royale produziert werden und die Futterbienen ausgetrickst werden müssen, damit sie den wertvollen Stoff nicht nur an die Bienenkönigin abgeben, haben die Extrakte zudem einen königlichen Preis: So kostet ein Kilo Gelée Royale etwa 100 Euro.

Selbsthypnose als Verjüngungskur

Entgegen der in vielen Hypnose-Shows vermittelten Meinung, dass Hypnose und Selbtshypnose mit Zauberei in Zusammenhang stehen, handelt es sich bei Hypnose um eine spezielle Form der Tiefenentspannung. Bei dieser Entspannungsmethode wird die gezielte Kommunikation mit dem Unterbewusstsein angestrebt.

Mit Hilfe von bestimmten Hypnose-CDs kann jeder ohne spezielle Vorkenntnisse eine Form von Selbsthypnose durchführen. Durch gezielte Gedanken nehmen Sie selbst Einfluss auf Ihr Unterbewusstsein, indem Sie lediglich die angeborene Fähigkeit nutzen, sich entspannen zu können. Hypnose-CDs, die mit Suggestionen arbeiten, also speziellen Formulierungen zur gezielten Beeinflussung von Menschen, sind meist auf bestimmte Ziele ausgerichtet und zielen somit beispielsweise auf die Gewichtsabnahme, Raucherentwöhnung oder Schönheit.

Vanessa Halen informiert im aktuellen Ratgeber DIE NEUEN SCHÖNMACHER (Die neuen Schönmacher - Innovative Beautymethoden zur Selbstbehandlung. Der aktuelle Ratgeber von BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen. ISBN 978-3-8370-5406-4, 96 Seiten mit Farbseiten, 12,90 Euro, unverbindliche Preisempfehlung) über weitere Aspekte der Selbsthypnose als Form der Schönheitsbehandlung. Das Buch enthält zudem einen Selbsthypnose-Text, damit Sie gleich eine persönliche Hypnose-Sitzung durchführen können.

Weitere Informationen und Downloads finden Sie auf der Wellness-Infoseite: http://www.wellness-infoseite.de.

Hilfreiche Ratschläge gegen Erkältungen

Um Erkältungen vorzubeugen, genügt häufig schon verstärktes Händewaschen: Wer sich in der Erkältungssaison oft die Hände wäscht, mindert das Risiko, sich mit Schnupfenviren zu infizieren oder sie an andere zu übertragen.

Wenn die Erkältung einen dann doch erwischt hat, beginnt sie meist mit einem Kratzen im Rachenbereich oder mit Halsschmerzen. Lutschpastillen, Sprays mit örtlich betäubenden Substanzen oder Gurgellösungen mindern die Schmerzen, aber auch Inhaltsstoffe aus Ratanhiawurzel, Salbeiblättern, Myrrhe oder Isländischem Moos wirken beruhigend.

Gut für die Schleimhäute ist zudem ausreichend Feuchtigkeit in der Raumluft, da die trockene Heizungsluft den angegriffenen Rachenbereich sowie die Bronchien zusätzlich reizt. Platzieren Sie dazu einfach ein feuchtes Tuch oder eine kleine Schüssel mit Wasser auf dem warmen Heizkörper. Nasenspülungen mit speziellen Solelösungen aus der Apotheke oder abschwellende Nasensprays helfen dabei, eine verstopfte Nase wieder frei zu bekommen, und fördern das Abfließen des Sekrets, damit die Atemluft frei strömen kann.

Nähere Informationen finden Sie unter: http://www.wellness-gesund.info/.

Verwöhnen Sie Ihre Haut mit den richtigen Lebensmitteln

Wer denkt, nur in Form von Honig-Shampoo, Molke im Badewasser und Gurkenmasken können Lebensmittel der Haut etwas Gutes tun, hat weit gefehlt: Eine ausgewogene Ernährung ist mindestens genauso wichtig für eine gesunde, straffe Haut.

So legte die Ernährungswissenschaftlerin bei der Landesvertretung Bayern der Techniker Krankenkasse (TK) Dipl-oec.troph. Sabine Wagner-Rauh dar: "Schönheit kommt von innen - auch was die Haut betrifft. Eine hautgesunde Ernährung ist vollwertig, abwechslungsreich und frisch zubereitet. Vor allem Obst und Gemüse sorgen für feste Formen und einen strahlenden Teint."

Vitamine, ungesättigte Fettsäuren, Spurenelemente und Mineralien gehören ebenso zu einer gesunden und ausgewogenen Ernährung wie Kohlenhydrate, Proteine und genügend Flüssigkeit in Form von alkoholfreien, kalorienarmen Getränke wie Mineralwasser, ungesüßte Früchtetees und Saftschorlen. Mit einer ausgewogenen Ernährungsweise können Sie Ihre Haut buchstäblich schön essen und trinken.

Obwohl die Mehrheit der Bevölkerung weiß, dass viel Obst und Gemüse, ausreichende Flüssigkeitszufuhr sowie der Verzicht auf Fett und Zucker gut für den Körper ist, halten sie sich meist nicht an eine solche Ernährung. Viele verzehren häufig Fertiggerichte, Fastfood, Getränke mit hohem Zuckeranteil und Fleisch, was sich an der Haut durch Pickel, Blässe und schlaffes Aussehen zeigt. Außerdem lassen Alkohol und Zigaretten die Haut frühzeitig altern. Sabine Wagner-Rauh weist zudem darauf hin, dass auch häufige Diäten die Haut belasten: "Das ständige Auf und Ab des Gewichts lässt Haut und Bindegewebe vorzeitig erschlaffen und bei einseitigen Diäten verhindern fehlende Nährstoffe eine gesunde Zellbildung."

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: http://www.tk-online.de/lv-bayern.

Bio-Bettwäsche garantiert Entspannung in luxuriösem Design

Ökologische Produkte liegen derzeit voll im Trend. Wie nie zuvor erfahren Lebensmittel aus dem Bioanbau eine hohe Nachfrage und jetzt weitet sich die Begeisterung sogar auf den Textilbereich aus.

Obwohl das Interesse nach Bio-Textilien groß ist, gibt es bisher allerdings nicht sehr viele entsprechende Angebote: Nur wenige Hersteller produzieren ökologische Bettwäsche, bei deren Fertigung sie Bio-Baumwolle verwenden und die Umweltstandards berücksichtigen.

Die dänische Marke TrueStuff der Firma Tinta DK präsentiert sich jetzt mit einer eigenen Kollektion auf dem Markt. Die Firma vereint langjährige ökologische Branchenerfahrung mit einem für Bio-Textilien bisher ungewohnten modischen Chic. Die verwendeten Materialien Baumwolle und Leinen stammen aus ökologischem Anbau, die geschützte Bezeichnung kbA garantiert kontrollierte Bio-Qualität. Zudem wird die Bettwäsche in Europa unter Einhaltung der strengen nationalen Umweltschutzvorgaben und unter fairen Bedingungen hergestellt.

Die Bio-Bettwäsche von TrueStuff, dessen Look von strenger Moderne bis zu verhaltener Romantik reicht, begeistert durch ein edles skandinavisches Design in schlichtem Natur-Look, durch ausgewählte Farben und durch die Liebe zum Detail.

Weitere Informationen zur dändischen Marke finden Sie hier: http://www.truestuff.dk/.

Krebsrisiko durch gesunde Ernährung senken

Wie die Neue Apotheken Illustrierte unter Bezugnahme auf das Deutsche Institut für Ernährungsforschung in Potsdam bekannt gab, kann der tägliche Verzehr von Obst und Gemüse das Risiko für bestimmte Krebserkrankungen mindern.

Aus aktuellen Studienresultaten ziehen Wissenschaftler die Vermutung, dass jede dritte Krebserkrankung im Zusammenhang mit der Ernährung steht. So lässt sich beispielsweise durch eine veränderte Ernährungsweise das Risiko für Speiseröhrenkrebs, aber auch für Darm- oder Lungenkrebs senken.

Pro 80 Gramm Gemüse und Obst kann das Erkrankungsrisiko für manche Krebskrankheiten um durchschnittlich neun Prozent sinken. Dies gilt jedoch nur bis zu einem Schwellenwert von täglich 300 Gramm Gemüse und Obst. Vor allem Männer, die vergleichsweise häufig den Verzehr von Obst und Gemüse ablehnen, scheinen von einer Ernährungsumstellung zu profitieren.

Weitere Informationen finden Sie hier: http://www.nai.de/.

Ongkara Balinesisches Spa Concept Rajawatu sorgt für Entspannung pur

Wie in Studien belegt wurde, kann körperliche Berührung heilen. Auf Basis dieser Erkenntnis werden auf Bali seit mehreren tausend Jahren täglich mit Hingabe Massagen durchgeführt. Die ritualisierten Berührungen sollen nach der balinesischen Philosophie als Unterstützung von Körper, Seele und Geist zu innerem Einklang führen und sich in der Schönheit des Gesichts spiegeln.

Inspiriert von der balinesischen Spa-Kultur steht das Ongkara Balinesisches Spa Concept von être belle Cosmetics für die gelungene Symbiose aus fernöstlicher Massagetradition, neuartiger Schönheitspflege und persönlichem Wohlfühlambiente.

Das innovative Verwöhn-Ritual „Rajawatu“ stammt von dem balinesischen Wort „Raja“ für König und „Watu“ für Stein ab. So entwickelte sich eine gewissermaßen königliche Wellnesszeremonie mit Massagesteinen, die Körper und Seele entspannen lässt. Die Besonderheit an dieser Massageart ist, dass die warmen Aromasteine individuell für jeden Wellnessgast gestaltet werden.

In allen autorisierten être belle Kosmetikinstituten, Day-Spas oder Wellnesshotels können Sie diese besondere Behandlung, die etwa 60 Minuten dauert, für 65,00 Euro (unverbindliche Preisempfehlung) buchen.

Weitere Informationen finden Sie im Internet unter: http://www.etre-belle.de/.