Alles zum Thema Wellness

Bester Wellnessbereich Deutschlands im Wald- und Schlosshotel Friedrichsruhe

2010-10-20T08:37:00.002+02:00

Für seinen exklusiven Wellness- und Spa-Bereich wurde das Fünf-Sterne-Superior-Wellnesshotel Friedrichsruhe in Zweiflingen vom Relax-Guide 2011 mit der Bestnote (mit vier Lilien und 20 Punkten) ausgezeichnet.

Wellnesshotel Friedrichsruhe gehört zu den besten Deutschlands

Die Auszeichnung ist bereits die zweite innerhalb kürzester Zeit: Erst vor zwei Wochen wählte das Gourmet-Magazin "Feinschmecker" das Wald- und Schlosshotel Friedrichsruhe zum "Hotel des Jahres" in Deutschland. Dank des weiteren Preises zählt das Wald- und Schlosshotel Friedrichsruhe nun neben dem Hotel Kranzbach bei Garmisch-Partenkirchen und dem Resport & Spa "Zur Bleiche" im Spreewald zu den besten Wellnesshotels in Deutschland.

Heinz Schiebenes, Geschäftsführer der zum Würth-Konzern gehörenden Panorama Hotel & Service GmbH, über die Auszeichnung: "Unser Einsatz und unsere Anstrengungen haben sich gelohnt. Ich meine damit nicht nur die hohen Investitionen, sondern vor allem auch den Willen aller Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter, den Gästen wirklich einen optimalen Aufenthalt mit einer Wohlfühl-Atmosphäre zu bieten. Ich bin stolz, dass wir bei der Bewertung die Höchstnoten erhalten haben und somit zu den besten Häusern in Deutschland gehören."

Luxuriöser Wellnessbereich begeistert Gäste

Seit seiner Einweihung im November 2008 ist der 4400 qm große Wellness- und SPA-Bereich im Wellnesshotel Friedirchsruhe insbesondere wegen seiner modernen Einrichtung bei Gästen des Hotels sowie bei vielen Tagesbesuchern beliebt. Die hauseigene Kosmetik-Serie San Vino, die aus den Kernen heimischer Weintrauben hergestellt wird, sowie exklusive Behandlungen mit renommierten Weltmarken ergänzen das Wellness-Angebot im Wald- und Schlosshotel perfekt.

Wellnesshotel Friedrichsruhe setzt sich gegen Mitbewerber durch

Dem überschwänglichen Lob des Relax-Guides über das Wellnesshotel Friedrichsruhe zufolge, laufe im Wald- und Schlosshotel alles perfekt - was nicht häufig derart vorkomme. 1327 Wellnesshotels hatte der Relax-Guide getestet, lediglich 266 Häuser erhielten Lilien (das Qualitätssiegel der Branche). Für die Auszeichnung werden unter Anderem die Lage, das Ambiente, die Spa- und Wellness-Angebote, der Service, die Sauberkeit sowie das Preis-Leistungs-Verhältnis bewertet. So Relax-Guide-Herausgeber und Spa-Experte Christian Werner: "Wir beobachten, notieren alles und beschönigen nichts."

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht. Pressemitteilung von: Wald & Schloshotel Friedrichsruhe (www.schlosshotel-friedrichsruhe.de)

Schönheit und Wohlbefinden durch gesunde Ernährung

2010-07-12T08:56:00.008+02:00

Wer sich gesund und ausgewogen ernährt, wird mit einem schönen Aussehen belohnt. Bei einer Ernährungsberatung erfahren Sie, wie Sie sich richtig ernähren, damit die "Schönheit von Innen kommt".

Von der Haut, den Nägeln und den Haaren kann auf den Gesundheitszustand des ganzen Körpers geschlossen werden. Beispielsweise deuten brüchige Nägel, blasse, fahle und / oder unreine Haut, Pusteln, Pickel, sehr trockene oder fettige Haut sowie fettiges, stumpfes oder trockenes Haar auf eine Übersäuerung des Körpers oder einen überlasteten Darm durch Ablagerungen von Schadstoffen, Schwermetallen, Medikamenten, Fehlernährung und Vieles mehr hin. Als Folge treten Mangelerscheinungen auf, die auch im äußeren Erscheinungsbild reflektiert werden. Derartige Probleme können jedoch oftmals mit einfachen Methoden gelöst werden: Eine Entsäuerung mit einem hochwertigen natürlichen Basenpulver oder eine schonende Darmreinigung mit natürlichen Präparaten bringen den Körper wieder ins Gleichgewicht.

Gesunde, ausgewogene Ernährung für pure Schönheit

Danach sollte unbedingt auf eine gesunde Ernährung geachtet werden, um die Schönheit von Innen heraus zu stärken. Essen, das schön macht, ist "bunt": Verschiedene Gemüse- und Obstsorten, Hülsenfrüchte, Fleisch und Fisch in Maßen, Milch und Milchprodukte, gesunde Fette wie Butter oder frische Sahne und kaltgepresste native Öle, Vollkornprodukte und hochwertige Eiweiße - daraus setzt sich ein ausgewogener, gesunder Speiseplan zusammen.

Erfolgreiche Ernährungsumstellung dank Ernährungsberatung

Obwohl die meisten Menschen diese Ernährungsempfehlungen kennen, setzen sie sie im Alltag oft nicht um. Viel zu häufig verzehren sie fettige Pommes, Pizza, Currywurst und Co., lassen Fertig- und Halbfertigprodukte in den Einkaufswagen wandern. Auch zu hoch gesteckte Ziele an die gesunde und schönmachende Ernährung können einen Rückschlag bewirken. Aus diesem Grund ist es empfehlenswert, sich bei der Ernährungsumstellung von einem qualifizierten Ernährungsberater helfen zu lassen - tun Sie es sich und Ihrer Schönheit zuliebe.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressekontakt: Ernährungspraxis Schmidt, Am Vogelhölzl 25, 84072 Au in der Hallertau, Tel.: 08752-8656181
Weitere Informationen unter www.ernaehrungsumstellung.net

Beliebter Wellnesstrend Nordic Walking

2010-07-05T08:57:00.005+02:00

Nordic Walking hat sich zum wahren Wellnesstrend entwickelt: Die Sportart ist effektiv und gesund und stellt eine gelenkschonende Alternative zum Joggen dar.

Ob alleine oder in der Gruppe, Nordic Walking erfährt eine wachsende Nachfrage bei Aktiven aller Altersklassen. Vor allem von Frühling bis Herbst wird Nordic Walking gerne ausgeübt, manche marschieren aber auch im kalten Winter mit den Stöcken. Dabei sind die gleichmäßigen, rhythmischen Schritte und das Aufschlagen der Stöcke auf dem Boden oftmals bereits vom Weiten zu hören.

Ausdauer- und Krafttraining beim Nordic Walking

Anders als beim reinen Walken werden beim Nordic Walking spezielle Stöcke benutzt. Zu der klassischen Ausdauerkomponente kommt die Kraftanstrengung hinzu. Sowohl die Beinmuskulatur als auch die Muskelpartien am Oberkörper werden durch das Schwingen bzw. Auf- und Absetzen der Nordic Walking Stöcke trainiert.

Nordic Walking ist gelenkschonender als viele Sportarten

Obwohl Nordic Walking fast genauso effektiv wie Laufen oder Joggen ist, stellt es keine so große Belastung für die Gelenke dar. Beim zügigen Gehen werden Knie- und Fußgelenke lediglich minimal mehr belastet als bei einem gewöhnlichen Spaziergang. Mit robusten Laufschuhen, die Stöße abfedern können, ist Nordic Walking auch für Menschen geeignet, die leichte Gelenkprobleme haben und nicht auf diese Sportart verzichten wollen.

Nordic Walking beugt Zivilisationskrankheiten vor

Wird Nordic Walking regelmäßig ausgeübt, wirkt sich die Sportart positiv auf die Gesundheit aus. So kräftigt Nordic Walking das Herz-Kreislauf-System und senkt erhöhte Blutdruck- und Blutfettwerte. Selbst Übergewicht kann durch regelmäßiges Nordic Walking abgebaut werden: Je nach Körpergewicht können durch eine Stunde Nordic Walking im Durchschnitt etwa 400 Kalorien verbrennen - eine beachtliche Zahl.

Nordic Walking ist für jeden geeignet

Nach professioneller Einführung durch einen geschulten Trainer lässt sich die Nordic Walking Technik auch für Ungeübte ganz einfach umsetzen. Da Erfolg und Freude an der Sportart vom richtigen Bewegungsablauf bestimmt werden, ist es ratsam, die ersten Trainingsstunden unter Anleitung zu üben. Liegen keine schweren chronischen Erkrankungen vor, kann Nordic Walking im Prinzip von jedem ausgeübt werden. Andernfalls sollte vorher der behandelnde Arzt konsultiert und um Erlaubnis gefragt werden.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressekontakt: GesundheitsWelt direkt GmbH, www.gesundheitswelt-direkt.de

Wellness und Radonkuren für Alleinreisende

2010-06-28T08:33:00.003+02:00

Das Kurhotel "Bad Schlema" im schönen Erzgebirge ist die ideale Adresse für alle Erholungssuchenden. Im idyllischen Radonheilbad können sie wunderbar entspannen.

Neben 21 Doppelzimmern gibt es hier mehr als 27 Einzelzimmer in verschiedenen Kategorien. Da die preiswerteste Kategorie günstiger ist als eine Übernachtung im Doppelzimmer, wird das Kurhotel gerne von Alleinreisenden und Gruppen genutzt.

Radonkuren und Wellness im Kurhotel "Bad Schlema"

Über einen hübschen Kurboulevard gelangen die Gäste in das nur 300 Meter entfernte Kurmittelhaus mit dem Gesundheitsbad "Actinon" und seiner gemütlichen Wellnessoase. Direkt im Kurhotel selbst sind zudem physio- und ergotherapeutische Anwendungen möglich. Insbesondere für Menschen, die am Bewegungsapparat erkrankt sind, sind Kuren in Bad Schlema förderlich, denn die Radonbäder zeichnen sich vor allem durch ihre schmerzlindernde Wirkung aus.

Einzigartige Erlebnisse im Wellnessurlaub

Der Panoramagarten des Hotels bietet den Besuchern einen herrlichen Blick auf den Kurpark von Bad Schlema, mit Sonnensegel und Hammerberg. Direkt vor dem Haus bezaubert der unvergleichlicher Martin-Ebert-Musikbrunnen in den Sommermonaten mit einem harmonischen Zusammenspiel von Wasserfontänen und Werken namhafter Komponisten.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Kurgesellschaft Schlema mbH
Weitere Informationen bei: Kurhotel "Bad Schlema", www.kur-schlema.de

Wellnessurlaub an Europas größtem Thermalwassersee in Bayern

2010-06-21T08:58:00.005+02:00

Im Passauer Land in Bayern können Wellnessurlauber die sprudelnde Heilkraft aus dem größten Thermalwassersee in Europa nutzen.

Im Passauer Land verbirgt sich mehr als einen Kilometer unter der Erde ein etwa 155 Kilometer breiter und bis zu 50 Kilometer langer Thermalsee. Dies ist das größte Thermalwasservorkommen in ganz Europa und damit die erste Adresse für alle Wellnessurlauber. Millionen von Besucher reisen dafür Passauer Land, um die Heilkraft des Thermalwassersees zu nutzen.

Das Passauer Land ist bei Wellnessurlaubern sehr beliebt

Das bis zu 80 Grad heiße Tiefgrundwasser des Thermalwassersees stellt eine unvergleichlich kostbare Gesundheitsquelle dar. Durch die medizinisch hochwirksamen Heilquellen und vielzähligen Wellness-Inseln wird das niederbayerische Bäderdreieck Bad Füssing, Bad Birnbach und Bad Griesbach zu einer Wellnesurlaubs Welt, die an keinem anderen Ort in ganz Europa sonst derart existiert. Mit etwa 4,3 Übernachtungen im Jahr 2009 hat das Bädertrio seine Vorreiter-Position unter den Gesundheits- und Wellness-Regionen Europas ausgebaut.

Vielfältiges Wellnessangebot und erstklassige Betreuung

Zwischen etwa 200 Therapie-, Bewegungs- und Wellnessbecken mit insgesamt mehr als 20.000 Quadratmetern Wasserfläche können sich Tagesbesucher und Übernachtungsgäste entscheiden. Etwa 70 Ärzte und 200 Physiotherapeuten sowie eine Reihe von Spezialisten in den Kliniken stehen den Besuchern mit Rat und Tat zur Seite und sorgen für ihr Wohlbefinden.

Thermalwasser, Chinesische Medizin und High-Tech-Medizin

Dank Kooperationen mit mehreren Universitäten sind die Heilbäder gewissermaßen eine verlängerte medizinische Werkbank der Hochschulen mit erstklassiger High-Tech-Medizin. Zudem ist die Kombination von klassischen Thermalwasser-Therapien mit der chinesischen Medizin einzigartig.

Quelle: www.offenes-presseportal.de
Pressekontakt: Tourist-Information Passauer Land, www.passauer-land.de

Wellnessurlaub und Heilfasten im Vitalhotel in Bad Harzburg

2010-06-14T09:08:00.003+02:00

Das Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg bietet Heilfasten Kuren nach Buchinger in Verbindung mit Wellnessbehandlungen an - für ganzheitliche Erholung von Körper, Geist und Seele.

Die vielfältigen Möglichkeiten, Heilfasten zu betreiben, beweisen, dass Heilfasten keineswegs asketisch, freudlos oder langweilig sein muss. Im Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg können die Gäste bereits seit mehreren Jahren Heilfasten Kuren nach Buchinger durchführen. Nun wird im Vitalhotel zudem ein stärkerer Fokus auf die Kombination aus Heilfasten und Wellness gelegt, bei der Wohlfühlen und Gesundheit von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt stehen.

Heilfasten und Wellness für ganzheitliches Wohlbefinden

Im Vitalhotel wird eine Heilfasten Kur zum Kur-Urlaub, bei dem der Gast rundum verwöhnt wird. Durch die Verbindung von medizinischer Betreuung durch einen Kurarzt im Hause und einer umfassenden Wellness- und Physiotherapie-Abteilung werden viele verschiedene Zusatzanwendungen ermöglicht: Das Angebot reicht von Aromaölmassagen über Wellnessbäder bis hin zum Saunarium. Die Gäste können sich beim Wandern und Nordic Walking aktiv an der frischen Harzer Bergluft betätigen, die persönliche Atmosphäre des familienbetriebenen Hauses genießen und die individuelle Betreuung beim Fasten vom ersten Tag an nutzen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Vitalhotel am Stadtpark, www.vitalhotel-am-stadtpark.de
Pressekontakt: Agentur Jaruschewski, www.jaruschewski.com

2010-06-14T09:08:00.000+02:00

Wellnessurlaub und Heilfasten im Vitalhotel in Bad Harzburg

Das Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg bietet Heilfasten Kuren nach Buchinger in Verbindung mit Wellnessbehandlungen an - für ganzheitliche Erholung von Körper, Geist und Seele.

Die vielfältigen Möglichkeiten, Heilfasten zu betreiben, beweisen, dass Heilfasten keineswegs asketisch, freudlos oder langweilig sein muss. Im Vitalhotel am Stadtpark in Bad Harzburg können die Gäste bereits seit mehreren Jahren Heilfasten Kuren nach Buchinger durchführen. Nun wird im Vitalhotel zudem ein stärkerer Fokus auf die Kombination aus Heilfasten und Wellness gelegt, bei der Wohlfühlen und Gesundheit von Körper, Geist und Seele im Mittelpunkt stehen.

Heilfasten und Wellness für ganzheitliches Wohlbefinden
Im Vitalhotel wird eine Heilfasten Kur zum Kur-Urlaub, bei dem der Gast rundum verwöhnt wird. Durch die Verbindung von medizinischer Betreuung durch einen Kurarzt im Hause und einer umfassenden Wellness- und Physiotherapie-Abteilung werden viele verschiedene Zusatzanwendungen ermöglicht: Das Angebot reicht von Aromaölmassagen über Wellnessbäder bis hin zum Saunarium. Die Gäste können sich beim Wandern und Nordic Walking aktiv an der frischen Harzer Bergluft betätigen, die persönliche Atmosphäre des familienbetriebenen Hauses genießen und die individuelle Betreuung beim Fasten vom ersten Tag an nutzen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Vitalhotel am Stadtpark, www.vitalhotel-am-stadtpark.de
Pressekontakt: Agentur Jaruschewski, www.jaruschewski.com

Yoga für bessere Leistungen im Job und Privatleben

2010-06-10T08:44:00.000+02:00

Yoga ist eine ideale Methode, um mehr Energie für berufliche und private Aktivitäten zu erlangen.

Wohl jeder kennt die gelegentlich auftretende Unlust, morgens aufzustehen und ins Büro zu gehen. Oftmals führen Stress und Anspannung im Berufsalltag zum Energieverlust und zur Verminderung der Lebensfreude. Die ärztlich geprüfte Yogalehrerin und Autorin des Beck kompakt-Ratgebers "Yoga - Mehr Energie für Beruf und privat" (Verlag C.H.Beck) Susanne Hauptmann legt dar, dass Yoga eine perfekte Möglichkeit ist, um seine Energiereserven wieder aufzufüllen.

Yoga ist auch für Führungskräfte ideal

Wird durch Yoga gegen die Energieräuber vorgegangen, leiden weder Verhandlungen mit Geschäftspartnern noch die eigene Produktivität. Vor allem auch für Führungskräfte bietet sich Yoga an. Die Münchner Expertin erklärt: "Yoga fördert Konzentration, Flexibilität und Ausdauer und kann überall praktiziert werden: im Büro, auf Reisen, im Hotel. Daher ist Yoga besonders ideal für diesen Personenkreis - entgegen aller Vorurteile. Außerdem sollte sich jeder Manager klar machen: Der Erfolg eines Unternehmens liegt im Inneren der Führungskraft." Nur wenige wissen, dass sich hinter den gymnastischen Übungen der indischen Meditations- und Bewegungslehre ein komplexes philosophisches System verbirgt. Yoga sei das Streben nach innerer Freiheit und Weite und stellt die Suche nach dem eigenen Lebensweg dar.

Entspannungsübungen im Büro praktizieren

Für die Yoga Übungen sind nur eine einfache Matte sowie bequeme Kleidung nötig, notfalls lässt sich sogar auf dem Bürostuhl sitzend eine Entspannungsübung wie bei der Rückbeuge durchführen. Stellen Sie dazu zunächst die Rückenlehne so ein, dass sie federnd nachgeben kann. Setzen Sie sich gerade auf den Bürostuhl, stellen Sie beide Füße auf den Boden. Nun heben Sie beide Arme in Richtung Decke und atmen ein. Dehnen Sie sich so weit zurück, wie Ihr Körper und der Stuhl es zulassen. Jetzt kommen Sie langsam wieder in die Ausgangsposition und atmen dabei aus. Diese Übungen mehrmals wiederholen. Susanne Hauptmann erklärt, dass die Rückbeuge die Muskeln dehnt, sie mehr Sauerstoff aufnehmen lässt und somit für positive Lebenskraft sorgt.

Atmung ist bei Yoga sehr wichtig

Die Atmung nimmt bei Yoga eine wesentliche Rolle ein. Die Autorin erläutert: "Sie trägt dazu bei, dass die Funktionen in unserem Körper harmonischer ablaufen und der Geist ruhiger wird." Auch Atemübungen können überall durchgeführt werden - selbst wenn es im Meeting wieder einmal heiß hergeht. "Der Atemvorgang selbst teilt sich in drei Abschnitte: Ausatmen - Einatmen - Atempausen. Das Ausatmen entspannt, das Einatmen bringt frische Energie und die Atmpausen dienen der Ruhe."

Susanne Hauptmann ist sicher, dass es jedem - die verschiedenen Übungen regelmäßig durchgeführt - immer mehr gelingen wird, sich sowohl im Berufs- als auch im Privatleben unabhängig von äußeren Einflüssen wohlzufühlen und sogar trotz Hektik und Stress gelassen zu bleiben.

Beck kompakt, Susanne Hauptmann, Yoga, Verlag C.H.Beck, 128 Seiten, kartoniert EUR 6,80, ISBN: 978-3-406-60264-1, www.beck-shop.de/30795
Quelle: presseportal.de
Pressekontakt: RA Mathias Bruchmann
Weitere Informationen unter: presse.beck.de

Wellnessurlaub im Sommer an der Ostsee

2010-06-07T08:46:00.008+02:00

In Polen laden erstklassige Wellnesshotels dazu ein, einen entspannenden Urlaub zu verbringen.

Im Sommer planen viele eine Reise, während der sie sich vom Alltagsstress erholen und die Seele baumeln lassen können. In unserem Nachbarland Polen gibt es zahlreiche interessante Urlaubsangebote für einen entspannenden Sommerurlaub, damit Sie zum günstigen Preis in luxuriös ausgestatteten Wellnesshotels verweilen und bei besonderem Flair exklusive Wellnessleistungen genießen können. Bei einem Wellnessurlaub tun Sie Gesundheit und Schönheit gleichermaßen etwas Gutes.

Wellnessurlaub in Polen zum günstigen Preis

An der Ostsee lässt sich ein schöner Sommerurlaub optimal mit Wellness verbinden. Ob Sie sich bei Spaziergängen und Wanderungen die frische Ostseeluft um die Nase wehen lassen oder sich bei einem Sonnenbad im Spa und Wellnesszentrum einmal so richtig entspannen - hier findet jeder etwas, das seinen Urlaub zu etwas ganz Besonderem macht. Und das Beste daran: Für einen Wellnessurlaub in Polen müssen Sie noch nicht einmal tief in die Tasche greifen, denn dank des günstigen Wechselkurses des Euros zum polnischen Zloty sind Reiseangebote in Polen verhältnismäßig günstiger.

Wellnessurlaub mit der ganzen Familie

Das Vier-Sterne-Wellnesshotel Diva in Kolberg an der polnischen Ostseeküste bietet sich ideal für einen Wellnessurlaub im Sommer an. Ein attraktives und günstiges Pauschalangebot für die warme Jahreszeit umfasst sechs Übernachtungen mit Halbpension, eine Schifffahrt auf der Ostsee, freie Nutzung des Wellnessbereiches und wahlweise exquisite Wellnessbehandlungen nach Wahl. Dank attraktiver Kinderermäßigungen ist ein Urlaub hier inbesondere für Familien mit Kindern eine tolle Alternative zu vielen anderen Reiseangeboten.

Wellnesshotel mit vielfältigem Angebot

Das neue, komfortable und moderne Hotel Diva zählt zu den besten Wellnesshotels in Polen. 2009 wurde das Haus vom Spa Prestige Awards (der renommiertesten polnischen Ehrenerweisung für Spa Hotels) in der Kategorie Medical Wellness zum drittbesten Wellnesshotel Polens gekürt. In dem Wellnesshotel gibt es ein hochmodernes Rehabilitations- und Wellnesszentrum, das komplexe Kurbehandlungen mit einer Vielfalt von Wellness-, gesundheitspräventiven und therapeutischen Behandlungen anbietet. Zudem stehen im Wellnesszentrum eine Vielzahl an Beauty-Anwendungen mit der hochwertigen Pflege- und Wellness-Serie Biodroga, die für ihre ausgewählten Inhaltsstoffe bekannt ist, auf dem Programm. Im Zentrum der Kolberger Kurzone gelegen ist das Hotel Diva nur etwa 200 Meter vom feinsandigen, kilometerlangen Naturstrand entfernt. Das 7-stöckige Hotel bietet insgesamt 700 Betten in modern und geschmackvoll eingerichteten Zimmern, die mit Bad / Dusche, SAT-TV, Telefon, Minibar, Kühlschrank, Tresor, Wasserkocher, Leihbademantel, Internet und Balkon ausgestattet sind.

Kolberg ist einer der bekanntesten europäischen Kurorte

Das über 200 Jahre alte Seebad Kolberg gehört heute zu den populärsten polnischen Badeorten und den bekanntesten Kurorten Europas. Im Kolberger Kurviertel, das sich entlang der Ostseeküste erstreckt, befinden sich zahlreiche Kuranstalten, Sanatorien und Wellness- und Spa-Hotels. Die imposante Strandpromenade mit einem Leuchtturm von 1770, blühende Parkanlagen und der breite, lange Sandstrand mit einer Mole laden zum Entspannen und zu ausgedehnten Spaziergängen ein. Urlauber können sich neben dem Kurviertel auf viele weitere Attraktionen wie eine historische Altstadt mit vielen Denkmälern, restaurierte Bürgerhäuser, diverse Kneipen, Cafés, Geschäfte und Galerien freuen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht. Pressekontakt: Medical Tourism Polen, Wellnessreise-Agentur Polen-Wellnessurlaub.de
Weitere Informationen unter: www.polen-wellnessurlaub.de

Romantikurlaub im Bayerischen Wald

2010-06-02T08:07:00.000+02:00

Im Landhotel Sportalm im Bayerischen Wald finden erholungssuchende Gäste genau das, was sie suchen. Ob im Wellnessbereich oder beim romantischen Candlelight-Dinner, hier können sich die Besucher rundum verwöhnen lassen.

Der Bayerische Wald ist ein beliebtes Reiseziel für Naturliebhaber, Wanderer und auch für Pärchen, die einen romantischen Urlaub verbringen möchten, denn der Bayerische Wald bietet ein sinnliches Erlebnis für Augen und Ohren, Körper, Geist und Seele. Insbesondere der Nationalpark im größten zusammenhängenden Waldgebiet Mitteleuropas ermöglicht eine eingehende Begegnung mit einer überwältigenden, intakten Natur.

Idealer Urlaubsort für Wanderer und frisch Verliebte

Während Wanderer die sanft geschwungenen Höhenzüge des südostbayerischen Mittelgebirges an der Grenze zu Tschechien zu schätzen wissen, kommen Pärchen dank der sinnlichen, heimeligen Atmosphäre bei einem Kuschelurlaub im Bayerischen Wald voll auf ihre Kosten. Urlaubszeit bedeutet hier Kuschelzeit: Arm in Arm durch die endlosen Wälder bummeln, gemeinsam die naheliegenden Städte wie Waldkirchen und Grafenau besuchen oder Hand in Hand die Sehenswürdigkeiten der Drei-Flüsse-Stadt Passau, des "Bayerische Venedig", erkunden.

Romantik und Wellness pur im Landhotel Sportalm

Das Landhotel Sportalm in Mitterfirmiansreut bietet die perfekte Atomsphäre für einen Urlaub zu zweit. Die Pauschale "Zeit für uns" steht für das, was ein Romantikurlaub im Bayerischen Wald darstellen soll: ein erlebnisreicher, denkwürdiger und sinnlicher Urlaub. Die komfortablen 3-Sterne-Zimmer, eine mehrfach ausgezeichnete Küche sowie gemütliche, urige Gasträume machen das romantische Ambiente perfekt. In dem einladend gestalteten Wohlfühlbereich mit verschiedenen Saunen und einem Ruheraum können die Gäste zudem relaxen und sich vom Alltagsstress erholen. Vom Romantikzimmer bis hin zum sinnlichen Candlelight-Dinner ist hier also an alles für einen Romantikurlaub zu zweit gedacht.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Landhotel Sportalm, www.hotel-sportalm.de

Medical Wellness und Beauty Angebote im Seminaris SeeHotel Potsdam

2010-05-31T08:30:00.003+02:00

Das Seminaris SeeHotel in Potsdam bietet in seinem Wellness-Bereich eine Vielzahl neuer Medical Wellness und Kosmetik Angebote.

Sowohl Privatgäste als auch Tagungsteilnehmer können die neuen Beauty und Wellness Angebote des Hotels an der Potsdamer Pirschheide nutzen. Ob nach einem anstrengenden inhaltlichen Programm oder einem Sightseeing-Tag, hier können die Besucher den Abend entspannt ausklingen und es sich so richtig gut gehen lassen. Der Wellness-Bereich umfasst zudem ein Schwimmbad, eine Finnische- und eine Dampfsauna, Solarien, Massageduschen, ein Fitnessstudio und eine Sonnenterrasse.

Vielfältiges Medical Wellness Programm

Christina Krumrey ist für die medizinischen Massagen im Seminaris SeeHotel zuständig. Angeboten werden neben den klassischen Teil- und Ganzkörpermassagen spezielle therapeutische Massagetechniken, Hot-Stone-Massagen Lomilomi und Craniosacrale Behandlungen. Zudem stehen Manuelle Therapie, Konzentrative Entspannung, Bewegungstherapeutische Beratung und Fußreflexzonenmassage auf dem Programm.

Umfassendes Kosmetikangebot mit Spezialbehandlungen

Simone Borwoski ist als Kosmetikerin im Seminaris SeeHotel tätig. Neben den klassischen Kosmetikanwendungen bietet sie auch Nuskin-Galvanik Spa Behandlungen an, Vital-Lifting-Behandlungen, Sensitiv-Behandlungen, Hydro-Feuchtigkeitsbehandlungen sowie eine Vielzahl weiterer Spezialbehandlungen wie beispielsweise Anti-Cellulite, Hauterneuerung und -straffung.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht. Pressemitteilung von: Seminaris Hotel- und Kongressstätten-Betriebs-GmbH

Wellnesstee für Abkühlung im heißen Sommer

2010-05-27T08:44:00.005+02:00

An heißen Sommertagen bringt ein erfrischender Wellnesstee Abkühlung und lässt Sie zur Ruhe kommen. Kusmi Tea präsentiert zwei leckere Tees gegen die Sommerhitze.

Ein sanfter Abendhauch bringt an heißen Sommertagen eine erste Abkühlung. Um den Alltag hinter sich zu lassen, abzukühlen und zu relaxen, bietet Kusmi Tea zwei erfrischende Wellnesstees.

Wellnesstee Grüner Tee mit Nanah Minze

Dieser chinesische Grüntee wurde mit natürlichen Essenzen aus der marokkanischen Nanah Minze aromatisiert. Nanah Minze wird in Marokko für den traditionellen Minztee gebraucht. Die Nanah Minze Variante von Kusmi Tea erfrischt den Genießer und ist damit ein leckerer Durstlöscher für den Sommer. Der Tee kann warm oder kalt getrunken werden, was ihn zu einem idealen Getränk für heiße Tage macht.

Ziehdauer: 3–4 Minuten
Wassertemperatur: 70 C°

Preis: 250g Dose: 16,90 Euro, 125g Dose: 11,00 Euro, 20 Teebeutel in der Box: 9,20 Euro (UVP)

Wellnesstee "Be Cool"

Der Wellnesstee "Be Cool" aus Verbene, Pfefferminze, Hagebutte und Süßholz lädt zum Entspannen ein und bringt einen harmonischen, erfrischenden Moment in einen anstrengenden Tag. In Nordafrika sind Aufgüsse aus Verbene oder Minze wegen ihrer durststillenden Eigenschaften traditionell sehr beliebt. Auch der Kräutertee "Be Cool" löscht den Durst besonders gut. Weil er kein Koffein enthält, kann er den ganzen Tag über mehrfach genossen werden.

Ruhe für Körper und Geist

Die Pfefferminze stammt ursprünglich aus dem alten Ägypten und ist in den Mittelmeerländern sowie in Asien für ihre erfrischende, beruhigende Wirkung bekannt. Der hohe Glycyrrhizin-Gehalt der Süßholz-Wurzel, die 20-mal süßer ist als Zucker, süßt den Tee auf natürliche Weise, während die Hagebutte die gesundheitsfördernden Antioxidantien liefert. Aniskerne und Apfelstückchen runden den Geschmack der Mischung harmonisch ab. Der Wellnesstee "Be Cool" schenkt Ruhe für den Geist, köstliche Süße für den Gaumen und absolute Entspannung für den Körper.

Ziehdauer: 5–6 Minuten
Wassertemperatur: kochend
Preis: 200g Dose: 22,00 Euro, 100g Dose: 13,50 Euro, 20 Teebeutel in der Box: 10,80 Euro (UVP)

Verkaufspunkte in Deutschland: Oschätzchen, Hamburg; Galeries Lafayette, Berlin; Aroma Kaffee, München; Petersen Gutes Essen, Frankfurt a. M.; Patisserie Imori, Frankfurt a. M.; Gmeiner, Baden Baden; L'Apéro, Köln; Vintage, Hahnenstrasse in Köln. Die Tees können Sie auch online unter www.kusmitea.com/de bestellen.

Quelle: www.offenes-presseportal.de

Kneipp Kur beim Wellnessurlaub in Südtirol

2010-05-25T08:16:00.007+02:00

Die Bauernhofe in Südtirol passen hervorragend zum ganzheitlichen Gesundheitskonzept von Kneipp. Erleben Sie einen Wellnessurlaub auf einem der "Roter Hahn"-Höfe.

Einige "Roter Hahn"-Bauernhöfe in Südtirol leben die Lehre des Wellness-Pioniers Kneipp ganz bewusst. Kaltes klares Wasser, gesunde Kräuter und eine reine Bergnatur sind die idealen Voraussetzungen für eine Kneipp Kur.

Auf dem Biohof Unterstein echtes Kneippen erleben

Erholungssuchende können zum Beispiel auf dem Biohof Unterstein im Hochpustertal echtes Kneippen mit Dolomitenblick erleben. Am baubiologisch errichteten Hof, der am Rand des Höhenkurorts Niederdorf gelegen ist, werden Sie von Gastgeberin Maria Mairhofer empfangen: Sie ist ausgebildete Kneipp-Gesundheitstrainerin und Bio-Bäuerin der ersten Stunde. Zwischen den täglichen Wellness-Anwendungen können Interessierte bei ihr Kurse in Kräuterverarbeitung und Kräuterkosmetik besuchen. Der Hof ist seelenruhig am Südhang auf 1.200 Metern Höhe gelegen und lädt mit einer Kneipp-Badestube und einem Naturbadeteich zum gesunden Naturerlebnis ein. Lehrreiche Bewegung vermittelt der beschilderte Kräuterwanderweg, der direkt an der Hoftür entlangführt. Heilkräuter stellen eine der fünf Säulen Kneipps dar. Auch auf diesem Gebiet ist Bäuerin Priska Weger Expertin. Ihr Bauerngarten am Oberhaslerhof in Schenna gilt als einer der schönsten in Südtirol. Bei informativen Führungen beschreibt sie Verwendung und Wirkung der seltensten Gewächse. Auf den meisten "Roter Hahn"-Höfen werden die Gäste beim morgendlichen Frühstück von vielen hofeigenen Pflanzen und Produkten aus dem Garten begrüßt.

Auf dem Ronacherhof kneippen wie damals

Der aus dem 12. Jahrhundert stammende Ronacherhof galt bereits zu Kneipps Zeiten als historische Besonderheit. Das Programm besteht für die Gäste darin, das Landleben in allen Facetten zu spüren und mit vielen hofeigenen Produkten in Kontakt zu kommen - sei es beim Brotbacken, bei Kneippanwendungen oder beim Speckselchen, was puristisch schön in der Natur stattfindet. Auf dem Barfußweg, nach Arm- und Fußbädern am hölzernen Wassertrog oder beim Tautreten unter Anleitung von Bäuerin Irmi Messner fühlen sich selbst müde Wanderer wie neu geboren.

Kneippweg, Bauernsauna und Fußmassage am Oberhaslerhof

Auch am Oberhaslerhof wird die Lehre des Pfarrers Kneipp praktiziert. Vor allem auf Wasser wird hier besonderer Wert gelegt: Im Storchengang staksen die Teilnehmer über den Kneipp- und Fußmassageweg. Daneben laden der Hofbrunnen und die Bauernsauna zu gesunden Wasserspielen ein.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Angelika Hermann-Meier PR
Weitere Informationen: "Roter Hahn" - Urlaub auf dem Bauernhof in Südtirol, Südtiroler Bauernbund, www.roterhahn.it

Radfahren und Thermenurlaub in Bayern

2010-05-19T09:27:00.004+02:00

Bad Füssing lockt nicht nur mit Heil- und Thermalbädern, sondern bezaubert auch durch eine reizvolle Kulturlandschaft.

Viele Urlauber nutzen ihren Aufenthalt für ausgedehnte Radtouren und erholen sich anschließend in der Therme. Bis Ende Oktober bietet die Kurverwaltung Bad Füssing das spezielle Angebot "Mit dem Rad ins Bad".

Erst Radfahren, dann Entspannen im Thermalbad

Erholung finden die Besucher in Bad Füssing nicht nur im Heil- und Thermalwasser, sondern können auch beim Radfahren durch die bäuerliche Kulturlandschaft um das Thermalbad relaxen. Auf 430 Kilometern führen Radwege durch Wälder und Wiesen, an kleinen Bachläufen und am Inn entlang. Dort kann man ohne große Steigungen stundenlang radeln oder spazieren gehen. Im Anschluss an die Tour geht es zur Entspannung in die Therme.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht. Pressemitteilung von: Tourismusverband Ostbayern e.V., www.bayerischer-wald.de Nähere Informationen bei Kurverwaltung Bad Füssing, www.badfuessing.de

Wellness pur in Wasserwelt Aquabasilea

2010-05-17T09:28:00.003+02:00

Nahe Basel bietet der gigantische Wasserpark Aquabasilea seit dem 1. März 2010 auf 13.000 m² Erholung und Wellness für die ganze Familie.

In dem quirligen Schweizer Erlebnisbad gibt es verschiedene Innen- und Außenbereiche, sodass die Besucher zwischen Action und Entspannung wählen können.

Wasserwelt mit abwechslungsreichem Angebot

Ob Sie lieber an einem sanft plätschernden Wildbach, ohne einen steilen Berg erklimmen zu müssen, in einer rustikalen Erdsauna oder einer duftenden Aromagrotte entspannen möchten oder lieber die langen Rutschen hinuntersausen, bleibt ihnen überlassen. Die hochwertigen, natürlichen Materialien und das organische Design betonen das Wohlfühlerlebnis der Schweizer Wasserwelt zusätzlich - eine traumhafte Wellness-Oase für die ganze Familie.

Verschiedene Sauna- und Dampfbadvarianten

Der führende Saunahersteller KLAFS zeigt im Wellnessbereich abermals seine Kompetenz als erfolgreicher Ausstatter von Spa-Anlagen: Neben der einzigartigen Wasserwelt begeistert vor allem die große abwechslungsreiche Saunalandschaft mit einer Vielzahl an Sauna- und Dampfbadvarianten sowie verschiedenen Abkühlzonen. Die geräumigen Kabinen werden dabei mit KLAFS Control technisch-modern ganz zentral, aber individuell gesteuert. Zu den Highlights im Innenbereich zählen eine achteckige Bergwerksauna, eine Rauchsauna mit hohen Temperaturen sowie ein sanftes Sanarium® mit harmonischem Farblicht. Im Zentrum steht die finnische Sauna mit unschlagbaren Maßen von 11,30 x 5,25 Meter, in der bis zu 50 Personen gleichzeitig schwitzen können.

Für jeden Badegast das optimale Angebot

Dampfbad, Laconium und Caldarium, eine angenehme Solegrotte sowie eine duftende Aromagrotte runden das Angebot ab. Im Außenbereich gibt es weitere ausladende Schwitzhäuser: Von traditionellen Aufguss- oder Seesaunen mit Licht- und Klangerlebnis über eine rustikale Erdsauna bis hin zur urigen Chaletsauna ist alles dabei, sodass jeder Besucher in der Saunawelt des Aquabasilea seine gewünschte Klimazone findet. Jede einzelne der KLAFS-Saunen bietet dabei viel Platz, damit es auch am Wochenende oder in der Ferienzeit nicht zu Erholungs-Engpässen kommt. Nach der wohltuenden Schwitzkur locken ein Eisbrunnen und das Tauchbecken mit sprudelndem Wasserfall zur Abkühlung.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Klafs GmbH & Co. KG, www.klafs.com
PR Agentur: Sage & Schreibe Public Relations GmbH, www.sage-schreibe.de

Chi-Pads für Wellness uf höchstem Niveau

2010-05-12T07:59:00.006+02:00

Chi-Pads von Joyona International entgiften den Körper, lösen sanft Verspannungen und wirken sich positiv auf Körper und Geist aus. Die Wirkstoff-Kissen sorgen so insgesamt für mehr Wohlbefinden.

Wer eine Wellness-Kur machen möchte, um sein Wohlbefinden zu steigern, kann zu den Original Chi-Pads von Joyona International greifen. Die Wirkstoff-Kissen werden einfach über Nacht auf die Fußsohlen geklebt, von wo aus sie ihre bewährte Detox-Wirkung entwickeln.

Mandarinenbaum-Essig wirkt belebend

Chi-Pads enthalten mehr als 50 Prozent eines seltenen Essigs des Mandarinenbaums (Citrus Nobilis) in pulverisierter Form, was einen einzigartig hohen Anteil ausmacht. Durch den Mandarinen-Baumessig wird zudem für eine belebende Minus-Ionisierung gesorgt, wie sie beispielsweise in der Luft nach Regen, bei Meeresgischt oder in den Bergen entsteht.

Naturprodukt für das persönliche Wellnessprogramm

Die Chi-Pads sind dermatologisch geprüft und wurden umweltverantwortlich hergestellt (Öko-Richtlinien). Damit stellen sie ein Naturprodukt für den Wellness-Einsatz auf höchstem Niveau dar.

Wirkung der Chi-Pads

Entgiftung des Körpers
Bekämpfung von Übersäuerung
Unterstüztung beim Abnehmen
Entlastung der Leber
Schutz vor Erkältungen
Verbesserung des Lymphflusses
Bekämpfung des Burn-out-Syndroms
Förderung von besserem Schlaf
Bekämpfung von Müdigkeit und schlechter Laune

Packungen mit Joyona Chi-Pads erhalten Sie zum Preis von ca. 39,60 Euro (UVP, je 10 Pads, inkl. Pflaster) in jeder Apotheke sowie in gut sortierten Reformhäusern und Bio-Geschäften.

Quelle: Beautypress
Weitere Infos unter: peb media & consult Ltd., www.joyona.de

Massage wirkt positiv auf Körper und Geist

2010-05-10T09:21:00.002+02:00

Eine Massage bewirkt nicht nur die Entspannung des Körpers, sondern fördert auch die Wahrnehmung von Körper, Geist und Seele als einheitliches Ganzes.

Eine Massage wirkt immer auf die Ganzheit des Menschen ein. Dabei wird durch die Berührung des Körpers das Bewusstsein auf die Körpergegend gelenkt, die massiert wird. Auf diese Weise wird der Mensch angeregt, seinen Körper und Geist als Einheit wahrzunehmen. Dies erlaubt, die Massage zur Meditation werden zu lassen und so das ganze Wesen auf allen Ebenen transparent zu machen.

Wohltuende Massage wirkt auf Körper und Geist

Innerhalb des nachfolgenden Tages verbreitet sich die Wirkung einer Massage und kann innerhalb der nächsten 24 Stunden in ihrer Ganzheit nachempfunden werden. Das Ziel der Massage ist es, den Menschen zu unterstützen und ihm zu helfen, in seinen ursprünglich vorgesehenen Rhythmus zu gelangen, um sich aus diesem wieder als Einheit von Körper, Geist und Seele zu erfahren.

Individuelle Massage Angebote und Möglichkeiten

Die unterschiedlichen Angebote der Massagebehandlung geben Auffschluss darüber, inwieweit der Therapeut geschult ist, mit den Inhalten dieser Körper-Geist-Seele–Einheit zu arbeiten und darauf einzugehen. Es gibt beispielsweise Massagen, bei denen es bei einer rein körperlichen Behandlung bleibt, aber auch Massagen, die geistige Philosophien mit einbeziehen, und solche, die energetische Verbindungssysteme über die Behandlung vermittelt. Während für die einen eine eher beauty-orientierte Behandlung wichtig ist, steht für die anderen womöglich der Wunsch nach tieferer Transformation im Fokus. Ganz gleich, wo sich der Einzelne auf seinem persönlichen Lebensweg gerade befindet, durch das Konzept der vier Säulen ist alles - von der oberflächlichen Beratung bis hin zum tiefergehenden Gespräch, von Wellness und Beauty über Fitness und Massagetherapien - integrierbar und im KI-SOMA erfahrbar.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Pressemitteilung von: Ki-Soma, PR Agentur: ShopSystems
Weitere Informationen unter: www.frankfurt-massage.de

Wellness Urlaub über ein langes Wochenende buchen

2010-05-06T09:04:00.001+02:00

Ein verlängertes Wochenende bietet sich hervorragend für einen kurzen Wellnessurlaub an. Eine Wellnessreise verspricht nachhaltige Erholung.

Wer sich einmal gänzlich vom Alltag lösen, zur Ruhe kommen und relaxen möchte, sollte einen Wellness Urlaub buchen. Auch wenn es nur über ein langes Wochenende ist, bei einer Wellness Reise können Sie sich von Kopf bis Fuß verwöhnen lassen und neue Energie für den Alltag schöpfen.

Brückentage für Wellness nutzen

Wer seinen Urlaub auf Brückentage legt, bekommt viel freie Zeit am Stück geschenkt und spart dabei noch Urlaubstage. Während die letzten Tage viele Brückentage zu bieten hatten, besteht 2010 nur am 14. Mai nach Christi Himmelfahrt bundesweit die Möglichkeit, mit nur einem Urlaubstag vier freie Tage zu ergattern. Haben Sie Ihren Urlaub auf den Brückentag um Christi Himmelfahrt gelegt, sollten Sie das auf vier Tage verlängerte Wochenende voll ausnutzen und beispielsweise eine Wellness Reise unternehmen. Die Himmelfahrtsangebote des Wellness Reiseveranstalters beauty24 zeigen, wie erholsame Wellness Auszeiten aussehen können.

"Rundum verwöhnen lassen"

Das Motto des Wellness-Arrangements im Wohlfühlhotel bei Ingolstadt lautet "Rundum verwöhnen lassen". Die karibische St. Barth Kokosölmassage ist genauso ein Teil davon wie der Yogakurs und die Sun-Shower. Ein besonderes Highlight: Mit dem exklusiven Wohlfühlgeschenk des Hauses kann jeder Besucher ein Stück Wellness mit nach Hause nehmen. Preis: ab 199,00 Euro

Himmelfahrt-Arrangement für Langschläfer

Mit dem Ausschlafen - dem Luxus freier Tage - beginnt das dreitägige Angebot des Wohlfühlhotels in Hanstedt in der Lüneburger Heide. Im Anschluss können die Langschläfer bei einem umfangreichen Frühstück zulangen und sich danach in die umfassende Sauna- und Badewelt unter Anderem mit einer Duft-Grotte, einem Frischwasser-Whirlpool und einer finnischen Blockhaus-Sauna im Freien entspannen. Preis: ab 240,00 Euro

Feiertag wird zum Feiertag der eigenen Erholung

In Geldern können Sie den Brückentag zur eigenen Erholung nutzen. Eine entspannende Rückenmassage, ein Wohlfühlbad nach Wahl und der Panoramapool mit Seeblick sorgen dafür, dass sich die Besucher rundum wohlfühlen. Ein besonderes Feiertagsmenü lädt zudem zum festlichen Schlemmen ein. Preis: ab 199,50 Euro

Diese Pressemitteilung wurde auf www.offenes-presseportal.de veröffentlicht.
Pressekontakt: markengold PR GmbH, www.beauty24.de

Erdbeeren sind natürliche Wundermittel

2010-05-03T08:04:00.004+02:00

Bereits in der Antike wurde die Walderdbeere als Heilmittel erkannt. Auch heute noch wird die pflegende Wirkung der Erdbeere für Kosmetikprodukte und Beautyandwendungen genutzt.

Die in Mitteleuropa als Königin der Beerenfrüchte geltende Erdbeere ist klein, leuchtend rot und süß. Kein Wunder, dass auch die Deutschen sie lieben und in einem Jahr im Schnitt etwa 2,4 Kilogramm frische Erdbeeren pro Kopf verzehren. Genau genommen gehören Erdbeeren allerdings nicht zu den Beeren, sondern zu den Sammelnussfrüchten: Die eigentlichen Früchte sind die kleinen gelben Nüsschen außen an der Erdbeere. Erdbeeren gehören zu den ältesten Kulturpflanzen der Menschheit.

Erdbeere als Heilmittel der Natur

In den Erdbeeren stecken viele Vitalstoffe, die das Immunsystem stärken und der Haut schmeicheln. Schon unsere Vorfahren wussten um diese positive Wirkung und nutzten die Heilkräfte der roten Beeren. In der Antike galt die Walderdbeere als beliebtes Heilmittel, im 18. Jahrhundert schwörten die Menschen auf die Kraft des sirupähnlichen Beerensaftes. Es wurde geglaubt, dass das sogenannte Erdbeer-Wasser das Herz kräftige und den Durst lösche. Auch heute bedient sich die Kosmetikindustrie bei der Herstellung von innovativen Produkten gerne im Obstgarten: Von Antistress-Masken aus Papaya über Tonics mit Ananas-Enzymen bis hin zu Badeöl aus Apfelblüten ist alles erhältlich. Kosmetikprodukte mit Fruchtextrakten haben somit Hochkonjunktur.

Erdbeeren sorgen für eine schöne Haut

Erdbeeren haben eine besonders effektive Wirkung auf die Schönheit der Haut. Sie enthalten sogar mehr Vitamin C als Zitronen, was der Zellerneuerung zugute kommt: Die Haut wird samtig-zart. Darüber hinaus sind Erdbeeren reich an Provitamin A sowie den Vitaminen B1 und B2, die das Immunsystem stärken, die Darmflora stabilisieren, entschlacken und den Cholesterinspiegel regulieren. Experten vermuten zudem, dass Magnesium, Kalzium, Kalium und Phosphor sowie die Vitamine des B-Komplexes das Bindegewebe stärken. Eine weitere positive Eigenschaft: Die winzigen Kerne der Erdbeere enthalten viel Zink, das sich lustfördernd auswirkt. Bereits im 15. Jahrhundert haben Erdbeeren den Poeten François Villon inspiriert, als er seufzte: "Ich bin so wild nach deinem Erdbeermund!"

Auch bei Carasana weiß man um die pflegende Wirkung der roten Früchte. Im gesamten Monat Mai wird im Friedrichsbad bei der Seifenbürstenmassage eine spezielle Erdbeerseife verwendet.

Diese Pressemitteilung wurde auf www.offenes-presseportal.de veröffentlicht.
Autor / Kontakt: Friedrichsbad, Judith Wildt Bastos, www.friedrichsbad.eu

Neuer Day Spa im Hyatt Regency Mainz

2010-04-30T08:27:00.002+02:00

Das Hyatt Regency Mainz punktet mit einem neuen exklusiven Spa Bereich: Ab sofort ist Babor Cosmetic in dem First Class Hotel präsent.

Das in idyllischer Rheinnähe gelegene Hyatt Regency Mainz eröffnet im April 2010 einen neuen Spa Bereich. Anspruchsvolle Gäste finden im Club Olympus Spa & Fitness optimale Wellnessbedingungen in einem zeitgenössischen, stilvollen Ambiente.

Traumhaftes Ambiente und hochwertige Babor Treatments

Das Spa-Design verwendet konsequent Natur-Materialien wie Eiche Tabacco, Marmor und Kokosnuss. Kombiniert mit warmen Erdtönen erzeugen diese Materialien ein beruhigendes, exklusives Ambiente. Dezente Akzente werden von filigranem Dekor gesetzt. Besucher können sich in fünf Beauty-Räumen, darunter eine Suite für Paar-Behandlungen, von Babor Treatments außergewöhnliche Wohlfühl-Erlebnisse bescheren lassen.

First Class Hotel setzt auf Babor

Im Hyatt Regency Mainz sind Fitness und Beauty harmonisch miteinander verknüpft. Wer seine Traumfigur trainieren möchte, erhält Unterstützung von einem professionellen Team aus Personal Trainern. Wer hingegen intensive Tiefenentspannung sucht, kann sich von einer der luxuriösen Day Spa- und individuell abgestimmten Ganzkörperbehandlungen verwöhnen lassen. Das Programm umfasst sowohl exklusive asiatische Schönheitspflege mit Babor ScenTao als auch erstklassige Gesichtsbehandlungen mit den Babor Royal Four aus der System Gold Serie oder mit der effektiven Lifting Serie HSR. Nach der Behandlung verweilen die Gäst in einem stilvollen Außenbereich mit komfortablen und eleganten Lounge-Stühlen. Ein beheiztes Schwimmbad, Whirlpool, Dampfbad, Sauna, Kaltwasserbecken und Solarium machen das Wohlfühlpaket komplett.

Öffnungszeiten: Montag bis Freitag von 06.00 Uhr bis 23.00 Uhr, Samstag, Sonn- und Feiertage von 07.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Das erfahrene Team aus Kosmetikerinnen bietet Besuchern jederzeit professionelle und individuelle Behandlung und Beratung.
Adresse: Hyatt Regency Mainz Malakoff, Terrasse 155116 Mainz, Deutschland

Quelle / Bild: Dr. Babor GmbH & Co. KG, www.babor.de

6. Yoga Festival im Berliner Kulturpark Kladow

2010-04-28T08:03:00.000+02:00

Zwischen dem 02.und 04. Juli 2010 veranstaltet der Lernen in Bewegung e.V. in Berlin wieder das größte Yoga Festival seiner Art in Deutschland.

Über 5.000 Yoga Fans aus ganz Europa werden bei der Veranstaltung im Kulturpark Kladow in Berlin erwartet. Unter dem Motto "Light your Fire" bieten mehr als 50 internationale Yoga Lehrer, Musiker und Gastsprecher den Besuchern ein bunt gemischtes Programm aus Workshops, Yoga Kursen und musikalischen Höhepunkten. Samstagabend wird außerdem das große Wannsee-Feuerwerk den Himmel über der Havel in prächtige Farben tauchen.

"Event im Event" für die kleinen Gäste

Erstmalig findet dieses Jahr speziell für die kleinen Yogis eine Kinderconvention statt. Bei diesem "Event im Event" am Sonntag, dem 04. Juli, wird den Kindern ein tolles Programm geboten, unter Anderem mit einer spannenden Yoga-Quiz-Rallye und der Möglichkeit, den Erwachsenen in Gruppen oder alleine zu zeigen, wie man die Yoga Übungen "richtig" macht.

Erstes Yoga Vedanta Family Camp

Auf vielfachen Wunsch wird das Yoga Festival dieses Jahr sogar noch erweitert. Zwischen dem 13. und 18. Juli hat der Lernen in Bewegung e.V. ein Gelände am See bei Rathenow gemietet, wo das 1. Yoga Vedanta Family Camp stattfinden wird. Fünf Tage Yoga und Camping, Baden, Lagerfeuer, selbst zubereitetes Essen und ein vielfälttiges Yoga Programm warten auf die Gäste. Bei dem Camp wird Yoga, Urlaub und Entspannung erfolgreich miteinander verknüpft. NähereInformationen dazu finden Sie in Kürze auf der Homepage des Berliner Yoga Festivals.

Weitere Informationen zum Berliner Yoga Festival und das gesamte Veranstaltungsprogramm 2010 erhalten Interessierte im Internet unter www.yogafestival.de.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Ansprechpartner für Rückfragen zu dieser Pressemitteilung:
(1) Lernen in Bewegung e.V.: Miriam Kretzschmar, Stefan Datt, Internet: www.yogafestival.de
(2) PR-Agentur PR4YOU: Marko Homann, Holger Ballwanz, www.pr4you.de

Dank Stützstrümpfen auch bei Venenschwäche Bein zeigen

2010-04-26T08:47:00.006+02:00

Wer unter Venenschwäche, Besenreisern und Krampfadern leidet, traut sich oftmals nicht, kurze Hosen und Röcke zu tragen. Die Lösung: Stützstrümpfe.

Nach langem Sitzen oder Stehen fühlen sich die Beine oftmals schwer und geschwollen an. Schlimmstenfalls treten nach einiger Zeit unschöne Venenleiden wie Besenreiser oder Krampfadern auf, die vielen Frauen auch optisch sehr zu schaffen machen. Viele verzichten dann sogar auf das Tragen von kurzen Kleidern, Röcken und Hosen, weil sie sich für ihre Beine schämen.

Stützstrümpfe - Bein zeigen erwünscht

Stützstrümpfe sind eine attraktive, moderne Lösung, um sichtbaren Beschwerden bei Venenleiden vorzubeugen. Wer feine Stützstrümpfe (z.B. Varilind Stütz & Form aus der Apotheke) rechtzeitig trägt, erhält dadurch auf einfache Weise die Schönheit seiner Beine.

Stützstrümpfe in unterschiedicher Ausführung

Stützstrümpfe sind in Bezug auf den Tragekomfort und die Optik von normalen Feinstrumpfhosen nicht zu unterscheiden. Sie werden in verschiedenen Druckstärken und Farben angeboten. Dank einer innovativen Stricktechnik des Höschenteils sorgen sie zusätzlich für eine tolle Figur und zaubern einen flachen Bauch.

Tipps für den Alltag

Bewegen Sie sich so oft es geht - das bedeutet auch: Treppe statt Lift
Beim Telefonieren oder in der Mittagspause Füße hochlegen
Geben Sie flachen, bequemen Schuhen den Vorzug
Tägliche Venen-Gymnastik von zehn Minuten tut gut und entlastet

Quelle: Yupik PR GmbH, www.yupik.de

Workshop zur Verringerung des Burnout Risikos

2010-04-22T08:23:00.001+02:00

Der Berufsalltag gestaltet sich für viele meist sehr stressig, sodass ein Burnout droht. Lernen Sie von einem erfahrenen Coach, wie Sie das Risiko eines Burnouts minimieren können.

Ob Zeitungsberichte über Zeitmangel, der Dauerstress verursacht, oder TV-Sendungen über Burnout Opfer - das Thema Zeit und Burnout ist derzeit in aller Munde. Die Lebenszeit scheint nur so dahinzurinnen und viele kommen kaum noch zur Ruhe und können sich entspannen. Häufige Ursache: ein voller Schreibtisch.

Die Aufgaben scheinen sich zu vermehren

In den letzten fünf Jahren hat sich die Geschwindigkeit im Geschäftsleben verdoppelt: Immer schneller müssen Arbeitnehmer auf Veränderungen am Markt reagieren, viele Projekte gleichzeitig betreuen und Aufgaben erledigen, zu wichtigen Terminen erscheinen. Die Arbeit scheint sich im Laufe des Tages zu verdreifachen anstatt weniger zu werden. Wer jeden Tag so vielen Reizen ausgesetzt ist, kann keine Zeit mehr für ungestörtes und strukturiertes Arbeiten finden. Experten zeigen auf, dass eine sinnvolle Arbeitsplatzgestaltung das Burnout Risiko um 50% verringern kann.

Bewusste Auszeiten sind wichtig für die Gesundheit

Es ist schier unmöglich, alles aufzunehmen und zu verarbeiten. Niemand kann jeden Tag alles erledigen, auch wenn er es noch so gern möchte. Es ist wichtig, bewusst bestimmten Dingen den Vorzug zu geben und diese vorrangig zu bearbeiten. Ein professionelles Ablage- und Wiedervorlagesystem kann dabei helfen, denn nur so kann das Schreibtischchaos bewältigt werden, damit man sich jeden Tag eine ruhige Pause gönnen kann, um den Tag zu reflektieren und den nächsten Tag vorzubereiten. Wer seine Aufgaben und Projekte gut organisieren, Wichtiges von Dringendem unterscheiden kann und sich bewusst eine Auszeit gönnt, wird auch auf lange Sicht gesund und erfolgreich bleiben.

Workshops und Einzelbegleitungen zur sinnvollen Unterstützung

Meist sind Zeitplanbücher nur bedingt dazu geeignet, angelernte Verhaltensweisen langfristig zu verändern. Ein Workshop oder die Begleitung über längere Zeit durch einen erfahrenen Coach sind erfolgsversprechender. Besonders wichtig ist es, dass die Rahmenbedingungen an die individuellen Bedürfnisse angepasst werden, da eingefahrene Gewohnheiten nur so auch tatsächlich verändert werden können. Bei einem Tagesworkshop am Montag, den 26. April, können Interessierte praxisorientierte Werkzeuge kennen lernen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht. PR Agentur: Institut Huemer GmbH, www.instituthuemer.at

Yoga zur Entspannung nach der Arbeit

2010-04-19T09:04:00.003+02:00

Nach der täglichen Arbeit fühlen sich viele gestresst und köperlich angespannt. Dank After Work Yoga starten Sie entspannt und relaxt in den Feierabend.

Ob Managerin einer großen Firma oder Hausfrau und Mutter, die meisten Frauen sind jeden Tag ständig Stress ausgesetzt und müssen alltäglich sowohl körperliche als auch geistige Höchstleistungen vollbringen.

After Work Yoga bringt ganzheitliche Entspannung

Eine kleine Auszeit zwischen Beruf und Feierabend ist wichtig, um zur Ruhe zu kommen und zu sich zu selbst finden zu können. Oftmals ist es aber gar nicht so einfach, auf Knopfdruck abschalten zu können, weshalb es wichtig ist, sich einige ruhige Momente zu gönnen, bevor der nächste Stress einsetzt. Man sollte immer mal wieder innehalten und die innere Kraft wiederfinden. Da jedoch während des Tages kaum Zeit dazu bleibt, gibt es ein spezielles After Work Yoga Angebot, bei dem die Teilnehmer in angenehmer, entspannter Atmosphäre die innere Ausgeglichenheit und Gelassenheit anstreben. Spezielle Hatha Yogahaltungen (Asana) und leichte Atemübungen (Pranayama) sorgen für eine erholsame Tiefenentspannung.

Positive Auswirkungen von After Work Yoga

Beim After Work Yoga finden Körper und Geist wieder zueinander, im Laufe des Arbeitsalltags aufgebaute Blockaden werden beseitigt. Muskelverspannungen in Armen, Nacken, Hals und Rücken werden gelockert, Kopf- oder Rückenschmerzen gemildert. Stress wird sanft und langanhaltend abgebaut, sodass sich die Teilnehmer entspannt in einen erholsamen Feierabend begeben können, der auch tatsächlich die Erholung bringt, die man sich von ihm wünscht. Yoga regt geistig an, sodass man mehr auf sich selbst und die Signale von Körper und Geist achtet - so können Yoga Praktizierende am nächsten Tag wieder voller Energie und Elan durchstarten.

Diese Pressemitteilung von purYoga wurde auf openPR veröffentlicht.
PR Agentur: QvorQ GmbH & Co. KG
Weitere Informationen bei: Katja Barthels-Lietzow, Yoga-Lehrerin (BYV), ww.purYoga.com

Wellness Broschüre präsentiert internationale Wellness Highlights

2010-04-15T08:38:00.005+02:00

In der neuen Broschüre "Sothys Wellness Reisen 2010/11" stellt Sothys die schönsten Hotelfarmen, Day Spas und Thermen vor, in denen Sothys Produkte verwendet werden.

Auf insgesamt 68 Seiten erhalten Sie einen Einblick in die attraktivsten Wellness Oasen in Deutschland, Österreich, der Schweiz, Frankreich, England, Russland und den USA.

Wellness Reisen in die schönsten Orte der Welt

Alle der 41 exklusiven Adressen sind wahre Highlights. Von abgeschiedenen Inseln der Regeneration bis hin zu stylischen Spas in pulsierenden Städten findet sich hier alles, was das Herz eines Wellness Reisenden begehrt. Auch die Sothys Flagship-Stores in Paris, New York und Tokio werden in der Broschüre präsentiert.

Interessante Berichte über Wellness und Beauty Themen

Im redaktionellen Teil der Broschüre erhalten Sie interessante Informationen über die ausgezeichnete Körperpflege und das neue Anti-Aging-Konzept von Sothys. Artikel über Hormon-Yoga und Tee-Lounges in Deutschland runden das spannende Themenpotpourri ab.

Seit Ende März können Sie die Broschüre kostenlos in allen Sothys Instituten in Deutschland, Österreich und der Schweiz sowie online unter www.sothys.de (Menüpunkt "Wellness") bestellen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Weitere Informationen bei: Sothys / Euro-Kosmetik GmbH, www.sothys.de

Wellness Urlaub in der österreichischen Steiermark

2010-04-12T09:19:00.003+02:00

Im Vier-Sterne-Hotel Bad Waltersdorf Quellen & Spa in Bad Waltersdorf können sich Erholungssuchenende bei einem Verwöhnprogramm der Extraklasse nach rundum verwöhnen lassen.

In dem Reisebericht "Erholung auf steirische Art – Wohlfühlurlaub im Quellenhotel Bad Waltersdorf" schildert eine Redakteurin von Travelimpulse GmbH ihre Erlebnisse im Hotel Bad Waltersdorf Quellen & Spa**** spannend und unterhalsam.

Reisebericht: Wellness-Urlaub im Hotel Bad Waltersdorf

Nach einer kurzen Erkundung des gemütlich eingerichteten Hotelzimmers hat die Redakteurin schnell ihren Bademantel übergezogen und sich auf den Weg ins hoteleigene Spa gemacht, das passenderweise "Quelle der Ruhe" genannt wird. In dem 3.000 Quadratmeter großen Spa-Bereich warten ein Naturbadeteich mit integriertem Thermalpool, Damen-Wellness, Aquameditation, eine Ruheoase, ein geräumiger Saunabereich mit fünf Saunen sowie ein Licht- und Klangraum zum Relaxen auf die Besucher.

Hervorragendes Wellness Angebot und traumhafte Umgebung

Unmittelbar neben dem Hotel befindet sich die Heiltherme Bad Waltersdorf, die Wellness auf 25.000 Quadratmetern bietet. Eine große Saunalandschaft sowie sieben Thermal- und Schwimmbecken laden zum Entspannen und Schwimmen ein. Dort können die Besucher auch bei Traditionell Steirischer Medizin relaxen und sich beispielsweise bei einer Grüner-Apfel-Massage oder einer wohltuenden Kürbiskernölmassage verwöhnen lassen. Auch die idyllische Landschaft eignet sich hervorragend für einen abwechslungsreichen Wellness Urlaub. Hier lassen sich Spaziergänge rund um Bad Waltersdorf oder Ausflüge ins circa 70 Kilometer entfernte Graz unternehmen, das durch einige architektonische Besonderheiten begeistert.

Den ganzen Reisebericht können Interessierte bei Urlaub-im-Web.de lesen. Wer selbst das Verwöhnprogramm im Hotel Bad Waltersdorf Quellen nutzen möchte, kann seinen Aufenthalt direkt dort buchen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Foto: Désirée Schubert
Weitere Informationen bei: Travelimpulse GmbH, www.urlaub-im-web.de/reisen.html

Vier Sterne für das Sport- und Wellnesshotel Ödhof

2010-04-09T08:08:00.004+02:00

Das Sport- und Wellnesshotel Ödhof wurde mit 4 Sternen ausgezeichnet und gehört damit zu den besten 500 Hotels in Bayern.

Am 22. Februar 2010 wurde das familiengeführte Sport- und Wellnesshotel Ödhof mit der 4-Sterne-Urkunde der Deutschen Hotelklassifizierung ausgezeichnet. Dies ist neben dem Umweltsiegel in Gold bereits die zweite Auszeichnung, die das Hotel in letzter Zeit erhalten hat.

Höchste Ehrung ging an das Sport- und Wellnesshotel

Die Auszeichnung ist die höchste Ehrung, die BHG Präsident Gallus und Staatssekretärin Katja Hessel an diesem Tag vergeben haben. Nur wenige andere Hotels konnten sich neben dem Ödhof über die Vier-Sterne-Auszeichnung freuen. Dank der hochrangigen Urkunde zählt das Sport- und Wellnesshotel, das sich in den letzten Monaten immer weiterentwickelt und neue Angebote aufgenommen hat, zu den 500 besten Häusern im Freistaat Bayern.

Stolz auf die Auszeichnungen

Die Besitzer des familiengeführten Hotels wiesen stolz darauf hin, dass die beiden Auszeichnungen nicht sehr einfach zu erhalten sind. Das Sport- und Wellnesshotel Ödhof präsentiert sich seinen Gästen nicht nur von der modernen Seite, sondern schafft es mit gezielten Angeboten und einer unverwechselbaren Geschäftsphilosophie, Nachhaltigkeit und Umweltfreundlichkeit miteinander zu verknüpfen. Bereits in der jüngsten Vergangenheit hat das Hotel immer wieder in positiver Weise auf sich aufmerksam gemacht und schafft es mit Fingerspitzengefühl und Know-how zugleich, die Gäste von der Schönheit des Bayerischen Waldes zu überzeugen.

Angebote für Gäste jedes Alters

Die Angebote des Sport- und Wellnesshotels Ödhof richten sich nicht nur auf Entspannung und Modernität, sondern lädt mit zahlreichen Sportangeboten auch zu einem abwechslungsreichen Aktivurlaub ein, der von den Weiten des Bayerischen Waldes gekonnt in Szene gesetzt wird. Die traumhafte Lage hat entschieden dazu beigetragen, dass sich das Ödhof zu einem Symbol der Ruhe entwickeln konnte. Die zauberhafte Urlaubskulisse und die vielen Wellnessangebote, die in dem familiengeführten Hotel für die Gäste bereitstehen, sorgen für ein Urlaubsfeeling der besonderen Art. Dabei beweist der Ödhof immer wieder Vielfalt und Flexibilität: Eindrucksvoll schafft es das Hotel, Jung wie Alt anzusprechen und mit Arrangements den Körper und Geist der Gäste zu beeindrucken. Dabei wagt man sich im Ödhof auf eine Reise, die einem Spagat zwischen Traditionen und Moderne gleicht.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Weitere Informationen finden Sie unter www.hotel-oedhof.de.

Metabolic Balance Urlaub im Südtiroler Wellnesshotel

2010-04-06T08:27:00.004+02:00

Wer erfolgreich seine Pfunde loswerden möchte, ist im Südtiroler Wellnesshotel richtig. Hier wird über eine Ernährungsumstellung eine langfristige Gewichtsabnahme erzielt.

Im Südtiroler Resort Tolder in Massen liegt der Fokus auf Metabolic Balance. Gäste, die unter Übergewicht, lästigen Speckrollen oder allgemeinem Unwohlsein leiden, buchen einen mehrwöchigen "Metabolic Balance Urlaub" im Hotel Resort Tolder in Massen.

Genuss ohne Reue: Metabolic Balance Kur

Für diejenigen, die es leid sind, durch Diätpillen, Spritzen oder andere Kuren abzunehmen und dem Yo-Yo-Effekt zu erliegen, ist die Metabolic Balance Kur oft der letzte Ausweg.

In vier Phasen zum Erfolg

Die Kur wird in vier Phasen unterteilt. In der ersten Phase werden der Stoffwechsel reguliert und die Mahlzeiten in strenge, regulierte Portionen eingeteilt. Frühstück, Mittag- und Abendessen werden individuell nach Plan mit frischen Produkten aus der Region zubereitet. Diese Vorbereitungsphase dauert zwei Tage und soll die "Reinigung des Verdauungsmechanismus" bewirken.

Strengen Ernährungsplan und zusätzliche Regeln beachten

In der zweiten Phase - nach zwei Tagen - geht es dann richtig los: Ein strenger Ernährungsplan wird eingehalten und drei Mahlzeiten im Abstand von je fünf Stunden werden eingenommen. In dieser Phase wird nur Wasser getrunken, etwa vier Liter am Tag. Phase drei ist nicht sehr anders als die zweite Phase, jedoch müssen einige zusätzliche Regeln beachtet werden. Eine Ernährungsberaterin und ausgebildete Metabolic Balance Trainerin betreut und berät die Teilnehmer während dieser ersten drei Phasen. Zusätzlich lässt ein Aktivprogramm mit Wanderungen und Nordic Walking die Kilos purzeln und die Landschaft genießen. Entspannung und Erholung bieten während der Kur das warme, elegante Ambiente des vier Sterne Hotels mit Schwimmbad, Wellness & SPA.

Die letzte Phase, in der es gilt, das Gewicht langfristig zu halten, wird schließlich zu Hause durchgeführt.

Auch ideal für Sportmuffel

Sport steht bei Metabolic Balance nicht im Vordergrund. Die grundsätzliche Gewichtsabnahme findet in erster Linie über eine Ernährungsumstellung statt. Bewegung schadet aber selbstverständlich nicht und unterstützt die Gesundheit im Allgemeinen.

Diese Pressemitteilung wurde auf openPR veröffentlicht.
Weitere Infos unter: www.hotelresort-tolder.com

Entspannungsmusik von "Bhavana"

2010-03-29T09:27:00.002+02:00

"Bhavana" spielt ansprechende Entspannungsmusik, die sich hervorragend zum Entspannen eignet und eine tolle atmosphärische Begleitung bei der Anwendung harmonisierender Massagetechniken bildet.

Entspannungsmusik wird nicht in den aktuellen Musik-Hitlisten genannt und ist auch nicht im Radio zu hören. Im Internet können Sie sich aber diverse Hörbeispiele anhören und sich von den sanften Klängen einfangen lassen. Meist genügt es, die Musik einmal zu hören, damit ein Bedürfnis nach mehr von diesem Musikgenre entsteht.

Bhavana - Entfaltung des Geistes

Bei der Gruppe "Bhavana", die sehr gute Entspannungsmusik spielt, ist der Name Programm: Denn Bhavana, das aus der Pali-Sprache stammt, in der die ersten Lehrtexte von Buddha veröffentlicht wurden, bedeutet, dass sich der Geist entfalten kann, es zur Entwicklung von Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen kommt.

Musik wirkt auf das Unterbewusstsein

"Ayurveda Paradise" ist eine von inzwischen drei CD-Produktionen der Gruppe "Bhavana", die sich besonders als Musik zur Entspannung und als atmosphärisch dichte Begleitung bei der Anwendung harmonisierender Massagetechniken anbietet. Wer sich noch nie zuvor auf solche Musik eingelassen hat, wird überrascht sein, wie sehr sie in den Hintergrund tritt, bald nur noch im Unterbewusstsein wahrgenommen wird und trotzdem eine intensive Wirkung zeigt. Bei mehrmaligem Anhören in entspannter Atmosphäre finden Lernprozesse statt, die dem Körper bereits bei den ersten Takten signalisieren, dass er sich jetzt ganz fallen lassen kann. Auf diese Weise kann die Musik die tägliche Yoga-Praxis ebenso fördernd begleiten wie die tägliche Entspannung beim Heimkommen, eine Meditationssitzung oder eine beispielsweise eine Hot-Stone-Massage.

Fernöstliche Harmonien

Die indische Sitar und das rhythmische, dezente, sanft pulsierende, mal vorwärts drängende, mal verhaltene Schlagwerk der Tabla ertönen über einem Klangteppich aus sanften Synthesizerharmonien und dem verträumten Läuten wie von unzähligen Glocken. Beides sind traditionelle Instrumente der buddhistischen Kultur und sorgen durch ihre fernöstlichen Harmonien für ein besonderes Hörerlebnis. Der getragene Rhythmus liegt im Bereich des Ruhepulses des Menschen von rund 60 Schlägen und hilft damit auf ganz unaufdringliche Weise, zur Ruhe zu kommen.

Die Musik von Bhavana und andere Entspannungsmusik für die Massage oder andere Wellness-Anwendungen können Sie unter www.massage-expert.de bestellen.

Quelle: TrendShed GbR
Weitere Infos unter: www.massage-expert.de

Tipps gegen schwere Beine

2010-03-22T09:12:00.004+01:00

Mehrere Stunden sitzen, stehen oder laufen und heiße Temperaturen ermüden die Beine und lassen sie schwer werden. Mit den folgenden Tipps werden Ihre Beine erfrischt und fühlen sich wieder angenehm leicht an.

Schwere Beine ade - so kommen Sie fit und leicht durch Frühling und Sommer.

Einreiben und Massieren

Kühlende Balsame, wie beispielsweise der tetesept Muskel Vital-Cool Balsam, helfen bei schweren und müden Beinen. Durch ihren angenehmen Frische-Effekt regenerieren und beleben diese solche Balsame die Beine und wirken entlastend. Eine zusätzliche Massage regt den Blutfluss an, vitalisiert und stärkt die Muskulatur. Wichtig dabei: Beginnen Sie immer an den Knöcheln und massieren Sie zum Herzen hin.

tetesept Muskel Vital Cool-Balsam, 100 ml, erhältlich in Drogerien, Verbrauchermärkten und Apotheken, 5,99 € (UVP)

Kalte Güsse

Regelmäßige Wadengüsse trainieren die Blutgefäße und beugen so schweren Beinen vor. Der Kältereiz lässt die Blutgefäße zusammenziehen, wenn sich die Haut erwärmt, weiten sie sich wieder. Durch diesen Wechsel werden Muskeln und Venen gleichermaßen trainiert. Auch hier lautet die Regel: vom Knöchel hin zum Knie brausen. Kalte Güsse sind auch hervorragend geeignet, um heiße, schwere Beine schnell abzukühlen und zu erfrischen.

Regelmäßige Gymnastikübungen

Spezielle Übungen für die Beine, die regelmäßig durchgeführt werden, aktivieren die Waden-Muskelpumpe, die den Blutrückfluss unterstützt. Folgende Übung können Sie ganz leicht vor dem Schlafengehen durchführen: Legen Sie sich auf das Bett legen und strecken die Beine gerade in die Luft. Der Rücken bleibt gerade, die Beine sind geschlossen. Die Zehenspitzen des linken Fußes in die Luft strecken. Die Zehenspitzen des rechten Fußes zu sich ziehen. Abwechseln und 20 Mal wiederholen. Kleine Übung fürs Büro ist die "Zehen-Fersen-Wippe": Auf den Zehen stehen, nach einigen Sekunden langsam auf die Fersen abrollen, 20-mal wiederholen.

Beine hochlegen

Nach einem anstrengenden Tag ist es erholsam, die Beine hochzulegen. So wird der Rückfluss des Blutes in Richtung Herz unterstützt, wodurch die Venen entlastet werden. Wer häufiger unter schweren Beinen leidet, sollte während die Füße beim Schlafen leicht erhöht lagern.

Weitere Tipps zur Entlastung

Sanfte Ausdauersportarten wie Gehen, Radfahren, Laufen und Schwimmen sind venenfreundlich.
Soviel Bewegung wie möglich, also öfter Treppen steigen und beispielsweise einen kurzen Spaziergang in der Mittagspause machen.
Richtige Sitzposition: Beine sollten fest auf dem Boden stehen und besser nicht übereinander geschlagen sein. Stellung der Beine und Füße möglichst oft wechseln und immer wieder mit den Füßen kreisen.
Viel trinken, möglichst 1,5 bis 2 Liter am Tag
Übergewicht belastet die Beine zusätzlich.
High Heels nicht jeden Tag tragen, auch wenn sie toll aussehen. Möglichst bequeme und flache Schuhe anziehen.
Hitze durch heiße Bäder, hohe Sonneneinstrahlung oder Saunagänge vermeiden.

Quelle: Merz Pharma GmbH & Co. KGaA
Weitere Infos unter: www.merz.de

Wellness und Genuss auch auf Geschäftsreisen

2010-03-16T10:17:00.004+01:00

Der neue Marcellino’s Hotel Report 2010/2011: "Eine Symbiose von Business und Entspannung" präsentiert 666 Insidertipps für Geschäftsreisende. Dabei spielen auch Wohlfühl- und Entspannungsfaktoren eine bedeutende Rolle.

Wellness und Spa werden immer wichtiger in der Hotellandschaft: Neben Konferenz- und Veranstaltungsangeboten ist vor allem auch der Wohlfühl- und Entspannungsfaktor ausschlaggebend für die Wahl eines Hotels. Auch für viele Geschäftsreisende gehören Wellness und Genuss inzwischen einfach dazu, denn: entspannte Mitarbeiter zahlen sich aus. Im Marcellino’s Hotel Report 2010/2011 – Edition Pink-Champagne (Mitherausgeber ist der VDR) finden Sie 666 praktische Insidertipps für Geschäftsreisende, welche dabei helfen, ein geeignetes Hotels zu entdecken.

Perfekter Neueinstieg in der Top 10 "Spa"

Das Schlosshotel Bühlerhöhe erreichte gleich den ersten Platz in der Kategorie "Spa". Das "feudale Schloss" punktet mit komfortablen Betten, einem hervorragenden Wellness-Angebot mit "noblem Pool" und "allem, was dazu gehört".

Sieger der Kategorie "Luxus"

In der Kategorie "Luxus" schaffte auch in diesem Jahr der Breidenbacher Hof in Düsseldorf als ein Haus für "Liebhaber mit Noblesse" den Sprung auf das Treppchen. Erstmals in den Top 10 "Luxus" ist das Schlosshotel Kronberg vertreten. Das Hotel ist im Stil des 19. Jahrhunderts eingerichtet: traditionsbewusst, aber keineswegs veraltet. Neben antikem Mobiliar ist jedes Zimmer mit einem Arbeitsplatz mit W-LAN ausgestattet. Der Schlosspark, ein Golfplatz und der Wellnessbereich laden zum entspannen ein. Ebenfalls neu dabei in den Top 10 "Luxus" ist das Le Royal Méridien in Hamburg. Das freundliche,e frische und moderne Hotel mit 284 traumhaften Zimmern bietet seinen Gästen einen nahezu perfekten Service, einen unvergleichlichen Ausblick und einen Spa als Verwöhnoase. Im neuen Marcellino’s Hotel Report 2010/2011 – Edition Pink-Champagne erfahren Sie, welche Hotels es noch in die Marcellino’s-Top 10 geschafft haben.

Marcellino’s Hotel Report 2010/2011: Seiten: 288; EVT: 15.03.2010; ISBN: 978-3-940522-00-9

"Gäste sagen, wie es wirklich isst." Menschen wie du und ich sagen, wie ihr Restaurant- und Hotelbesuch war – schonungslos! Die Ergebnisse sind nachzulesen in 20 jährlich erscheinenden Restaurant Reports. Mitmachen kann jeder online unter www.marcellinos.de oder per Vordruck in jeder Marcellino’s-Ausgabe. Wer ist Top, wer ist Flop?

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.marcellinos.de.

Den Sommer beim Wellnessurlaub in Polen genießen

2010-03-09T09:04:00.002+01:00

Sich in einem erstklassigen Wellnesshotel in Polen verwöhnen zu lassen, ist eine ganz besonders angenehme Art, die schönste Zeit des Jahres zu verbringen.

In einem Hotel, in dem ein luxuriöses Ambiente herrscht und exklusive Wellnessleistungen geboten werden, kann sich jeder so richtig entspannen und neue Kraft schöpfen. Nach einer Brise frischer Ostseeluft, Wanderungen und nach einem Sonnenbad im Spa und Wellnesszentrum werden die Gäste von wohltuenden Anwendungen verwöhnt.

Beste Wellness Qualität zum günstigen Preis

Polnische Wellnesshotels bieten einen perfekten Wellness Service und sorgen auf höchstem Niveau für das Wohlbefinden ihrer Gäste. Verbinden Sie Ihren Sommerurlaub mit Wellness und tun Sie etwas Gutes für Ihre Gesundheit und Schönheit. Wenn Sie Ihren Wellnessurlaub in Polen verbringen, können Sie sogar viel Geld sparen, denn die Preise für Reiseangebote sind in Polen dank des günstigen Wechselkurses des Euros zum polnischen Zloty verhältnismäßig günstiger. So müssen Sie nicht viel Geld für einen unglaublichen Urlaub ausgeben und können trotzdem gute Qualität genießen.

Für jeden Geschmack das passende Angebot

Der Wellness-Reiseanbieter Medical Tourism Polen bietet unter www.polen-wellnessurlaub.de interessante Angebote für einen Sommerurlaub in ausgesuchten Wellnesshotels in Polen. Von der Ostsee bis zu den polnischen Bergen kommen sowohl Berg-, Meer- und Wassersportler als auch Kulturliebhaber voll auf ihre Kosten. Hier findet jeder ein Angebot, das seinen Bedürfnissen und dem Budget entspricht.

Weitere Informationen zu diesem Angebot finden Sie online unter www.polen-wellnessurlaub.de.

Fasten und Wellness im traumhaften Wellnesshotel in Bad Füssing

2010-03-02T10:18:00.003+01:00

Wer Fasten und Wellness miteinander kombinieren möchte, reist ins Wellnesshotel Holzapfel in Bad Füssing. Dort unterstützt Sie fachkundiges Personal beim Fasten und vielfältige Wellnessangebote lassen den Hunger schnell vergessen.

Unsere Gesundheit ist das Wichtigste, was wir besitzen. Daher gilt es, auf sich selbst zu achten und gesundheitlichen Beschwerden präventiv entgegenzuwirken. Dies muss keineswegs in einer kühlen Krankenhausatmosphäre entstehen: Besuchen Sie das traumhafte Wellnesshotel Holzapfel in Bad Füssing und verbinden Sie Fasten und Wellness miteinander. Auf diese Weise kümmern Sie sich gleichzeitig um Körper und Seele.

Fasten im Wellnessparadies - so schön kann Fasten sein

Wellness und Fasten ist die optimale Kombination für diejenigen, die nicht nur Verspannungen und Stress loswerden möchten, sondern auch den Körper von angesammelten Giftstoffen reinigen und sich so wieder "wie neu" fühlen wollen. Aber neben Fasten und Wellness gibt es im Wellnesshotel Holzapfel noch viele weitere Vorzüge, welche die Besucher nutzen können: Heilpraktiker stehen Ihnen im Holzapfel zur Seite und beraten Sie kompetent und individuell, wenn es um die Fachgebiete Diagnostik, Lebenshilfe und Therapie geht. Vertrauen Sie auf ihr Fachwissen, Sie befinden sich in guten Händen. Außerdem lässt sich Fasten und Wellness mit einem Besuch im Bon à Therm Wellnesstempel verknüpfen: Genießen Sie Anwendungen im Wasserbett wie eine Thalasso-Therapie, Orangenblütenbad, Kleopatrabad und Vieles mehr. Auf diese Weise schließen sich Fasten und Wellness auf keinste Weise mehr aus. So richtig entspannen können Sie auch im Zen Spa & Health Center. Hier herrscht eine herrliche Stille in den Ruheräumen und ein wunderschöner Blick über Bad Füssing lässt Sie mit den Gedanken in die Ferne schweifen. Nehmen Sie sich Zeit und lassen Sie sich bei wohltuenden Massagen verwöhnen.

Rundum-Service im Wellnesshotel Holzapfel

Bereits seit einigen Jahren ist das Wellnesshotel Holzapfel für seinen ausgezeichneten Service bekannt. Im Holzapfel werden Sie nicht nur von einem herzlich gastfreundlichen und gut geschulten Team empfangen und umsorgt, sondern können sich auch selbst wieder ganz nahe kommen und Ihren Körper intensiver spüren. Reisen Sie zum Fasten und Wellness nach Bad Füssing und befreien Sie sich von altem Ballast; kehren Sie wieder nach Hause zurück und fühlen Sie, wie neue Energien durch Ihren Körper fließen und Ihrem Leben neuen Schwung geben.

Weitere Informationen finden Sie unter www.traum-wellnesshotels.de/hotels/hotel-holzapfel.html.

Wellness Auszeit im romantischen Landhaus

2010-02-22T11:47:00.004+01:00

Für alle, die dem Alltagsstress entfliehen möchten, gibt es jetzt eine neue Wellness Adresse: Das romantische Landhaus-Hotel "Zu den Rothen Forellen" zeichnet sich durch ein luxuriöses, entspanntes Landhaus-Ambiente aus.

Das privat geführte Fünf-Sterne-Hotel liegt am Fuße von Norddeutschlands höchstem Berg, dem Brocken, mitten im malerischen Städtchen Ilsenburg idyllisch am Forellenteich. In der großzügigen Badelandschaft mit Whirlpool, Dampfbad, Schwimmbad, Finnischer Sauna und Aromagrotte können die Besucher abtauchen und entspannen. Das "Forellen-Spa" bietet mehr als 60 verschiedene, teils exotische Beauty- und Wellnessbehandlungen in exklusiven Räumlichkeiten.

Perfekte Auszeit in der Landhausidylle

Vielfältige Wellnessangebote und zahlreiche weitere Arrangements
Die positive Wirkung des Meeres und seiner Inhaltsstoffe auf die Haut können Gäste am besten bei einer Thalasso-Gesichtsbehandlung, einem Meersalz-Algen-Öl-Peeling oder einer Schlick- und Schlamm-Packung erleben. Exotische Anwendungen wie die "Ba Guan"-Schröpfmassage, "tibetische Ölmassagen" oder die "thailändische Kräuterstempelmassage" verleihen Vitalität und Wohlbefinden. Anti-Aging ganz exklusiv genießen sie bei einer "Caviar Power Luxusbehandlung", die den Zellstoffwechsel anregt und müde Haut erfrischt. Naschkatzen kommen bei einer "Hot Chocolate-Massage" auf ihre Kosten. Die "Body Hot Stone-Massage", eine Ohrkerzenbehandlung, "Forellenwickel" für müde, schwere Beine oder auch Aroma-Wohlfühlmassagen für Schulgestresste Teenager ab 15 Jahren versprechen Entspannung für den ganzen Körper. Seit 2010 sind Anwendungen der Zahnkosmetik ebenfalls im Programm des Forellen-Spa. Der Partner "Zahnkosmetik Pretty Smile" bietet im Forellen-Spa von der Zahnpflege über die Zahnaufhellung und Zahnfleischmassage bis hin zum Zahnschmuck mit Steinchen im Svarowski-Look alles für ein strahlend weißes Lächeln der Gäste.

Neben diesen außergewöhnlichen Wellnessangeboten können physiotherapeutische Anwendungen wie Ganzkörper- und Teil-Massagen, klassische Kosmetikbehandlungen für Damen, Herren und Teenager, Maniküre und Pediküre sowie individuelle Tages-Arrangements für externe Gäste (Day Spa) in Anspruch genommen werden.

Kompetente Beratung und erstklassiger Service

Qualifizierte Physiotherapeuten und Beauty-Experten bieten in angenehmer Atmosphäre kompetente Beratung und exklusiven Service. Edle Produkte von "Klapp Beauty Wellness" begleiten jede Anwendung. Die sanfte Stimmung im Spabereich mit gedämpftem Licht, Aromadüften, zarten Klängen und asiatischen Blumenarrangements lädt zur Mußestunde ein und fördert Vitalität und Entspannung.
Bademäntel, Slipper und Handtücher stehen den Gästen zur Verfügung, gesunde Tees und Mineralwässer sind im Forellen-Spa inklusive. Das Angebot wird durch Sport- und Aktivangebote des Hotels mit kompetentem Fachpersonal perfekt abgerundet. So gibt es beispielsweise geführte Wanderungen, Aqua-Gymnastik, Nordic Walking, Entspannungstraining, Radtouren, Schneeschuhwandern und vieles Weitere mehr.

Gesunde Ernährung dank Sterne-Koch Axel Kammerl

Auch eine gesunde Ernährung mit besten Produkten gehört dazu, wenn man fit und vital sein möchte. Kulinarische Gaumenfreuden mit einer klassischen und leichten Vitalküche bieten das Gourmet-Restaurant "Forellenstube" und das "Landhaus-Restaurant" mit Panorama-Wintergarten und Seeterrasse. Unter Küchenchef Axel Kammerl, mit 30 Jahren wohl Deutschlands jüngster Sterne-Koch, wurde die "Forellenstube" 2009 mit einem Michelin-Stern und 15 Punkten im Gault Millau ausgezeichnet.

Weitere Informationen und Buchungsmöglichkeiten finden Sie unter www.rotheforelle.de.

Die Bodysol Aroma-Dusche von Claire Fisher spendet Wellnessmomente

2010-02-08T15:56:00.003+01:00

Das neue Claire Fisher Bodysol Duschgel in der Duftrichtung Apfel-Ananas macht die Pflege zum wahren Wohlfühlerlebnis. Gönnen Sie sich eine exotisch-fruchtige Auszeit.

Ein energiereicher Start in den Tag ist mit der neuen Aroma-Dusche Apfel-Ananas von Bodysol garantiert. Das angenehm frische Duschgel verwöhnt Körper und Sinne mit dem Besten aus den leckeren Früchten Apfel und Ananas. Schließen Sie einfach die Augen und genießen Sie das exotische Aroma, das Ihre Sinne betören wird.

Aroma-Dusche garantiert ein belebendes Pflegeerlebnis

Durch die Kombination aus fruchtigen Apfelnoten, die für gute Laune sorgen, und erfrischender Exotik der Ananas wird Duschen zum angenehm belebenden Wellnessmoment. Das über die Haut in den Körper gelangende natürlich ätherische Öl ist eine Wohltat für die Sinne: Winzige Moleküle des "fettfreundlichen" Öls finden über die Haut ihren Weg ins Blut.

Aroma-Duschgel verwöhnt Geist und Sinne

Apfel und Ananas haben eine stimmungsaufhellende Wirkung und regen den Geist an. Ein besonderes Plus ist zudem, dass man sofort in wundervollen Erinnerungen schwelgt, sobald der angenehme Duft der Aroma-Dusche in die Nase dringt. Doch keineswegs werden nur die Sinne werden mit dem neuen Duschgel Apfel-Ananas verwöhnt, sondern auch die Haut: Wertvolles Panthenol schützt die Haut vor dem Austrocknen und macht sie samtweich und zart.

Exotisch-fruchtiges Duscherlebnis: Bodysol Aroma-Dusche Apfel-Ananas ist zum Preis von 2,95 Euro (100 ml, UVP) bzw. 5,95 Euro (250 ml, UVP) exklusiv in Apotheken erhältlich. Weitere Informationen finden Sie unter www.claire-fisher.de.

Wellness Botschafterin zu Gast auf Rügen

2010-02-02T09:39:00.005+01:00

Das letzte Ziel der "Mission Wohlfühlen" führt Wellness Botschafterin Nicola Appel auf die Insel Rügen. Unter wellness-botschafterin.de können Sie schon bald lesen, welche Eindrücke Sie dort sammeln konnte.

Vom 12. bis 14. Februar reist die erste deutsche Wellness Botschafterin Nicola Appel nach Rügen. Dort wird sie das Dorint Hotel-Park Ambiance in Sellin besuchen und die Wellnessanwendungen testen. Die aus mehreren liebevoll restaurierten Villen bestehende Hotelanlage liegt direkt an der Selliner Flaniermeile sowie in direkter Strandnähe.

Spezielle Wellnessbehandlungen mit Heilkreide

Auf Rügen erwartet Nicola Appel in Form einer Rügener Heilkreide-Ganzkörperpackung im Dampfbad ein regionales Highlight. Die Heilkreide wirkt sich auf Muskulatur, Gelenke und Haut aus und ist hervorragend als Einstieg für eine Regenerationsmassage geeignet, die sie im Anschluss erhalten wird. Erfahrene Hände in Verbindung mit ayurvedischen Ölen und Aloe Vera lassen Spannung, Stress und innere Unruhe verschwinden.

Erlebnisse auf dem Wellness Blog verfolgen

Während ihres Aufenthaltes auf Rügen wird die Wellness Botschafterin auch dieses Mal unter www.wellnessbotschafterin.de ihre Erlebnisse schildern. Nicola Appel lädt alle Interessierten zum Meinungsaustausch auf der Website ein.

Letzte Station der "Mission Wohlfühlen"

Insgesamt besucht Nicola Appel auf ihrer Wohlfühlmission sechs Wellnesshotels in ganz Deutschland, die in einer Online-Umfrage ausgewählt wurden. Folgende Hotels bestimmten die Stationen der Wellness Botschafterin:

02.10. – 04.10.2009 centrovital Berlin
30.10. – 01.11.2009 Lindner Hotel & Spa Binshof, Speyer
13.11. – 15.11.2009 Elbresidenz Bad Schandau
11.12. – 13.12.2009 Göbels Schlosshotel Prinz von Hessen, Friedewald
15.01. – 17.01.2010 Parkhotel Bayersoien
12.02. – 14.02.2010 Dorint Hotel-Park Ambiance, Sellin

"Mission Wohlfühlen: Die Wellness-Botschafterin unterwegs" ist eine Aktion des Wellnessreise-Veranstalters beauty24. Zudem wird die Wellness-Botschafterin von Europcar und Bademantelparadies unterstützt. Weitere Informationen unter www.beauty24.de und www.wellnessbotschafterin.de.

Lachyoga zur Steigerung des Wohlbefindens

2010-01-25T09:26:00.002+01:00

Lachyoga wirkt sich positiv auf das Wohlbefinden aus: Beim Lachen baut sich spielerisch Stress ab, der Organismus wird mit mehr Sauerstoff versorgt und die muskuläre sowie mentale Entspannung wird gefördert.

Noch nie war es so einfach, etwas Gutes für Körper und Geist zu tun: Lachyoga ist einfach zu praktizieren und hat außerordentlich positive Auswirkungen. Während Kinder noch ohne Grund, einfach aus Spaß an der Freude lachen, haben die meisten Erwachsenen es leider verlernt, grundlos herzlich zu lachen.

Befreit lachen wie Kinder

Doch verlernt bedeutet nicht verloren: Jeder kann sich diese unerschöpfliche Quelle des Wohlbefindens zurückerobern! Im neuen Buch von Christoph Emmelmann finden Sie grundlegende Übungen und leichte Programme sowie Übungen für alle Lebenslagen. Mit Lachyoga lassen sich Wut, Ärger, Frustration oder Müdigkeit einfach auflösen.

Lachyoga hat positive Auswirkungen auf den ganzen Organismus

Beginnen Sie Ihren Tag mit einem Kichern, starten Sie mit guter Laune und sogleich macht der Alltag viel mehr Spaß und ist weniger mit Stress verbunden. Langfristig gesehen führt Lachyoga zu mehr Ausgeglichenheit, Lebensfreude und Gesundheit. Dem Buch ist eine CD mit 60 Minuten Laufzeit beigelegt, die das Üben noch leichter und spaßiger macht.

Vortrag: "Die Kraft des Lachens nutzen"

Zum Jubiläum der 1. Münchner Lachschule gibt es am 3. März zwischen 19.45 Uhr und 21.15 Uhr im Deutschen Herzzentrum in München einen Aktivierungsvortrag "Die Kraft des Lachens nutzen" von Christoph Emmelmann.

Weitere Informationen finden Sie unter www.muenchner-lachschule.de.

Wellnessurlaub im Bayerischen Golf- und Thermenland

2010-01-19T09:25:00.004+01:00

Das Bäderdreieck Bad Füssing, Bad Griesbach und Bad Birnbach in Bayern lädt mit einem vielseitigen Angebot zu einem erholsamen Wellnessurlaub ein.

Die Bäder Bad Füssing und Bad Griesbach sowie das in der benachbarten Ferienregion Rottal-Inn gelegene Bad Birnbach haben durch ihre heißen Quellen aus über 1.000 Meter Tiefe, Naturheilverfahren, zukunftsweisenden Heilmethoden und innovativen Anwendungen eine Spitzenstellung in ganz Europa erlangt. Heute gelten sie als das Herz des "Bayerischen Golf- und Thermenlandes" und sind längst auch ein Garant für qualitativ fundierte Wellnessleistungen, die bei ganzheitlichem Ansatz die klassischen Anwendungen der Bäderheilkunde ergänzen.

Passauer Land beeindruckt durch vielfältiges Angebot

Tradition und Moderne geben im Süden des "Passauer Landes" den Takt an. Das gilt sowohl für die weit bekannten Heil- und Thermalbäder als auch für die herausragende Infrastruktur der Bäder. In vielen Disziplinen können sie überzeugen - vom bestens gepflegten Radwegenetz über ein großes Kulturangebot bis hin zu Verführungen der kulinarischen Art. Aber vor allem beim Thema Golf können sie punkten, denn Bad Griesbach ist "Europas Golfresort Nr. 1". Die Erfolgsgeschichte des "Hartl-Golf-Resort" diente den benachbarten Bädern als Initialzündung. In Bad Birnbach entstand der Golfpark "Bella Vista" und in Bad Füssing "Thermengolf Bad Füssing-Kirchham".

Kultur, Sport und Wellness - Für jeden das richtige Programm

Durch den 2009 neu eröffneten "Panorama-Golfplatz" in Fürstenzell erfährt das "Bayerische Golf- und Thermenland" eine weitere Dimension: Der Platz ist der erste Feng-Shui-Golfplatz in Deutschland. Neben naturnahen Sportarten schöpft das "Bayerische Golf- und Thermenland" aus einem großen Kulturfundus. Der benachbarte "Klosterwinkel" mit sehenswerten Kirchen und Klöstern und das Rottal selbst ist ein ganz besonderer Tipp. Traditionelles Bauernland, das vor allem auch für seine Pferdezucht bekannt ist und heute mit dem "Karpfhamer Fest" das drittgrößte Volksfest Bayerns veranstaltet.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.passauer-land.de und www.badfuessing.de.

Wellness mit Schokolade und exotischen Entspannungstechniken

2010-01-12T10:16:00.003+01:00

Im Wohlfühlbad Bulmare locken ab sofort neue Wellnessanwendungen und Massageangebote mit ganz viel Schokolade und exotischen Entspannungstechniken.

Ein Kurztrip nach Hawaii für nur 85 Euro? Das klingt wie ein schlechter Scherz. Ganz viel Schokolade, die sich nicht auf den Hüften bemerkbar macht? Dies ist wohl ebenfalls ein nicht zu realisierender Traum, werden Sie jetzt denken. Nicht jedoch im Wohlfühlbad Bulmare in Burglengenfeld: Das Massageteam des Wohlfühlbads erweitert das Angebot und bietet ab sofort neue wohltuende, entspannende Massagen an. Lassen Sie sich bei einem individuell abgestimmten Arrangement verwöhnen.

Erholsam wie ein Urlaub auf Hawaii

"Lomi Lomi Nui" hört sich exotisch an und bedeutet 90 Minuten Tiefenentspannung - das Wohlfühlbad Bulmare hat sich von überlieferten Massagetechniken aus hawaiianischen Tempeln inspirieren lassen. Viel Öl und immer wiederkehrende, großflächige Massagegriffe lösen Blockaden und regen den Energiefluss an. Auf diese Weise wird die Massage so erholsam wie ein Kurztrip nach Hawaii.

Schokolade versüßt das Entspannungsangebot

Eine Schokoladen-Massage stellt die süße Alternative für alle Schokoladenliebhaber dar. Manche nennen sie auch "die zarteste Versuchung, seit es Massagen gibt". Eine körperwarme Mixtur aus Schokolade und Mandelöl wird sanft einmassiert und regt so die Haut zur Regeneration an. Dadurch wird die Harmonie gefördert und dem Herz-Kreislauf-System neue Kraft verliehen.

Neue Wellnessbehandlungen für das Gesicht

Auch verschiedene Wellness-Gesichtsbehandlungen sind neu im Bulmare-Angebot. Die Anwendungen dauern zwischen 60 und 120 Minuten und werden alle mit Aloe-Vera-Naturkosmetik-Produkten durchgeführt. Das verspricht Reinigung, Peeling und Massage in Einem und garantiert damit also eine intensive Erholungskur für das Gesicht.

Das Massageteam des Bulmare berücksichtigt gerne Ihre persönlichen Wünsche. Während eines entspannenden Fußbads wird aus Aroma-, Edelstein- und Klangmassage sowie Reiki und Engel-Energiearbeit ein individuelles Erholungsprogramm zusammengestellt. Nähere Informationen zu Preisen und Terminen finden Sie im Internet unter www.bulmare.de oder direkt beim Massageteam des Bulmare.

Wellnessangebot im Wellnesshotel Lubicz für Frauen im besten Alter

2010-01-04T09:52:00.003+01:00

Das Wellnesshotel Lubicz präsentiert ein besonderes Wellnessangebot für das Jahr 2010. Viele der Behandlungen richten sich vor allem an Frauen im besten Alter.

In Polen hat sich das erstklassige und anerkannte Vier-Sterne-Wellnesshotel Lubicz in Ustka bereits einen Namen gemacht. In Polen und über die Grenze hinaus ist es ein Vorreiter in der Wellnesswelt. Bereits seit Jahren bietet das Hotel erfolgreich Wellnessprogramme mit Regenerationsmedizin, das mit exzellenter Servicequalität Gesundheit, Fitness, Schönheit und körperlich-seelische Regeneration miteinander vereint. Den Mittelpunkt des Hotels bildet ein Wellnesszentrum mit modernen Räumen der biologischen Erneuerung, in denen sich Frauen unter Aufsicht von Spezialisten behandeln lassen können. Wer nach ganz neuen Empfindungen sucht, kann dort fünf exklusive Wellnesstherapien nutzen, in denen sich die Wissenschaft mit den Naturkräften und der Tradition des Fernen Osten verknüpft.

Angebot für Schwangere, für Frauen nach der Geburt und in der Menopause

Vor allem auf die Behandlung von Frauen während der Schwangerschaft, nach der Geburt und in der Menopause hat sich das Wellnesshotel spezialisiert. Im Jahr 2009 wurde das Hotel Lubicz für diese professionellen Leistungen vom Prestige Spa Awards, der renommiertesten polnischen Ehrenerweisung für Spa Hotels, als bestes Wellnesshotel in der Kategorie FEMI SPA ausgezeichnet. In dem Hotel fließt die Zeit langsamer und jeder Gast kann individuell betreut werden. Damit ist das Haus ein Ort für alle, die hohe Qualität, Bequemlichkeit, Komfort und Gastfreundlichkeit zu schätzen wissen.

Wellness-Kur für reife Frauen

Vor allem sind Wellness-Kuren für reife Frauen empfehlenswert. Diese Kuren umfassen hochwertige Wellnessanwendungen, die speziell auf reife Frauen abgestimmt sind. Gezielte Anwendungen für reife Haut wie Mikrodermabrasion und Gesichtspeeling mit Pflegeampulle straffen und pflegen intensiv die Haut. Die lymphatische Ganzkörpermassage und Anticellulite-Massage mildern Cellulite und straffen die Haut gleichzeitig, die Vischy Dusche mit feuchtigkeitsspendender Maske gibt der Haut ihr Gleichgewicht zurück.

Unter www.polen-wellnessurlaub.de bietet der Wellness-Reiseanbieter Polen-Wellnessurlaub.de diese erstklassigen Wellness-Kuren im Hotel Lubicz auf dem deutschen Markt an.

Neue Wellness Massage: Joint-Release

2009-12-31T11:11:00.000+01:00

Meist als Ergänzungsmethode zu anderen Formen der Körperarbeit wird Joint-Release angewendet. Die neue Wellness Massage ist eine wiegende, rhythmisch-bewegende Entspannungsmassage.

Joint-Release ist dadurch gekennzeichnet, dass sie mit Schwingungen und sanfter Schüttelbewegung praktiziert wird. In der Regel als ergänzende Methode zu anderen Formen der Körperarbeit angewendet, finden sich nur wenige Masseure / -innen, die ausschließlich Joint-Release durchführen. Divyam de Martin-Sommerfeldt Praktiker / Ausbilder seit 1990 ist einer davon und versucht, die Methode zu erläutern.

Ein Erklärungsversuch

Die heilsame Wirkung von Leichtigkeit und Beweglichkeit der Joint-Release Methode basiert auf sanften, spannungslösenden Bewegungen. Ähnlich wie bei der Feldenkreis-Methode wird die Beziehung von Körper und Geist bewusst gemacht und so in einen Zustand von Leichtigkeit und Harmonie versetzt. ‚Joint’ bedeutet Gelenk, ‚Release’ steht für loslassen, locker werden. Die Methode ist nicht leicht zu erklären, weshalb Martin-Sommerfeldt immer vorschlägt, sie einfach einmal auszuprobieren, denn so werden die Erklärungsversuche dem Klienten klarer und greifbarer.

Eine Einzelsitzung

"Wie könnte es sich noch leichter anfühlen?" ist das essentielle 'Mantra' für den Joint-Release Praktiker / -in, während einer Einzelsitzung, die auch mit Kleidung möglich ist. Sich ständig nach dem individuellen Rhythmus des Klienten auf dem Massagetisch erkundend, ohne dass es schmerzt oder Grenzen überschritten werden. Respektvoll und meditativ achtsam werden durch sanft ‚schüttelnde’ Bewegungen am Gewebe und den Gelenken, Schwingungen durch den Körper geschickt.
Zum Beispiel fasst der Praktiker / -in behutsam den Nacken und dehnt die Schultermuskulatur, wobei er den individuellen Rhythmus des anderen erfühlt.

Das Ziel von Joint-Release

Die spezielle Methode zielt darauf, freier, aufrechter und leichter durchs Leben zu schreiten und mühelose Bewegungen in Sport und Freizeit für eine bessere Lebensqualität zu kultivieren. Die Methode ist ein sanftes Lernen von mehr Beweglichkeit, Entspanntheit, Achtsamkeit und Gesundes Körpergefühl, ohne angestrengtes Lernen, sondern nur durch entspanntes Annehmen einer Joint-Release Einzelsitzung. Zudem lernt der Klient durch rücksichtsvolle Hinweise auf ungünstige Spannungen, Gewohnheiten, Selbstbildnis etc. den Praktiker während der Behandlung.

Meinung der Klienten

Viele sagen, dass sie sich leichter, freier und weiter fühlen. Andere haben das Gefühl beweglicher zu sein und empfinden so etwas wie ‚Luft zwischen den Gelenken’. Aber auch eine besondere Selbstwahrnehmung von Muskeln / Gelenken wird empfunden, einfach Entspannung ohne Schmerz oder Druck. Ebenfalls wird von meditationsähnlicher Erfahrung während einer Sitzung berichtet. Eine Joint-Release Sitzung ist etwas, das nicht einfach mit Worten beschrieben, sondern nur selbst erlebt werden kann.

Ausbildung Joint-Release vom 8. Januar bis 29. Januar 2010, jeweils Freitagabend von 19.00 Uhr bis 22.00 Uhr. Kosten: 234,00 Euro. Durch die Ausbildung führt Divyam de Martin-Sommerfeldt Massage und Qigong Lehrer.

Weitere Information über den Dozenten und die Anmeldungs-Modalitäten Praxis für Körperarbeit Hamburg finden Sie unter www.divyam.de.

Weihnachtliche Klänge in tranxx - Schwebebad & Massagewelt

2009-12-23T08:37:00.000+01:00

Über die Feiertage können sich Gäste von tranxx - Schwebebad & Massagewelt weihnachtliche Klassikmusik und Musikklassiker als audio-meditative Untermalung ihres Schwerelos-Erlebnisses wünschen.

Das tranxx - Schwebebad & Massagewelt überrascht seine Besucher dieses Jahr mit einer musikalischen Sensation für die Sinne: Lassen Sie sich in einer der drei tranxx Floating-Pyramiden weihnachtliche Musik als liquide Sounds in Ihr von Salzwasser umspültes Ohr spielen.

Stress geht, Entspannung kommt

Herz und Seele der im Salzwasser Schwebenden erheben sich über die anstrengende Vorweihnachtszeit, Stress vergeht und Entspannung setzt ein, wenn "Jauchzet, frohlocket!" von Johann Sebastian Bach oder Bing Crosby mit "I’m dreaming of a White Christmas" wasserklar aus dem Unterwasser-Soundsystem des Floatariums ertönt.

Weihnachtliche Klänge für sich neu entdecken

Andrea Bosch, Diplom Psychologin und Besitzerin des tranxx – Schwebebad & Massagewelt über die Idee: "In den geräumigen tranxx-Pyramidenflotarien brechen wir die klassische Rezeptionshaltung für Musik auf. Anstatt in oftmals unbequemer Haltung zu sitzen, kann man hier, in entspannter Rückenlage schwebend, bekannte weihnachtliche Arien und Popsongs neu für sich entdecken. Auch diejenigen, die im Konzert ständig mit dem Schlaf kämpfen, werden sich bei uns aufgehoben fühlen. In der 25%igen Solelösung aus Epsomer Heilsalz können sie bedenkenlos einnicken und ihre Träume mit dem „Ave Maria“ versüßen lassen."

Stimmiges Konzept und perfekte Geschenkidee

Die Besucher können auch ihre eigenen CDs mitbringen und damit ihre Floating-Session individuell auf ihren Musikgeschmack abstimmen. Eine anschließende Massage aus dem exotischen tranxx-massagewelt Programm und ein prickelnder Wellness-Drink in der tranxx-Lounge runden das adventliche Erholungserlebnis optimal ab. Alle tranxx – Schwebebad & Massagewelt Angebote lassen sich bequem als Online-Last-Minute-Gutscheine am eigenen PC ausdrucken und zu Weihnachten verschenken.

Floaten wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele

Für viele ist die Erfahrung, von dem Auftrieb des warmen, stark salzhaltigen Wassers im Floatarium getragen zu werden, eine unbekannte Sensation und von ausgleichender Wirkung auf Körper, Seele und Geist begleitet. Es gibt keine vergleichbare Methode, mit der man so einfach und schnell den Zustand einer lang anhaltenden Tiefenentspannung erreichen und die eine Depotwirkung von bis zu drei Wochen haben kann.

Weitere Informationen finden Sie unter www.tranxx.de.

Verbringen Sie einen romantischen Urlaub im Kuschelhotel

2009-12-21T08:24:00.000+01:00

In Österreich locken mehrere Kuschelhotels dazu, einen romantischen Urlaub zu verbringen. Unter www.kuschelhotels.at können Sie derzeit an einem tollen Gewinnspiel teilnehmen.

Wenn Sie in diesen Tagen die Homepage www.kuschelhotels.at der Kuschelhotels besuchen, können Sie mit etwas Glück ein schönes Weihnachtsgeschenk gewinnen. Kuschelhotels veranstaltet auch in diesem Jahr wieder ein kleines Weihnachts-Gewinnspiel.

Gewinnen Sie eine Reise in ein Kuschelhotel

Die Teilnahme am Gewinnspiel lohnt sich auf jeden Fall: Von kleinen Gewinnen bis hin zu einem Kuschel-Kurzurlaub für zwei Personen haben Sie die Chance auf tolle Preise.

Attraktive Preise locken beim Gewinnspiel

Als Hauptpreis winken Kuscheltage für 2 Personen, 2 Nächte inklusive Halbpension, Vital-Verwöhnpension, Sekt-Frühstück, Erlebnisbad, CPS-Ganzkörperbräunung, im Hotel Alpenblick in Hippach / Tirol, www.hotel-alpenblick.at, ein Geheimtipp für heiter-romantische Adventzeit in besonders zauberhafter Atmosphäre. Als 2. bis 4. Preis warten je eine von drei Herz-Lampen auf die Gewinner, der 5. bis 9. Preis sind je eine von fünf Kuschel-CDs.

Friedrich Hirsch, Obmann der Kuschelhotels meint, dass sich Mitmachen definitiv auszahlt: "Es sind die kleinen Dinge des Lebens, die zählen, kleine Geschenke, Momente des Glücks und der Freude. Dafür wollen wir einen Beitrag leisten und wünschen den Teilnehmerinnen und Teilnehmern viel Glück und ein kuscheliges Weihnachtsfest."

Weitere Informationen finden Sie unter http://www.Liebe-schenken.com und http://www.Kuschelhotels.at.

Wellness-Gewinnspiel von design-3000.de

2009-12-11T09:29:00.003+01:00

Dieses Jahr bietet design3000 seinen Kunden etwas ganz Besonderes zur Adventszeit: In Kooperation mit myswizerland.com verlost design3000 eine 5-tägige Wellness-Reise.

Anstelle eines 24-türigen Adventskalenders präsentiert design3000 in der Vorweihnachtszeit dieses Jahres nur ein Türchen, hinter dem sich ein wahres Wellness-Wunder verbirgt: design3000 verlost in Kooperation mit myswizerland.com eine 5-tägige Wellness-Reise im Wert von 1.800€ für 2 Personen ins Luxus-Hotel Lenkerhof in der Schweiz. Der Lenkerhof ist für seinen umfangreichen Wellness-Bereich mit Wohlfühl- Verwöhnprogrammen, seine Gastfreundschaft sowie die hervorragende Küche und den traumhaften Ausblick über die Schweizer Berge bekannt. Damit bietet design3000 seinen Kunden ein wirklich außergewöhnliches Weihnachtsgeschenk.

Finden Sie die Hunde und gewinnen Sie!

Noch bis zum 20.12.2009 können Sie am Wellness-Gewinnspiel teilnehmen: Dazu müssen Sie einzeln versteckte Fahndungsfotos von sieben kleinen Hunden aufspüren, die Mitglieder einer berüchtigten Hundebande sind und sich im design3000.de-Shop versteckt haben. Hilfestellung beim Gewinnspiel erhalten Sie durch die Beschreibung der gesuchten Bilder, die im Shop auf verschiedenen Produktdetailseiten verborgen wurden.

design300 ist weltweit erfolgreich

design3000 ist einer der führenden Online-Shops für Wohn- und Lifestyleaccessoires in Deutschland. Jeden Tag werden dort innovative Designprodukte aus einem sorgfältig ausgewählten, ständig wachsenden Sortiment an Kunden in aller Welt versendet. 1999 mit nur vier Mitarbeitern gegründet bietet design3000 heute als junges Unternehmen 25 Mitarbeitern einen Arbeits- und Ausbildungsplatz, Tendenz steigend. Viele renommierte Firmen sind von der Leistungsfähigkeit design3000 und dem Konzept überzeugt und haben design3000 den offiziellen Online Vertrieb ihrer Produkte anvertraut. Darunter namhafte Hersteller wie Koziol, Authentics, Reisenthel, menu und Sitting Bull.

Machen Sie mit beim Gewinnspiel unter www.design-3000.de.

Spezielles Wellnessangebot für Kinder im Tannheimer Tal

2009-12-10T09:04:00.002+01:00

Im Tannheimer Tal können sich diesen Winter jetzt auch Kinder so richtig verwöhnen lassen. Jede Woche werden besondere Wellnessanwendungen speziell für Kinder angeboten.

Ob Elefantenohrenmassage oder Braunbärenmaske, Kinder-Wellness liegt bei den Kleinen voll im Trend. Junge Urlauber zwischen drei und zwölf Jahren können im Tannheimer Tal jeden Mittwoch wohltuende Gesichts- und Körperbehandlungen genießen und auf diese Weise fast genauso wie die Großen relaxen.

Kindegerechte Wellnessanwendungen

Nicht nur die Namen der Behandlungen sind kindgerecht, sondern auch die Art der Pflege. Die Braunbärenmaske wird aus Heilerde und Olivenöl angerührt und wird nur kurz auf dem Gesicht gelassen. Dadurch trocknet die Kinderhaut nicht aus, wird feiner und kleine Pickelchen oder Hautirritationen heilen ab. Bei der Elefantenohrenmassage massieren sich die Kinder gegenseitig die Ohren. Durch das dafür verwendete Zitronenöl wird die Denk- und Konzentrationsfähigkeit angeregt und es macht einen Heidenspaß, den anderen einmal erlaubt an den Ohren zu ziehen.

Abwechslungsreiches Tanni-Wochenprogramm

Geprüfte Kinderbetreuerinnen sorgen sich im Tanni-Kinderclub kostenlos um den Nachwuchs. Vom 21. Dezember bis 8. Januar, vom 8. bis 19. Februar und 29. März bis 9. April können sich Kinder von montags bis freitags jeweils zwischen 9.30 Uhr und 16.30 Uhr verwöhnen lassen. Auf dem abwechlsungsreichen Tanni-Wochenprogramm stehen neben Kinderwellness auch ein Abenteuertag im Schnee oder ein Indianerfest.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.tannheimertal.com.

Online-Ratgeber Gesundheit & Beauty im neuen Design

2009-12-08T08:15:00.003+01:00

Die Wellness-Infoseite erstrahlt ab sofort im neuen Glanz. Besucher der Homepage können sich auf interessante neue Features freuen.

Im Jahr 2002 präsentierte die BoD-Bestseller-Autorin Vanessa Halen erstmals ihre eigene Webseite. Die Wellness-Infoseite stellt neben allen wichtigen Informationen zu den Ratgebern der Autorin stets auch aktuelle Tipps, Tricks und außergewöhnliche Rezepte rund um die Gesundheit, Schönheit und Wellness vor.

Kostenloser Ratgeber mit neuen Funktionen

Nun erscheint die Wellness-Infoseite im modernen Look mit vielen neuen Features. Zahlreiche Tipps und Tricks sowie ausführliche Ratgeber und kostenlose eBooks zu den Themen Gesundheit, Schönheit und Wohlbefinden warten auf die Besucher. Passend zum aktuellen Thema Schweinegrippe stellt Vanessa Halen eine spezielle Immun-Kur vor. Darüber hinaus präsentiert sie ihre neuesten Bücher jetzt in Bild und Ton: Zu ihrem Ratgeber "Die neuen Schönmacher" hält sie einen Video-Clip bereit und zu ihrem Buch "Cyberbeauty" können Sie sich eine professionell produzierte Hörversion mit Gänsehautfaktor anhören.

Umfassende Informationen für alle

Redakteure und Journalisten finden in der Rubrik Presse stets die aktuellen Presseartikel und können zudem Besprechungs-Exemplare der Ratgeber von Vanessa Halen anfordern. Ob Informationen über Vanessa Halen und ihre Bücher oder Ratschläge zu Themen wie Übergewicht, Cellulite, Falten, Haarausfall und weiteren Problemen, auf der Wellness-Infoseite erhalten Sie die passende Hilfe.

Weitere Informationen zur Autorin und zu ihren Bücher sowie Leseproben und Gratis-eBooks finden Sie unter www.wellness-infoseite.de.

Wellnessreise an Weihnachten für Entspannung statt Stress

2009-12-07T08:46:00.006+01:00

Wellnessangebote in Kolberg an der polnischen Ostsee bieten allen Erholungssuchenden über Weihnachten eine attraktive Alternative zum herkömmlichen Weihnachtsstress.

Kolberg ist ein Ostseekurort, der die höchste Jodkonzentration in ganz Polen aufweist. Aus diesem Grund reisen auch viele Deutsche jedes Jahr nach Kolberg, um einen Kururlaub zu verbringen. Aber nicht nur kuren lässt es sich sehr gut in Kolberg, sondern auch die Wellnessangebote sind außergewöhnlich und außerdem noch sehr günstig. Kolberg bietet damit ein Angebot für alle, die gerne über Weihnachten verreisen und sich dabei noch mit wohltuenden Wellnessbehandlungen verwöhnen lassen möchten.

Angenehmer Aufenthalt im Hotel Sand

Das Hotel Sand liegt in zentraler Lage direkt in der Kurzone und ist nur 150 Meter von der Ostsee entfernt. Bis zur Kolberger Mole sind es nur fünf Gehminuten, den Leuchtturm oder die Altstadt sind in zehn Minuten zu erreichen. Das einzigartige Hotel verfügt über eine sehr außergewöhnliche Architektur. Die Innenräume sind modern projektiert und arrangiert, außerdem gibt es viele architektonische Ausführungen, die das Hotel so besonders machen. Sehr beeindruckend ist die Küche des Hotel Sand: Speisen aus polnischer und auch traditioneller oder internationaler Küche gibt es hier zu bekommen. Die Zimmer sind unterschiedlich groß, von 25 bis hin zu 87 Quadratmetern ist alles zu finden. Alle Zimmer sind mit absoluter Liebe zum Detail ausgestattet und in verschiedene Kategorien eingeteilt, nach denen auch die Ausstattung variiert. Im Reisepreis für dieses Angebot ist die Halbpension enthalten, wobei das Frühstück und auch das Abendessen in Buffetform gereicht werden.

Reiseangebot "Weihnachten"

Das Reiseangebot "Weihnachten" (19.12.09 - 26.12.09) umfasst sieben Übernachtungen in einem komfortablem Zimmer, Halbpension, zwei Mal ein festliches Frühstück am ersten und zweiten Weihnachtsfeiertag, der Heiligabend wird gemäß der polnischen Tradition festlich gefeiert. Pro Werktag gibt es zwei Kuranwendungen, dabei werden Obst und Kuchen sowie Mineralwasser gereicht. Am ersten Weihnachtstag findet ein Jazzweihnachtskonzert statt. Am Nachmittag werden Kaffee und Kuchen angebote. Wer mag, kann sich einen Vortrag über die Geschichte der Kurortes Kolberg anhören. Beim letzten Abendessen wird noch ein kleines Andenken überreicht. Während des Aufenthaltes können Schwimmbad, Sauna, Dampfbad und Whirlpool außerhalb der Behandlungszeiten unbegrenzt genutzt werden. Ein Highlight des Hotels ist eindeutig der SPA & Wellnessbereich. Er ist mehr als 600 Quadratmeter groß und bildet das Herz des Hotels. Neben Schwimmbad, Sauna und Whirlpool gibt es dort noch ein Dampfbad, Cardiofitness und einen Eisbrunnen.

Umfassender SPA & Wellnessbereich und zahlreiche Beauty-Angebote

Der SPA & Wellnessbereich bietet vielfältige Angebote an Massagen an, zu denen auch exotische Varianten gehören, die von Masseuren aus Thailand durchgeführt werden. Heilmassagen werden angeboten, aber auch Wellnessanwendungen bis hin zu diversen Beautybehandlungen. Zudem bietet das Hotel Sand noch viele Programme aus dem Bereich der ästhetischen Schönheitspflege, wobei selbstverständlich ausschließlich qualifiziertes Fachpersonal zur Verfügung steht und Kosmetika von angesehenen Firmen sowie professionelle Geräte genutzt werden. Auch Permanent-Make-up und Dienstleistungen des Friseursalons werden angeboten. Für Entspannung und Wellness an Weihnachten ist das Hotel Sand damit die optimale Adresse.

Unter www.kurenundwellness.tv/ausgewaehltes-angebot/reisen/polen-hotel-sand-weihnachten/ können Sie die Reise buchen.

Ganzheitliche Wellness ist heutzutage angesagter denn je

2009-12-03T09:34:00.004+01:00

Wellness und Wohlbefinden liegen heute und auch zukünftig im Trend. Daher baut ChristinDesign die Rubrik Wellness / Balance weiter aus und bietet alles für ganzheitliche Entspannung.

ChristinDesign empfiehlt mit Green Tea Lounge Musik und Holzkissen zum Entspannen Geschenke für die innere Balance. Damit folgt Christine Winkler einem Trend, der von Zukunftsforschern als zentraler Wert in der zukünftigen Gesellschaft genannt wird: Den Forschern zufolge liegt die größte Wachstumsreserve in der Verbesserung der psycho-sozialen Gesundheit (vergleiche: Kondratieffzyklen), wobei sich Gesundheit als aktives Streben nach Wohlfühlen, Balance und Selbstkompetenz definiert. Der Einzelne reflektiert seine Befindlichkeit und bemüht sich selbst um seine Work-Life-Balance.

Holzkissen für entspannende Moment

Das körpergerechte Holzkissen ist aus dem sehr haltbaren und robusten Tulip Wood (Pappel) hergestellt, was eine lanhaltende Schönheit sicherstellt. Die Holzart kann durch die natürliche Oberfläche und das Design Feuchtigkeit aufnehmen und wieder abgeben. Unbearbeitet, ohne weitere Oberflächenbehandlung, entspricht das Holzkissen von LogInDesign ökologischen Ansprüchen.

Große CD-Auswahl in attraktiven Designs

Green Tea Lounge Music umfasst Titel wie "Dreams come true" und "Such a Joy to see you", die sie im Internetshop ChristinDesign als kurze Hörprobe testen anhören können. Mit den Worten "Anregendes für Körper und Seele, wohltuend, ausgewogen und genussvoll" beschreibt die BRISA Entertainment GmbH die Musikauswahl der CD. Die CD kommt in einer Designerdose daher, die sich mit einem Aufdruck auf dem CD-Label und der Dose personalisieren lässt. Insgesamt 53 unterschiedliche BRISA Musik-CDs in Designerdosen sind neu im Sortiment von ChristinDesign, wobei die Auswahl von African Lounge über Teatime Songs und Red Hot Salsa bis hin zu "lifestyle music und cooking", Weltmusik mit Kochrezepten kombiniert, reicht.

Weitere Informationen über Wellness-Produkte und Abbildungen finden Sie unter www.ChristinDesign.de.

Schnarexol von Biokanol hilft gegen Schnarchen

2009-12-02T09:00:00.002+01:00

Schnarchgeräusche sind für die Mitmenschen oft lästig. Mit Schnarexol von Biokanol schaffen Sie Abhilfe gegen die nächtliche Unruhe.

Teilen Sie mit einem Schnarcher das Schlafzimmer, kennen Sie die allnächtlichen Schnarchkonzerte. Um genauer zu sein: Oftmals wird die Nacht zum Tag. Die Geplagten leiden meist unter einem zu schlaffen Gaumensegel und an einer trockenen Mundschleimhaut. Dank dem natürlichen Mittel Schnarexol von Biokanol kann diesem jedoch entgegengewirkt werden.

Natürliches Mittel gegen Schnarchen

Schnarexol erhalten Sie in der Apotheke. Das Mittel sorgt dafür, dass mit Hilfe des darin enthaltenen Mastixöls, einer Substanz des Mastixbaumes, das zu schlaffe Gaumensegel auf ganz natürliche Weise wieder gestärkt, besser durchblutet und befeuchtet wird. Ätherische Öle wie Fenchel, Lavendel, Salbei oder Pfefferminz wirken unterstützend.

Weitere Informationen finden Sie unter www.schnarexol.de.

Wellness mit Quellness im Thermalbad

2009-12-01T08:43:00.006+01:00

Die Therme in Bad Griesbach bietet für alle Entspannungssuchenden genau das Richtige: Quellness sorgt für Erholung in heilkräftigen Quellen.

"Quellness" ist das Zauberwort in Bad Griesbach. Dort sprudeln die wohltuenden Wasser gleich aus drei Thermalquellen und versorgen aus bis zu 1522 Metern Tiefe die unterschiedlichen Becken der modernen Wohlfühltherme. So schaffen sie eine Wasserfläche von 1600 Quadratmetern, in der sich die Besucher entspannen können.

Quellness auch unter Jüngeren immer beliebter

Wird die Zielgruppe genau betrachtet, fällt auf, dass Quellness keine Frage des Alters zu sein scheint: Die Nachfrage nach Wellnessangeboten und nach dem erholsamen Plantschen im Thermalwasser steigt zunehmend auch unter Jüngeren. Selbst für diejenigen, die noch mitten im Arbeitsalltag stecken und deren Ruhestand noch in weiter Ferne liegt, passen Aktivitäten, die den Körper im Alter wieder fit machen, ins Aktivprogramm.

Individuelle Gestaltungsmöglichkeiten

Die Besucher können ihren Aufenthalt in der Therme ganz individuell gestalten. In den sieben Innen- und vier Außenbecken der Wohlfühltherme gibt es Wasserfallanlagen, Luftsprudelbecken, spezielle Becken für Wassergymnastik, Dampfsaunen und Schwimmerbecken. Die Wassertemperaturen liegen je nach Becken zwischen 18 und 37 Grad Celsius. Ein Kalt- / Warmbecken und ein Kneipptretbecken machen das Angebot der Wohlfühltherme Bad Griesbach perfekt.

Der "Wohlfühl-Traum", der für 25 Euro eine 30-minütige Massage und unbegrenzten Thermenaufenthalt beinhaltet, ist auch eine tolle Geschenkidee. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.passauer-land.de.

Wellness und Winterspaß im Sport- und Vitalhotel Ellmau

2009-11-30T08:46:00.003+01:00

Das Sport- und Vitalhotel Ellmau lockt mit attraktiven Winteraktivitäten, Gaumenfreuden und Wellnessangeboten zu einem erholsamen Entspannungsurlaub.

Die angenehme Mischung aus Winter, Winzer und Wellness bietet den Gästen des Sport- und Vitalhotels Ellmau**** in Hinterglemm einen Urlaub für alle Sinne. Vor allem die gesunde Küche und wahre Verwöhnmomente für Leib und Seele stehen bei dem Angebot im Vordergrund.

Gesunde Küche und Kochkurse

Auf eine gesunde Küche wird im Sport- und Vitalhotel Ellmau besonderer Wert gelegt. Jeden Tag werden drei unterschiedliche 5-Gänge-Wahlmenüs kredenzt, eines davon jeweils nach der Fünf-Elemente-Gourmetküche. Getreu dem Motto "Wer liebt, der kocht, wer kocht, der lebt" können die Besucher an Kochkursen nach den fünf Elementen, österreichischer und asiatischer Küche teilnehmen. Auf bei einer Küchenralley werden die Geschmacksnerven angeregt, bei welcher der Chèf de Cuisine vor den Gästen in der Hotelküche Schmankerln aus aller Welt kocht. Mit Sommelier Rudi Eberhardt können Genießer jede Woche in der Vinothek "Ellmau" die besten Tropfen aus 200 internationalen Flaschenweinen verkosten.

Ski-, Wein- und Genusswochen

Ein Tipp für Feinschmecker ist die Ski-, Wein- und Genusswoche vom 12. bis 19.12.09 und vom 16. bis zum 23.01.10 mit den Starwinzern Josef Dockner, Hans Topf und Horst Gager. Diese köstliche Urlaubskombination hat es in sich: Ski fahren, einkehren, Wein degustieren, dinieren und einen eigenen Cuvée herstellen - dies alles sorgt für berauschend schöne Urlaubsmomente. Im Sport- und Vitalhotel Ellmau in Hinterglemm steigen Skifans direkt vor der Hoteltür in die 200 km Pisten des größten zusammenhängenden Skigebiets Österreichs ein. Zum Aufwärmen und Auftanken nach dem Schneespaß ist der neue, 500 m2 große "Jungbrunnen" des Alpine-Wellness-Hotels genau das Richtige

Angebote im Überblick

Ski-, Wein- und Genusswoche (12.–19.12.09 und 16.–23.01.10) Sport- und Vitalhotel Ellmau****

7 Übernachtungen im DZ mit Ellmauer Wellness-Gourmet-Pension inklusive Weinverkostung mit Starwinzer und Herstellung eines eigenen Cuvées
Galamenü inklusive Weinfolge
1 Flasche Wein auf dem Zimmer
Ski-, Wellness- und Gourmetprogramm
1 San-Vino-Paarbehandlung
Skisafari und Einkehrschwung auf der privaten Alm

Pro Person 770 Euro (kein Singlezuschlag im DZ Ellmau)

Bergromantik und Wellness zur Weihnachtszeit (11.–26.12.09) Sport- und Vitalhotel Ellmau****

8 Übernachtungen im DZ mit Ellmauer Wellness-Gourmet-Pension inklusive Advent- und Festprogramm
Themenabende
1 Wellnessbad nach Wahl
1 Traubenkernölmassage
Gutscheinheft im Wert von 200 Euro (ab 7 Übernachtungen) mit Wein- und Schnapsverkostung, Pferdeschlittenfahrt, Schneeschuhwanderung, Teilmassage, Solarium, Getränkegutschein und Vielem mehr20 % Rabatt auf alle Wellnessbehandlungen
60 % Rabatt auf alle Kinderpreise
3-Tages-Kinderskikurs (nur 11.–19.12.09)

Pro Person: ab 787 Euro (= 8 Tage bleiben, 7 zahlen, kein Singlezuschlag im DZ Ellmau, DZ Feng Shui zum selben Preis solange verfügbar, 30 Euro Aufpreis für die Christkindltage vom 23.–26.12.09)

Weitere Informationen zu den Angeboten finden Sie unter www.sporthotel-ellmau.at.

Ganzheitliche Entspannung beim Floating

2009-11-26T10:51:00.003+01:00

Floating ist eine Entspannungstechnik, bei der die äußeren Umwelteinflüsse und Sinneswahrnehmungen reduziert werden. Am 15. Oktober 2009 wurde das erste Floating Center der Zentralschweiz in Emmenbrücke eröffnet.

Bei der Entspannungsmethode Floating kommen die Prinzipien der Reizdeprivations-Therapie (REST - Restricted Environmental Stimuli Therapy) zum Einsatz. Durch REST-Forschungen wurde bewiesen, dass tiefste Entspannung erst dann erreicht werden kann, wenn die äußeren Umwelteinflüsse und die damit zusammenhängenden Sinneswahrnehmungen gemindert werden.

Schwerelose Entspannung im Salzwasser-Schwebebad

Beim Floating treiben Sie gewissermaßen schwerelos in einem Floatingtank, der mit rund 600-800 Litern mit etwa 400 kg besonders reinem Bittersalz (Epson-/Himalayasalz/MgSO4) angereicherten Wasser gefüllt ist. Bittersalz ist ein in vielen Heilquellen vorkommendes Salz, das verschiedenstene positive Auswirkungen besitzt. Das mit Salz angereicherte Solebad wird auf etwa 35 Grad Celsius beheizt, also in etwa wie die Hautaußentemperatur), sodass Sie mit der Zeit das Gefühl für den Körper verlieren. Durch die zusätzliche Licht- und Schallisolierung im Tank werden Sie bereits nach kurzer Zeit in den Zustand der Tiefenentspannung eintreten.

Wissenschaftlich bestätigte positive Auswirkungen

Können Sie sich dem Wasser und dem Tank anvertrauen, fühlen Sie sich also sehr geborgen und können auf diese Weise die wunderbare Erfahrung des Floating erleben. Wissenschaftliche Untersuchungen bestätigten unter Anderem die Steigerung des Wohlbefindens sowie eine Erhöhung der Kreativität. Stresserzeugende Hormone werden reduziert, sodass Körper und Geist nachhaltig regeneriert werden.

Testen Sie Floating und informieren Sie sich umfassend unter www.floating-tank.com.

Stressabbau im Urlaubs-Seminar

2009-11-25T08:30:00.003+01:00

Angesichts des zunehmenden Alltagsstresses wird die Nachfrage nach Wellnessbehandlungen und Massagen immer größer. Im Urlaubs-Seminar lernen Sie, wie Sie Stress mit gezielten Übungen abbauen.

Ob wegen der Wirtschaftskrise, wegen der wachsenden Anforderungen oder einfach wegen des zunehmenden Alters - Stress beeinträchtigt das Arbeits- und Privatleben immer häufiger. Aus diesem Grund nehmen immer mehr Menschen Wellnessangebote am Wochenende in Anspruch und nutzen auch ihre Urlaubszeit, um gegen den Stress anzukämpfen.

Menschen sollen lernen sich zu entspannen

Bhashkar Perinchery, der in Freiburg ansässige, international bekannte Autor, Life Coach und Seminarleiter, meint: "Der 'Alltag' beschäftigt uns heute so sehr, dass wir manchmal das Bewusstsein für die Grundlagen verlieren, die das Gleichgewicht im Leben ermöglichen. Dadurch entstehen wiederum mentale Blockaden die Lebensfreude, Liebe und Verständnis mindern. In unserer Arbeit unterstützen wir Menschen - mit Hilfe einfacher Übungen - sich zu entspannen und das Bewusstsein für Grundlagen wieder her zu stellen."

Urlaubs-Seminar zum Erlernen der Entspannung

Zwischen dem 27.12 und dem 4.1.2010 bietet die gemeinnützige Freiburger U.M.A. Akademie (eine Initiative Bhashkar Perincherys) unter dem Motto "Bewusst entspannen – Lebendig leben" eine neue Möglichkeit, den Jahreswechsel einmal anders zu begehen: Eine Woche lang können Teilnehmer dieses Anti-Stress-Urlaubes lernen, wie sie Gutes für das geistige und körperliche Gleichgewicht tun. Unter der Leitung des Initiators der UMA Akademie verbindet dieses Urlaubs-Seminar einfache Übungen zur Tiefenentspannung mit Naturerfahrung und gesundem, leckerem Essen. Manche der Übungen sind in Büchern wie "VIHAP - Das Geheimnis für ein Leben voller Freude" und "Brücken zum Wunderbaren" von Bhashkar Perinchery zu finden.

Einer Sprecherin der U.M.A. Akademie zufolge sind für die Teilnahme am Anti-Stress-Urlaub keine Vorkenntnisse nötig. Da die Teilnehmerzahl allerdings begrenzt sei, wird eine frühzeitige Anmeldung empfohlen. Weitere Informationen über den Entspannungsurlaub finden Sie unter www.uma-akademie.de.

Kaminfeuer und Kuscheln heben die Stimmung im Herbst und Winter

2009-11-24T08:45:00.005+01:00

Nicht jeder fühlt sich in der kalten, dunklen Jahreszeit wohl. Auf spin.de wurde eine Umfrage durchgeführt, wie die Deutschen dem Winterblues begegnen.

Den Umfrageergebnissen des Sozialen Netzwerkes unter 5.035 Teilnehmern zufolge helfen den Deutschen ausführliches Kuscheln, ein Spaziergang an der frischen Luft und ein Spieleabend mit Freunden durch Herbst und Winter. In geselliger Runde wird es umso gemütlicher, je dunkler und kälter es draußen ist. Auch das Anschmiegen an die Kuscheldecke oder das Haustier wirken sich demnach positiv auf das Gemüt aus.

10 beste Tipps gegen schlechte Laune im Herbst und Winter*:

Kuscheln
Spaziergänge an der frischen Luft
Kerzenschein
Spieleabend mit Freunden
wärmende Getränke (Tee / heiße Schokolade)
Musik hören
Vor dem Kaminfeuer sitzen
Heißes Bad
Blätter und Zweige sammeln
Chatten / im Internet surfen

(* Online-Umfrage unter 5.035 Teilnehmern auf www.spin.de)

Deutliche Geschlechterunterschiede

Bei der Umfrage zeigten sich unverkennbare Unterschiede zwischen den Geschlechtern. Während Männer Pläne schmieden, schwelgen Frauen in Wellness. Bei den ersten fünf Plätzen - von Kuscheln bis zum wärmenden Getränk - sind sich Männer und Frauen noch einig. Doch dann werden einige Besonderheiten zwischen den Geschlechtern deutlich.

Männer planen Reisen

Um dem jahreszeitbedingten Stimmungstief aktiv die Stirn zu bieten, setzen Männer vor allem auf Ablenkung. Vor allem Männer planen zu dieser Zeit eine Reise in den Süden (Platz 16), denn mit der Vorfreude auf den kommenden Sommerurlaub verfliegt der Herbst-Koller wie im Flug. Und noch ein Tipp, der überwiegend von Männern genannt wurde: Singen Sie Ihre Lieblingshits aus diesem Sommer aus vollem Halse mit. Sehr interessant ist zu dem der aktuelle Trend zum Kaminofen, der sich auch in der Umfrage niederschlägt: Holz hacken, den Kamin einheizen und nach getaner Arbeit die lodernden Flammen beobachten. Da wird es mehrheitlich den männlichen Befragten gleich dreimal warm - mehr als 60 Prozent der Stimmen erhielt der Kamin vom männlichen Lager.

Frauen gönnen sich eine Wellness-Auszeit

Im Gegensatz zu den Männern, die sich in Aktivitäten stürzen, lassen sich Frauen bewusst auf die Jahreszeit ein und machen das Beste draus: Sie nehmen ein heißes Aromabad (Platz 8) oder lesen ein gutes Buch (Platz 13). Jeweils mehr als 90 Prozent der Nennungen dazu stammen von den weiblichen Teilnehmern. Die Wohnung mit selbst gesammelten Blättern und Zweigen dekorieren, Adventskränze basteln oder das Gemüt mit einer heißen Schokolade wärmen sind auch eher weibliche Tipps zur Stärkung des emotionalen Immunsystems.

Die meisten mögen den Herbst

Obwohl wie jedes Jahr Regen, Nebel und Kälte vorherrschen, gaben über 70 Prozent der Befragten an, den Herbst zu mögen. Wenn es wieder früher dunkel wird, genießen sie die gemeinsamen Abende mit Familie und Freunden. Der wohligste Tipp der Befragten für Männer und Frauen: ein heißes Bad - zu zweit.

Weitere Informationen finden Sie unter www.spin.de.

Biotta Winter-Zauber stärkt Körper und Seele von innen

2009-11-23T08:56:00.005+01:00

Im kalten Herbst und Winter benötigt der Körper Wärme und Energie von innen. Biotta "Winter-Zauber" umfasst fünf erlesene Fruchtsäfte, die Sie gesund und fit durch die ungemütliche Jahreszeit bringen.

Die Säfte von Biotta sind biologische, hochwertige Säfte mit vielen Vitaminen und Mineralstoffen. In der exklusiven Packung "Winter-Zauber" hat Biotta jetzt fünf besondere Fruchtsäfte speziell für die kältere Jahreszeit zusammengestellt.

Hübsches Geschenkset für traumhaften Genuss

Vor allem im Herbst und Winter, wenn die Temperaturen sinken und es draußen nass-kalt ist, muss die Gesundheit gepflegt werden. Die limitierte Geschenk-Edition Biotta "Winter-Zauber" mit fünf erstklassigen Bio-Säften eignet sich hervorragend zur Stärkung der Abwehrkräfte. Mit Biotta Preiselbeer Plus, Biotta Cassis, Biotta Holunder, Biotta Granatapfel und Biotta Vita 7 erleben Sie Genuss für Körper und Sinne. Ergänzt wird das schöne Set durch einen aromatischen Bio-Früchtetee als wohltuende Mischung aus Apfel, Hagebutte, Orangen, Vanille, Sultaninen und Zimt sowie zwei stilvollen Biotta Trinkgläsern.

Biotta "Winter-Zauber" - Ein Geschenk für Körper und Sinne

Biotta Preiselbeer Plus aus wild gewachsenen Bio-Preiselbeeren besitzt einen hohen Gehalt an natürlichem Tannin und fördert die Gesundheit der Blase. Biotta Holunder setzt sich aus Holunderbeeren und -blüten zusammen und ist eine wahre Wohltat für die Atemwege. Biotta Cassis aus schwarzen Johannisbeeren ist reich an natürlichem Vitamin C und Rutin, die für das Immunsystem wichtig sind. Mit einem Teeauszug aus Rosenblüten ergänzt bietet der Cassis-Saft einen idealen Trinkgenuss. Biotta Granatapfel bietet eine Fülle positiver Effekte für die Gesundheit. Nicht umsonst wurde der Granatapfel schon in der griechischen Mythologie "Frucht des Lebens" genannt. Biotta Vita 7 ist der tägliche Vitalstoffspender par excellence: Er enthält Saft aus Orangen, Äpfeln, Karotten, Zitronen, Ananas, Trauben und Randen, kombiniert mit Bananenpüree, Sanddornmark und Molke.

Biotta "Winter-Zauber" erhalten Sie in Apotheken, Drogerien und Reformhäusern. Weitere Informationen finden Sie unter www.biotta.de.

Fastenwandern bringt neue Energie

2009-11-20T08:47:00.004+01:00

Fastenwandern ist ein neues Angebot, das die Energie und Lebensfreude steigern, das Immunsystem stärken und den besseren Umgang mit dem eigenen Körper vermitteln soll.

Vor allem zur Vorbereitung auf die kalte, dunkle Jahreszeit oder um im Frühjahr wieder neue Kraft zu tanken, ist Fasten genau das Richtige. Wer zum ersten Mal fasten möchte, sollte dies jedoch in einer Gruppe und unter fachkundiger Anleitung tun.

Fastenwandern in der Lüneburger Heide und in Brandenburg

Ab Februar 2010 bietet die Fastenleiterin Marion Meyer neue Termine zum Fastenwandern in der Lüneburger Heide und in Brandenburg an. Nach vielen Jahren erfolgreicher Kurse in der Lüneburger Heide von Betzendorf aus ist Brandenburg eine weiteres Ziel. So Marion Meyer: "Die vielfältige Landschaft im Naturpark Stechlin-Ruppiner Land mit ihrer Stille, den zahlreichen Klarwasserseen, den großen Buchenwäldern, den sanften Hügeln und den vielen Kulturstätten ist ein idealer Ausgangspunkt für Fastenwanderer und Radfahrer." Aus diesem Grund können einige Kurse auch als Radwander-Fastenwoche belegt werden.

Individuelle Bedürfnisse berücksichtigen

Für Marion Meyer ist insbesondere die intensive Betreuung der Teilnehmer wichtig: "Jeder kommt mit einer eigenen Erwartungshaltung an. Einige kommen, um Ruhe zu finden, andere versprechen sich mehr Energie im Alltag, wieder andere wollen ihr Gewicht reduzieren." Die Gruppen mit höchstens zwölf Teilnehmern ermöglichen, dass auf die Bedürfnisse des Einzelnen gut eingegangen werden kann. Gleichzeitig tauschen sich die Teilnehmer untereinander aus und merken, dass sie mit ihren neuen Erfahrungen nicht allein sind.

Inhalt des Angebotes

Das Fastenwandern-Angebot umfasst den bewussten Verzicht auf Nahrung kombiniert mit einem geführten Bewegungsprogramm. Die Fastenverpflegung nach Buchinger beinhaltet frisch gepresste Säfte, Tee, Gemüsebrühe, frische Kräuter, Zitronenschnitze und Wasser. Das Programm beginnt mit einem Entlastungstag und entlässt die Teilnehmer am Ende mit dem Beginn des Aufbaufastens einschließlich detaillierter Anleitung für den Kostaufbau.

Nähere Informationen erhalten Sie unter www.fastenwandern-heide.de.

Ayurveda-Kur stärkt körperliche und geistige Belastbarkeit

2009-11-19T09:03:00.003+01:00

Viele Menschen arbeiten an der Grenze ihrer Belastbarkeit. Eine wirkungsvolle Methode, um die Kraftreserven wieder aufzuladen, ist eine Ayurveda-Kur.

Die körperliche und geistige Belastbarkeit ist nicht unbegrenzt. Jeder leidet gelegentlich unter starkem Stress und weiß zuweilen nicht mehr, wie er die vielen Anforderungen meistern soll. Mit Hilfe einer Ayurveda-Kur lassen sich die Energiequellen tiefgreifend füllen, sodass Sie schnell wieder erfolgreich durchstarten können.

Plötzlicher Stillstand

Erst entwickelt sich alles glänzend, läuft nach Plan, die Stufen des Erfolgs sind erklommen – Lohn für lange Arbeitstage und kurze Freizeit. Doch plötzlich verdüstert sich die Stimmung, der langjährige Ehrgeiz, der viele Höchstleistungen hervorbrachte, ist fort, der Körper fühlt sich an wie Blei, der Kopf ist leer. Eben noch bereit für die nächste Herausforderung, kommt auf einmal alles anders. Ob übermäßiger Stress und "Burnout" oder schwerwiegende vegetative Erkrankungen, die für immer mehr Selbstständige und Führungskräfte den Wunsch von grenzenloser Belastbarkeit bedrohen.

Erfolgsfaktor Gesundheit

Wer sich und seine Gesundheit schützen möchte, sollte vorbeugen, um die natürliche, individuelle Ausgewogenheit von Körper und Geist zu erhalten. Wird diese Balance durch falsches Verhalten, schlechte Ernährung oder Überanstrengung langanhaltend gestört, treten Probleme auf. Werden keine entsprechenden Gesundheitsvorbeugungen getroffen, reagiert der Organismus mit Ausfallerscheinungen oder ernsthaften Erkrankungen.

Arbeiten am Limit

Nach eigener Aussage arbeiten in Deutschland ein Drittel aller Berufstätigen an der Grenze ihrer Belastbarkeit: Vor allem trifft dies auf Menschen zu, die Hektik, hohem Termin- und Zeitdruck, unregelmäßigen Arbeitszeiten und einem schwer überschaubaren Arbeitspensum ausgesetzt sind. Unternehmer und leitende Angestellte in Handwerksbetrieben kennen diese Problematik leider nur zu gut; der Erfolgsdruck erhöht sich zudem durch das Verantwortungsbewusstsein gegenüber den Mitarbeitern, den täglichen Kampf um neue Aufträge, finanzielle Sorgen und die ständige Erreichbarkeit per E-Mail oder Handy. Bis zu einem gewissen Maß kann Stress zur Motivation beitragen, im Dauerzustand allerdings schadet er hingegen eher der Gesundheit.

Höhere Anfälligkeit durch übermäßigen Stress

Einer gemeinsamen Studie der Techniker Krankenkasse und dem F.A.Z.-Institut zufolge klagen mehr als 80 Prozent der Deutschen über Stress, für jeden dritten stellt die Anspannung sogar eine Dauerbelastung dar. Mögliche gesundheitliche Beeinträchtigungen reichen von einfachen Muskelverspannungen über Magen-Darm-Probleme bis hin zu Herz-Kreislauf-Erkrankungen.

Warnzeichen des Körpers rechtzeitig erkennen und ernst nehmen

Dr. Karin Pirc, leitende Ärztin der Maharishi Ayurveda Privatklinik in Bad Ems, meint: "Wichtig ist, dass Betroffene die Symptome ernst nehmen und rechtzeitig handeln. Ein kurzer Urlaub, mit dem einige versuchen ihren Jobstress zu bewältigen, bringt zwar ein paar Tage Abwechslung aber keine tiefgreifende Erholung." Das Gesundheitszentrum, welches die Ayurveda-Expertin vor 17 Jahren zusammen mit ihrem Mann und geschäftsführenden Gesellschafter Lothar Pirc gegründet hat, ist eine der führenden Ayurveda-Einrichtungen Europas. Etwa 1.000 Gäste aus aller Welt werden hier jährlich nach Ayurveda behandelt. Die sanfte, jahrtausendealte Gesundheitslehre nutzt viele unterschiedliche gesundheitsfördernde Maßnahmen und Therapieverfahren, um Körper und Geist zur Ruhe zu bringen. Angenehme Behandlungen, tiefe Regeneration und die schnelle Rückkehr von Vitalität und Leistungskraft stehen in positivem Verhältnis zu einem geringen zeitlichen Aufwand. Der Nutzen einer Ayurveda-Kur zeigt sich in verbesserter Gesundheit, höherer Belastbarkeit und Leistungsfähigkeit, vor allem aber in einer besseren Lebensqualität, größerer Wachheit und gesteigerter Kreativität, die noch Monate nach Abschluss der Kur spürbar sind.

Sanfte Medizin für Erfolg im Beruf

Lothar Pirc, dessen Klinik in den vergangenen Jahren mehrere, auch internationale Auszeichnungen erhielt, weiß: "Gesundheit ist eine der wichtigsten Säulen für ein erfolgreiches und erfüllendes Berufs- und Privatleben. Der Maharishi Ayurveda ist ein umfassendes System, das sich aus der Vielzahl an Vorsorge- und Heilmöglichkeiten hervorhebt. Optimal für alle, die einen strengen Terminplan verfolgen oder wenig Zeit für lange Kuraufenthalte haben."

Ayurveda in Bad Emser Privatklinik

Möchten Sie Maharishi Ayurveda in seiner authentischen Form erleben, finden Sie in der staatlich anerkannten Privatklinik in Bad Ems ein erstklassiges und mehrfach ausgezeichnetes Angebot. Gemeinsam mit seiner Frau, der Ayurveda-Ärztin Dr. Karin Pirc, hat der geschäftsführende Gesellschafter Lothar Pirc die Einrichtung 1992 gegründet. Beide sind Pioniere des Ayurveda in Deutschland und haben wesentlichen Anteil daran, dass die Ganzheitsmedizin besonders in der Form des Maharishi Ayurveda verbreitet ist. Lothar Pirc selbst meint: "Qualität und Originalität stehen ganz oben. Nur dann kann Ayurveda so wirken, wie es in den jahrtausendealten Aufzeichnungen beschrieben wird." Viele tausend Menschen, darunter Prominente und Persönlichkeiten des öffentlichen Lebens, waren bereits in Bad Ems zu Gast.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.ayurveda-badems.de.

Bad Füssing ist Europas beliebtester Kurort

2009-11-18T09:31:00.001+01:00

Der Kurort Bad Füssing im bayerischen Golf- und Thermenland zählt seit Jahren zur Spitze der europäischen Badeorte.

Die Zahlen beweisen, dass Bad Füssing einfach gut tut: Millionen Kurgäste kehren immer wieder in den Kurort nach Bayern zurück, um sich zu erholen.

Bad Füssing begeistert durch vielseitiges Angebot

Vor allem die in Europa einmalige Zusammensetzung des 56 Grad warmen Thermalwassers und die Vielzahl an therapeutischen Einrichtungen tragen zum Erfolg des Heilbades mit den drei großen Thermen und 12.000 Quadratmetern Wasserfläche bei.
Immer mehr Erholungssuchende und Wellnessurlauber wissen die vielfältigen Qualitäten Bad Füssings neben den Kurgästen zu schätzen. Der Saunahof mit der neuen Kartoffelsauna zum Beispiel lädt im großen Vierseit-Bauernhof zum Schwitzen und Entschlacken ein, in den zwei Kurhäusern findet ein täglich wechselndes Veranstaltungsprogramm statt und auch sportlich Aktive kommen danke eines reichen Betätigungsfeldes wie Nordic Walking oder den biovital-BewegungsParcours voll auf ihre Kosten.

Attraktive Wellness-Reise

Pro Person ab 145 Euro können Sie sich im Hotel garni selbst davon überzeugen, dass Bad Füssing einfach gut tut. Das Angebot umfasst drei Übernachtungen mit Frühstück, Kurbeitrag, einen Besuch des Saunahofes und zweimaligen Thermalbadespass.

Weitere Informationen finden Sie unter www.badfuessing.de und www.ostbayern-tourismus.de.

In der Salzsteingrotte Entspannung finden

2009-11-17T08:24:00.005+01:00

In Mannheim hat kürzlich eine Salzsteingrotte eröffnet, in der Erholungssuchende und Gesundheitsbewusste ausspannen und neue Kraft schöpfen können.

Seit der Eröffnung einer Salzsteingrotte in Mannheim liegt die Stadt gewissermaßen am Meer. Das "Salnatorium", wie es die Betreiber nennen, erfährt eine so große Nachfrage, dass inzwischen eine telefonische Voranmeldung für die Wellness-Sitzungen erforderlich ist.

Salnatorium wird begeistert angenommen

Der enorme Zulauf beweist, dass mit der ersten Salzsteingrotte in Mannheim eine Bedarfslücke im Großraum Rhein-Neckar geschlossen wurde. Gesundheitsbewusste und Erholungssuchende von Speyer bis Worms, von Bad Dürkheim bis Walldorf finden in dem von Salzsteinziegeln ummauerten Raum Ruhe und Entspannung.

Frische Brise wie am Meer

In flauschige, wärmende Decken eingehüllt atmen die Gäste auf bequemen Liegen eine frische Brise, die aus dem durchdachten und perfektionierten Zusammenspiel von Soleverneblern, Salzsteinwänden, sprudelnden Brunnen, Klang- und Lichteffekten entsteht. Geatmet wird ein Mikroklima, wie es sich ansonsten nur am Meer oder gegebenenfalls auch in herkömmlichen Salzheilgrotten findet.

Heilung von Krankheiten oder einfach eine Auszeit

Das Meeresklima des Mannheimer Salnatoriums kann sich fördernd auf die Heilung unterschiedlicher Atemwegserkrankungen auswirken, auch Anwendungen bei Allergien sind beliebt, da Salz auf natürliche Weise antibakteriell und entzündungshemmend wirkt. Aber auch für diejenigen Menschen, die lediglich eine Auszeit vom Alltag suchen und inmitten der Hektik einfach nur ausspannen möchten, ist das erste Mannheimer Salnatorium ein beliebter Anlaufpunkt.

Weitere Informationen und Anmeldungsmöglichkeiten finden Sie unter www.salzsteingrotte-mannheim.de.

feminin & fit gibt Tipps für ein starkes Immunsystem

2009-11-16T09:00:00.002+01:00

In der neuen Ausgabe von feminin & fit erfahren Sie, wie Sie Ihr Immunsystem stärken und fit durch die kalte Jahreszeit kommen.

Jedem ist bekannt, dass man mit einem gestärkten Immunsystem besser durch Herbst und Winter kommt. Doch nicht jeder weiß, wie der eigene Immunschutz auf natürliche Weise in Höchstform gebracht wird.

So stärken Sie Ihr Immunsystem

In der neuen Ausgabe von feminin & fit werden zahlreiche bewährte, darunter auch viele weniger bekannte Verfahren präsentiert. Die Redaktion rät, sich nicht auf einen einzigen Immunverstärker zu verlassen, sondern mehrere zu kombinieren.

Probiotika als Renner in den Kühlregalen

Das zweite Hauptthema behandelt Probiotika. Unter den Nahrungsmitteln mit einem Gesundheitsplus sind sie derzeit in Form von Joghurts der Verkausschlager in den Kühlregalen. Probiotika sollen das Gleichgewicht der Darmflora verbessern, Durchfallerkrankungen verhindern, den Milchzuckerabbau fördern und Vieles mehr. Doch was wirklich an diesen Versprechen dran ist und was verschwiegen wird, erfahren Sie in feminin & fit.

Potenzpillen stark umstritten

Seit mehr als zehn Jahren gibt es Potenzpillen. Den Anfang machte die Firma Pfizer mit Viagra, andere Firmen folgten mit ähnlichen Präparaten. Die Pillen machen Vieles einfacher, manchmal aber auch komplizierter, insbesondere für Frauen. Darüber wird hierzulande allerdings so gut wie nie gesprochen, während die Diskussion über die Nebenwirkungen dieses Lifestyle-Medikaments in den USA bereits voll entbrannt ist. Längst nicht alle Frauen halten die Segnungen der Pillen immer für hilfreich.

Weitere Themen im aktuellen Heft: Neue Müslivarianten im Test, Schöne Haut im Schlaf, Essen gegen den Klimawandel, Kleckse deuten: Bin ich normal?, Grüner Star: Das hilft, Glück: Was ist das?. Nähere Informationen finden Sie unter www.femininundfit.de.

MeridianSpa Spandau Arcaden lädt zum LadiesDay

2009-11-13T10:19:00.003+01:00

Am 20. November 2009 findet im MeridianSpa Spandau Arcaden ein LadiesDay statt. Dort können sich interessierte Frauen über Themen wie Wellness, Gesundheit, Mode, Karriere, Ernährung und Sport informieren.

Im MeridianSpa Spandau Arcaden heißt es am 20. November wieder "Ladies only". Alle Frauen, ob Freundinnen, Töchter und Mütter, Kolleginnen oder Nachbarinnen kommen hier voll auf ihre Kosten. Zwischen 11.00 und 19.00 Uhr können sie beim LadiesDay im MeridianSpa Spandau Arcaden Informationen rund um Wellness, Mode, Gesundheit, Karriere, Ernährung und Sport sammeln.

Umfangreiches LadiesDay Angebot

Im Foyer des MeridianSpa Spandau Arcaden erwarten die Besucherinnen spannende Vorträge, zahlreiche Informationsstände und Mitmachaktionen. Die MeridianSpa-Partnerfirmen wie Orthodrom Karnowski, die Arcaden Apotheke, Modesalon Letizia, Hunkemöller, Studioline Photography, Saturn sowie viele andere stellen ihre attraktiven Angebote "for Ladies only" vor und beraten gern. Die begleitende Dame kann bei einer Hausführung oder sofort mit einer reduzierten Tageskarte das MeridianSpa kennenlernen und noch am selben Tag zu besonders günstigen Konditionen Mitglied werden. Der Vermittlerin wird dann als Geschenk ein ganzer Monatsbeitrag gutgeschrieben.

Aktiv-Pass mit Bonus-Stempeln

Nach dem informativen und sportlichen Tag wartet eine kleine Überraschung auf die Besucherinnen. Wer sich einen Vortrag angehört, an einem Probetraining teilgenommen oder eine Beratung an einem der Stände in Anspruch genommen hat, erhält in seinen kostenfreien "Aktiv-Pass" einen entsprechenden Stempel. Bei acht Stempeln erhalten Sie eine Woche lang 10 % Rabatt bei Saturn und Intersport.

Termin: Freitag, 20. November 2009, 11.00 bis 19.00 Uhr
Kosten: Für Mitglieder innerhalb ihrer vertraglichen Nutzungszeit kostenfrei. Gäste mit Tagesticket sind herzlich willkommen.

Weitere Informationen finden Sie unter http://www.meridianspa.de/de.php/berlin_spandau/.

Wellness pur dank Shiatsu Massage- und Relaxsessel

2009-11-12T08:41:00.002+01:00

Wellness und aktive Gesundheitsförderung sind in Deutschland ein bedeutendes Thema. Shiatsu Massage- und Relaxsessel sorgen auf besondere Art für ganzheitliches Wohlbefinden.

Seit mehreren Jahrhunderten gilt die fernöstliche Shiatsu (übersetzt "Fingerdruck")-Massage, auch Akupressur genannt, als Heilmethode, um auf natürlichem Wege die menschliche Leistungskraft zu erhalten und zu fördern.

Stress bedingt Schmerz und Unausgeglichenheit

Im zunehmend hektischer und unruhiger werdenden Alltagsleben leiden mehr als 40 % der Deutschen unter permanenten Rückenbeschwerden, sodass Wellness und aktive Gesundheitsförderung immer bedeutendere Schlagworte werden. Die häufigsten Ursachen dafür sind Bewegungsmangel, eintönige Belastung und stressbedingte Verspannungen.

Individuell abgestimmte Massage

Optimales Wohlbefinden ist der Schlüssel zu Vitalität und bleibender Gesundheit. Über den Geschäftszweig Fleuralis Wellness werden Massagesessel des Produzenten Masse vertrieben, die dem Anspruch, Qualität und Technik in hochwertigen Produkten zu vereinen, voll und ganz gerecht wird. Neuste Kinematik und einfache Bedienbarkeit stehen im Vordergrund; es lassen sich viele verschiedene Einstellungsmöglichkeiten vornehmen. Gerade dem Begriff Individualität bei den Massagesesseln große Bedeutung beigemessen: Die Massage passt sich nicht nur der Körpergröße an und ist in ihrer Stärke regulierbar, sondern kann auch punktuell zum Einsatz gebracht werden. So lässt sich zum Beispiel auch eine Fußreflexzonenmassage programmieren.

Massage als wahres Erlebnis

Über integrierte Lautsprecher wird die Massage bei Musik zu einem Erlebnis, das sich bemerkenswert menschlich anfühlt. Shiatsu Massagesessel von Fleuralis Wellness sind direkt bestellbar. Neben einer individuellen Beratung erhalten Sie attraktive Finanzierungs- und Leasingangebote. Weitere Informationen finden Sie unter www.fleuralis-wellness.de.

Wellness-Botschafterin besucht die Sächsische Schweiz

2009-11-11T09:00:00.003+01:00

Im November reist Wellness-Botschafterin Nicola Appel in die Sächsische Schweiz. Dort wird sie Eindrücke zu energetischen Wellnessanwendungen sammeln.

Mitte November steht die "Mission Wohlfühlen: Die Wellness-Botschafterin unterwegs" ganz im Zeichen von energetischen Anwendungen. Wer sich für die Erlebnisse der Wellness-Botschafterin Nicola Appel interessiert, kann ihre Erfahrungsberichte unter www.wellness-botschafterin.de nachlesen.

Energetische Wellnessanwendungen im Hotel Elbresidenz

Vom 13. bis zum 15. November führt die dritte Station der Wellness-Botschafterin Nicola Appel direkt in die Sächsische Schweiz. Im Hotel Elbresidenz Bad Schandau wird sie energetische Anwendungen testen und ihre Erfahrungen mit diesen Wellnessbehandlungen sowie den Erholungswert der Region nach dem Wochenende unter www.wellness-botschafterin.de veröffentlichen. Dieses Mal erhält die Wellness-Botschafterin beispielsweise eine Gesundheitsberatung mit Energie-Meridianmessung und eine Rebalancing-Meridianmassage entlang der Akupressurpunkte. Auch ein energetisierendes Kräuterstempelritual steht auf dem Testprogramm. Die Wellness-Botschafterin lädt alle Interessierten zum Dialog auf der Webseite ein, um dort persönliche Meinungen auszutauschen und zu diskutieren.

Sechs Stationen in ganz Deutschland

Insgesamt besucht Nicola Appel sechs deutsche Wellnesshotels, die in einer Online-Umfrage ausgewählt wurden. Die Stationen der Wellness-Botschafterin sind folgende Hotels:

02.10.-04.10.2009 centrovital Berlin
30.10.-01.11.2009 Lindner Hotel & Spa Binshof, Speyer
13.11.-15.11.2009 Elbresidenz Bad Schandau
11.12.-13.12.2009 Göbels Schlosshotel Prinz von Hessen, Friedewald
15.01.-17.01.2010 Parkhotel Bayersoien
12.02.-14.02.2010 Dorint Hotel-Park Ambiance, Sellin

"Mission Wohlfühlen: Die Wellness-Botschafterin unterwegs" ist eine Aktion des Wellnessreise-Veranstalters beauty24 (www.beauty24.de). Außerdem wird die Wellness-Botschafterin von Europcar und Bademantelparadies unterstützt.

Ge(h)nuss-Wandern in bezaubernden Herbst- und Winterlandschaften

2009-11-10T09:36:00.003+01:00

Ringelai im Bayerischen Wald lockt mit einem wunderschönen Wanderweg zur Steinbachklamm Buchberger Leite zu Aktivitäten im Freien.

Als das "Meran des Bayerischen Waldes" wird Ringelai wegen seiner landschaftlich und klimatisch bevorzugten Lage häufig bezeichnet. Dies bedeutet viel Sonne, milde Luft und im Winter traumhafte Schneelandschaften, die Lust auf Natur und aktive Erholung machen.

Ge(h)nuss-Wanderpaket macht Lust auf Natur

Südlich von Ringelai verläuft der Qualitätswanderweg Goldsteig, außerdem gibt es wunderschöne Rundwanderwege rund um Ringelai. Der Themenwanderweg "Spuren von den Kelten bis zur Gegenwart" entführt Sie zum Beispiel auf eine Reise in die Jungsteinzeit und ins Keltendorf Gabreta. Durch die "Buchberger Leite", eine wildromantische Steinbachklamm, führt der "Wasserweg" von Ringelai nach Freyung.

Kulinarischer Genuss steht ihm Vordergrund

Diese und viele weitere Naturerlebnisse eröffnet das Ge(h)nuss-Wanderpaket des Hotel Gross. Bei der Vier-Tages-Pauschale mit drei Übernachtungen, Halbpension, zweimal Rucksackverpflegung, einmal Kegeln und einem Eintritt in das Keltendorf Gabreta wird der Fokus vor allem auf das kulinarische Wohl gelegt: Das Hotel verwöhnt mit einheimischen, bodenständigen Schmankerln. Der offene Kamin im Restaurant verbreitet eine bayerische, gemütliche Atmosphäre, wobei sich die Gäste aber direkt nach einer Winterwanderung am besten in der Bio- oder Finnsauna richtig durchwärmen.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.hotel-gross.de sowie auf dem offiziellen Urlaubsportal unter www.bayerischer-wald.de.

tetesept Sinnenperlen für glitzernden Badespaß

2009-11-09T08:55:00.003+01:00

Die tetesept Sinnenperlen des Jahres "Liebeszauber" holen das unbeschwerte Gefühl des Verliebtseins in die Badewanne. Lassen Sie sich verzaubern.

Jeder, der vom Zauber der Liebe gefangen ist, versprüht Glück und Wohlbefinden pur, schwebt wie traumwandlerisch durch die Welt und vergisst gelegentlich die Realität. Die tetesept Sinnenperlen des Jahres "Liebeszauber" fangen dieses Gefühl ein; streuen Sie einfach die kleinen Perlen ins Badewasser und holen Sie sich das berauschende Erlebnis in die Badewanne.

tetesept Sinnenperlen des Jahres "Liebeszauber"

Die kleinen Sinnenperlen des Jahres "Liebeszauber" mit Brombeere, Himbeere und Vanille tauchen das Badewasser in sinnliches Rot-violett und verzaubern es mit einem goldenen Schimmer. Der fruchtig-süße Duft verführt die Sinne. Gleichzeitig umhüllen die in den Sinnenperlen enthaltenen Bade-Liposome während des Bades die Haut, pflegen sie nachhaltig und versorgen sie mit Feuchtigkeit. Auf diese Weise ist es ganz einfach, sich von Wärme und verführerischem Duft umschmeicheln zu lassen.

Besonderheit der Sinnenperlen

Die tetesept Sinnenperlen wurden nach aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen entwickelt und ihre Hautverträglichkeit von einem unabhängigen Testinstitut dermatologisch bestätigt. Die kleinen Perlen sind besonders hautpflegend mit Bade-Liposomen, frei von Konservierungsstoffen, Paraffinen, Silikonen und Mineralölen sowie alkaliseifenfrei.

Die im Badewasser leicht-löslichen Sinnenperlen sind für 1,49 € (80 g Sachet, UVP) für 1 Vollbad beziehungsweise 4,99 € (320 g Beutel, UVP) für 4 Anwendungen ab sofort in Drogerie- und Verbrauchermärkten sowie in Apotheken erhältlich. Die Perlen "Sternenglanz" mit Pflaumen-, Rosenholzöl und Zimt plus Silberschimmer sowie "Goldzauber" mit Orangen-, Mandelöl und Vanille plus Goldschimmer sind bereits im Handel erhältlich.

Weitere Informationen finden Sie unter www.tetesept.de und www.merz.de.

Traumhafter Herbst- und Winterurlaub in Bayern

2009-11-06T09:33:00.003+01:00

Viele attraktive Urlaubsangebote laden dazu ein, den Herbst und Winter in Bayern zu verbringen. Erholung, gutes Essen, Gemütlichkeit und Ruhe stehen dabei im Vordergrund.

Zahlreiche Aktivitäten zur Wahl

Immer mehr Urlauber nehmen das Angebot der Tourist-Informationen oder auch Hoteliers an organisierten Aktivprogrammen, geführten Wanderungen oder Wintertouren wie beispielsweise Pferdeschlittenfahrten, Schneeschuhwandern, Langlauf, Rangertour im Nationalpark oder Winterwandern wahr.

Wellness und Entspannung oder Städtereise zum Weihnachtsmarkt

Im Vordergrund eines Winterurlaubs in Ostbayern stehen Gemütlichkeit, Erholung, gutes Essen und Ruhe. Dies alles erhalten Gäste dort zum hervorragenden Preis-Leistungsverhältnis. Gute Hotels mit einem ansprechenden Wellnessbereich und gemütliche, aber qualitätsreiche familienfreundliche Häuser erfahren die meiste Nachfrage. Für Gäste, die etwas für ihre Gesundheit tun wollen, gehören vor allem auch die Thermalbäder zu den beliebtesten Urlaubszielen. Auch der Städteurlaub liegt derzeit im Trend, vor allem in der Vorweihnachtszeit ist ein verlängertes Wochenende mit Weihnachtsmarkt, Shopping und Sightseeing, auch von ausländischen Gästen, besonders gefragt.

Oberpfälzer Wald

Der Oberpfälzer Wald besticht durch familienfreundliche, kleine Skigebiete und mehr als 600 Kilometer gespurte Loipen. Das Skilanglaufzentrum Silberhütte www.slz-silberhuette.de mit der grenzüberschreitenden Loipe nach Tschechien findet überregionale Beachtung.

Thermalbaden im Schnee

Der Winter ist eine der schönsten Jahreszeiten, um im wohlig-warmen Thermalwasser Niederbayerns zu baden. Wenn das Wasser in den Winterhimmel dampft und der Schnee bis zum Beckenrand reicht, verspürt man entspannendes Wohlbehagen an Körper und Seele.

Weitere Informationen finden Sie unter www.slz-silberhuette.de, www.ostbayern-tourismus.de und www.bayerischer-wald.de.

Auch bei Erkältung tief durchatmen

2009-11-05T09:06:00.001+01:00

Jeder kennt das unangenehme Gefühl einer Erkältung. Die Health & Wellness Serie Cold Therapy von Primavera bietet wirksame Produkte, damit Sie trotz Erkältung durchatmen können.

Seit jeher gelten Thymian und Eukalyptus als bewährte Naturmittel bei Erkältung: Ihre ätherischen Öle erleichtern das Atmen, unterstützen die Schleimlösung und tragen so zu einer schnelleren Genesung bei. Primavera nutzt die Kraft dieser Heilpflanzen in der Health & Wellness Serie Cold Therapy und bietet fünf hochwirksame Produkte, die auf langjähriger aromatherapeutischer Erfahrung und sorgfältig komponierten Rezepturen beruhen.

Natürliche Helfer

Wenn die Nase kribbelt, die Füße kalt sind und das unangenehme Frösteln gar nicht mehr aufhört, ist eine Erkältung unverkennbar da. Erkältungen wiederholen sich bis zu 200 Mal im Laufe unseres Lebens. Natürlich weiß der Körper sich routinemäßig zu helfen und das Immunsystem wird mit einem banalen Infekt leicht fertig. Bei einer Infektion schwellen die Schleimhäute aber mehr und mehr an und das Atmen fällt immer schwerer. Unter den ätherischen Ölen gibt es viele wirksame Helfer, die uns schnell wieder genesen lassen: Dank ätherischem Eukalyptusöl können Sie durchatmen, Thymianöl reinigt die Luft mit seinem warmen, angenehmen Duft und Lavendelöl lässt Körper und Geist sanft zur Ruhe kommen. Die Health & Wellness Serie Cold Therapy verbindet diese naturreinen ätherischen Öle in Bioqualität zu einer wohltuenden Komposition für die Erkältungszeit.

Erkältung ade

Vor allem in beheizten Räumen, wo die oftmals warme, abgestandene Luft im krassen Gegensatz zur trockenen Kälte von Draußen steht, benötigt unser Körper eine wirksame Unterstützung, um besser durchatmen zu können. Das Airspray Eukawohl sorgt in Wohn-, Schlaf- und Arbeitsräumen für wohltuende, klare Luft. Einfach in den Raum sprühen oder vor dem Zubettgehen direkt auf das Kissen aufbringen. Wer trotz Erkältung viel unterwegs ist, weiß den praktischen Aroma Roll-on Eukawohl zu schätzen: Das handliche Fläschchen lässt sich punktuell auf Nacken, Schläfen, Brustbereich oder unterhalb der Nase auftragen. Wohltuende Momente Zuhause bescheren zudem die Duftmischung, der sanfte Balsam und das Ölbad Eukawohl – für eine entspannte Genesung mit der Kraft der Natur.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.primavera.de.

Element Coaching für ganzheitliche Fitness

2009-11-04T09:23:00.005+01:00

Bei den meisten kommt die Bewegung zu kurz. Element Coaching zeigt,wie Sie Bewegung und Frischluft in Ihren Alltag integrieren.

Vielen gehen einer vorwiegend kopflastigen Arbeit nach und verbringen die meiste Zeit des Tages am Schreibtisch. Der Körper, der bewegt werden will, und die Umwelt, in der er sich bewegt, geraten in den Hintergrund.

Viele Möglichkeiten für Bewegung

Es dürfte jedoch jedem bekannt sein, dass Bewegung und Frischluft gut für Körper und Geist sind. Warum machen Sie diese Elemente nicht zum Teil Ihres Lebens? Es gibt zahlreiche Möglichkeiten, sich aktiv zu betätigen - Element Coaching zeigt sie auf.

Ganzheitliches Fitnesscoaching

Personal Coaching ist die professionelle Begleitung eines Prozesses, der die Lebensgewohnheiten in diese Richtung ändern soll. Mit individuell zugeschnittenen Maßnahmen können Sie Ihr tatsächliches Potenzial effektiv gestalten und zur Entfaltung bringen. Das Konzept setzt bei den Bewegungsgewohnheiten an, reicht allerdings über das Körperliche hinaus. Je nach Bedarf werden dabei die Themen Gewichts- und Gesundheitsmanagement, Stressmanagement, Leistungsvermögen oder das allgemeine Persönlichkeitsgleichgewicht behandelt.

Ziel des Konzeptes

Das Ziel besteht darin, Ihr eigenes Bewusstsein für Gesundheit, Zentriertheit und das Gefühl für eine allgemeine Stimmigkeit zu sensibilisieren. Abhängig von Ihrer persönlichen Lebenssituation wird dies in umfassender Trainingsbegleitung, Ernährungs- und Gesundheitsberatung oder spezifischen Outdooraktivitäten realisiert.

Themen und Inhalte

Training für Fitness, Aktivität und Bewegungsverhalten
Entspannung und Erholung
Ernährung
Beruf, Stress und Freizeitverhalten
Persönlichkeit und soziales Umfeld

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.element-coaching.de.

Endlich keine Flugangst mehr

2009-11-03T09:00:00.003+01:00

Viele Menschen wollen dem kalten, tristen Wetter im Herbst und Winter entfliehen und in warme Länder reisen. Für Menschen mit Flugangst wurde die Reise bisher jedoch zur Qual. Besiegen Sie Ihre Ängste mit Wingwave®.

Möchten Sie gerne einmal in die Ferne reisen, haben jedoch panische Angst vor dem Fliegen, ist Wingwave® genau das Richtige für Sie: Reisen Sie endlich entspannt in die Traumgebiete weltweit.

Der Horror beginnt schon mit der Planung

Statistisch betrachtet sind Flugzeuge die sichersten Verkehrsmittel, weshalb eigentlich jeder beruhigt einsteigen kann. Nicht jedoch die vielen Menschen, die unter Flugangst leiden. Für sie beginnt oft bereits mit der Reiseplanung und Buchung die Angst, die dazu führen kann, dass die Betroffenen nicht mehr schlafen können. Derart gestresst schleppen sich die meisten zum Flughafen, in der Hoffnung, dass diesmal das Wunder geschieht und der Flug nicht wie bisher nervenaufreibend, sondern entspannend verläuft.

Wingwave® gegen Flugangst

Flugangst kann sich von selbst jedoch kaum verändern oder einfach verschwinden. Die gute Nachricht: Mit etwas Unterstützung, in der Regel drei bis fünf Sitzungen, kann das Wunder allerdings tatsächlich wahr werden und die bisherige Flugangst in Entspannung verwandelt werden. Das Verfahren nennt sich Wingwave® und vereint Instrumente zur Gehirnsynchronisierung, Muskeltests und Fragetechniken. Von Hamburger Psychologen entwickelt, hat es sich in vielen Fällen von Flugangst und auch anderen Ängsten, denen mental nicht beizukommen ist, hervorragend bewährt. Die Geschwindigkeit, mit der Coaches mit diesem Instrument arbeiten können, sucht bislang seinesgleichen. Das EFO-Institut in Frankfurt hat sich auf die Auflösung verschiedenster Ängste spezialisiert.

Weitere Informationen finden Sie unter www.efo-institut.de.

Gelungener Wellnessurlaub mit Land Vital

2009-11-02T09:59:00.003+01:00

Bei Land Vital erleben die Reisenden einen Wellnessurlaub, der allen Ansprüchen gerecht wird. Gönnen Sie sich eine luxuriöse Auszeit.

Bei Wellnessreisen mit der Land Vital Qualität sind Sie im Urlaub auf der sicheren Seite. Die Land Vital Häuser zeigen, dass Wellness mehr ist als nur ein Wort.

Dem Alltag entfliehen

Wohl jeder ist manchmal vom Alltag überfordert und kann den Stress nur noch schwer bewältigen. Häufig sehnt man sich nach Entspannung, nach dem, was das Leben wieder lebenswert macht. Doch nicht immer ist es greifbar: Oft scheint es so weit entfernt zu sein, dass es für den Menschen kaum mehr vorstellbar ist. Wellness hat sich für dieses Leben zu einem Schlüsselwort entwickelt und wird nicht selten mit der Flucht des Alltages gleichgesetzt. Die Land Vital Gruppe beweist in diesen Tagen eindrucksvoll, dass Wellness jedoch viel mehr als nur ein Wort ist.

Land Vital Angebote für ganzheitliche Wellness

Die Angebote von Land Vital zeichnen sich durch überragende Extras aus. Diese sorgen letztlich dafür, dass Wellness hier nicht nur ausgesprochen, sondern vielmehr gelebt wird. Die Land Vital Gastgeber und Wellnesshotel begeistern mit Feingefühl, mit Herzlichkeit und vor allem mit einer Gastlichkeit, die man nicht nur hört, sondern fühlt. Es ist die Kunst, das Feingefühl zu präsentieren, es zu leben und insbesondere es zu lieben, und genau diese Kunst wird von wahrlich jedem der Land Vital Gastgeber beherrscht. Überzeugend ist dabei sicherlich nicht nur die persönliche Leitung eines jeden Land Vital Hauses, sondern auch die Individualität, die die Angebote charakterisiert und zeigt, dass Einzigartigkeit auch heute noch mehr als nur gern gesehen ist.

Fünf Säulen für ein gelungenes Wellnessangebot

Die Gäste erleben bei Land Vital einen Urlaub, der den Wohlfühlansprüchen eines jeden nicht nur gerecht wird, sondern sie mit viel Feingefühl kitzelt und wie ein Windhauch am Abend umspielt. Das Land Vital Konzept www.land-vital.de basiert auf einem fünf Säulen starken Konzept, das sich letztlich zum Leitfaden eines solchen Urlaubs entwickeln dürfte. An erster Stelle stehen Entspannung und Ruhe, gefolgt von der gesunden Bewegung und dem Erlebnis. Ernährung, Diäten und Fasten stellen das dritte Standbein von Land Vital dar. Damit die Nachhaltigkeit aller Angebote nie in Vergessenheit gerät und die menschliche Energie bei Wellnessreisen mit Land Vital sprudelt, spielen Gesundheit und Fitness, aber auch Pflege und Verwöhnen eine sehr wichtige und nicht zu vergessende Rolle.

Land Vital steht für all das, was einen Wellnessurlaub unvergesslich macht, und es steht für all das, was die Menschen über die Jahre hinweg auch schätzen lernen durften. Es sind die Kreativität und die Innovation, die immer wieder neue Impulse setzen und zeigen, dass man auch in diesen Tagen die Ruhe finden kann.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.land-vital.de.

Beauty- und Wellnessinformationen online

2009-10-28T10:12:00.007+01:00

Die Nachfrage nach Wellness- und Beautytipps im Internet wächst stetig. Im WellSpa Portal erhalten Sie übersichtliche Informationen zu den Themen Beauty, Wellness, Gesundheit, Reisen und Lifestyle.

Wer im Internet nach Wellness- und Beautyinformationen sucht, möchte auf informative, übersichtlich und interessant gestaltete Seiten zurückgreifen und einfach in die Welt von Schönheit und Wohlbefinden eintauchen. Bereits beim Lesen von interessanten und wissenswerten Texten sollten die Nutzer entspannen und abschalten können.

WellSpa bietet übersichtliche Informationen

Im WellSpa Portal ist es durch redaktionelle Beiträge, aktuelle Artikel und versierte Fachleute gelungen, Wissenswertes für ein bewusstes, entspanntes und vor allem schönes Leben perfekt darzustellen. Dort findet der Leser Interessantes, Neues und Service zu den Themenbereichen Wellness, Gesundheit, Beauty, Reisen und Lifestyle. Oftmals ist es jedoch so, dass man im Dschungel der Informationen den Wald vor lauter Bäumen nicht sehen kann. Daher versucht das WellSpa Portal Anregungen und Informationen in kurzen, interessanten Artikeln für den Verbraucher sinnvoll zusammenzufassen - ganz nach dem Motto "Neuigkeiten finden, ohne lange suchen zu müssen". WellSpa erklärt fachliche Themen, weckt die Lust sich zu informieren oder einfach ganz in Ruhe zu stöbern. Ein Portal, auf dem jeder Tipps, Fachbeiträge, Adressen und allgemein Nützliches finden und Anregungen, Impulse und Vieles mehr erhalten kann.

Beauty und Wellness

Neben praktischen und interessanten Wellness-Tipps können Sie sich über die neuesten Beauty Trends, wirksames Anti-Aging oder sinnvolle Treatments informieren. Schönheitsrezepte zum einfachen Nachmachen, Tops und Flops für Haut, Haare und Body. Zusätzliches bieten umfangreiche Lexikas Informationen von A bis Z.

Fitness und Sport

Eine Kombination aus Entspannung und Sport im richtigen Maße kann bei der Bewältigung des alltäglichen Chaoses Wunder wirken. Kreative Ideen, interessante Links und gelungene Ausbildungskonzepte helfen diesen Ausgleich optimal zu finden.

Gesundheit und Medizin

Interessanten Gesundheitstipps und aktuelle Berichte von fachkompetenten Personen liefern Wissenwertes aus der spannenden Welt der Medizin.

Reisen und Genuss

WellSpa informiert unabhängig über interessante Urlaubsangebote, individuelle Reiseziele, einzigartige Arangements und verrät, wo es zu sensationellen Konditionen vielfältige Angebote gibt. Zusätzlich findet der Leser Geheimtipps, Trends und Zeitgeistiges.

Schauen Sie einmal unter www.wellspa-portal.de vorbei, denn wie sagte bereits Johann Wolfgang von Goethe: "Wer nicht neugierig ist, erfährt nichts."

Wellness wie im alten Rom

2009-10-26T09:33:00.002+01:00

Wellness hat im Bayerischen Golf- und Thermenland eine lange Tradition - vom alten Rom über Kaiser Karl V. bis heute. Lassen Sie sich in den modernen Thermalbädern verwöhnen.

Wo sich einst römische Legionäre und kaiserliche Herrschaften vom Alltags erholten, können sich Wellness- und Gesundheitsurlauber heute in modernen, großzügig angelegten Thermalbädern verwöhnen lassen. Bei dem vielfältigen Angebot an wohltuenden Anwendungen, die vor allem in der kalten Jahreszeit besonders angenehm sind, ist für jeden etwas dabei.

Entspannen wie im alten Rom

Die Überreste eines der größten Staatsbäder nördlich der Alpen zeugen in Bad Gögging davon, dass dort bereits im römischen Reich eine ausgeprägte Badekultur existierte. Bad Gögging ist einer der ältesten Kurorte Deutschlands und vereint - einzigartig für Bayern - drei Naturheilmittel: Schwefelwasser, Naturmoor und Thermalwasser. Die Römer entspannten sich mit Vorliebe in der Schwefelwasser-Thermalanlage, deren Reste noch besichtigt werden können. In der heutigen Limes-Therme können sich Besucher mit modernster Badekultur verwöhnen lassen und sich dank Römersauna und Refugium-Wellness-Oase mit römischem Ambiente wie römische Kaiser fühlen. Trinkkuren, Schwefelwasser- und Moorbäder zählen dort zu den typischen Anwendungen.

Die Pauschale "Entspannung wie im alten Rom" verspricht Wellness pur für 330 Euro pro Person. Vier Übernachtungen mit Halbpension sowie unter Anderem zwei Besuche der Limes-Therme mit Römer-Sauna und Erholungsbad, ein Besuch der Toten Meer-Salzgrotte und wahlweise ein Entspannungstag (unter Anderem mit Vitalmassage, Bachblütentherapie, Schönheitsbad) oder Relax-Tag (unter Anderem mit Hot Chocolate-Massage, Schönheitsbad, Fußpflege) sind in der Pauschale enthalten. Weitere Informationen finden Sie unter www.hotel-centurio.com.

Wohlfühlen wie ein Kaiser

Ebenso blickt die Kaiser-Therme in Bad Abbach auf eine lange Geschichte zurück. Kaiser Karl V. war im 16. Jahrhundert von der Wirkung und heilsamen Kraft des Schwefelwassers, das in Bad Abbach aus der Erde sprudelt, so begeistert, dass er dort regelmäßig Kraft für sein Herrscheramt sammelte und der Kaiser-Therme ihren Namen gab. Heute genießen die Gäste Entspannung pur und vergessen in der Bade-, Beauty- Sauna- und Wellnesslandschaft schnell den wintertrüben Alltag. Bad Abbachs Lage direkt vor den Toren der Unesco-Weltkulturerbestadt Regensburg und die Nähe zum Altmühltal garantieren darüber hinaus ein abwechslungsreiches Rahmenprogramm.

Die "Bad Abbacher Erlebnistage" bieten Gästen bei einem dreitägigen Aufenthalt einen Eintritt in die Saunalandschaft am ersten Tag, eine Stadtführung durch Regensburg inklusive Domführung und Besichtigung des Domschatzmuseums am zweiten Tag sowie am dritten Tag einen Besuch der Salzgrotte oder Therme. Das Arrangement ist ab 99 Euro mit Unterkunft und Frühstück buchbar. Weitere Informationen gibt es unter www.bad-abbach.de.

Unter www.meinurlaub.tv können Sie sich schon über das Bayerische Golf- und Thermenland informieren, bevor Sie die Koffer packen.

Lichttherapie gegen Winterdepressionen

2009-10-23T09:50:00.002+02:00

Wenn die Tage im Herbst und Winter kürzer werden, schlägt das vielen Menschen aufs Gemüt. Mit Hilfe einer Lichttherapie wirken Sie Winterdepressionen entgegen.

Durch die Zeitumstellung auf die Winterzeit werden die Tage deutlich kürzer und die dunkle Jahreszeit beginnt. Die Herbst- und Wintermonate mit den langen Nächten und kurzen, diesigen Tagen machen vielen Leuten zu schaffen.

Lichtmangel und der durch die Zeitumstellung zusätzlich hervorgerufene "Mini-Jet-Lag" kann zu gesundheitlichen Problemen führen. Etwa 10 Prozent der Bevölkerung leidet unter einer Winterdepression, in Fachkreisen auch saisonal abhängige Depression genannt (SAD). Entgegnen Sie dem Winter in der Seele durch das helle Licht einer Lichttherapie.

Lichttherapie für die Seele

Eine Lichttherapie kann schnell, schonend und wirksam gegen Winterdepressionen helfen. Bei der Zeitumstellung auf Winterzeit am Sonntag, den 25. Oktober werden die Uhren von 3:00 Uhr auf 2:00 Uhr zurückgestellt, wodruch es eine Stunde eher dunkel wird. Die Zahl der depressiven Erkrankungen steigt mit der Zeitumstellung sprunghaft an. Die kürzer werdenden Tage verursachen einen zunehmenden Lichtmangel. Dieser trübt die Stimmung enorm, sodass sich viele Betroffene leer und antriebslos fühlen und ein erhöhtes Schlafbedürfnis verspüren. Weitere typische Symptome der Winterdepression sind weniger Lebensfreude, Energieverlust, Gefühle der Wertlosigkeit und verminderte Denk-, Konzentrations- oder Entscheidungsfähigkeit.

"Mini-Jetlag" kann Winterdepression verstärken

Prof. Jürgen Zulley vom Schlafmedizinischen Zentrum der Universität Regensburg erläutert die Wirkung der Zeitumstellung als eine Art "Mini-Jet-Lag". Der Tag der Zeitumstellung hat 25 Stunden. Darauf muss sich die "innere Uhr" des Menschen, die insbesondere vom Licht gesteuert wird, einstellen. Menschen mit Winterdepressionen haben oftmals besonders große Probleme sich daran anzupassen. Durch den Lichtmangel in der dunklen Jahreszeit wird immer mehr des müde machenden Botenstoffes Melatonin im Gehirn ausgeschüttet. Negative Veränderungen des Schlaf-Wach-Rhythmus sind leichter möglich, da das wenige Licht nicht mehr seine Zeitgeberfunktion ausüben kann.

Hilfe gegen das seelische Stimmungstief

Mit einer Lichttherapie kann das Stimmungstief in der dunklen Jahreszeit erfolgreich bekämpft werden. Das Licht regt die körpereigene Produktion des Glückshormons Serotonin an und unterdrückt die Ausschüttung des Schlafhormons Melatonin, wodurch die gute Laune steigt. Die Lichttherapie hat sich seit vielen Jahren als eine bedeutende Behandlungsmethode von Winterdepressionen bewährt. Auch bei Schlafstörungen, dem prämenstruellen Syndrom ("Tage vor den Tagen") und bei weiteren Anwendungen kann sie erfolgreich eingesetzt werden.

Besonderes Lichttherapiegerät

Das leistungsstarke, qualitativ hochwertige und fast nebenwirkungsfreie Lichttherapiegeräte PhysioLight LD 220 von DAVITA® erreicht 10.000 Lux in einem gut zu realisierenden Abstand von 50 cm. Dieses geprüfte Medizinprodukt weist bei Winterdepressionen eine Erfolgsquote von bis zu 80 Prozent bei Anwendung innerhalb von drei bis sieben Tagen auf.

Lichtduschen von Davita können beispielsweise über Apotheken, Sanitätsfachgeschäfte, medizintechnische Fachhändler und über das Internet bezogen werden. Weitere Informationen erhalten Sie unter www.davita.de.

Floating sorgt auf besondere Weise für Entspannung und Erholung

2009-10-22T08:45:00.003+02:00

Ab sofort können Stressgeplagte beim Floating in Freiburg zur Ruhe kommen. Eine Stunde in der körperwarmen Sole wirkt wie ein Kurzurlaub auf Körper und Geist.

Seit Anfang des Jahres lockt Freiburg mit einer tollen Attraktion: Mitten in der Stadt befindet sich seit Februar ein Floating Tank, der für ein ultimatives Erlebnis der Tiefenentspannung von Organismus und Gemüt sorgt. 60 Minuten in der körperwarmen Sole aus 600 Litern Wasser und rund 400 Kilogramm reinen Bittersalzes bietet wesentlich mehr als das Gefühl, endlich mal abschalten zu können.

Entspannung erleben, Erholung erfahren

Was in Berlin, Hamburg, Köln, München und Stuttgart schon lange nicht mehr nur als Must-Do der trendigen Insider-Szene oder als Geheimtipp schwarz gekleideter Kreativer gehandelt wird, hat der Psychotherapeut und Heilpraktiker Sven Kühnöl nach Freiburg geholt. Auf den ersten Blick sieht der Floating Tank aus wie ein überdimensionales Ei mit Wasser und interessanten Lichteffekten. Wer sich aber erstmal frisch geduscht in das Becken legt, die Arme ausbreitet und die Augen schließt, wird nach kurzer Zeit nichts mehr tun, als einfach nur noch ein- und auszuatmen und sich dabei für eine Stunde vollständig von der Außenwelt abschotten, von allen eingehenden Mails und SMS, von wichtigen Telefonaten und dringenden Meetings, von Kundenaufträgen und Dienstleisterrückfragen, vom Prüfungsstress oder von der Vorbereitung einer Jubiläumsfeier.

Positive Wirkungen nachgewiesen

Die sechzig Minuten Aufenthalt im Floating Tank wird wie ein Kurzurlaub wahrgenommen und kann eine ebensolche Wirkung auf Organismus und Gemüt haben. Im Rahmen der medizinischen Behandlung von Herz-Kreislauf- oder Muskel-Skelett-Erkrankungen sowie bei psychologischen Therapieansätzen wird der Floating Tank ebenfalls schon seit längerer Zeit eingesetzt. Studien haben positive Wirkungen bei Bluthochdruck, Rheuma, chronischen Schmerzen, bei Schlaflosigkeit und Angst-Syndromen nachgewiesen. Und wer bislang wegen Hautkrankheiten an das Tote Meer fahren musste, hat mit dem Floating Tank in der Freiburger Innenstadt eine besser zu erreichende Alternative: Denn das konzentrierte Salzwasser wirkt auch positiv auf Haut, Haare und Nägel.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.Prana-Freiburg.de.

Finnische Erlebnisnacht im Saunapark Siebengebirge

2009-10-21T09:40:00.002+02:00

Der Saunapark Siebengebirge veranstaltet am 14. November eine finnische Erlebnisnacht. Begeben Sie sich inmitten von wohltuenden Düften, Licht und Farben auf eine Entspannungsreise.

Passend zur kalten Jahreszeit findet im Saunapark Siebengebirge die vierte und letzte Erlebnisnacht des Jahres 2009 statt. Unter dem Thema "finnische Saunatradition" erhalten die Gäste Einblicke in die Geheimnisse des Saunierens im Land der Lappen und erfahren, wie sie mit Birkenquasten und speziellen Ölen zum Einreiben Entspannung erreichen.

Entspannung bei gemütlichem Ambiente

Im Saunapark können die Besucher in einer Komposition aus angenehmen Düften, Licht und Farben herrlich träumen und entspannen. Romantisches Flair am Lagerfeuer und aromatische Aufgüsse sorgen für eine maximale Verwöhn-Atmosphäre und laden zum Verweilen und Relaxen ein.

Sauna-Tradition in anderen Kulturen

Die vierte Erlebnisnacht des Saunaparks Siebengebirge vermittelt den Besuchern Informationen über das gesunde Saunieren in einem bestimmten Kulturkreis. Frank Rösgen, Geschäftsführer des Saunaparks Siebengebirge, erläutert: "Wir sind bemüht, unseren Gästen immer ein besonders abwechslungsreiches und einzigartiges Programm über den normalen Saunabetrieb hinaus zu bieten und sie stilvoll zu verzaubern."

Details zur Erlebnisnacht am 14.11.2009 finden Sie unter www.saunapark-siebengebirge.de.

Beschwerdefrei Schokoladen-Weihnachtsmänner genießen

2009-10-20T09:35:00.002+02:00

Ab 2009 werden vegane Schokoladen-Weihnachtsmänner angeboten, die weder Laktose noch sonstige Milchbestandteile oder Ei enthalten. So können auch Allergiker und Veganer leckere Weihnachtssüßigkeiten genießen.

Der erste ei- und milchfreie Weihnachtsmann, der wie Vollmilchschokolade schmeckt und aussieht, kommt dieses Jahr auf den Markt. Ein besonderes Highlight bei Milchallergie oder Laktoseintoleranz und für Veganer.

Allergiker müssen auf Vieles verzichten

Viele Menschen müssen beim Kochen, Backen und Genießen aufpassen, da sie beispielsweise unter einer Milchallergie leiden. Bei gemeinsamen Abenden und Plätzchen-Backen in der Weihnachtszeit, beim Gang über die Weihnachtsmärkte und Kochen mit Freunden müssen sie auf Milchprodukte und Lebensmittel mit Milch verzichten. Viele müssen daher auch jedes Jahr auf den süßen Weihnachtsmann aus Schokolade verzichten, wenn sie solche aus Zartbitter nicht mögen.

Spezieller Weihnachtsmann schmeckt wie Vollmilchschokolade

Ab der Weihnachtszeit 2009 hat der Verzicht zu Weihnachten jedoch ein Ende: Passend zur vorwinterlichen Jahreszeit gibt es seit diesem Jahr den ersten ei-, milch-, laktose- und glutenfreien Weihnachtsmann der wie Vollmilchschokolade aussieht und auch so schmeckt. Damit schließt sich im Segment der Allergikerlebensmittel eine weitere Lücke, bei der bislang alle Milchallergiker und auch unzählige Veganer entweder auf einen Zartbitter-Weihnachtsmann zurückgreifen mussten oder alternativ Weihnachten ohne Weihnachtsmann verbringen müssen.

Tolle Besonderheiten

Der Weihnachtsmann ist stolze 16 Zentimeter groß und seine formvollendete Figur ist mit sehr vielen Details liebevoll versehen: Er hat einen Bart, trägt ein Nikolauskostüm, große Stiefel und einen spitzen Hut. Der Weihnachtsmann wiegt 100g und ist so gut verarbeitet worden, dass er nicht so leicht zerbricht und damit optimal für den Internetversand geeignet ist.

Im Jahr 2009 ist der Spezial-Weihnachtsmann hauptsächlich nur über den Internetversand zu beziehen. Die Bezugsquellen sind www.laktosefreie-schokolade.de und www.allergico-shop.de oder beim wöchentlichen Samstags-Lagerverkauf von allergico.net in der Boschetsriederstr. 129 in München. Die Vorratsmenge ist limitiert und nur sehr knapp, weshalb es sich lohnt, bereits jetzt schon, den persönlichen Vorrat mit diesem Weihnachtsmann aufzufüllen, um am 06. Dezember nicht leer auszugehen.

Verbringen Sie Weihnachten und Silvester im Wellnesshotel in Polen

2009-10-19T10:07:00.002+02:00

Kombinieren Sie Ihren Urlaub über die Weihnachtsfeiertage und den Jahreswechsel mit einer erholsamen Wellness-Reise in Polen.

Weihnachten und Silvester möchten die meisten Menschen auf ganz besondere Weise verbringen. Ein Kurzurlaub in einem Wellnesshotel ist die ideale Möglichkeit, um sich etwas Besonderes zu gönnen und Entspannung zu finden. In Polen gibt es eine Vielzahl toller Wellnessangebote, die zu einem Besuch über Weihnachten und Neujahr einladen.

Erholung für Körper und Geist

Verbringen Sie Ihren Urlaub in einem Hotel mit Luxusambiente, das exklusive Wellnessleistungen anbietet, und tun Sie Geist und Körper etwas Gutes. Die schönsten Tage des Jahres und Wellness lassen sich so hervorragend miteinander kombinieren.

Preisgünstige Wellnessangebot in Polen

Wer noch kurzfristig auf der Suche nach einem passenden Urlaubsangebot ist oder wer aus Kostengründen keinen Urlaub während der Weihnachtszeit und an Silvester planen möchte, sollte sich einmal die Angebot des Nachbarlandes Polen ansehen. Polen bietet eine preisgünstige Alternative zu überteuerten Wellnessangeboten. Das Schöne daran: Bei einem Urlaub in Polen können Sie viel Geld sparen, müssen aber keineswegs auf gute Qualität verzichten.

Informieren Sie sich unter www.polen-wellnessurlaub.de über attraktive Wellnessreisen an Weihnachten und Silvester nach Polen.

Mit einer Giftcard Wellness verschenken

2009-10-16T08:52:00.003+02:00

Wellness schenken liegt absolut im Trend. Ab sofort bietet die InterSPA-Gruppe in ihren Wonnemar-Bädern daher eine eigene Giftcard.

In Zusammenarbeit mit der easycash Loyalty Solutions GmbH, setzt die InterSPA-Gruppe ein effektives, zeitgemäßes Marketingwerkzeug ein: Mit der Giftcard können Sie Wellness und Erholung verschenken.

Wellness verschenken leicht gemacht

In den letzten Jahren ist die Nachfrage nach Dienstleistungen und Produkten aus dem Wellness-Bereich stetig angestiegen - Wellness ist also mehr als nur ein Trend. 2007 war Wellness den Bundesbürgern 73 Milliarden Euro wert. In Kooperation mit dem Marktführer für Kundenbindungslösungen hat das Stuttgarter Unternehmen aus diesem Grund nun das Verschenken von Wellness vereinfacht. Seit dem 14.09.2009 erhalten Sie die neue Wonnemar-Geschenkkarte in den vier Bädern der Gruppe und online unter www.wonnemar.de. Von dieser Neuerung profitieren sowohl das Unternehmen als auch die Besucher.

Die Giftcard ist der Sieger unter den Marketingwerkzeugen

Anders als gewöhnliche Papiergutscheine ist die neue Giftcard eine elektronische Karte, die bequem an den Kartenterminals am Kassenplatz eingesetzt werden kann. Das Bezahlen mit der Karte ist automatisiert und manuelle, kostenintensive Buchhaltungsprozesse werden überflüssig. Anders als Papiergutscheine kann die Karte außerdem mehrmals benutzt werden, da nicht der volle aufgeladene Betrag zur Bezahlung eingesetzt werden muss. Für den Kunden erleichtert das Scheckkartenformat zudem die Aufbewahrung in den im Portemonnaie vorgesehenen Fächern. Über den Webshop www.wonnemar.de kann die Wonnemar-Geschenkkarte auch als Online-Gutschein erworben und per Paypal, Kreditkarte oder Vorauskasse bezahlt werden. In diesem Fall handelt es sich um eine virtuelle Karte. Sie kann anhand einer eindeutigen, in den Systemen von easycash Loyalty Solutions generierten, Nummer ebenso abgerechnet werden wie die Magnetstreifenkarte, und sofort nach dem Online-Kauf verwendet werden. Der Besteller kann aus verschiedenen Gutscheinvorlagen auswählen und dort den Namen des Beschenkten eintragen. Restbeträge können Kunden auch zu einem späteren Zeitpunkt einsetzen. Zunächst hat die InterSPA-Gruppe eine Startauflage von 30.000 Karten produziert, in einem nächsten Schritt werden vier weitere Motive aufgelegt.

Intelligenz im Marketingmix

Weil die Rücklaufquote von Giftcards bei nahezu 100% liegt, eignet sich das Medium ausgesprochen gut zur Bindung vorhandener Kunden und zur Gewinnung neuer. Nicht eingelöste Kartenbeträge erhöhen zudem als Schlummergelder die Firmenliquidität. Durch das intelligente Marketingwerkzeug Geschenkkarte können Unternehmen ihre Marktpositionen und -chancen wirksam sichern und ausbauen. Neben den klassischen Instrumenten bilden Giftcards eine effektive Ergänzung: Als Geschenk sind sie sinnvoll und beliebt, sie beziehen den Beschenkten ein und lassen ihn selbst aktiv werden. Eine Geschenkkarte bietet nämlich Gestaltungsspielraum: Sie kann Sauna, Wellness, Fitnesskurs oder Spaßbad sein.

InterSPA bietet Wellness mit Service

Die InterSPA Gesellschaft für Kur- und Freizeitanlagen mbH betreibt unter dem Namen "Wonnemar" vier Bäder. Zwei Millionen Gäste jährlich verzeichnen die Bäder in Wismar, Sonthofen, Ingolstadt und Bad Liebenwerda. Bereichsleiter Marketing bei InterSPA, Stephan Distel, sagt: "Mit dem wirklich runden, schnell umgesetzten Konzept hat easycash Loyalty Solutions uns vollauf überzeugt. Die neue, wertige Geschenkkarte hilft uns, Kunden zu binden und zu gewinnen. Auch die Abwicklung und die Buchhaltung werden durch das neue System erheblich vereinfacht."

Thies Rixen, Geschäftsführer der easycash Loyalty Solutions GmbH, weiß: "In der Freizeit- und Bäderbranche liegt großes Potenzial für intelligente und effiziente Giftcard-Lösungen. Wellness liegt ebenso im Trend wie das Verschenken von Wohlfühlpaketen. Geschenkgutscheine im Kartenformat sind eine wertvolle Ergänzung der Marketingstrategie und bieten noch zahlreiche Einsatzmöglichkeiten."

Weitere Informationen gibt es unter www.wonnemar.de.

Bio-Wellness verspricht Erholung mit ruhigem Gewissen

2009-10-15T10:15:00.002+02:00

Das neue Zauberwort für Entspannungssuchende heißt Bio-Wellness. Erleben Sie Wellness der besonderen Art und erholen Sie sich vom stressigen Alltag.

Bio-Wellness kombiniert kulinarische Genüsse mit frischen Bio-Zutaten und ökologisch einwandfreie Wohlfühl-Rituale und sorgt so für ganzheitliche Entspannung. Spaness, ein junges Unternehmen aus Hamburg, hat den Trend aufgegriffen und präsentiert neben klassischen Wellness-Tempeln auch Wohlfühl-Oasen mit der "grünen Note".

Spaness - der Name ist Programm

Unschwer erkennbar, ist Spaness ein Wortspiel. Es steht nicht nur für Spa oder Wellness, sondern der Name ist Programm: In jedem der Begriffe Spaß, Business, Fitness, Sport, Spannung, Entspannung, Genuss und Vielem mehr steckt ein Teil des Wortes und wird damit umgesetzt.

Wellness mit ruhigem Gewissen genießen

Das Motto des neuen Wellness-Trends lautet "Erholung und Wohlbefinden mit reinem Gewissen". Immer mehr Hotels und Wohlfühl-Oasen bieten Bio-Wellness an. Zum Angebot gehören Vollwertküche mit frischen Lebensmitteln, Naturprodukte für Therapie, Beautybehandlung und Massagen, Outdoormassagen am Naturteich, Salz statt Chlor im Pool, Bioreinigungsmittel, gesundes Raumklima, Strom aus Wasserkraft und elektrosmogfreie Zonen. So wird auf Entschleunigung, Erholung und Nachhaltigkeit gezielt. Claudia Gärtig, Leiterin der Geschäftsstelle der Landidyll Hotels & Restaurants, erklärt: "Unsere Hotels spiegeln den Einklang von Natur und Gastronomie wider, geführt nach ökologischen Gesichtspunkten. Das ist unseren Gästen besonders wichtig."

Spaness präsentiert zahlreiche Bio-Wellness-Angebot

Wer naturnahe Wohlfühl-Erlebnisse sucht, wird auf www.spaness.de fündig. Dort präsentieren sich beispielsweise Hotels, Thermen und Spas, die Wohlbefinden mit ökologischem Hintergrund garantieren, und auch die Landidyll Hotels finden sich dort.

Wellness-Expertin, Therapeutin und eine der beiden Geschäftsführerinnen von Spaness, Silja Steffens, legt dar: "Bio-Wellness gewinnt als Ausgleich in unserer schnelllebigen Zeit immer mehr an Bedeutung. Gerade zum Ende des Jahres und in der Weihnachtszeit fühlen sich die Menschen ausgebrannt und haben Sehnsucht nach Ruhe, Erholung und Spiritualität um mit voller Kraft in das neue Jahr durchzustarten. Bio-Wellness eignet sich daher hervorragend als Kurzurlaub um dem Vorweihnachtsstress zu entfliehen oder auch als Geschenk auf dem Gabentisch."

Wandern im Herbst verschafft Entspannung für Körper und Seele

2009-10-14T08:31:00.002+02:00

Herbstzeit ist Wanderzeit. Der Hohe Knochen im Sauerland lockt alle, die sich nach Entspannung und Genuss sehnen, zu einem Wanderurlaub, der ein wenig Abwechslung vom Alltag bietet.

Was gibt es Schöneres, als zu beobachten, wenn früh morgens auf dem Hohen Knochen die Nebelschwaden den Sonnenstrahlen weichen und die Landschaft in einer ungeahnten Farbenpracht erstrahlt. Gelb, orange und rot leuchtende Laubwälder bieten vor strahlend blauem Himmel eine atemberaubende Kulisse.

Natur pur und weite Wälder genießen

Auf dem 650 Meter hohen Berg Hoher Knochen in der Nähe von Winterberg finden Wanderer Natur pur und Wald soweit das Auge reicht. Dort laden einige der schönsten Wanderrouten des Sauerlandes zum Entspannen, Genießen und Staunen ein. Entdecken Sie auf einer Wanderung die herbstliche Sauerländer Bergwelt und genießen Sie bei einem Streifzug durch die Wilden Welten die typischen Herbstgerüche nach Erde, frisch gefallenem Laub und reifen Früchten.

Kostenlose Führungen

Möchten Sie den Hohen Knochen nicht alleine erkunden, können Sie jeden Dienstag an einer kostenfreien geführten Wanderung teilnehmen. Treffpunkt ist um 11 Uhr in der Hotelhalle des Berghotels Hoher Knochen. Hotel- und Ausflugsgäste können den Tag bei einer zünftigen Sauerländer Brotzeit und einem guten Schluck in der urigen Gaststube des Berghotels Hoher Knochen ausklingen lassen.

Weitere Informationen zu den Wilden Welten unter www.hoher-knochen.de

Massagekerzen Insomnia gegen Schlaflosigkeit

2009-10-13T08:24:00.002+02:00

Aromatherapie Massagekerzen sind die perfekte Lösung für alle, die nachts keine Ruhe finden. Die Kerzen sprechen Körper, Geist und Seele an und helfen loszulassen.

Unser Körper benötigt Schlaf zur Regeneration, um neue Kraft zu schöpfen. Wenn man sich nicht entspannen kann, wird die Nacht zum Albtraum. Mit der Massagekerze Insomnia beeinflussen Sie Ihren Körper, Geist und Seele positiv und können loslassen.

Wohltuende Düfte aus der Natur

Die Kerze besteht zu 100 Prozent aus rein pflanzlichen Inhaltstoffen. Körper und Geist genießen die wohltuende Wirkung von französischem Lavendel und Sweet Orange, sorgfältig gemischt mit den natürlichen, hypnotischen Eigenschaften der majestätischen Neroli.

Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten

Die Erde produziert eine Vielzahl natürlicher Inhaltsstoffe, die der Haut Feuchtigkeit spenden, aber auch natürliche Anti-Aging Seren. Für die Kerzen wird eine Zusammensetzung der besten Komponenten genutzt: Die Produkte sind eine einzigartige Mischung aus natürlichen Ölen, natürlichen Buttersorten und ätherischen Ölen. Diese glorreiche Fusion schafft eine verführerische Essenz für Augen, Nase und Haut. Die Kerzen brennen nur gering wärmer als die eigene Körpertemperatur, sodass Sie das flüssig gewordene Öl direkt auf die Haut auftragen und entweder als Feuchtigkeitscreme, als Massage-Öl, als Anti-Aging Serum, oder gar als Erste-Hilfe-Salbe bei Wunden verwenden können.

Die reichen ätherischen Öle, welche die Massage Kerze einmalig machen: Erst durch die Zusammensetzung entfaltet sich Wirkung. Wichtig sind auch 1. klassige ätherische Öle ansonsten wird die Wirkung beeinträchtigt.

Inhaltstoffe der Massagekerze

Französischer Lavendel: ein Stoff der ersten Stunde, ob in der Medizin, oder der Parfümerie, Lavendel fand Anwendung in beiden Bereichen (der Name stammt aus dem Lateinischen Lavare, zu waschen). Heilt Wunden und Verbrennungen, ist Antiseptisch, beruhigt bei Nervosität und Angst, allgemein beruhigend.

Orange: ein wichtiger Teil der Aromatherpie. Anti-Aging, verjüngt die Haut und glättet Falten, beruhigende Wirkung bei Nervosität und Angst. Hilft bei Erschöpfung, beruhgt. Hilft bei Muskelkrämpfen. Hilft gegen Haarausfall, gegen schlechten Atem.

Neroli: Ein opulenter, sinnlicher und aufregender Duft, man riecht die frische förmlich. Hilft bei Ekzemen und unreiner Haut, wie Aktne. Hilft dem Blutkreislauf, Gegen Anspannung, Hilft bei Schlaflosigkeit, Gut gegen Hangovers.

Weitere Bestandteile

Kakaobutter gilt als der ultimative Feuchtigkeitsspender und regeneriert die Haut. Shea Butter spendet Feuchtigkeit und ist somit eine natürliche Vitamin A&E Crème. Süßes Mandel-Öl ist der Klassiker in der Hautpflege. Soja-Öl ist sehr nahrhaft für die Haut und absorbiert schnell – macht die Haut geschmeidig und weich.

Unter www.naturalbay.ch erhalten Sie weitere Informationen.

Wohltuende Wellness-Angebote im Dreiländereck

2009-10-12T09:57:00.003+02:00

Am Oberrhein im Dreiländereck hat Wellness eine lange Tradition. Im kalten Herbst und Winter laden die heißen Quellen von Badenweiler und Bad Bellingen mit wohltuenden Wellness-Angeboten zum Entspannen und Relaxen ein.

Wenn die Winzer bei eisiger Kälte im Markgräflerland mit der Eisweinlese den Abschluss des Weinjahres krönen und sich die hügelige Vorbergzone des Südschwarzwaldes in eine bezaubernde Winterlandschaft verwandelt, locken die heißen Quellen von Badenweiler und Bad Bellingen mit wohltuenden Wellness-Angeboten zum Verwöhnen und Entspannen. Denn dort hat nicht nur der Weinanbau, sondern auch Wellness eine mehr als 2.000 Jahre lange Tradition. Schon die Römer hatten hier die wohltuende und heilende Wirkung der warmen und mineralhaltigen Thermalquellen erkannt und eine hoch entwickelte Badekultur eingeführt.

Leuchtende Wellness-Sterne

Die Kurbäder in Badenweiler und Bad Bellingen knüpfen heute wieder an viele der damaligen Badesitten und Körperpflegerituale an. In jüngster Zeit haben sie ihre Kureinrichtungen um Wellness- und Badelandschaften ausgeweitet, die nicht nur durch ihre außergewöhnliche Architektur, sondern vor allem durch ihre vielfältigen Angebote für Gesundheit, Fitness, Wellness und Schönheit bestechen. Das brachte beiden Thermen "leuchtende" Wellness-Sterne ein, die jedes Jahr von der Heilbäder und Kurorte Marketing GmbH Baden-Württemberg an Gesundheits- und Wellness-Einrichtungen vergeben werden. So wurde die Cassiopeia Therme in Badenweiler im Jahr 2009 zum zweiten Mal in Folge mit den "Wellness Stars - Fünf Sterne" und die Balinea Thermen in Bad Bellingen in 2008 mit den "Medical Wellness Stars - Fünf Sterne" ausgezeichnet.

Badenweiler als Wellness-Tempel

In Badenweiler, dem einstigen römischen Aquae Villae, wird den Gästen in der Cassiopeia Therme auf 3.800 Quadratmetern direkt neben der sehr gut erhaltenen Badruine aus der Römerzeit ein umfangreiches Verwöhn- und Pflegeprogramm für Körper, Geist und Seele geboten. Mit ihren drei Thermalbädern, dem Römisch-Irischen Bad, der Saunalandschaft und der Wellness-Oase präsentiert sich Badenweiler mit einer der schönsten Thermenanlagen Süddeutschlands. Die Cassiopeia Therme mit mehr als 1.000 Quadratmeter Wasserfläche bezieht das Thermalwasser aus den Gesteinsschichten des Schwarzwaldes. Herzstück der Anlage ist das mit dem deutschen Stahlpreis ausgezeichnete lichtdurchflutete Kuppelbad, dem sich das Marmorbad mit warmer Badegrotte als Ruheoase anschließt. Die elegante Saunawelt umfasst sechs verschiedene Innen- und Außensaunen mit unterschiedlichen Temperaturen. Eine kreis-laufschonende Kombination von Thermal- und Saunabaden gibt es im 100-jährigen Römisch-Irischen Bad, wo nach dem Badelauf die neue 92 Quadratmeter große mediterrane Dachterrasse mit einem einzigartigen Panoramablick auf das Außenbecken, die Burg Baden und die Parkanlagen von Badenweiler zum Ruhen an der frischen Luft einlädt.

Auch bei Liebhabern der orientalischen Badekultur kann Badenweiler punkten. In der erweiterten Wellness-Oase werden mit orientalischem Hamam, Rasulbad und Sand-Lichtbädern auf Wüstensand Träume aus Tausendundeinernacht wahr. Darüber hinaus runden mehr als 30 Anwendungen darunter eine Vielfalt von Wellness-Massagen und Pflegebehandlungen das volle Verwöhnprogramm ab. In der Weinregion Markgräflerland darf natürlich eine Vino-Therapie nicht fehlen. Mit der „Cassiopeia-Vinocosmetic de luxe-Pauschale“ bucht man ein komplettes Wellnessprogramm aus dem Weinfass. Es umfasst neben dem Eintritt in die Thermalbbäder und Saunalandschaft, ein Ganzkörper-Peeling, eine Packung mit Traubentrester, Traubenkernmehl und Traubenkernen, eine Gesichtsbehandlung mit Vinocosmetik, eine Ganzkörpermassage mit warmen Traubenkernöl sowie ein Glas Traubensaft zum Preis von 136,30 Euro.

Wie ein Kurzurlaub am Meer - Bad Bellingen

In Bad Bellingen, dem jüngsten Heilbad am Oberrhein, entdeckte man erst im Jahr 1956 die heißen Quellen mit dem besonders wirksamen Mineralsalz-Thermalwasser. Während im beschaulichen Fischer- und Winzerdorf die ersten Gäste nach der Entdeckung des Heilwassers noch im alten Weinbottich badeten, wird man heute in den modernen Balinea Thermen mit Mineral-Thermalbad, Saunapark, Totes-Meer-Salzgrotte und Gesundheitszentrum verwöhnt. Im Thermalbad mit 1.000 Quadratmeter Wasserfläche kommt nur frisches naturbelassenes Heilwasser in die drei Thermalbecken sowie in das Innen- und die zwei Außenbecken mit Unterwassermassagedüsen und Wasserspeier. Wohltuende Wärme im Innern der Therme stiftet der 600 Quadratmeter große Balinea Saunapark mit sechs verschiedenen Saunen, Dampfbad und Feuertopf. Licht, Wärme und edle Naturstoffe gehen hier eine perfekte Synthese von Baukunst und Natur ein, die mit dem Blick in den Auenwald des Kurparks allgegenwärtig ist.

Zur neuesten Attraktion gehört die Balinea Totes-Meer-Salzgrotte, die Bad Bellingen als einziger Kurort am Oberrhein anbietet und damit sehr viele Besucher anzieht. Der Aufenthalt in der Grotte mit Salz aus dem Toten Meer wirkt wie ein Kurzurlaub am Meer – auch für Familien mit Kindern, die in einer eigenen Grotte entspannen können. Für Wellness und Beauty à la carte steht den Gästen auch in Bad Bellingen ein vielfältiges Massage- und Körperpflegeprogramm zur Auswahl. Besonders beliebt sind die zahlreichen Bade- und Wohlfühlpauschalen wie der Balinea Wellness-Day, der neben einer Tageskarte für Therme und Sauna auch einen Sauna-Drink, eine Wellnessölmassage sowie einen Vital-Salatteller für 40,00 Euro beinhaltet.

Wellness in einer eindrucksvollen Natur- und Kulturlandschaft

Ihren Wellnessaufenhalt im Markgräflerland können Sie sehr gut mit einem abwechslungsreichen Ausflugs- und Kulturprogramm in den Schwarzwald oder in die attraktiven Städte im Dreiländereck wie Freiburg, Basel und Straßburg verbinden. Wer im verkehrsgünstig gelegenen Bad Bellingen übernachtet, profitiert zudem gemeinsam mit seinen Miturlaubern von den Vorzügen der Konus-Gästekarte des Schwarzwaldes, mit der man in allen neun Verkehrsverbünden der Ferienregion Schwarzwald zwischen Rhein und Neckar, Pforzheim und Waldshut freie Fahrt hat.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.markgraefler-land.com, www.cassiopeiatherme.de und www.bad-bellingen.de.

Natürliche Produkte für Schönheit und Wohlbefinden

2009-10-09T08:28:00.004+02:00

Wenn Geist und Seele harmonieren, ist auch der Körper gesund und strahlt dies aus. Vitalstark.de bietet eine Auswahl natürlicher innovativer Produkte für Schönheit und Wohlbefinden.

Jeder weiß, dass Schönheit von innen kommt. Aber auch Gesundheit wird von unserer inneren Verfassung beeinflusst. Schwingen Geist und Seele harmonisch zusammen, ist der Körper gesund und strahlt das auch nach außen hin aus.

Gesund und schön mit vitalen und starken Produkten

Der Betreiber von vitalstark.de kennt die Geheimnisse der ewigen Jugend und Gesundheit und bietet im Online-Shop eine Auswahl natürlicher innovativer Produkte für Schönheit und Wohlbefinden an. Nach dem Motto "feel good – look great" werden beispielsweise exklusive Duft- und Pflegekreationen internationaler Top-Stars präsentiert und Wellness-Produkte aus natürlichen Rohstoffen mit hohen Qualitätsstandards. Wer weiß schon, dass Colostrum, die Muttermilch der Kühe in den ersten Stunden hochwirksame Immunglobuline enthält – als einziges Colostrum-Produkt am Markt vom SGS Institut Fresenius GmbH zertifiziert.

Besondere Düfte erhöhen Charisma

Für das eigene Wohlbefinden zu sorgen beinhaltet aber auch, positiv auf andere zu wirken. Die Duftkreationen von blumig-fruchtiger bis hin zu orientalisch-würziger Duftnote erlauben es, sich selbst als Persönlichkeit neu zu erleben und das eigene Charisma zu erhöhen.

Fit und gesund werden und bleiben können auch Partner, die mit diesen Pflegeprodukten Geld verdienen möchten. Selbstständigkeit ohne Kapitaleinsatz, ein Top-Nebenjob ohne Risiko oder ein Hausfrauenjob von Zuhause aus – oder auch die große Chance zum völlig neuen Berufsbild als Partner von LR Health & Beauty Systems machen es möglich. Mittlerweile behauptet sich das Unternehmen seit 24 Jahren auf dem Markt – und das nicht ohne Grund. Die Qualität der Pflegeprodukte wie auch Arbeit, die Spaß macht sorgen dafür, dass LR-Partner und Kunden sich immer wohlfühlen.

Weitere Informationen finden Sie unter www.vitalstark.de.

Wärmende Vitalpflaster für gesteigertes Wohlbefinden

2009-10-08T09:52:00.004+02:00

Harmonie und Lebensenergie werden negativ von unzureichender Regeneration beeinflusst. Das Vitalpflaster Bamboo Power ermöglicht, auf natürlicher Basis Gutes für Körper und Geist zu tun.

Wer schlecht oder kaum erholsam schläft, fühlt sich oft bereits beim Aufstehen wie gerädert. Dennoch wollen die meisten nicht zur Schlaftablette greifen, sondern versuchen lieber, sich mit natürlichen Methoden zu regenerieren. Dank des Vitalpflasters Bamboo Power können Sie auf natürlicher Basis etwas Gutes für Ihren Körper und Geist tun.

Wärmendes Vitalpflaster für Körper und Seele

Das aus Südkorea stammende Pflaster besteht vorwiegend aus Bambus gewonnenen Essenzen und anderen natürlichen Stoffen, die unterstützend auf die körperliche Entspannung und Regeneration wirken. Was sich bei Millionen von Menschen in Asien und den USA als probates Mittel durchgesetzt hat, erobert mittlerweile allmählich auch Europa.

Sichtbare Auswirkung bei einfacher Anwendung

Das Bamboo Power Pflaster kann einfach auf die Füße oder andere Stellen des Körpers aufgeklebt werden, wo es seine revitalisierende und energetische Wirkung auf den Menschen entfaltet. Mit dem Aufkleben auf die Akupunkturbereiche wirkt es stimulierend und kann das Ausleiten von unerwünschten Schlackenstoffen verbessern. Deutlich zu spüren ist die wärmende Wirkung über Nacht. Nach dem Entfernen des Pflasters am Morgen reinigt werden die beklebten Körperstellen mit lauwarmem Wasser gereinigt. Bei regelmäßiger Verwendung wird das Resultat nach einer gewissen Zeit sichtbar. Die Entschlackung des Körpers hat sich verbessert, wenn sich die Pflaster nur noch wenig oder gar nicht mehr verfärben.

Auch auf schmerzende Körperstellen können Sie die Bamboo Pflaster kleben. Mit dem flexiblen Vitalpflaster aus weichem Material, das gut auf der Haut haftet und sich leicht wieder entfernen lässt, kleben Sie sich einfach eine Portion Wohlgefühl und eine Prise erholsamen Schlafes auf den Körper.

Bamboo Power Vitalpflaster sind in einer 20er-Packung in Bio-Märkten, Apotheken und Drogerien erhältlich. Weitere Informationen finden Sie unter www.bambusland.de.

Wellnessurlaub in Polen verspricht Genuss und Entspannung

2009-10-07T10:53:00.003+02:00

Eine Wellnessreise bedeutet für die meisten überteuerter Luxus. Polen begeistert als reizvolle Alternative mit qualitativ hochwertigen Wellnessangeboten zu günstigen Preisen.

Fast die Hälfte aller Deutschen begreift Wellness als einen bedeutenden Faktor für ein gesundes Leben. Wie der Deutsche Wellness Verband bekannt gab, gehört daher auch der Wellnessurlaub zu ihren beliebtesten Reisen, was dazu führte, dass die Touristikbranche in den letzten fünf Jahren einen rasanten Anstieg des Umsatzes mit Wellnessreisen verzeichnete.

Wellnessreisende bleiben häufig in der Heimat

Da drei von vier Wellnessreisen im Inland stattfinden, bleibt Wellnessurlaub jedoch meist Heimaturlaub. Das beliebteste Ziel ist Bayern, mit recht deutlichem Abstand gefolgt von Mecklenburg-Vorpommern und Baden-Württemberg. Aber auch die Ausgaben für Wellnessreisen ins Ausland legten in den letzten fünf Jahren durchschnittlich um je 10,5 Prozent zu. Unter den ausländischen Wellnessdomizilen sind Österreich und Norditalien die populärsten Länder für die deutschen Wohlfühl-Touristen.

Wellnessreisen oft sehr teuer

Ein Wellnessurlaub in exklusiven Wellnesshotels ist relativ teuer, weshalb sich viele Menschen zwar nach einer Wohlfühl-Auszeit im Luxusambiente sehnen, aber aus Kostengründen keinen Wellnessurlaub planen. Andere buchen einen günstigen Wellnessurlaub mit freiem Zugang zum Wellnessbereich, ohne zu wissen, wie viel Wellness-Anwendungen tatsächlich im Angebotspreis inbegriffen sind, und freuen sich, dass sie so preiswert einen Wellnessurlaub gebucht haben. Vor allem luxuriöse Wellness-Anwendungen treiben die Preise nach oben. Während des Aufenthalts sind sie dann in "Wellness-Stimmung"und bestellen zusätzlich Wellness-Behandlungen, wodurch sich ein günstiges Wellnessangebot als eine teure Reise entpuppt.

Wellness-Geheimtipp Polen

Das Nachbarland Polen bietet für viele eine willkommene Alternative zu überteuerten Angeboten. In Polen sind Preise für Wellnessangebote bei gleich hoher Qualität relativ günstig. Dieses Wellnessangebot in Polen ist immer noch ein Geheimtipp für die meisten deutschen Bürger. Wie in anderen westeuropäischen Ländern entwickelt sich dort ebenfalls ein Markt für Spa und Wellness mit großer Geschwindigkeit. Besondere Vorzüge der polnischen Spa- und Wellnessabteilungen sind die gute fachliche Qualifikation der Mitarbeiter, die moderne technische Ausstattung und ein vielfältiges und hochwertiges Angebot an medizinischen Behandlungen. In Bezug auf solche Medical Wellnessprogramme ist Polen der Vorreiter in Europa.

Exklusive polnische Topwellnesshotels in den schönsten polnischen Regionen sorgen für das Wohlbefinden ihrer Gäste auf höchstem Niveau mit gutem Preis-Leistungsverhältnis. Die Kraft des Wassers, dem Wohlfühlelement Nummer eins für Gesundheit und Schönheit, spielt im breiten Wellnessangebot der Hotels eine bedeutende Rolle. Exklusive, modernste Hallen- und Freibadeinrichtungen mit erstklassigen Saunen, verschiedenen Dampfbädern, Whirlpools und Relaxzonen sowie hochwertigen Schönheitspflege- und Beautyanwendungen erwarten internationale Gäste.

Unter www.polen-wellnessurlaub.de bietet der neue Reiseanbieter ausgesuchte Angebote in Polen für einen Wohlfühlurlaub mit inbegriffenen Wellness-Anwendungen, zu einem sehr gutem Preis-Leistungsverhältnis. Dank Insider-Wissen werden die empfehlenswertesten Wellnesshotels Polens sorgfältig ausgewählt. Von der Ostsee bis zu den polnischen Bergen, ob Strand-, Berg-, Wassersport- oder Kulturliebhaber - bei dem Angebot von Polen-Wellnessurlaub.de findet jeder nach seiner Vorliebe, seinen Bedürfnissen und dem Geldbeutel das passende Angebot für einen erträumten Wellnessurlaub.

Knete zum Spielen und Entspannen

2009-10-06T09:39:00.003+02:00

Endlich ist die in den USA schon lange beliebte Knete mit Köpfchen auch in Deutschland erhältlich. Ob zum Spielen oder einfach zum Entspannen, die Knete ist ein absoluter Trend.

Die "intelligente Knete" gilt in den USA als wahre Wundermasse, die es buchstäblich in sich hat. Sie fließt wie Grießbrei, zersplittert wie Porzellan und springt wie ein Tischtennisball: Die Knete mit Köpfchen alias "Thinking Putty" reagiert ausgesprochen sensibel auf die Art und Weise, wie man mit ihr umgeht.

Verschiedene Reaktionen

Langsamen Manipulationen entgegnet sie nur mit wenig Widerstand, sodass sie problemlos von einer Hand in die andere fließen kann. Malträtiert man die Knetmasse gar mit dem Hammer, zerspringt sie wie Porzellan in einzelne Stücke. Wird sie aber mit aller Kraft auf den Boden oder gegen die Wand geworfen, kommt sie wie ein Gummiball zurück. Damit kommt die faszinierende Masse vor allem bei Kindern gut an, aber auch Erwachsene entdecken schnell den Reiz der "intelligenten Knete".

Knete fördert Entspannung

Die Kemptener knete.de GbR hat sich nun das exklusive Verkaufsrecht des aus den USA stammenden Spielzeugs gesichert. Das Geheimnis der "Intelligenten Knete" heißt Dilatanz, zu Deutsch etwa Scherverzähung. Bestimmte Flüssigkeiten (Fluids) werden umso zähflüssiger, je schneller und stärker der aufgebrachte Druck erfolgt. Zu diesen "nichtnewtonschen Fluids"gehört auch das gesundheitlich völlig unbedenkliche Silikonpolymer, aus dem die Knete besteht. Frank Trujic, Mitinhaber der knete.de GbR, erklärt: "Diese Substanz lässt sich auch wunderbar einfärben und mit zusätzlichen Eigenschaften versehen." Außer Knetmassen in leuchtenden Farben gibt es denn auch welche, die bei Wärme ihre Farbe ändern, im Dunkeln leuchten oder sich magnetisieren lassen. Trujic weiter: "Wer einmal angefangen hat, mit der Knete zu experimentieren, kann kaum noch aufhören. Aber dabei lässt sich wunderbar entspannen…"

Eine Dose können Sie ab 9,95 Euro plus Versandkosten online unter www.knete.de bestellen.

Patentiertes HoloSync 3 D-Verfahren zur Tiefenentspannung

2009-10-05T10:13:00.003+02:00

Durch revolutionäre 3 D-Klangbilder in Kombination mit einem Spezial-Kopfhörer kann ab sofort jeder in eine regenerative Tiefenentspannung fallen und so neue Kraft schöpfen.

Bislang war es nur nach jahrelanger Übung möglich war, wie Zen-Mönche innerhalb kürzester Zeit in eine regenerative Tiefenentspannung zu fallen. Das Deutsche Patent- und Markenamt hat nun grünes Licht für das sogenannte HoloSync 3D-Verfahren zur Tiefen-Entspannung gegeben. Mit dem Verfahren, das auf der Synchronisation der Gehirnhälften basiert, wird es ab sofort jedem ermöglicht, sich wie die Mönche ganzheitlich zu entspannen. Den Antrag auf Patenterteilung hat Michael Pahl, Leiter des Blue Liners Instituts für angewandte Bewusstseinsforschung in München, bereits 1999 eingereicht.

Regenerative Erholung für Körper und Geist

Pahl erläutert: "Die neuartige Technik lässt das Gehirn glauben, nicht einfach nur Entspannungsmusik zu hören, sondern sich tatsächlich in einer friedlich-ruhigen Naturlandschaft zu befinden." Dadurch können sich Geist und Körper innerhalb kürzester Zeit wirkungsvoll erholen. Gleichzeitig findet eine Synchronisation der rechten, intuitiven Gehirnhälfte mit der linken, rationalen Gehirnhälfte statt, wodurch eine Verbindung von Verstand und Emotion entsteht.

3 D-Kopfhörer und CDs

Die HoloSync 3 D-CDs "Blaues Licht", "Gedankenflug" und "Unterwasserwelt" enthalten harmonische Melodien, die von beruhigenden Naturgeräuschen wie sphärischen Klängen und sanftem Wellenrauschen untermalt werden. Wer unter Schlafproblemen leidet, findet mit den geführten Meditationen "Traumfee" und "Traumland" in einen erholsamen Schlaf. Die speziellen 3 D-Kophörer ermöglichen durch eine Versetzung des Schallwandlers ein räumliches Hören wie in der Natur. Die Kopfhörer sind strahlungsreduziert sowie gehörschonend und geben auch normale CDs im optimalen Klang wieder.

Nähere Informationen zu HoloSync 3 D, zur Bestellung von CDs und Kopfhörern sowie Hörbeispiele finden Sie unter www.holosync.de.

Wellness-Botschafterin beginnt Wohlfühlmission

2009-10-02T10:33:00.000+02:00

Deutschlands erste Wellness-Botschafterin startet am Wochenende ihre Wohlfühlmission und besucht das erste von ingesamt sechs Wellnesshotels.

Das centrovital in Berlin steht am ersten Herbstwochenende im Mittelpunkt des Interesses: Deutschlands erste Wellness-Botschafterin, Nicola Appel, beginnt dort ihre "Mission Wohlfühlen: Die Wellness-Botschafterin unterwegs". Ihre Eindrücke und Erfahrungsberichte können Sie auf der Webseite wellness-botschafterin.de verfolgen.

Nicola Appel überzeugte Jury

Unter mehreren hundert wellnessbegeisterten Frauen überzeugte Nicola Appel die Jury im September 2009 mit ihrer Bewerbung als Wellness-Botschafterin. Nun darf sie im Hotel centrovital in Berlin-Spandau endlich ihre Wohlfühlmission beginnen.

In den nächsten sechs Monaten wird Nicola Appel nach und nach je eines von sechs ausgewählten Wellnesshotels in ganz Deutschland besuchen Neben dem centrovital in Berlin wurden in einer Online-Umfrage mit über 1.500 Teilnehmern folgende Hotels für einen Besuch der Wellness-Botschafterin ausgewählt:

Göbel’s Schlosshotel Prinz von Hessen, Friedewald
Dorint Hotel-Park Ambiance, Sellin
Hotel Elbresidenz, Bad Schandau
Parkhotel Bayersoien, Bad Bayersoien
Lindner Hotel & Spa Binshof, Speyer

Erfahrungsberichte online lesen

Auf einer Webseite wird der neue Wellnessprofi seine Eindrücke regelmäßig mitteilen. Zudem lädt die Wellness-Botschafterin alle Interessierten zum Dialog auf der Webseite ein, um dort persönliche Meinungen und Erfahrungen auszutauschen und zu diskutieren.

So Nicola Appel: "Ich freue mich sehr die Wellness-Botschafterin 2009 zu sein. Neben den Wellness-Anwendungen finde ich gerade auch die regionalen Aspekte spannend, zum Beispiel lokale Küche und spezielle Freizeitaktivitäten. Ich kann es kaum abwarten, meine erste Reise als Wellness-Botschafterin anzutreten."

"Mission Wohlfühlen: Die Wellness-Botschafterin unterwegs" ist eine Aktion des Wellnessreise-Veranstalters beauty24. Außerdem wird die Wellness-Botschafterin von Europcar und Bademantelparadies unterstützt. Weitere Informationen finden Sie unter www.beauty24.de.

8-Punkte-Konzept für ganzheitliche Wellness

2009-10-01T09:07:00.001+02:00

Das Wohlbefinden basiert auf Menschels 8-Punkte-Ganzheitskonzept. Darin verbinden sich traditionelle und moderne Körpertherapie- und Wellness-Anwendungen mit fundierten medizinischen sowie ernährungswissenschaftlichen Kenntnissen.

Seit mehr als 80 Jahren fließen in dem Medical Wellness Resort medizinisches Wissen und Wohlfühl-Anwendungen ineinander. Wäre Menschels Vitalresort ein renommiertes Architekturbüro, müsste sein Wahlspruch demnach lauten: "Form follows function", die Form dient der Funktion. Vor allem die berühmte Felke-Lehm-Kur gibt den Menschen natürliche Entspannung und schenkt ihnen neue Energie.

Bereits seit den Anfängen in den 1930er-Jahren steht der gesundheitlich nachhaltige Aufbau des Einzelnen im Mittelpunkt. Die Basis gesunden Wohlfühlens in englischem Landhaus-Ambiente bildet Menschels 8-Punkte Ganzheitskonzept. Moderne Medical Wellness-Therapien wie ein spezielles Burn-out-Programm für Manager und das multisensuale All-Senses-Coaching heben das Resort deutlich aus dem Wettbewerb hervor. Was nicht zuletzt zur Auszeichnung durch den Deutschen Wellness Verband im Jahr 2009 mit dem Premium-Qualitätsiegel "Exzellent" führte.

Das 8-Punkte-Ganzheitskonzept

Im 8-Punkte-Ganzheitskonzept von Menschel vereinen sich traditionelle und moderne Körpertherapie- sowie Wellness-Anwendungen mit fundiertem medizinischen sowie ernährungswissenschaftlichen Wissen.

Punkt 1: Medical Wellness

Ziel ist der langfristigen Aufbau einer gesundheitlichen Eigenkompetenz. Ein umfassendes Präventions-Programm mit Personal Coaching führt Gäste zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil.

Punkt 2: Felke und Fitness

Felke-Lehm-Bäder und individuelles Fitness-Training bringen den Körper in Schwung. Heilfasten und eine individuell abgestimmte Ernährung verleihen neue Energien.

Punkt 3: Bio und Genuss

Die kreativen, rein biologischen und überwiegend vegetarischen Genüsse der BIO Cuisine Wellness stärken mit frischen Zutaten aus dem hauseigenen Kräutergarten Körper und Geist.

Punkt 4: Medizin und Gesundheit

Für eine perfekte medizinische Rundumbetreuung sorgen zwei Ärzte der Fachrichtung Naturmedizin, eine Oecotrophologin und hoch qualifizierte Trainer.

Punkt 5: Wellness und Verwöhnen

In der 1.000 m2 großen mediterranen Therme im Park genießen Gäste eine Traumzeit sinnlichen Erlebens, u.a. mit sieben Behandlungskabinen, Pools und Saunen, Lehm-Serail- und Römischem Schwitzbad, Laconium sowie Panorama-Sonnenterrasse und Licht-Luft-Badepark.

Punkt 6: Natur und Kraft

In Meditations- und Thai Chi-Übungen erfahren Gäste die schöpferische Kraft der Natur und des eignen Körpers neu.

Punkt 7: Vitalresort und Atmosphäre

Unter den Wipfeln alter Baumriesen spüren Gäste die Kraft eines besonderen Ortes. Eingebettet in die sanften Hügel des Nahetals liegt Menschels Vitalresort inmitten eines 35.000 m2 großen Privatparks.

Punkt 8: Menschel-Team und Wohlbefinden

Im Zentrum allen Handelns steht in dem Familienbetrieb die individuelle Betreuung der Gäste. Hotelleitung, Ärzte, Trainer, Kosmetikerinnen Körpertherapeuten und Hotel-Mitarbeiter stehen Gästen mit Kompetenz und großem persönlichen Einfühlungsvermögen zur Seite.

All-Senses-Coaching und Burn-out-Programm

Speziell für beruflich stark eingebundene Menschen hat Menschels Vitalresort ein eigenes Programm entwickelt. Auf ausführliche persönliche Diagnosegespräche, under Anderem zur Arbeitsplatzsituation und der Lebensführung folgt ein intensiver medizinischer Check-up. Dieser gewährt einen Blick in den Körper mittels Labor- und Doppleruntersuchungen, Lungenfunktionsprüfung, Ruhe- und Belastungs-EKG sowie Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung. Der sogenannte Cardio-Scan und das sich daraus ergebende Elektrocardioportrait (ECP) zeigen Arzt und Patient, in welchem Stresszustand sich das lebenswichtige Organ zur Zeit befindet.

Neben der berühmten Felkekur sorgen umfangreiche Programme zur Regeneration und Reizreduktion für den Aufbau neuer Leistungspotenziale. Physikalische und balneologische Anwendungen, Bewegungstherapie und Entspannungsverfahren zusammen mit Fastentherapie und bewusster, rein biologischer und überwiegend vegetarischer, basenreicher Frischkost stärken den Körper nachhaltig. Zusätzlich kommen pflanzliche und homöopathische Arzneien sowie Vitamin- und Mineralstoffpräparate und im Einzelfall auch schulmedizinische Arzneien zum Einsatz.

Darüber hinaus erlernen Betroffene Verhaltensregeln zur Vorbeugung von Rückfällen, denn besonders wichtig nimmt man in Menschels Vitalresort die Hilfe zur Selbsthilfe und den nachhaltigen Aufbau einer gesundheitlichen Eigenkompetenz. Beim All-Senses-Coaching verbindet man Wellness-Wissen mit ärztlichem Know-how. Der medizinische All Senses Check-up zeigt dem Gast, wo seine Schwachstellen liegen und wie sich diese bei seinem Aufenthalt in Menschels Vitalresort beheben lassen. Mit allen Sinnen spürt er tiefe Ruhe und neue Kraft, die ihm ein natürlich geerdetes Wohlfühlen verleiht. Einen Höhepunkt des All-Senses-Coaching ist die bekannte Felke-Therapie mit ihren wohltuend heilsamen Lehmbädern. Die auserlesenen Köstlichkeiten aus Menschels saisonaler und regionaler BIO Cuisine Wellness-Küche runden das gesunde Erlebnisprogramm ab.

Weiter Informationen erhalten Sie unter www.menschel.com.

Wellness Kurzurlaub im Schwabenland

2009-09-23T09:38:00.005+02:00

In der kälteren Jahreshälfte wird das Thema Wellness wieder groß geschrieben. Reisen Sie ins schöne Schwabenland und gönnen Sie sich ein paar Tage Wellness und Entspannung.

Der Herbst ist da und mit ihm steigt die Nachfrage nach erholsamen Wellness Kurzurlauben. In der schönen Stadt Krumbach im Schwabenland können Erholungssuchende eins der vielen attraktiven Pauschalangebote nutzen und einen ruhigen Wellness- und Entspannungsurlaub erleben.

Wellness in Krumbach

Wellness und Entspannung ist für Körper, Geist und Seele eine Wohltat. Jeder sollte sich inmitten des permanenten Alltagsstresses ein wenig Erholung gönnen. Krumbach liegt inmitten in einer harmonischen Landschaft reizvoller Flusstäler und schmaler Höhenrücken, saftiger Wiesen und weitläufiger, dichter Wälder.

Heilbad Krumbad

Die Kleinstadt begeistert ihre Besucher aber nicht nur durch die traumhafte Umgebung, sondern vor allem auch durch das Heilbad Krumbad, einem der ältesten Heilbäder Süddeutschlands. Für jedes Alter hat das Krumbad etwas zu bieten: Vom Bewegungsbad im Wasser bis hin zu unterschiedlichen Anwendungen. Schon seit 1892 wird im Krumbad die Kneipp-Therapie angeboten. 1979 wurde das Krumbad als Kneipp-Kurbetrieb durch den Kneipp-Bund e.V. und im Jahr 2001 als Peloidkurbetrieb staatlich anerkannt.

Alle, die sich in der Herbstzeit ein Verwöhnwochenende gönnen möchten, können sich unter www.krumbach.de/pauschalen/ über die attraktiven Wellness-Angebote von Krumbach informieren.

Entspannung mit Qi Gong

2009-09-21T10:04:00.003+02:00

Am 24. September 2009 lädt Daotraining zu einem kostenlosen Qi Gong-Informationsabend. Interessierte können sich dort über das Kursprogramm informieren.

Ab dem 30. September bietet Daotraining wieder Qi Gong-Kurse für Anfänger und Fortgeschrittene an. Die Kurse finden zentral in München-Haidhausen in ruhiger Lage statt. Alle, die sich vorab über das Kursprogramm informieren möchten, können am 24. September um 18:00 an einem Informationsabend teilnehmen.

Traditionelles und angewandtes Qi Gong

Das Kursprogramm ist in "Traditionelles Qi Gong" und "Angewandtes Qi Gong" untergliedert. Traditionelles Qi Gong besteht aus klassischen Übungsreihen, die in China teilweise jahrhundertlange Tradition haben. Dabei wird das Augenmerk auf die genaue Ausführung der Übungsreihen gelegt. Akupressur und Stilles Qi Gong runden die Stunde ab.

Angewandtes Qi Gong, eine Entwicklung von Daotraining, ist themenorientiert. Hier stehen weniger Übungsreihen im Mittelpunkt, als vielmehr der moderne Mensch mit all seinen Herausforderungen: Er muss Stress bewältigen, Kräfte bewahren, zufrieden mit sich und seiner Umwelt sein. Angewandtes Qi Gong ist aus langer Unterrichtserfahrung entstanden. Es fließen auch daoistische Philosophie, buddhistische Lehre und westliche Psychologie in die Methode ein.

Informationen und Anmeldungsmöglichkeiten finden Sie unter daotraining.de/qi-gong-muenchen.phtml.

Wellness und Erholung im Sauerland

2009-09-17T10:18:00.002+02:00

Im Viersterne-Berghotel "Hoher Knochen" im Sauerland können sich Erholungsbedürftige so richtig entspannen. Entfliehen Sie dem Alltag und gönnen Sie sich eine Pause.

Jeder von uns sehnt sich vermutlich danach, einmal dem stressigen Alltag entfliehen und sich in Ruhe eine Weile entspannen zu können. Für die meisten ist es schon lange her, dass sie sich das letzte Mal eine Auszeit fernab von Stress und Hektik gegönnt haben.

Wellness im Viersterne-Hotel

Nahe Winterberg bietet das Viersterne-Berghotel "Hoher Knochen" den passenden Rahmen für eine Pause vom Alltagsstress. Die Wellnessangebote des Hotels machen es leicht, den Stress für ein paar Stunden zu vergessen, sich zu entspannen und das erholsame Klima des Sauerlandes zu genießen. Wer möchte, kann nach einer Behandlung in der Sauna schwitzen, im römischen Dampfbad neue Kräfte sammeln, auf der Ruheliege den herrlichen Ausblick über den Hohen Knochen genießen oder einige Runden im Hallenbad schwimmen. Die Kosmetik- und Wellnessoase des Hotels, die Ruhequelle, bietet vielfältige Möglichkeiten.

In der druckfrischen Broschüre der Ruhe-Welten des Hotels werden alle Kosmetik- und Physiotherapiebehandlungen präsentiert. Nehmen Sie sich einmal die Zeit und durchstöbern Sie die Angebote - ein Ausflug ins schöne Sauerland lohnt sich für jeden.

Weitere Informationen zu den Ruhe-Welten oder zum Hotel finden Sie unter www.hoher-knochen.de.

Neue Therapie gegen Allergieauslöser in Aussicht

2009-09-15T09:26:00.002+02:00

Privatforscher haben die Wirksamkeit von energetischen Veränderungen auf den Krankheitsverlauf bei Allergikern beobachtet. In Zukunft könnte es eine neue Entwicklung auf dem Gebiet der Allergie-Therapie geben.

Jeder Allergiker kennt die lästigen Beschwerden: Die Nase läuft, die Augen brennen und das Atmen fällt schwer. Der Körper von Allergikern reagiert überempfindlich auf sogenannte "Allergene", an sich völlig ungefährliche Substanzen. So machen den Betroffenen beispielsweise Hausstaub, Pflanzenpollen und Nahrungsmitteln das Leben schwer und können sogar unterschiedliche Krankheitsbilder wie Heuschnupfen oder Asthma auslösen.

Energetische Korrektur von Störungen

In der Schulmedizin werden Allergien unter Anderem mit Hilfe der Immuntherapie mit natürlichen Allergenen behandelt, wobei es allerdings häufig zu Nebenwirkungen kommt. Der Nachteil dabei ist, dass immer nur gegen ein Allergen immunisiert werden kann, obwohl die Allergiker meist unwissend auf viele Stoffe aus der Umwelt reagieren.

Privatforscher um Heinz Grundmeyer, den Leiter des Privatinstituts für komplementärmedizinische Forschung, haben die Wirksamkeit von energetischen Veränderungen auf den Krankheitsverlauf bei Allergikern beobachtet. Nach einer genauen Analyse der energetischen Störungen, einschließlich der Angabe von Nahrungsmitteln, für die eine bioenergetische Fehlinformation vorliegt, sodass diese Nahrungsmittel beziehungsweise Stoffe als reaktionsrelevant angesehen werden, wird eine energetische Korrektur vorgenommen.

Vielversprechende Resultate

Die Ergebnisse der Behandlung sind vielversprechend: Es gibt signifikante Verbesserungen bei getesteten Personen. Die Resultate legen den Schluss nahe, dass unsere Körperfunktionen im Wesentlichen biochemisch geregelt, aber durch unser Informations- und Energiesystem regiert werden. Dies bedeutet, dass allen biochemischen Prozessen Informations- beziehungsweise Energieprozesse übergeordnet sind. Energie tritt in Bezug auf biologische Prozesse immer in einer bestimmten Weise auf, weshalb es nicht egal ist, wie viel Energie aufgewendet wird, um einen Prozess in Gang zu setzen. Es gibt vielmehr ein gewisses Energiefenster. Alle darüber- oder darunterliegenden Energiequantitäten führen zu einem anderen Ergebnis, indem ein anderer biochemischer Prozess ausgelöst wird. Die Bedeutung einer Information wird also immer nur im Bezugsrahmen, im Vergleich möglich, so die Forscher.

Die Ergebnisse könnten in Zukunft zu einer neuen Entwicklung auf dem Gebiet der Allergie-Therapie führen, die jedoch noch außerhalb der Schulmedizin angesiedelt ist, sich aber als sinnvolle Ergänzung anbietet.

Weitere Informationen erhalten Sie unter www.allergie-immun.de.