Medical Wellness - Ferien mit Heileffekt

Immer mehr Deutsche wollen sich im Urlaub erholen und gleichzeitig etwas für ihre Gesundheit tun. Doch was taugen Schokoladen-Massage, Edelsteintherapie und Co.?

GEO SAISON hat Experten befragt, was alles zu einem Medical-Wellness-Urlaub gehören sollte, woran der Laie zweifelhafte Angebote erkennt, womit Etikettenschwindel betrieben wird, wie seriös die Anbieter sind und welche Zuschüsse die Krankenkassen zahlen.

Dr. Hans-Ulrich Jabs, Internist, Biochemiker und Leiter des Fachbereichs Medical Wellness beim Deutschen Wellnessverband warnt vor "Wellnepp": Viele Hotels werben mit Medical Wellness, "ohne das nötige medizinische Fachwissen und die entsprechende Ausstattung". Deshalb bietet die Redaktion in ihrer aktuellen Ausgabe einen ausführlichen Ratgeber mit Erfahrungsberichten, Tests und Experten-Interviews.

Außerdem: Wer arbeitet wirklich vertrauenswürdig? Eine Übersicht mit den 14 besten Hotels und Gesundheitszentren in Deutschland und Österreich.

Weitere Themen im Heft: - Titelthema: Das Beste der Provence - Essaouira: Marokkos Künstlerstadt am Meer - Bayern: Zurück in die Zukunft - Suriname: Fluss-Abenteuer in Südamerika - Trentino: Museum ohne Wände im norditalienischen Sella-Tal - åland: Idyllische Inselwelt zwischen Finnland und Schweden - Heft im Heft: Magisches Asien

Das aktuelle GEO SAISON hat einen Umfang von 140 Seiten, kostet 4,80 Euro und ist ab sofort im Handel erhältlich.

Ab dem 15. Mai: Neue Wohlfühlanwendungen in der Therme Meran

Ohne Reue in Buttercreme schwelgen und noch das schöne Südtirol in der Therme Meran erleben.

Die Therme Meranerweitert mit dem Start in die Sommersaison ihr Wohlfühlangebot auf Basis von typisch Südtiroler Rohstoffen. Neben Apfel, Traube, Honig, Wolle und Kräuter kommt ab 15. Mai auch kosmetische Butter zum Einsatz, die mit Arnika, Rosenblüten oder Trauben angereichert und als Packung oder Massagecreme die Haut verwöhnt.

Kosmetische Butter schenkt nicht nur wertvolle Vitamine und ein strahlendes Aussehen, sie schlägt auch nicht auf die Hüfte. Der Gesundheitseffekt im Körper: Der Wiederaufbau der Zellen wird gefördert, der Mikrokreislauf aktiviert. Neu in der Therme Meran sind auch Solebad, Peeling und Körperwickel aus Extrakten von Kastanie und Heu, die eine entgiftende, hautberuhigende und schlankmachende Wirkung haben. Die Heuanwendungen ebenso wie die Honigmassage setzt die Therme Meran gegen Cellulite ein.

Neben den Anwendungen im Spa & Vital erweitert die Therme Meran ihre hauseigene Kosmetiklinie um vier Produkte. Die neue Apfelkosmetik mit überarbeiteter Formel wird aus Südtiroler Äpfeln hergestellt und ist reich an pflanzlichen Wirkstoffen, die den natürlichen Schutzmantel der Haut unterstützen. Die Kosmetiklinie wird um Augencreme, Tonic, Duschgel und Badeöl ergänzt. Frei von Mineralölen, Konservierungs- und Farbstoffen können auch empfindliche Hauttypen die Produkte unbedenklich nutzen. Die neue Kosmetik ist ab 15. Mai in der Therme Meran und im Onlineshop erhältlich.

Auskünfte unter Tel. +39 0473 252 000 und www.thermemeran.it

Yoga-Anfängerkurse bei YOGA b

Das Yogastudio YOGA b in Berlin-Frohnau begrüßt den Frühling mit neuen Anfängerkursen. Innerhalb von 8 Wochen werden den Kursteilnehmern die Grundlagen des Hathayoga vermittelt.

"Es ist mir wichtig, dass meine Schülerinnen und Schüler schnell erste Erfolgserlebnisse haben und das Gelernte auch bald zuhause umsetzen können. Der Schwerpunkt liegt dabei zunächst auf den Körperübungen, den Asanas und den Atemübungen," erläutert Bianca von Roeder, Gründerin von YOGA b.

Neben der neuen Anfängerklasse finden an allen Wochentagen offene Klassen für fortgeschrittene Yogis statt. Zusätzlich bietet YOGA b Spezialkurse für Schwangere und zur Rückbildung (Mutter&Baby). Zu mehr Konzentration finden Kinder zwischen 5 und 12 Jahren beim Kinderyoga. Ein weiterer Bereich bei YOGA b ist die Musikalische Frühföderung für die ganz Kleinen ab 3, hier wird durch spielerischen und kreativen Umgang mit Rhythmus und Klängen eine Grundlage für das Erlernen eines jeden Instrumentes gelegt.

Regelmäßige Workshops zum Beispiel zum Thema Afrikanisches Trommeln oder Yoga-Intensiv-Tage mit ayurvedischem Essen und Meditation runden das Angebot ab.

Mehr Informationen: www.yoga-b.de

Übernachten in Wellness-Hotels zum Nulltarif

Dem Alltagsstress entfliehen, die Natur genießen und sich rundum verwöhnen lassen. Es wundert nicht, dass Wellness-Urlaub immer beliebter werden. Doch was für viele wie unerreichbarer Luxus klingt, ist oft erschwinglicher als gedacht.

Vom Allgäu bis nach Rügen gibt es mehr als 150 Hotels mit Wellness-Angeboten, die für die Übernachtung keinen Cent verlangen.

Die Destinationen reichen von der urwüchsigen Romantik der Insel Rügen, über die Idylle der Mosel bis hin zur majestätischen Landschaft des Allgäus. So bleibt dem Urlauber die Wahl: Entspannen, dort wo man sich besonders wohl fühlt oder vielleicht einfach nur "kurz um die Ecke" Kurz-Urlaub in ruhiger Abgeschiedenheit, die so oft näher ist, als man denkt.

Möglich macht das die Deutschland Touristik Service DTS GmbH: Mit der HOTELxtra-Karte des Wolfsburger Unternehmens kann jeder gegen eine Jahresgebühr so oft in deutschen Hotels übernachten, wie er möchte.

Von den mehr als 800 Hotels deutschlandweit haben 155 Häuser Wellness-Angebote. Und erschwinglich ist das allemal. Schon ab 14 Euro pro Person im Doppelzimmer gibt es Frühstück und Abendessen in einem Wellness-Hotel - inklusive der Übernachtung, die kostenlos ist. Und viele Hotels bieten in der Verpflegungspauschale bereits Wellness-Anwendungen mit an.

In der Natur entspannen, sich im Hotel verwöhnen lassen und gut verpflegt sein. Dafür muss man nicht lange nach irgendwelchen Pauschalangeboten suchen, sondern kann mit einer Mitgliedschaft entspannt das ganze Jahr über günstig Urlaub machen.

Noch ein Tipp für Familien: Die meisten Hotels nehmen nur einen kleinen Aufschlag für Kinder. So ist Familienurlaub inklusive Verpflegung deutschlandweit einfach günstig möglich.

Mehr Informationen: www.hotelxtra.de

Beherztes Lachen hilft gegen Alltagsstress

Am 4. Mai, einem Sonntag-Nachmittag, um 14:00 Uhr deutscher Zeit begehen viele Menschen rund um den Globus den Weltlachtag.

Gemeinsam soll drei Minuten lang für den Weltfrieden und die Schaffung eines globalen Bewusstseins der Brüderlichkeit und der Freundschaft lauthals gelacht werden. Bereits zum zehnten Mal kommen Menschen überall auf der Welt zusammenkommen, um gemeinsam zu schmunzeln, zu kichern und aus tiefstem Herzen zu lachen. Vom indischen Arzt Dr. Madan Kataria, Gründer der weltweiten Lachyogabewegung, im Jahre 1998 erdacht, verbreitete sich der heitere Geist des Weltlachtags über die ganze Erdkugel. In Deutschland treffen sich Lachbegeisterte zum Beispiel im Englischen Garten in München oder im Hamburger Stadtpark.

Lachen ist die besten Medizin
Der lustige Anlass hat aber einen seriösen Hintergrund: Lachen ist nämlich tatsächlich die beste Medizin. Es gibt sogar eine Wissenschaftsdisziplin, die sich ausschließlich mit der Erforschung des Themas Lachen beschäftigt. Die Gelotologen (griech. gelos = Lachen) haben herausgefunden, dass Lachen Stress abbaut, das Immunsystem beeinflusst und das Schmerzempfinden reduziert. Darüber hinaus fördert es sowohl die Durchblutung als auch die Verdauung und kann helfen, den Blutdruck zu senken.

Ist Ihnen das Lachen schon vergangen?
Kinder lachen bis zu 400-mal am Tag, Erwachsene kommen nur auf durchschnittlich 15-mal. Aber gerade letztere könnten diese wohltuende und heilende Wirkung sehr gut gebrauchen: In der heutigen stressbeladenen Zeit leiden Körper und Seele besonders unter den Belastungen des Jobs und der Freizeit.

Anti-Stress-Experte und Chefarzt der NaturaMed-Kliniken Dr. Vinzenz Mansmann erklärt "Ein Lächeln von Herzen ist nach meinen Erfahrungen als Anti-Stress-Mittel zehnmal wirksamer als jede Beruhigungspille. Doch leider ist die entspannende und beruhigende Kraft des Lächelns heute fast völlig in Vergessenheit geraten."

Tipp: Lächeln statt hecheln
Wenn Sie in Terminen mal wieder unterzugehen scheinen: Mit den beiden Zeigefingern die Mundwinkel ein paar Augenblicke massieren. Das entkrampft und aktiviert die Akupunkturpunkte. Atmen Sie dreimal täglich achtsam ein und aus und lächeln Sie sich beim Ausatmen sanft zu.

Hinweis vom Buchautor Hans Kreis: "Wir sollten nicht vergessen: Lächeln ist die entspannte Grundhaltung des Menschen, alles andere verspannt die Gesichtsmuskeln. Wer das vergessen hat, braucht nur Kindergesichter anzuschauen. Am meisten hilft uns jedoch Zufriedenheit und die kommt dann, wenn wir unser Leben wieder als sinnvoll ansehen." Weitere Tipps und Checklisten sind im Buch "Die Kraft der Lebensvision" (KnaurMens Sana) zu finden.

Weitere Infos und Hintergründe: www.naturamed.de, www.lachbewegung.de

Der Sauna-Knigge zum Tag der Sauna am 20. April

Aspria Berlin, der Experte für Spa & Sporting in der Hauptstadt hat anlässlich des Tages der Sauna am 20. April einen Blick in eine deutsche Durchschnitts-Sauna gewagt.

Das Ergebnis: „Die Sauna-Manieren in deutschen Schwitzstuben lassen stark zu wünschen übrig“, sagt einer, der es wissen muss: Stephan Buhs ist seit fünf Jahren Spa Manager im Aspria. „Vor allem die Einsteiger unter den Saunierern lieben es, ein lediglich Papiertaschentuch großes Handtuch unter ihrem geschmeidigen Körper zu platzieren, um anschließend munter drauf loszuschwitzen.“ Ein Graus für jeden Saunameister. Das Schild „Kein Schweiß auf Holz“ dient, entgegen üblicher Annahmen, nicht Gemütlichkeitsaspekten, es ist vielmehr eine klare Aufforderung, den Schweiß mit einem großen Badehandtuch aufzufangen.

Die Sauna als Kommunikationsraum für Geschäftsabschlüsse, Handytelefonate und als perfekter Ort für den wöchentlichen Stammtisch?
Auch das ist nicht ideal. Laute Gespräche und Gelächter sind ebenso verpönt wie Mobilfunktelefone, da diese nicht nur zum lautstarken Erzählen einladen, sondern auch mit Kamerafunktion ausgestattet sind. Deswegen: Handys aus und gemütlich vom Alltagsstress entspannen. „Wichtig ist, dass der Gast rücksichtsvoll agiert und genügend Abstand zu anderen Gästen hält, um die Privatsphäre sicherzustellen“, betont Buhs außerdem.

Apropos Privatsphäre
Ein weiteres No Go sind Rasuren, Peelings und Rubbelmassagen – schließlich befindet sich der Gast nicht im heimischen Badezimmer, sondern teilt den Erholungsort mit Mitmenschen, die Haar- oder Hautrückstände anderer Saunierer nicht unbedingt erfreuen. Und auch wenn der neuerstandende Bikini der letzte Schrei in diesem Sommer ist – er sollte lieber zu Hause im Schrank bleiben. Die Sauna ist hierzulande ein textilfreier Bereich. Bikini und Badehosen sind nicht nur ein Affront gegen alle anderen Saunierer, auch können sie zu echten Keimschleudern mutieren.

Wer sich zum Abschluss etwas Gutes tun möchte, darf auf keinen Fall den Aufguss verpassen. Aber dabei niemals vergessen: Wer währenddessen die Sauna verlässt, hat es sich auf immer verscherzt – mit dem Saunameister und allen anderen, die die Luftfeuchtigkeit mit hochroten Köpfen und tapferen Mienen ertragen.

Jeder kann Entspannung lernen

Wie man mit geeigneten Entspannungsübungen Wege aus der Stressfalle findet, verrät die »Neue Apotheken Illustrierte« in der aktuellen Ausgabe, die seit dem 15. April erhältlich ist. Sie stellt ausgewählte Methoden vor und erläutert, für wen sie sich eignen.

»Negativen Stress muss man ernst nehmen «, erklärt Diplom-Psychologin Elisabeth Westhoff von der Fachgruppe Entspannungsverfahren im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen. Wen bereits der Gedanke an entspanntes Stillsitzen nervös macht, dem empfiehlt sie die sogenannte Progressive Muskelentspannung nach Jacobson. Dabei werden die Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge angespannt und wieder gelöst. Die Methode hilft, Verspannungen durch Stress besser wahrzunehmen und ihnen entgegenzuwirken. »Wenn die Technik gut erlernt ist, kann man sie in Kurzform sogar im Büro ausführen«, betont Westhoff.

Bewegung und Meditation in Kombination findet der Entspannungssuchende hingegen in den Übungen des chinesischen Tai-Chi. »Die weichen und sanften Bewegungen führen nach und nach zu einem in sich selbst versunkenen Bewusstseinszustand«, erläutert die Psychologin. »Wie beim Yoga steht auch hier der Atem im Vordergrund. Die Chinesen sagen, es sind Übungen zur Pflege der Lebensenergie.« Besonderer Vorteil: Tai-Chi schließt niemanden aus. Man kann es bis ins hohe Alter praktizieren.

Außerdem in diesem Heft: Blutdruck im Blickpunkt +++ Große Eltern, große Kinder +++ Prostatakrebs: früh erkannt häufig heilbar.

Verführerische Momente an der Côte d'Azur: Dr. Dot traf Eva Longoria zur "Magnum Hot Chocolate Massage"

Kürzlich präsentierte Promi-Masseurin Dr. Dot an der Côte d'Azur Schauspielerin Eva Longoria, dem neuen Gesicht der Marke Magnum, ihre speziell entwickelte Hot Chocolate Massage.

Als erklärte Liebhaberin von Genuss und Entspannung war Eva Longoria von der sinnlichen und wohltuenden Schokoladenmassage begeistert.

"Desperate Housewives"-Star Eva Longoria reiste zur Präsentation der neuen Magnum Eisvariationen in das Genussland Frankreich. Dort stellte sie nicht nur das verführerische Magnum Temptation vor, sondern traf auch auf die international renommierte Masseurin Dot Stein, die besser bekannt ist als "Dr. Dot". Diese hatte eigens für die bekennende Wellness- und Schokoladenliebhaberin Eva Longoria eine besondere Schokoladenmassage entwickelt: die "Magnum Hot Chocolate Massage".

Inspiriert von den Vorlieben und der Sinnlichkeit Eva Longorias hat die Wohlfühlspezialistin Dr. Dot die anregende Wirkung von Schokolade als Grundlage für diese exklusive Massage entdeckt. Der angenehme Duft sorgt für sinnliche Verwöhnmomente und die euphorisierende Wirkung des Kakaos tut der Seele gut. Die Haut wird seidig weich, und nach der Massage bleibt ein leichter, angenehmer Schokoladenduft zurück. Eva Longoria war begeistert. "Toll! Das möchte ich auch gern mal probieren!" Denn: Das neue Magnum Gesicht sucht nach stressigen Tagen ihren Ausgleich gern in besonderen Verwöhnmomenten.

Der Hollywood-Star steht wohl wie keine andere dafür, das Leben zu genießen und sich von dessen kleinen Versuchungen verführen zu lassen - sei es von schokoladigem Eisgenuss à la Magnum oder einer sinnlichen Massage. "Es ist enorm wichtig, im Leben die Balance zwischen Disziplin und Verführung zu finden. Man braucht von beidem etwas", erklärt die Schauspielerin.

Schätze für Gesundheit und Wohlgefühl

Die bayerischen Heilbäder beleben die weite Welt des Wellness-Urlaubs mit ausgefallenen Ideen.

Blattgoldplättchen für Gaumen und Haut, die Wiederentdeckung des Gelben Enzians als älteste Naturheilpflanze der Welt, Kartoffeln als Saunagenuss und tiefenwirksames Peeling – aufregende Geheimrezepte bereichern das hochkarätige Angebot der traditionsreichen Bäder und Kurorte. Die bayerischen Heilbäder bieten dabei die optimale Mischung aus höchster medizinischer Kompetenz und erfrischender Kreativität bei der Entdeckung neuer Wellness-Highlights.

Bittersüße Wellness-Angebote mit der Wurzel des Gelben Enzians
Bitterstoffhaltige Kräuter gehörten über Jahrtausende zu den bedeutendsten Heilpflanzen der Erde. Erst im vergangenen Jahrhundert geriet ihre Rolle als Universalmittel in Vergessenheit. Die WellVital-Residenz im Alpenhotel Zechmeisterlehen in Schönau am Königssee, hat nun den Gelben Enzian wieder entdeckt. Auf der Basis seiner bitteren Wurzel kombiniert mit ausgleichender Sole entwickelte man eine Reihe patentierter Wellness-Produkte. Im Rahmen von Packungen und Bädern fördert Enzian NaturAlpin unter anderem die Fettverbrennung, zügelt den Appetit auf Süßes und harmonisiert den körpereigen¬en Rhythmus. In Seminaren wird über die Möglichkeiten, gesundheitliche Probleme mit Enzian zu heilen, informiert (www.zechmeisterlehen.de).

Goldene Zeiten für Körper und Seele
Die positive Wirkung von Blattgold für den menschlichen Körper ist schon seit dem 14. Jahrhundert bekannt. Die elektrische Ladung des edlen Metalls bringt innere Balance und steigert das Wohlbefinden. Diesen Effekt hat jetzt auch die Lohengrin-Therme in Bayreuth entdeckt. Im Rahmen des neuen Wellness-Packages „Goldrausch“ erleben die Gäste nicht nur eine Wohlfühlmassage mit Kokosöl und 24 Karat Blattgold, sondern genießen die Nachruhe bei einem Glas Sekt mit Goldflocken. Das traumhafte Treatment verbessert die Sauerstoffzufuhr der Haut, festigt das Bindegewebe und hebt Energieblockaden auf. Weitere Informationen unter www.lohengrin-therme.de.

Die Kraft der Knolle als Sauna-Erlebnis
Seit Anfang des Jahres bietet der Saunahof der Therme1 in Bad Füssing eine neue Attraktion: Neben diversen anderen reizvollen Wärmewelten entspannen sich die Gäste hier nun auch in Europas erster Kartoffelsauna. Im Ambiente eines historischen Kartoffelkellers erleben die Gäste bei 60 Grad Raumtemperatur und 70 Prozent Luftfeuchtigkeit ein ganz besonderes Peeling. Die feuchtigkeitsspendende und zellerneuernde Kraft der Kartoffel in Kombination mit wertvollem grobkörnigem Himalajasalz macht dieses neue Sauna-Treatment so wirkungsvoll. Weitere Informationen unter www.therme1.de.

Bayerns berühmte Bäder haben sich in den vergangenen Jahren mit Millionen-Investitionen als moderne Kompetenzzentren für ganzheitliche Gesundheitsange¬bote neu positioniert. Die aktuelle Präventions-Kampagne „Rein ins gesunde Leben“ mit Ursula Buschhorn basiert auf den drei großen Säulen Bewegung, Entspannung und Ernährung. Weitere Informationen bietet die Internet-Plattform des Bayerischen Heilbäder-Verbands unter www.gesundes-bayern.de. Den neuen interaktiven Gesundheitsfinder gibt es unter www.rein-ins-gesunde-leben.de.

Effektive Trainingstherapie mit der Pilates-Methode

Praxis für ganzheitliche Medizin Mallok & Wiegleb in Hamburg bietet Schupperkurse für das Pilates-Training.

Pilates, erfunden von dem Mönchengladbacher Joseph Hubert Pilates, entwickelt sich in letzter Zeit immer mehr zu einem Trend der boomenden Wellness-Szene. Dabei ist gerade die intensive Betreuung jedes einzelnen Kursteilnehmers integraler Bestandteil des Erfolges eines Pilates-Trainings: Kleingruppen unter fachlich einwandfreier Anleitung sind die einzige Möglichkeit, die Methode richtig zu erlernen. Sämtliche Übungen werden langsam und fließend durchgeführt, immer kontrolliert von den geschulten Augen des Pilates-Trainers, der bei jeder falschen Ausführung sofort eingreift, um Haltungsfehler des Trainierenden zu vermeiden.

Ziel des Trainings ist es, die sogenannten "Powerhouses" zu trainieren - stützende Muskeln der Körpermitte, des Beckenbodens und der Wirbelsäule. Dadurch beugt Pilates-Training intensiv Haltungsfehlern vor und kann Wirbelsäulenbeschwerden effektiv vermindern.

Wer ein solches Training zum "Reinschnuppern" erleben möchte, der hat am 30.04.2008 und am 07.05.2008 in der Praxis für ganzheitliche Medizin Mallok & Wiegleb am Waldweg 1, 22393 Hamburg Gelegenheit dazu: die Certified Pilates-Trainerin Ramona Schulz wird an beiden Tagen Kleingruppen in diese Trainingsmethode einweisen. Für die Besucher gelten an diesen Tagen besonders ermäßigte Kursteilnahmegebühren.

Um den Schnuppertag besonders abzurunden bieten die beiden osteopathisch tätigen Heilpraktiker Alexander Mallok und Thomas Wiegleb den potentiellen Kursteilnehmern eine umfassende Körper- und Bewegungsanalyse an: in ca. 20 bis 30 Minuten werden hierbei potentielle Funktionsbeschwerden des Bewegungsapparates erhoben und zielgerichtet analysiert, um das anschließende Pilates-Training noch effektiver zu gestalten.
Wer Lust hat Pilates für sich zu entdecken, kann sich unter der Telefonnumer 040.75297637 bei Frau Schulz für eine Teilnahme verbindlich anmelden.

Seit Januar 2007 in Hamburg Sasel etablierte Heilpraxis mit den Schwerpunkten Bewegungsheilkunde und Schmerztherapie. Praxisgemeinschaft zwischen den Heilpraktikern Thomas Wiegleb (Schwerpunkte: Osteopathie, Chiropraktik, Craniosakrale Therapie) und Alexander Mallok (Schwerpunkte: Osteopathie, Akupunktur, Neuraltherapie). Mitglieder im Fachverband Deutscher Heilpraktiker e.V., der Arbeitsgemeinschaft für Chiropraktik, Osteopathie und Neuraltherapie Deutscher Heilpraktiker e.V. und Gesellschafter der Laborgemeinschaft für ganzheitliche Medizin.

Gütesiegel Premium-Qualität für zwei polnische Wellness-Ressorts

Der Deutsche Wellness Verband (DWV) hat zwei Wellness-Resorts des polnischen Kosmetikunternehmens Dr. Irena Eris mit dem Gütesiegel für Premium-Qualität ausgezeichnet. Die polnische Spa-Landschaft bestätigt mit diesem Achtungserfolg, dass sie deutlich mehr zu bieten hat als rostende Sanatorienbetten im tristen Flair einst prachtvoller Kurorte. Einige der heutigen Wellnessanbieter in Polen können sich bestens im internationalen Vergleich behaupten.

Die beiden ausgezeichneten Resorts der Marke Dr. Irena Eris haben ihre Qualität in der anspruchsvollen Prüfung des DWV unter Beweis gestellt. Das Wellnesshotel Dr Irena Eris Wzgórza Dylewskie sowie das Wellnesshotel Dr. Irena Eris Krynica Zdrój tragen seit Dezember 2007 als erste in Polen das begehrte Premium-Gütesiegel des Deutschen Wellness Verandes. Dabei glänzte das in 2006 eröffnete Hotel in Wzgorza Dylewskie sogar mit dem Prädikat EXZELLENT, das nur den Besten der Besten vorbehalten ist. Beide Anbieter überzeugten mit einer ausgezeichneten Servicequalität bei hochwertigem Ambiente und reichhaltiger Spa-Infrastruktur. „Die Stärken der Irena-Eris-Resorts liegen in der ausgesprochen sensiblen und natürlichen Gastfreundlichkeit sowie im spürbar hohen Qualitätsanspruch des Managements“, lobte Lutz Hertel, Vorstandsvorsitzender des Deutschen Wellness Verbandes, die Leistung der polnischen Hotels.

Die Gastgeber sprechen vom "Inbegriff des Luxus" und von der "holistischen und individuellen Sorge für das körperliche und seelische Wohlbefinden auf der Basis neuester Errungenschaften der Kosmetik und Kosmetologie". Dass die geweckten Erwartungen auch erfüllt werden, haben nicht nur die Auditoren des DWV bestätigt. Der Spa-Bereich des Hotels Dr. Irena Eris Wzgórza Dylewskie wurde kürzlich zum besten MED SPA Polens gekürt und gewann darüber hinaus auch den nationalen SPA PRESTIGE AWARD 2007. Die Subkategorie "Bestes Destination-SPA" gewann das Schwesterhotel in Krynica Zdrój. Das hinter den Erfolgen stehende Kosmetikunternehmen Dr. Irena Eris sorgt nicht nur für die Produktausstattung in den Behandlungskabinen, es steuert auch Bekanntheit und Markenimage bei. Dr. Irena Eris wurde mit dem Titel "Superbrand" geadelt - eine internationale Auszeichnung für die stärksten Produkt- und Unternehmensmarken der Welt.

Der Deutsche Wellness Verband hat sein Gütesiegel übrigens schon acht Mal in Polen verliehen (unter anderem auch für Medical Wellness) und damit weist damit internationalen Wellnesstouristen den Weg. Weitere empfehlenswerte Anbieter gibt es in Österreich, in der Schweiz, in Italien, Ungarn, Griechenland, Spanien, in der Türkei und natürlich in Deutschland. Alle Qualitäts-Adressen werden über das Internet auf www.wellnessverband.de veröffentlicht.

Wellness in den eigenen vier Wänden

Die Annehmlichkeiten für Körper uns Seele, die unter dem Begriff Wellness zusammen gefasst werden, helfen vielen Menschen dabei, sich vom Stress des Berufsalltags zu entspannen. Immer mehr Verbraucher möchten sich den Luxus eines Saunagangs oder eines Entspannungsbades im Aroma-Whirlpool nicht nur im Urlaub gönnen. "Wellness at home" - Wellness in den eigenen vier Wänden - liegt daher voll im Trend.

Die Branche hat darauf reagiert und hält inzwischen zahlreiche Angebote für Privatkunden bereit. Moderne Wellness-Einrichtungen für Privathaus oder Wohnung sind vom 12. bis 20. April auf der Internationalen Saarmesse zu sehen.

Holzverkleidete Blockbohlensaunen stellt die Firma "B + S Finnland Sauna" (Halle 7, Stand 729) vor. Die mit dem Holz der finnischen Polarfichte verkleidete Sauna verspricht sowohl beim klassischen Saunabad bei Temperaturen von rund 90 Grad Celsius als auch bei niedrigeren Temperaturen mit hoher Luftfeuchtigkeit ein optimales Klima. Für die Holzverkleidung können unterschiedlich gefärbte und gemaserte Hölzer ausgewählt werden. Ändert sich der Geschmack im Laufe der Zeit, kann die Verkleidung jederzeit ausgetauscht werden.

Farblichttherapie, Massagedüsen, ein MP3-kompatibles Stereo-Musiksystem und ein beleuchteter Wasserfall sind einige der Extras, mit denen die Armstark Handels- GmbH (Halle 7, Stand 746) ihre Whirlpools ausstattet. Außerdem präsentiert das Unternehmen auf der Internationalen Saarmesse auch platzsparende Infrarotkabinen aus kanadischem Zedernholz, die mit Temperaturen zwischen 35 und 60 Grad Celsius den Schwitzprozess in Gang setzen. Das optisch ansprechende und angenehm duftende Holz der Rot-Zeder enthält natürliche Öle, die antibakteriell wirken und dafür sorgen, dass das Holz keine Feuchtigkeit aufnimmt. Daher können die Kabinen auch problemlos in Kellerräumen oder Badezimmern aufgestellt werden.

Ein versteckter Ofen ist eine der Besonderheiten der Saunen, die die Firma Fechner Klima - Sauna (Halle 5, Stand 536) im MesseZentrum Saarbrücken vorstellt. Das Fechner Ofensystem setzt auf indirekte Beheizung und garantiert laut Hersteller "eine gleich bleibende und konstante Temperatur". Außerdem sei kein Verbrennen oder Verbrühen durch den Ofen mehr möglich. So könnten auch Kinder die Sauna ohne Gefahr benutzen. Eingesetzt werden kann das Fechner Ofensystem für sämtliche Badeformen wie etwa Softdampfbad, Kräuterbad oder Finnische Sauna.

Die Seifenschaummassage im Hamam

Ein geschichtlicher Rückblick bringt uns in die Zeit der Römer und Griechen, die sich besonders durch ihre Badekulturen auszeichneten. Die prächtigen Thermenbauten sind auch in Deutschland bekannt geworden, so zum Beispiel die Thermen von Trier, Wiesbaden, Aachen oder auch Baden Baden.

Das erste öffentliche Badehaus (Hamam) wurde 1584 in Istanbul eingeweiht. Architektonisch ähneln Hamams den römischen Thermen. Im Inneren gibt es im Wesentlichen drei Bereiche: den Umkleideraum, einen mäßig warmen Raum sowie einen heißen Raum. Das Hamam ist ein traditionelles orientalisches Schwitzbad, bei dem man auf wunderbare Art dem Alltag entfliehen kann.

Eingehüllt in ein Badetuch betritt man das Hamam und setzt sich auf einen angeheizten Stein. Auf diesem übergießt man sich mehrmals mit warmem Wasser aus einer Kupferschüssel. Durch die Wärme entspannt der Körper und die Haut wird vorbereitet. Nach einiger Zeit kommt der Hamammeister, der Tellak und bittet Sie, sich auf den Behandlungsstein zu legen. Hier werden Sie mit einem Rohseidehandschuh abgerubbelt, damit sich die Haut peelt. Daraufhin führt der Tellak Warmwassergüsse durch. Jetzt wird mit einem kopfkissenähnlichen Sack Seifenschaum hergestellt. Der bis zu 50 – 60 cm hohe Schaumberg auf dem Körper fühlt sich sehr angenehm an, da die Seifenblässchen auf der warmen Haut zerplatzen. Mit dem Seifenschaum auf dem Körper genießt man dann eine Vollmassage. Danach folgen wieder Warmwassergüsse. Zum Abschluss wird die Haut noch einmal mit einem warmen Öl verwöhnt. Die Anwendung dauert ca. eine Stunde 15 Minuten. Hiernach sollte eine Stunde nachgeruht werden.

Quelle: wellnessteam.de